الحب أم الكراهية ماذا سيكون هذه المرة؟
أنت تفكر في تناول العشاء بمفردك ، لكن يبدو من السخف أن تجعله ينظر إليك بوجه سيئ أثناء قيامك بذلك. لا يمكنك الذهاب إلى أي مكان آخر ، لأنك لم تتمكن من الاتصال به بعد ذلك. إعادة كل واحد من جانبه إلى الفندق؟ أنت لا تفكر في ذلك حتى: أ) أنت تعلم أنك ستخسر. ب) ما الجنون من ركوب سيارتين ؟! " هل من المهم حقًا تناول الطعام؟ "تبدأ في التفكير. ومع ذلك ، عندما تكون جائعًا ، تصبح مثل طفل الديناصور ريكس وهدفك ليس التفكير في تقلبات الشهية البشرية ولكن لتناول الطعام . وهكذا تمضي أكثر من ساعة الكراهية الخفية ، والذي يستمر في تصعيده حتى يتضح أنه بفضل الانتظار ، تجد و إنه أفضل مكان تأكله طوال الرحلة. وعلى الرغم من أنك لن ترغب أبدًا في أن تكون مبتهجًا مرة أخرى (لعنة ، لعنة!) ، شيئًا فشيئًا ، يتغير وجهك من رمز تعبيري عبوس إلى رموز تعبيرية بقلوب في العيون.
هذا مثال ، ولكن هناك أمثلة لا حصر لها عن كيفية القيام بذلك السفر مع شريك حياتك شيء رائع ومرعب في نفس الوقت. في العادة ، يتجه الميزان نحو الفصل الدراسي الأول ، ولهذا السبب نحن مرتبطون جدًا خطة الاجازات معا ، ولكن من النادر أن تكون المهرب الذي تتفق فيه على كل شيء على الإطلاق. إذا أضفت إلى ذلك التعب ، ضغوط التواجد في الوقت المحدد للطائرات وغيرها من وسائل النقل والإغفالات المختلفة ("كيف خسرت دولاراتك ؟!") ، الكوكتيل -مولوتوف- لقد تم خدمته.
"السفر نشاط مفيد للغاية ، وكذلك للعلاقة. ما دمت في مرحلة جيدة ، الذهاب في رحلات معًا يساعد في الاهتمام بالجوانب الإيجابية للعلاقة ، لأنه يعني الخروج من الروتين ، ومشاركة اللحظات الخاصة ، كن متحمسًا لمعرفة الأماكن وقضاء المزيد من الوقت معًا. نحن نتحدث عن وقت ممتع ، والذي سيسمح للزوجين التواصل والضحك والشعور بالقرب والتعرف على بعضنا البعض. كل هذا يساعد على مشاركة المشاعر الإيجابية ، وتعزيز فكرة الشعور بالرضا مع الآخر ".
هذه هي الطريقة التي يشرحها لنا مارينا غونزاليس ديل ريو ، أخصائية نفسية إكلينيكية ومتخصصة في مشاكل الزوجين في ** CINTECO (** Madrid). لا نتفق معه فحسب ، بل نريد التأكيد عليه "التعرف على بعضهم البعض"، لأن القليل من المواقف تسمح لك بمعرفة المزيد عن شريك حياتك أكثر من رحلة. شهر العسل يجب أن يكون قبل الزفاف!
كل شيء يسير على ما يرام حتى تفضل أن تأكل طبقه بدلاً من طبقك
الوقت المحظور للسفر كزوجين
ومع ذلك ، وفقا للخبير ، فقط هناك قضية حيث يمكن لهذه الاحتكاكات الصغيرة يؤدي إلى تمزق ، وسيحدث إذا هناك مشاكل لحلها . "في تلك الحالات التي توجد فيها صراعات سابقة ، والتي تمر فيها العلاقة بوقت عصيب ، يسافر الزوجان كزوجين تشجيع المزيد من المناقشة ويزيد من الشعور بعدم الراحة. ليس من الجيد محاولة حل المشكلات عن طريق القيام برحلة . إذا كان الزوجان يقضيان وقتًا سيئًا ، فإن أول شيء هو إصلاح سبب الخلافات بينهما. يمكن أن يكون الهروب طريقة جيدة لمكافأة نفسك حالما يتم حل المشاكل "، يحذر. في الواقع ، ثبت أن ** المزيد من حالات الطلاق تحدث بعد الصيف ، ** مما يجد تفسيرا في زيادة الساعات التي نقضيها مع شركائنا عندما لا تسير علاقتنا على ما يرام. .
بدون الذهاب إلى هذا الحد ، ** أذكى شيء هو اعتباره The Fighting Couple ** ، وهما من المسافرين يروي بالتفصيل كل من معاركه حول العالم دفاعا عن الشعار "الزوجان الملكيان. رحلات ملكية" . في متحف اللوفر ، على سبيل المثال ، أراد مايك أن يرى الأعمال الفنية العشرة التي اعتبرها الأكثر أهمية ، بينما فضل لوسي تصفح المتحف. عندما أرادوا أن يدركوا لقد فقدوا البصر ومرت عدة ساعات حتى التقيا مرة أخرى في الفندق ، كانت تتضور جوعاً - كان لديه كل المال - وغاضبة جدًا لمعرفة ذلك أنفق مايك ستين يورو لتناول العشاء مثل الملك.
