ارتبط استخدام الهواتف المحمولة في الأطفال بخطر السمنة
السيناريو شائع بالفعل: فأنت تدخل مطعمًا ، وحيثما يوجد طفل - مهما كان عمره - يوجد هاتف محمول أو جهاز لوحي ملتصق بوجهه. لا يبدو أنه من المهم أن تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتجنب التعرض للشاشة تمامًا قبل سن الثانية وإيقاف تشغيل التلفزيون أثناء وجبات الأطفال.
ولا حتى هم درس التأثيرات السلبية لهذا التعرض على نطاق واسع إلى الواقع الافتراضي في التطور المعرفي للأطفال في مجالات تتراوح من النتائج الأكاديمية إلى العدوانية ، من خلال اللغة والانتباه والنوم (كما تم جمعها في التأثيرات على التطور المعرفي للأطفال من التعرض المزمن للشاشات).
جيد؟
تم ربط استخدام الشاشات لأكثر من ساعتين يوميًا بزيادة احتمالية بدء التدخين بما يصل إلى خمس مرات - فيما يتعلق بالأطفال الذين يستخدمونها أقل من ذلك الوقت - كما تم التحقيق في مشاهدة التلفزيون والبدء في التدخين. بين الشباب.
ناهيك عن أن الأطفال الذين يأكلون أمام الشاشة معرضون لخطر أكبر بكثير يعانون من السمنة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك ، كما ورد في دراسة 2011 هذه وهذه الدراسة المنشورة في 2017.
لتجاهل كل الإنذارات ، من الواضح أن المزايا التي يجدها الآباء عند إعطاء أطفالهم هاتف محمول أثناء تناول الطعام يجب أن تكون قوية للغاية. تم الدفاع عنهم ، على سبيل المثال ، من قبل AJ Ratani و Natasha Sandhir ، والدا Aarav البالغ من العمر ثلاث سنوات ، ومؤلفو مدونة السفر مدونة السفر البلهاء 2 .
“ نوصي بشدة باستخدام الأجهزة في أوقات الوجبات في مطعم - على الرغم من أننا ، شخصيًا ، نفضل وضع ابننا في تطبيقات تعليمية والتي يمكنه التعلم منها. عند القيام بذلك ، نستمتع بطعامنا ، وبينما يكون مشتتًا ، ننتهز الفرصة لتجربة أطعمة جديدة - لقد جرب جميع أنواع المأكولات في رحلتنا حول العالم بهذه الطريقة - "، يشرحون لـ Traveller.es.
الأسرة لديها بالفعل سافر 31 دولة ، حيث قاموا بزيارة ما يقرب من 100 وجهة. في كل واحد منهم ، أكل Aarav أمام شاشة. ويقولون: "بدأنا استخدامها في حوالي ستة أشهر من العمر ، واستخدمناها في المطاعم في رحلاتنا حول العالم وما زلنا نستخدمها عندما نخرج لتناول الطعام".
وبالتالي ، فإنهم يعتبرون من فوائد هذه الممارسة أنه يمكن للبالغين "الاستمتاع بطعامهم وقضاء الوقت معًا" ، وأن الطفل يجرب أطعمة جديدة ويتعلم من التطبيقات التعليمية. العيب الوحيد الذي وجدوه لهذه الطريقة هو أن هناك تفاعل أقل مع الطفل في المطاعم "على الرغم من أننا لا نعتقد أن هذه مشكلة ، لأن نتفاعل معه كثيرًا خارجها "، يؤكدون.
عالم النفس رامون نوجيراس ، ومع ذلك ، ليس من نفس الرأي. " لا يُنصح مطلقًا باستخدام الأجهزة الإلكترونية للترفيه عن الأطفال أثناء تناول الطعام في المطاعم لأسباب مختلفة. الأول هو أن التفاعل مع الوالدين هو شيء أكثر أهمية ومكافأة أكبر بالنسبة لهم من الشاشة ".
