نجمع نصائح أفضل خبراء تجميل الوجه لهذه الأيام.
أكثر من واحد منا يعلق عليه. تمر الأيام ، وبفضل رؤية وجهنا في مكالمات الفيديو ، فإننا ندرك بشكل متزايد: هل وجهنا باهت؟ بدون شك ، قد يؤثر نقص الهواء النقي والشمس (والفرح ...) على بشرتنا. نحن نعلم بالفعل عن شرب الكثير من الماء ، فماذا يمكننا أن نفعل أيضًا؟
لا تصاب بالهلع: لقد طلبنا من أرقى معلمات التجميل في بلدنا مشورة الخبراء الخاصة بهم في أيام الحبس هذه. . لقد عهدوا إلينا - بكرمهم ومفهومهم العالمي الخاص للجمال - بأساليبهم ليس فقط حتى يضيء وجهنا ، ولكن أيضًا حتى ترتاح أرواحنا وجسمنا كله (سبويلر: متحرك ، تنظيف ، بعض العناية الإضافية والكثير والكثير من التدليل).
فيما يلي بعض أفكارهم و منتجاتك المفضلة للحفاظ على نضارة الوجه دون علامات التعب.
خبيرة التجميل كارمن نافارو.
كارمن نافارو: لماذا لا تجرب بعض اليوجا على الوجه؟
إنها لا تحتاج إلى مقدمة: لقد كانت تعتني ببشرة عملائها المخلصين (بعضهم معروف) لأكثر من أربعة عقود. تعرّف نفسها على أنها مسافرة لا تعرف الكلل - تشرح ذلك على موقعها على الإنترنت لقد تغلب على مخاوفه من السفر حول العالم ، وتعلم الحفاظ على توازن الصحة البدنية والعقلية وأهمية "هنا والآن" - وقد اختارت دائمًا مفهومًا شموليًا وشاملًا للجمال والتقنيات الشرقية. قامت كارمن شخصيًا بتدريب أكثر من 50 متخصصًا يعملون فيها مراكزها التسعة في مدريد وإشبيلية وفالنسيا.
نصيحته: أفضل نصيحة هي استمري في روتين جمالك في المنزل وخصصي الوقت الذي تستحقينه. من الضروري تنظيف الوجه صباحًا ومساءً. حتى لو لم نضع الماكياج ، حتى لو اعتقدنا أننا لسنا معرضين للتلوث أو العدوان الخارجي ، فإن بشرتنا تحتاج إلى التخلص من السموم والقضاء على الخلايا الميتة والتجديد. في الليل ، يصلح الجلد نفسه من الاعتداءات التي يعاني منها. يعيد ويصلح تلك الأضرار. خلال النهار ، فهي مسؤولة عن حمايتنا. في كلتا الحالتين من الضروري أن تكون في حالة ممتازة ، وأن تكون نظيفة حتى تخترق المكونات النشطة التي سنقوم بتطبيقها. يجب ألا ننسى أيضًا أن الجلد لا يتوقف عن إفراز وإزالة السموم من خلال الجريب الشعري الدهني. يمكنك أيضًا الاستفادة من وقت الحجز هذا و أضف بعض التفاصيل إلى روتين التنظيف الخاص بك مما يجعله أكثر متعة ".
جرب ممارسة يوجا الوجه أمام المرآة ، على سبيل المثال لمحاربة الذقن المزدوجة وتحديد شكل الوجه البيضاوي. إنها واحدة من أكثر المجالات التي تقلقنا والأعمار. حاول الإمساك بفكك بيد مفتوحة ، مع إبقاء الإبهام والسبابة ممدودتين. قم بتطبيق الشد بينما تضغط على فكك عن طريق دفع ذقنك للأمام قليلاً. لا تضغط بشدة لتجنب انزعاج عنق الرحم. ولا تنس أن نظافة الوضعية هي المفتاح. يؤثر الوضع غير الصحيح أمام الكمبيوتر على الذقن المزدوجة والرقبة والصدر بطريقة خاصة: لتجنب ذلك ، تخيل أن الحبل يدعمك ويأخذك نحو السقف. وفي الليل، اغتنم الفرصة لاستخدام الأقنعة التي تحتوي على الكولاجين لشد الجسم والكافيين لتقليل الدهون. تصميمهم يسمح لهم بالعمل بمثابة رقعة ، وتحقيق تأثير التوتر الذي نبحث عنه ".
