حقيبة الطيران المثالية موجودة
يبدأ موسم الأعياد رسميًا وبما أنه ، بالتأكيد ، هناك بعض الرحلات الجوية قريبة من المحطة ، من المهم أن تبدأ في التفكير فيما يجب عليك تسجيل الوصول إليه وما يجب إحضاره على متن الطائرة مع حقيبة يدك. مع المزيد والمزيد من القيود على الحجم والوزن ، يعد تحسين المساحة أمرًا ضروريًا ، ليس فقط في الحقيبة ، ولكن في حقيبة أدوات الزينة يجب على الجميع استخدامها في الرحلات المتوسطة والطويلة على الأقل.
بينما تعد سماعات الرأس والكتاب والجوارب بالطبع استثمارًا رائعًا على متن الطائرة ، ما هو أساسي حقًا هو ما يدخل داخل الحقيبة . صُممت لحمايتنا من البيئة القاسية لصحتنا (وصحة بشرتنا) وهي مقصورة طائرة ، بهواءها المعاد تدويره وأسطحها حيث يعيش عدد لا بأس به من الجراثيم ، من المهم الحصول على بعض أساسيات للتأكد من أننا لا نصل ببشرة جافة وشفتين مشقوقة ونزلة برد.
ليس الوجه فحسب ، بل الأيدي أيضًا بحاجة إلى العناية عند الطيران
هل تعلم أن الرطوبة داخل مقصورة الطائرة تبلغ 20٪ فقط؟ تقول طبيبة الأمراض الجلدية فاطمة أموروس: "تحتاج بشرتنا إلى 50٪ على الأقل من الرطوبة للبقاء بصحة جيدة" ويواصل: "تعريض بشرتنا لبيئة منخفضة الرطوبة أثناء رحلة طويلة يمكن أن يسبب احمرارًا وضيقًا نتيجة الجفاف الناجم عن نقص المياه في البيئة".
الحل بسيط ، الماء. "يتعلق الأمر بتنفيذ روتين جمال مثل الذي نحافظ عليه كل ليلة أو كل صباح في المنزل ، ولكن داخل الطائرة" ، ينصح أموروس ، ولهذا الغرض كل شيء يبدأ بالتنظيف الجيد.
يقول الأخصائي: "من الخطأ وضع المكياج لساعات طويلة على متن الطائرة ، لأن بشرتنا تتوقف عن التنفس والظروف البيئية داخل الطائرة لا تساعد أيضًا".
على الرغم من عدم وجود منتج معجزة للتظاهر بأن الساعات العشر القادمة من الرحلة التي أمامنا لم تحدث ، فهناك بالفعل حفنة جيدة من الحلفاء الذين يمكنهم مساعدتنا في حملهم بكرامة (حتى لو كان ذلك يعني قضاء عشرين دقيقة مع قناع على وجهك). هذه هي بعض من الأفضل.
الحماية من الشمس لا تقل أهمية على متن الطائرة
حمض الهيالورونيك
إنه أحد المكونات الأفضل يحبس الرطوبة ، وهذا بالضبط ما نريده ، الماء ، سواء في أجسامنا أو على بشرتنا. من الأفضل تطبيقه كقاعدة قبل أي كريم ببضع دقائق قبل الصعود إلى الطائرة وتجديد تطبيقه من وقت لآخر حسب مدة الرحلة..
يجب ألا ننسى أنه نظرًا لجفاف المقصورة ، فإن بشرتنا تحتاج إلى مزيد من التدليل. أموروس واضحة: "الجلد يتفاعل مع الجفاف بإنتاج المزيد من الزيت ، وهذا ما يجب أن نحاول تجنبه ، هذا الخلل. كيف؟ ترطيب ".
مناديل منظفة
على الرغم من حقيقة أنها ليست الأكثر موصى بها في روتين الجمال لأنها لا تقوم عادة بتنظيف كامل ، على متن طائرة يجب أن تكون عمليًا وتختار المنتجات التي لا تتطلب الكثير من الجهد.
ويضيف طبيب الأمراض الجلدية: "مناديل المناديل جيدة في حقيبة الطيران لأنها تشغل مساحة صغيرة ويمكن استخدامها في أي وقت ، لإزالة المنتج وإضفاء الشعور بالنظافة". ويستمر: "اختر تلك التي تحتوي على مكونات مثل النعناع ، الذي يعمل كعامل مضاد للبكتيريا ، أو زيت اللوز ، وهو مضاد للالتهابات ، لذلك ستحصل على شعور أكبر بالرفاهية" ، يختتم أموروس.