سائح المستقبل
"والثاني هو أننا نعزز التعلم غير المرغوب فيه ، لأن يجب أن يتعلم الأطفال شيئًا فشيئًا كيف يتصرفون مع البالغين الآخرين دون الحاجة إلى الشاشات. الحل بالنسبة لهم أن يتعلموا هو عدم منحهم إلهاء إدمان "، كما يجادل.
في الواقع ، لا يعتقد حتى أنها فكرة جيدة عندما يكون ما يستخدمه الطفل تطبيقات تعليمية ، لأنه ، حسب قوله ، " لا يوجد دليل على أن هذه التطبيقات ، مثل تطبيقات التدريب المعرفي ، تحدث أي فرق ". ويؤكد: "لدي فتاتان صغيرتان وأتفهم أنه أحيانًا تكون ثقيلة ، لكن الوقت مع الأطفال هو وقت ممتع ، إنه تعريف للوقت الجيد" ، كما يؤكد.
"من الأكثر فعالية تعليم الأطفال تدريجيًا تناول الطعام بهدوء والمشاركة في الموقف. يجب أن تتاح للأطفال الفرصة ليشعروا بأنهم جزء من الحدث ، وليس ألمًا في المؤخرة يجب الترفيه عنه وعدم إزعاجه "، يوضح نوجيراس.
ومع ذلك ، فإن AJ Ratani و Natasha Sandhir تفتخر بسلوك طفلك على المائدة: "لم يسبق لأحد أن نظر إلينا بشكل سيء لتسلية ابننا بالتكنولوجيا. في الواقع ، العكس تقريبًا: معظم العائلات التي تحدثنا إليها تخبرنا عن مدى روعة طفلنا في العشاء ، ونحن مدينون بنسبة 100٪ للأجهزة "، كما يوضحون.
“ رعاية الأطفال معقدة بالفعل بدرجة كافية كما هي ، وبمجرد أن يكون لديك أطفال ، من الصعب أن يكون لديك وقت كزوجين. لذلك عندما نخرج ، تساعدنا الأجهزة في خلق المساحة والوقت للتفاعل مع بعضنا البعض. أعتقد أنه سيكون هناك عصر نريده أن يكون فيه جزءًا من تلك المحادثة ، لكنه ليس عمره ثلاث سنوات ، "يشرح الزوجان بابتسامة.
"لقد تغير تسامحنا"
ومع ذلك ، في رأي Nogueras ، عندما يريدون أن ينضم طفلهم إلى المحادثة ، فإن الابتعاد عن الشاشات سيكون صعبًا للغاية. إذا كانوا يريدون تغيير هذه العادة ، فعليهم أن يفهموا ذلك سيكون هناك بعض المقاومة من جانب الطفل. تستلزم كل عملية انقراض في البداية زيادة في السلوك الذي نريد القضاء عليه. ثانيًا ، من الأسهل إجراء التبديل إذا تم إعطاؤهم بديلًا (أحضر لعبة وأقلام رصاص ملونة وشيء للرسم به). ثالثًا ، يجب أن نعدل توقعاتنا: عندما نكون مع أطفال ، من الطبيعي أن يطلبوا من وقت لآخر انتباهنا أو يقاطعوننا بأشياءهم. هذه فرصة للتدرب شيئًا فشيئًا على عدم المقاطعة ، وطلب دور في الكلام ، وتناول الطعام في وضع الجلوس والهدوء. المثابرة هي المفتاح وتعطي نتائج أفضل على المدى المتوسط والطويل "، يشرح.
"على محمل الجد ، لقد أنجبنا أطفالًا منذ آلاف السنين في وجبات الطعام والحفلات والمناسبات ولم يحدث شيء. لا تكمن المشكلة في أن الأطفال يتصرفون مثل الأطفال. لم يتغير سلوكه. لقد تغير تسامحنا "، يختتم الخبير.