لتنفيذ: "ولا ينبغي أن ننسى أن التقشير يجدد الشباب. من المهم مساعدة البشرة على التخلص من الخلايا الميتة وتسهيل تألق الشباب بكل طاقتهم. هناك طرق عديدة لتقشير الوجه والجسم محلي الصنع. وصفة ممتنة للغاية للجسم تتكون من خلط حفنة من الملح الخشن المعالج باليود مع بضع قطرات من الزيت النباتي واثنتين أو ثلاث من زيت اللافندر أو ثمر الورد الأساسي. على الجلد الرطب ، قم بحركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى ، بدءًا من الكاحلين وإصرارًا على المناطق الأكثر خشونة ، خاصة الركبتين والمرفقين. ثم يشطف بالماء الفاتر.
"للوجه ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر الناعم مع زيت زيتون لتشكيل عجينة ودلكيه على بشرة رطبة ، قومي بإزالته بالماء الدافئ ثم استخدمي السيروم أو الكريم المعتاد. لا تنسى ذلك يساعد التقشير أيضًا على إزالة الشوائب وتطهير وتقليل حجم المسام ومحاربة الشوائب والتجاعيد الصغيرة ومكافحة آثار التلوث البيئي. بالإضافة إلى تحفيز دوران الأوعية الدقيقة ".
منتج صنم: "أمبولات الصويا من كارمن نافارو. الصويا غنية بالفيتامينات والمعادن ، وهي مصدر للأحماض الأمينية الأساسية ، يترك البشرة متينة ومرنة ورطبة ، ويعمل كعامل قوي مضاد للتجاعيد. إنه علاج الجمال المطلق والمثالي لهذه الأيام ، الذي يحقق رفع تأثير طبيعي ".
ناتاليا دي لا فيجا ، من تاشا.
ناتاليا دي لا فيجا ، من تاشا: تحرك!
يؤيدها نظاميها: باولا إتشيفاريا ، ماريبيل فيردو ، وآنا ميلان هم بعض من أتباع صياد الجمال المخلصين ، القوة الدافعة والإلهام لمراكز Tacha في مدريد: Ochandiano (بروح شرقية) ، Castellana (لسكان المدن) و Velázquez (نوع البوتيك ، في فندق Bless). مسافرة متأصلة ، تبحث دائمًا عن أفضل العلاجات ومستحضرات التجميل في العالم ، مفهومها هو أن الصحة والجمال والرفاهية يمكن أن تتعايش في مساحات ساحرة لأولئك الذين يريدون أن يشعروا بالرضا من الداخل والخارج.
نصيحته: "المفتاح في ابق نشيطا. تناول الطعام جيدًا ومارس الرياضة واليوجا والتنفس (يساعد في التخلص من السموم). إذا كنت تعاني من السيلوليت وضعف الدورة الدموية ، فحاول تنشيط الليمف عن طريق المشي على أصابع قدميك لمدة 10 أو 15 دقيقة. اشتر لنفسك فرشاة جيدة وقم بتدليك جاف من الأسفل إلى الأعلى قبل الاستحمام ، في جميع أنحاء جسمك ، لمدة 10 دقائق. امزج الماء الساخن والبارد. الإصرار على البرودة لأنها تنشط الدورة الدموية وهناك دراسات تظهر أنها تفضل الدعابة والعقل وتحارب التوتر. أخيرًا ، كريم جيد للجسم ".
لتنفيذ: "أفضل شيء هو عمل مقشر وقناع على وجهك مرة أو مرتين في الأسبوع. من المهم أيضًا أن تخصص بعض الوقت لنفسك. استخدم أي مقشر ، سواء كان كيميائيًا أو أنزيميًا. اختر قناعًا وفقًا لاحتياجاتك واتركه يعمل لمدة 10 دقائق. إذا كان لديك محددًا محددًا لمحيط العين ، فاستفد منه وقم بتطبيقه أيضًا. بعد ذلك ، نظفي بشرتك جيدًا وطبقي روتين جمالك. نؤدي هذه الطقوس في الليل ، أي عندما يتجدد الجلد ".
منتج صنمك لهذه الأيام: "بالنهار ، لو كوكون شير من ناتورا بيسيه وفي الليل ، ليلة سيروم لباربرا ستورم."
ميريام كيفيدو.
