الخروج من هذا على قيد الحياة ممكن!
بادئ ذي بدء ، علينا أن نقدم لكم جولة من التصفيق الصاخب ، لأنه الرحلة هي أفضل هدية يمكن أن تقدمها لأي شخص. ومع ذلك ، يجب أن نعترف أيضًا بأنك شجاع، لأن الأب هو الأب ومن لا يعبدهم ولكن للأسف من لا يكرههم قليلاً أحياناً ...؟
"عندما نذهب في رحلة مع والدنا ، يمكننا أن نجد أنفسنا في مواقف لا تحدث على أساس يومي ، وهذا يمكن أن يسبب عدم الراحة. يمكن أن يكونوا جسديًا (ينامون في نفس الغرفة) ، على الرغم من أنه يمكنهم أيضًا القيام بذلك مواجهة مشاكل جديدة (وجود إطار مثقوب في السيارة) ، مع اتخاذ قرار دائم (إلى أي شاطئ سنذهب إليه) أو قضاء لحظات من الصمت الشديد الذي لم يعد الأمر يتعلق بالحديث عن العمل أو الذهاب إلى مكان آخر (تذكر أننا نقضي 24 ساعة معًا في الرحلات) ".
الشخص الذي يتحدث بحكمة هو ** جايمي بوركي ، عالم النفس في Hodgson & Burque ** ، الذي يسرد أسباب قد يتطلب السفر مع أبي الكثير من الصبر وقليلًا من التعليمات. في الواقع ، يضيف شيئًا آخر: "في الرحلات يمكنك ذلك ينتج عنه عكس الدور تسبب فجأة في أن العلاقة ليست علاقة الأب / الابن ، ولكن من نظير إلى نظير (على سبيل المثال ، الاضطرار إلى التخطيط لليوم كفريق ، أو تحديد ما نأكله من خلال الإجماع ، أو تقسيم ساعات قيادة السيارة) ".
في "نبراسكا" رحلة الأب والابن معقدة
"قد يحدث ذلك الأدوار معكوسة تمامًا لأنه ، على سبيل المثال ، الأب لا يعرف لغة البلد والابن يعرفه (ترك الأب في الخلفية) ، وهو أمر ربما يكون أحدهما قادرًا على التعامل معه جيدًا "، يتابع. نعم ، أعلم بالفعل أننا نرسمها بشكل فظيع بالنسبة لك, لكننا نضع أنفسنا فقط في الأسوأ لتغطية أكبر قدر ممكن من الأرض ونقدم لك أفضل الإجابات. علاوة على ذلك ، يؤكد لنا بيرك أن "كل هذه المواقف يمكن أن تكون كذلك فرص كبيرة ، إذا توافقا ، لتحسين العلاقة ، تعميقها وكسر الجمود ".
ايضا جوزيبي ياندولو ، أستاذ قسم علم النفس في الجامعة الأوروبية بمدريد ، يؤكد على هذه الفكرة: "لا ينبغي أن يكون السفر مع والدك غير مريح إذا يتم الحفاظ على مكانة متساوية ، تجنب خلق المواقف التي يفترض فيها أحدهما دورًا أكثر اعتمادًا أو مهيمنًا. الرحلة هي فرصة لاعتبار والدنا رفيقًا لنا ، دون العودة إلى عدم التناسق الذي ربما اعتدنا عليه ".
يتحدث Iandolo عن نوع العلاقات التي تنشأ عندما نكون صغارًا ، وهذا يشكل إلى حد كبير كيفية تعاملنا مع أنفسنا كبالغين. "تبدأ العلاقة بين الأب والابن في التطور منذ الطفولة المبكرة ، ويتم بناؤها عبر مراحل مختلفة من التطور. ويمكن أن تكون أكثر أو أقل قريب ، صارم ، سلطوي ، ليبرالي ، مفرط في الحماية أو تعاطفي حسب شخصيتهم وشخصيتنا. في العادة ، لا يدرك الأطفال نوع العلاقة التي تربطهم بوالدهم ، على الرغم من أنهم على دراية بالعواطف التي تولدها هذه العلاقة ".
The Fockers خبراء في اللحظات العائلية المحرجة.
