دليل سريع للسفر مع أهل زوجك

دعونا نحافظ على السلام

تحدثنا عن كل من الرحلة إلى المدينة لقضاء عطلة عيد الميلاد ، و اذهبوا معًا لقضاء عطلة نهاية الأسبوع في مدينة أخرى لحضور حفل زفاف أو حتى رحلة المتعة العائلية (إن وجدت). في كل هذه الحالات ، نعرض أنفسنا لقضاء المزيد من الوقت مع الأصهار ، والتي يمكن أن تصبح في بعض الأحيان الوضع متوتر إلى حد ما.

"عندما تسافر مع أهل زوجك ، تتغير البيئة الروتينية من يوم لآخر (عطلات نهاية الأسبوع ، رعاية الأحفاد ، الغداء ، العشاء ، المشي ، الإقامات القصيرة) بسبب الوضع الجديد الذي تغيرت فيه الظروف تمامًا. هذا يمكن أن يسبب لحظات جديدة من التوتر الذين لا يعرفون كيف يتعاملون مع أنفسهم بشكل جيد ، كونهم آباء أصهار وأصهار ، أو زوجة أبن ، معتادون على البعض 'قواعد اللعبة' التي لم تعد تعمل في الرحلة "، يشرح الطبيب النفسي جيمس بيرك .

يمكن أن تؤدي رحلة مع الأصهار إلى تجارب ، دعنا نقول ... غريبة

في هذه الظروف ، لذلك ، من الضروري تعلم إرشادات جديدة لم يعد الأمر يستحق السكوت لمدة ساعتين بعد العشاء والشكوى طوال الطريق إلى المنزل ، لأنه ، على الأرجح ، "المنزل" الذي نعود إليه هو نفسه ... " استعارة "قواعد اللعبة" ، يجب أن يقال أن أول قاعدتين جديدتين يجب أن نتعلمهما أساسيتان. رقم واحد هو ذلك يجب أن يكون الزوجان فريقًا قويًا وموحدًا للغاية "، يؤكد الخبير ، لأنه بالطبع لا يوجد شيء أسوأ من واحد يحفر لصالح والديهم بغض النظر عما يحدث أثناء جلوس الآخر مظلوم بالنسبة لهم.

"القاعدة الثانية هي أن يجب أن يكون "المتحدث الرسمي" دائمًا الابن / الابنة من الآباء الذين يأتون في رحلة. من المهم جدًا أن يحدث أي تعارض بين الأصهار والزوجين التحدث على انفراد ، شارك وخذ قرارات مشتركة حول ما يجب فعله (ما إذا كان يجب التوقف ، والتحدث معهم ، والشكوى ، ووضع حدود ، وما إلى ذلك) ، "يجادل بوركي." المشكلة هي أن الصهر أو زوجة الابن عادة ليس واثقا بما فيه الكفاية لقول الأشياء ، والصراخ أو يشتكي ، وبالتالي ، من يجب أن يفعل ذلك هو الشخص الأكثر ثقة في هذه الحالة الطفل (رغم أنه من الواضح أن كل أسرة مختلفة ولا يمكن تعميمها ...) "، يكرر المحترف.

من الأفضل ترك الابن / الابنة يتكلمون لأنهم عادة ما يكونون أكثر ثقة مع والديهم

وما هو ملف القاعدة رقم ثلاثة لنجعل رحلتنا معا سرير من الورود؟ " تحدث دائمًا بصيغة الجمع بضمير المتكلم مع الأصهار: "لقد أزعجنا هذا ،" يوضح Burque "لا نحب أن تفعل ما تفعله". تتبع إرشادات أخرى: " كن مرنًا ومتفهمًا للغاية ؛ عند منفتح فيما يتعلق بالأصهار ؛ يكون ينتقد نفسه وأدرك ما إذا كان لديهم التحيزات فيما يتعلق بالأصهار ؛ لا تقم بإضفاء الطابع الشخصي على سلوكياتك وأخيرا ، ركز على كل شيء إيجابي أن الأصهار يمكن أن يساهموا (الخبرة ، الدعم ، المودة ، إلخ) "، يختتم عالم النفس." مع كل هذا ، لا يمكن ضمان ذلك رحلة ممتازة ، لكن نعم نستطيع منع الكثير من التوترات و "المشاعر السيئة" لا أشعر بالرضا على الإطلاق في رحلة عائلية ".