مريم كييفيدو: حان الوقت لتدليل نفسك كثيرًا
بدأت ميريام بمساعدة والدتها في متجر الأعشاب الخاص بالعائلة في برشلونة. هناك بدأ بتجربة مكونات مختلفة ، وابتكر السوائل ، والشاي ، والمحاليل الموضعية لتحسين الجلد والشعر وفروة الرأس. بمساعدة زوجها ، صاحب مختبر أبحاث وتطوير مستحضرات التجميل ، حققت حلمها في إنشاء علامتها التجارية الخاصة بمستحضرات التجميل. صُنع خط مكافحة الشيخوخة للشعر والبشرة في برشلونة بتركيزات عالية من أفضل المكونات في العالم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على سبا للشعر في فندق Mandarin Oriental في برشلونة.
نصيحته: "تدليل أنفسنا. استثمر وقتنا في أنفسنا ، في مساحة خاصة بنا حيث يمكننا العناية ببشرتنا وشعرنا وفروة رأسنا. حان الوقت لإضاءة تلك الشمعة التي نسيناها أثناء تنظيف بشرتنا. ضع قناع الشعر هذا واتركه يتصرف في ذلك الوقت الذي لم نكن لنحصل عليه إذا لم نكن محصورين. اصنع لنا الحقن ، رطب أنفسنا بنقع جيد من الليمون أو الزنجبيل أو البابونج. ضع قائمة التشغيل التي لم نسمعها منذ وقت طويل. وكذلك بعض التمارين لتنشيط الأيض الأساسي لدينا ".
لتنفيذ: تعرف ميريام أن الشعر ، كما قالوا في Fleabag ، الشعر هو كل شيء! لهذا السبب ينصحنا برفع الروح المعنوية من خلال تحضيرها بماء الأرز المخمر الخاص بنا. "هذا علاج رائع يعتمد على التقاليد الشرقية التي تعلمتها خلال رحلاتي إلى آسيا. أولاً ، عليك تنظيف الأرز جيدًا لإزالة أي بقايا. يمكن أن يكون عضويًا أو حبوبًا كاملة. يتم طهيه. بمجرد طهيه ، متوتر. نتركه يرتاح لمدة 24 ساعة حتى يتخمر بطريقة كيميائية طبيعية. مع التخمير ، يتم تعزيز الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي يحتوي عليها. يرتفع الرقم الهيدروجيني ، ويساعد على إغلاق البشرة ، بالإضافة إلى أنه غني جدًا بالسيلينيوم ".
"كيف يتم تطبيقه؟ نحن نغسل الشعر. نضع جرعة من الشامبو والبلسم أو القناع إذا كان لدينا شعر تالف أو مسامي. بعد ذلك ، نضع غسول الأرز من الجذور إلى الأطراف ، ونصر على فروة الرأس ، تم نسيانه لتعزيز النمو الصحي. من المهم أن نخصب الألياف أيضًا. نلفها بعمامة ونتركها معروضة لمدة ساعة تقريبًا. أخيرًا ، اشطفه بالماء الفاتر. الشعر جميل للغاية ، مع بشرة مغلقة ، وقوية للغاية ... الحقيقة هي أنني أحبه! ".
منتج صنمك لهذه الأيام: "ماسك الأكسجين الجليدي والكافيار الأبيض بلا شك. في غضون 10 دقائق ، سيكون الأمر أشبه بالفلاش ، يترك البشرة ناعمة وطرية ويمحو علامات التعب والإرهاق بفضل انفجار الفقاعات الدقيقة التي تقوم بإجراء تدليك دقيق على المستوى الخلوي وتحفيز التنفس الخلوي. إنه غني بزيت الكافيار الأبيض ومياه الأنهار الجليدية النقية المغلفة وينقي التجاعيد والمناطق الجافة ، وبالتالي يصبح الجلد منتعشًا ومشرقًا على الفور ".
باز تورالبا ، من مفهوم الجمال.
PAZ TORRALBA ، مدير The Beauty Concept: دع الجلد يتنفس
تعد مراكز TBC معيارًا في العاصمة وتستعرض الوجوه المألوفة من خلالها من أجل "تجهيزاتها". تم إنشاء الأول في عام 2005 ، عندما تركت سيدة الأعمال باز تورالبا منصبها كرئيس تنفيذي لتكريس نفسها لشغفها: المساعدة في تحسين صحة الآخرين وجمالهم. لديها معمل للأفكار تلتزم فيه بالابتكار والتخصيص والبحث عن أكثر المنتجات فعالية.