الحماية الشمسية
هل فكر أحد من قبل في الإشعاع الشمسي داخل الطائرة؟ مذنب. "من المهم وضع كريم بمعامل حماية 50 على الوجه ، خاصة إذا ذهبنا إلى النافذة ، على الرغم من أنه يجب أن يتم ذلك دائمًا. الآن هناك العديد من المرطبات التي تحتوي عليها بالفعل ، خاصة تلك التي نستخدمها عادة في الصيف ، "كما يقول المتخصص. تأتي هذه الخطوة بعد تطبيق حمض الهيالورونيك.
بلسم الشفاه والمصل
تهدئة وتجديد وترطيب. لا يتلقى الجلد ضربة جيدة فحسب ، بل يتلقى أيضًا شفاهنا أو المناطق الأخرى التي تعرضنا لها ، مثل أيدينا. أموروس واضحة في هذا الشأن: "في هذه الحالة أوصي بأي منتج من نوع الفازلين يكون مهدئًا. إذا كان يحتوي أيضًا على فيتامين E ، وهو مضاد للالتهابات ، فلدينا بالفعل المنتج المثالي "، ويستمر:" يجب أن نحاول زيادة مستويات الرطوبة أثناء الطيران ".
يؤثر الجفاف أيضًا على الأغشية المخاطية ، وخاصة الأنف والعينين جرعة واحدة من المصل ، أو المسيل للدموع الاصطناعية ، يشار إليها أيضًا للمسافرين الذين لديهم حساسية خاصة لنقص الرطوبة ينتهي به الأمر إلى إحداث حكة في العين أو احمرار ، وهذا ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية ، "يتم حل قطرة أو قطرتين من الدموع".
قناع وجه
في كل مرة نرى المزيد من الأشخاص داخل طائرة باستخدام القناع المعتاد القابل للتصرف ، وينصح المزيد والمزيد من الخبراء باستخدامه في رحلة طويلة المدى: "الساعات التي نقضيها داخل الطائرة رائعة للاستفادة منها في القراءة أو العمل ، فلماذا لا تفعل ذلك لوضع قناع مكثف ، أعني هذه الإصدارات التي تستخدم لمدة 20 دقيقة تقريبًا وهذا كل شيء".
الترطيب الجيد ضروري للعناية بالبشرة
بالنسبة لـ Fátima Amorós ، "إنها خطوة أساسية لترطيب بشرتنا ، على الرغم من أنه من الصحيح أنها قد تسبب بعض التردد في وضعها أمام 200 راكب آخر". مع وجود حوالي 20٪ من الرطوبة في هواء المقصورة ، مقارنةً بنسبة 40-60٪ المعتادة على الأرض الجافة ، فإن وضع قناع مرطب مع مرطب ، مع أو بدون إحراج ، أمر مريح للغاية.
العين إلى الدورة
شرب الماء والبقاء رطبًا ، يجدر بك أيضًا الاستمتاع بكأس من النبيذ على متن الطائرة ، وهو أمر ضروري لتخفيف الضرر الذي يمكن أن تسببه رحلة طيران لمدة 10 ساعات ، وكذلك الجلوس ، على أجسامنا. ولكن بالإضافة إلى السوائل ، هناك سلسلة من المنتجات التي تساعد على تحسين الدورة الدموية لدينا وبالتالي تجنب الدوالي أو التورمات المخيفة التي تحدث غالبًا بسبب الارتفاع والضغط والجفاف.
"هناك بخاخات تعتمد على الزيوت الأساسية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية وتوفر إحساسًا لطيفًا بالانتعاش ، وهي مثالية للأرجل المتعبة والثقيلة" ، يعلق أموروس ، ويضيف: "إنه أحد المنتجات الأكثر استخدامًا من قبل أطقم الرحلات ، حيث يتعين عليهم أيضًا قضاء ساعات طويلة على أقدامهم".
وتذكر أن ... السوائل لا تزيد عن 100 مل. لقد فقد موضوع حقيبة الغرور على متن الطائرة كل بريقها لأن منتجاتك لا يمكن أن تتجاوز 100 مل ويجب تأمينها في حاوية بلاستيكية شفافة مع نظام إغلاق. وعلى الرغم من حقيقة أنهم أصبحوا أكثر مرونة قليلاً في ضوابط المطارات فيما يتعلق بمسألة السوائل ، تذكر أنه لا يمكنك حمل سوى حقيبة واحدة لكل شخص بسعة لتر واحد كحد أقصى.
هل تعلم أن الرطوبة داخل الطائرة تبلغ 20٪ فقط؟