"في وقت لاحق، خلال فترة المراهقة ، هناك تغيير يبحث فيه الابن عن شخصيته والاستقلال ، الذي ينطوي على صراعات ومعارك يجب إدارتها. وبهذه الطريقة ، تتطور العلاقة من حالة يكون فيها الأب هو الذي يهيمن على آخر ، أكثر بالغًا ، يكون فيه الأب والابن في ظروف أكثر قابلية للمقارنة. يمكن أن يعني السفر معًا استعادة التواطؤ في مرحلة الطفولة المبكرة في علاقة راشد ومتساوية "، يختتم المعلم.
انظر كيف لم يكن كل شيء بهذا السوء؟ رحلة مع والدك مغامرة ننسى ، وفيها بالتأكيد ستخرجون جميعًا استفاد وسعدت بلقائك. تعال ، استمر ، اختر مصيرك إذا لم يكن لديك بالفعل ، وسنقدم لك أسرار التكاتف العائلي المثالي:
الأوضاع التي توضع فيها علاقة الأب والابن على المحك: الأعراس ... والرحلات
** إرشادات للنجاة من رحلة مع والدك (وحتى تريد تكرارها!) **
1. كن متلقيًا ومرنًا وإيجابيًا: "من الأفضل عدم تجنب اللحظات الصعبة أو الصعبة ، بل بالأحرى اقبلها واعتبرها ذات تأثير إيجابي من الرحلة. في الأفلام ، يذهب الآباء في رحلات مع أطفالهم عن قصد للبحث عن هذه المواقف وتحسينها تعميق العلاقة (نحن نتحدث عن المشهد النموذجي الذي يذهب فيه الاثنان للصيد). يمكن أن يحدث هذا أيضًا في الحياة الواقعية ، ولكن من المهم جدًا أن يكون لديك موقف متقبل ومرن وإيجابي للغاية. من ذلك الحين فصاعدًا ، ستعطينا الرحلة سلسلة من العناصر التي يمكن استخدامها بشكل جيد يمكن أن يكون لها تأثير علاجي ، يمكننا قضاء وقت ممتع وأيضًا خلق علاقة جديدة رائعة "بيرك يقول.
اثنين. تأكد من أن الاتصال سائل : "من المهم جدًا أن يكون لديك ملف تواصل جيد منذ الدقيقة الأولى ، قول ما يمكن أن يزعجك أو يكون غير مريح ووضع إرشادات دنيا ، على الأقل في البداية ، مثل اقترح أن يقولوا أشياء لا يحبونها في الآخر أثناء الرحلة ، لتكون قادرًا على التحدث عنها باستمرار والبحث عن حلول "، يوضح بوركي.
3. احترم الحدود. "إنه مفتاح احترم الحدود التي يفرضها علينا الشخص الآخر ص قبول قراراتهم ونقاط ضعفهم (أن والدك هادئ ، يخبرك دائمًا بما يجب أن تفعله ، ولا يعرف كيف يتحدث الإنجليزية أو لا يشاركك مشاعره). هناك سنوات عديدة من العلاقة يمكن أن تكون مقيدة للغاية ، ويمكن أن تؤدي التغييرات في الرحلة إلى توترها ، على الأقل في البداية. في العلاقات بين الوالدين والطفل ، عادة ما يكون الوالد هو الذي يأخذ الدور الأكثر نشاطًا وهيمنة ؛ إنه من يقرر ، ومن ينصح ، ومن يأمر ، ومن يحكم ، أحيانًا بطريقة صارمة جدًا أو مبالغ فيها. لذلك ، فإن محاولة كسر هذا التوازن أولاً يمكن أن يكون لها عواقب سلبية للغاية. عليك أن تقبل هذه الأدوار دون أن تقاتل أو تغضب ، مع العلم أن الرحلة ، بطبيعة الحال ، سوف تلينهم بهذه الطريقة ستتدفق العلاقة بطريقة أخرى أكثر متعة ومختلفة وتحررًا "، تفاصيل Burque ، رأي يتفق فيه مع Iandolo.
حاول الحفاظ على سلاسة الاتصال ، كما هو الحال في "التردد"
أربعة. اعثر على الأنشطة التي تفضلها. "من المفيد جدًا أن ننظر إلى الرحلة على أنها إمكانية لتقوية العلاقة ، وهو أمر يمنحنا ذلك الصبر والوهم وحسن التصرف . لتحقيق ذلك ، يجب أن نجد الأنشطة التي توحدنا أو أننا نحب بعضنا البعض حقًا حتى نتمكن من إنشاء روابط قوية "، يوضح بوركي.