"نحن نحب السفر ، ونعم ... نقاتل. لكن يمكن أن يكون القتال شيئًا إيجابيًا ، إذا كنت تفعل ذلك بشكل عادل. فعل الجدل يواجه ببساطة شخصان شغوفان بوجهات نظرهما. ما الخطأ في ذلك؟ "، يجادلون ، ليس بدون سبب ، لأن إهاناتهم الصغيرة لا تمنعهم من الاستمرار في السفر بنفس وهم اليوم الأول. بالطبع ، كان عليهم أن يجدوا حلول مبتكرة . على سبيل المثال ، ج كل عام يتناوبون على اتخاذ القرار حيث سيطيرون ، حاول بنشاط ألا تضيع (حتى معًا) حتى لا تسبب موقفًا مرهقًا ، وحاول احترم حدودك والآخر ، من بينها عدم الأكل والشرب بكثرة و عدم إجبار الآخر على قضاء وقت أكثر من اللازم مع أصهارهم في عطلة.
إنذار! إنذار!
** سر كل شيء يسير على ما يرام (أو ، على الأقل ، أفضل ما يمكن) **
هناك هؤلاء ، مثل ** مدون السفر ديانا جارسيس ** ، ينفقون 24 ساعة في اليوم تعيش - وفي مناسبات عديدة ، تسافر - مع صديقها. في حالته ، كان يفعل ذلك منذ عام 2008 ولا يقاتل! "مع خالص التقدير ، لقد كانت تجربة السفر كزوجين تجربة ممتازة. لم أستطع إخبارك بشيء سيء ، لأنني ، بكل بساطة ، لا أعتقد أنه توجد ، ولا توجد أي طريقة للسفر بمفردك. إنهما طريقتان مختلفتان للسفر ورؤية العالم. ومع ذلك ، صحيح أن إذا كنت معتادًا على السفر بمفردك ، فربما يربكك السفر كزوجين قليلاً ، لأن اتخاذ القرارات والقيام بالعملية برمتها بنفسك ليس هو نفسه أن تضطر إلى مناقشة كل شيء مع رفيق السفر. تقاسم الأحمال ليس بالأمر السهل عندما تكون مكتفيًا ذاتيًا ، ولكن هذا شيء يتم تعلمه بسرعة ، وقبل كل شيء ، يأتي المرء تعتاد على أسرع مما يبدو "، يشرح.
سره في عدم تهويل القضايا التي يختلفون عليها بسيط بقدر ما هو معقد: التواصل بصدق . "أنا أعترف لك ذلك لا أتذكر مشاجرة مع شريكي منذ أن كنا نتواعد ، وكان ذلك قبل سنوات عديدة. نحن نختلف على أشياء كثيرة ، لكننا لا نتشاجر أبدًا بشأنها. تحدثنا كثيرا وتوصلنا إلى توافق. عندما نسافر ، كانت أكبر مناقشة خضناها غادر مبكرًا أم لا لمشاهدة معالم المدينة ، ولكن بعد سنوات عديدة من السفر معًا ، أصبحنا نعرف بالفعل كيفية التغلب على هذه المشكلات. الهدف هو الكلام. الكثير من الاتصالات ، ولكن قبل كل شيء ، جودة الاتصال ، لا شيء تفترضه ، ولا قول الأشياء التي لا تحبها أو التي تحبها في منتصف الطريق. عليك أن تكون صادقًا ومخلصًا لتجنب المشاكل والحصول على أفضل تجربة ممكنة ".
كيف تسير الأمور على ما يرام عندما يسير كل شيء على ما يرام!
من جانبها ، تقدم لنا عالمة النفس مارينا غونزاليس دليل مشابه للعيش في إجازة خالية من المناقشة نعم:
- كن متحمسًا معًا مع التحضير للرحلة والتحدث عما يودون القيام به ، وما الأماكن التي يمكنهم رؤيتها ... هذا سيفضل التواصل ومشاركة المشاعر الإيجابية.
- اعتبر الرحلة "جائزة" كشيء مميز جدًا للعلاقة. السفر استثمار جيد للعناية بعلاقة الزوجين.
- ضع في الاعتبار تفضيلات كل منها وتعرف كيف تستسلم قبل أذواق الآخر. لا تحاول أن تفرض: الاستماع إلى الآخر والتعبير عما يريده كل واحد هو تمرين تواصل جيد.
- تفضل بلحظات الجودة واستمتع بها . نزهة هادئة ، عشاء مميز ... الشعور بالاقتراب ، التعبير عن المشاعر الإيجابية.
- تجنب الحديث عن المشاكل أو الموضوعات التي تولد التوتر.
- تعلم كيفية التعامل مع الحوادث المؤسفة التي قد تنشأ أثناء الرحلة. في بعض الأحيان تنشأ صعوبات ، والأشياء ليست كما هو متوقع ويمكن أن يؤثر ذلك ، ولكن يمكن منعها من تلويث العطلة. عليك أن تحاول أن يكون لديك موقف إيجابي لتكون قادرًا على الاستمتاع.
- أحضر الحقيبة مليئة بالذكريات ، خاصة المشاعر الإيجابية التي تمت مشاركتها مع الزوجين والتحدث عنها. بنفس الطريقة التي يتم بها تذكر الرحلة من خلال النظر إلى الصور ، تذكر أنه في العديد من تلك اللحظات كانت هناك مشاعر خاصة جدًا.
- مرة واحدة إلى الوراء، استمر في الاهتمام بالعلاقة.
... وأكلوا الحجل