لعيش حياة مستدامة هو تقليل ، لاعادة استخدام, إعادة التدوير… ولكن أيضا الممارسة تركيز كامل للذهن, تناول طعام صحي ، نعتني بأنفسنا ونعزز صحة. كل هذه الإجراءات هي جزء من نفس الهدف: الحفاظ على توازن جسدي وعقلي سليم قدر الإمكان فيما يتعلق بأنفسنا وما يحيط بنا.
كما رأينا في الآونة الأخيرة ، صحتنا وصحة الكوكب مرتبطان ارتباطًا وثيقًا ، بحيث إذا كان أحدهم يعاني ، سينتهي الأمر بالآخر أيضًا. لذلك ، ليس من المستغرب أن تكون الدراسة حياة صحية ومستدامة نؤكد ذلك الحياة المستدامة تجعلنا أكثر سعادة!
من الطرق الجيدة لإعادة استخدام برطمانات KORKEN (2.5 يورو) التي لم تعد تستخدمها هي تحويلها إلى أواني للأعشاب العطرية
هذا البرنامج البحثي السنوي ، الذي يروج له ايكيا وغيرها من الشركات الكبيرة ، تحلل التغيير في سلوك سكان 25 دولة حول العالم نحو حياة صحية وصديقة للبيئة بشكل متزايد.
لذلك ، اعتمادًا على الوظيفة ، أ 51٪ من الذين شملهم الاستطلاع يعلنون أكثر وعيا بأزمة المناخ الآن مما كانت عليه قبل الوباء. لذلك ، أ 42٪ يقول الآن أنه أكثر من ذلك انتقائي مع ما تشتريه ، بينما أ 25٪ توقف عن شراء السلع الكمالية أو غير ضروري لحياتك ، مع إنقاذ ما يستتبع ذلك.
هذا الوعي ، كما يشرحان من ايكيا ، يعني الشعور الذنب عندما نستهلك بشكل مفرط ، أو عندما نهدر أو نرمي أشياء لا تزال في حالة جيدة.
يمكن أن تصبح خزانة الأدراج RAST (49 يورو) خزانة ملفات على الطراز القديم بحيث "نقع في حبها" ونطيل عمرها الافتراضي!
في الاتجاه المعاكس يحدث نفس الشيء. هناك واحد علاقة قوية بين الحياة الصحية والمستدامة ونوعية الحياة . "كلما زاد عدد الأشخاص الذين يقولون إنهم يعيشون بنشاط بطرق صحية ومستدامة ، زاد رضاهم عن الحياة ،" كما ورد في البحث ، الذي يستمر: "في أي من البلدان التي شملها الاستطلاع ، لا نجد أن الأداء الصحي والمستدام يؤدي إلى تقليل الرضا عن الحياة .
على علم بكل هذا ، من ايكيا يشجعوننا على أن نعيش حياة أكثر دائرية ، التي تساعد كلاً من رفاهية الأرض وعافيتنا. ولكن كيف نفعل ذلك؟ من أين أبدا؟ ألق نظرة على معرض الصور الخاص بنا واستمتع بـ أبسط النصائح وأكثرها إرضاءً إلى عن على عش حياة أكثر صحة واستدامة وسعادة من الآن!