5. حدد وقتًا لتكون وحيدًا. "خاصة إذا كان لديك علاقة سيئة مع والدك ولا توجد طريقة لتحسينها ليس مع السفر ولا مع أي شيء ، من المهم أن يكون لديك سلسلة من الموارد التي تساعدنا على القيام بالرحلة قدر الإمكان ، ترتيب اللحظات التي تكون فيها بمفردك أو امتلاك موارد مثل الكتب أو الموسيقى أن تكون قادرًا على الاسترخاء "، كما يقول بوركي. ويوافق إياندولو على ذلك ، حتى لو كانت العلاقة جيدة.
6. احتفظ بها بشكل حقيقي. "التعايش بحد ذاته يمكن أن يولد سوء فهم ، لا سيما في الحالات التي يحدث فيها ذلك بعض الوقت منذ أن لم نتشارك في السقف مع والدنا. في هذه الحالة ، من المهم أن تضع في اعتبارك خصائص كل منها والتوقعات المتعلقة بالرحلة. لا يمكنك التظاهر بأن العلاقة قد تغيرت أو تحسنت لمجرد أنكما وحدكما في مكان آخر. سيكون الاستمتاع بالجوانب المشتركة والتحدث عن التناقضات أمرًا أساسيًا لجعل الرحلة ممتعة قدر الإمكان لكليكما ، حيث لا يتعين عليك توقع أن يكون كل شيء مثاليًا ؛ والأفضل هو لديك توقعات واقعية "، تفاصيل Iandolo.
في "المبتدئين" الأساسيين ، يبحث الأب والابن عن لحظات للعيش معًا
7. ضع في اعتبارك أن والدك على قدم المساواة. "يمكن أن يكون الأمر كذلك الآباء الذين يحاولون التكيف مع الطفل في كل شيء لإرضائه ، أو أيضًا أن يحاول الابن اتباع جداول وأذواق الأب لنفس الغرض. ومع ذلك ، فإن التصرف بهذه الطريقة لن يؤدي إلا إلى توليد لحظات مصطنعة ، وهي غير مريحة وستقلل من الرضا عن الرحلة من خلال محاولة إجبارنا على العمل. يمكن أن يكون هناك مصدر آخر محتمل لعدم الراحة أحدهما يتخذ جميع القرارات. إذا كان الشخص الذي يتبنى الدور القيادي هو الأب ، فقد يجعل ذلك الابن يشعر بأنه طفل أو غير ناضج. إذا كان القائد هو الابن ، فيمكن أن يولد ذلك عجزًا وانزعاجًا عاطفيًا لدى الأب. والأفضل هو نعتبر أبانا مسافرًا مع كل ما يدل عليه ذلك من الخير والشر "، كما يقول Iandolo.
8. لا تعزل نفسك كثيرًا (سواء جسديًا أو افتراضيًا). "حدد الأماكن التي ليست معزولة جدًا أو بمعزل عن العالم الخارجي ، لأنك بهذه الطريقة سيكون لديك إمكانية التفاعل مع الآخرين ، والتي يمكن أن تجلب عناصر جديدة إلى الرحلة ، "يشرح Iandolo. ويحذرنا أيضًا من نوع آخر من" العزلة ": العزلة الافتراضية." استخدام الهاتف المحمول يعزل رفيقنا باستمرار ".
9. احذر من العائلة . لقد سمعنا جميعًا أن "الثقة سيئة". يحذرنا Iandolo من هذا الأمر: "نحن نعرف والدنا مسبقًا ، وبشكل عام ، يمكننا أن نشعر بالراحة والحرية في التحدث بصراحة . فمن ناحية ، يسهل علينا ألا نتفاجأ ببعض الهوايات أو الآراء ، ويمكننا التزام الصمت دون إزعاج. ولكن من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي هذه الثقة والألفة أيضًا إلى حدوث ذلك تظهر الحجج والتوبيخ بسهولة أكبر يشرح المعلم. في هذه الحالة القاعدة واضحة: " لا تتراكم الأحقاد ولا تدعها تدوم أكثر من 24 ساعة "، كما يقول Iandolo.
في فيلم Big Fish ، يستمع الابن إلى والده بصبر وحنان ويكتشف أشياء رائعة