نصيحته: "بالتأكيد إنشاء نظام تنظيف وعلاج شامل حقًا ، والقيام بذلك بشكل صحيح. ليس لدينا الوقت أبدًا ونبتكر الأعذار لعدم العناية بالبشرة بالشكل الذي تستحقه ، الآن هو الوقت المناسب. من المعروف أن ما تفعله لمدة 21 يومًا على التوالي سيكون دائمًا معك ، وهو أفضل هدية يمكن أن نقدمها لأنفسنا. أهم شيء للبشرة في أيام الحبس هذه هو أن تكون قادرة على التنفس ، وهي معقدة منذ ذلك الحين نحن محبوسون وربما نتعرض لعادات غذائية سيئة (جداول غير منظمة ، وجبات غير صحية ، كحول أكثر من الموصى به ، ترطيب ضعيف ...) والقلق الذي يجعل الجلد أول ما يعاني منه. لهذا السبب أكثر من أي وقت مضى يجب علينا أكسجة البشرة وتنقيتها بشكل مثالي كل يوم ، صباحًا ومساءً. واتركه جاهزًا تمامًا لاستقبال المكونات النشطة ".
لتنفيذ: "اختر حليبًا منظفًا جيدًا يحتوي على مكونات نشطة بتركيزات عالية حتى يتم معالجة الجلد من هذه المرحلة. ليست هناك حاجة للاستعجال في هذه الخطوة ؛ إذا كان بإمكاننا القيام بعملية تنظيف ثانية بشكل أفضل ، حتى لو لم نخرج أو لم نضع المكياج. تجنب الأخطاء مثل استخدام الصابون لأنه يجفف الجلد. في وقت لاحق، متوازن دائمًا مع التونر على الوجه والعنق والصدر . أوصي بتقشير أسبوعي لتسريع التقشير الطبيعي ، وإزالة الشوائب من المسام ، وإزالة الخلايا الميتة ، وتوحيد لون البشرة وتنقيتها. من الجيد وضع الأقنعة للعمل الفوري والتأثير التراكمي (تفتيح وتوحيد ، محو علامات التعب ، تهدئة ، استعادة الحجم ، تخفيف علامات الشيخوخة ، تحييد آثار الجذور الحرة ...). وأخيرًا ، تحفيزي بمصل جيد كل يوم للترطيب ومكافحة النقص ومعه كريم غني بالمغذيات يمنح شعوراً بالراحة ويجدد ويصلح وظيفة المناعة ".
منتج صنمك لهذه الأيام: "أ سائل مضاء بتأثير فوري مع العوامل المؤكسجة والمتجددة والحماية. إنه يوفر دائمًا هذا التأثير الجيد للوجه ".
ديان مونتويا.
ديانا مونتويا: الأسطوانة وحجر اليشم على وجهها
يؤمن خبير تجميل الوجه هذا ، الشغوف بالجمال ، إيمانًا راسخًا بإضفاء الطابع الشخصي على العلاجات وأهمية التجديد الداخلي للبشرة. تستخدم تقنياتها اليدوية ومعداتها المرجعية وأفضل مستحضرات التجميل دائمًا في سعيها للحصول على مظهر طبيعي. بدأ تدريبه في مسقط رأسه كولومبيا ، وبمجرد وصوله إلى إسبانيا ، واصل إتقان معرفته بالجماليات. بعد بضع سنوات من العمل في مراكز مرجعية مختلفة في مدريد ، أنشأ مكانه الخاص في عام 2014.
نصيحته: "التدليك والتدليك والتدليك ... ويوجا الوجه أو الجمباز على الوجه ، باليدين ، بكرات اليشم ، مع أحجار اليشم ... التدليك ، مهما كان ، حرك العضلات. يمكنك اختيار منطقة من الوجه في اليوم ، على سبيل المثال يوم الاثنين محيط العين ، يوم الثلاثاء عظام الوجنتين ، يوم الأربعاء بالجبين ، يوم الخميس الذقن ويوم الجمعة العنق والصدر. سوف تكون قادرًا على تنعيم الأنسجة وترطيبها وتصريفها وتزويدها بالأكسجين . وعلى الجسم ، اقضِ 10 دقائق في تدليك الساقين ، خاصةً المناطق الأكثر إشكالية ، بكريمات معينة ”.
لتنفيذ: كما تنصح ديانا بإجراء علاجات أسبوعية باستخدام التقشير والأقنعة. "احذر: تقشير مرة أو مرتين أسبوعياً وبقية الأيام ، أقنعة أو أمبولات من المكونات النشطة. يجب تنظيف الجلد وتطبيق التقشير الجليكوليك لمدة 10 أو 15 دقيقة ، مع تجنب محيط العينين والأنف والشفتين. اشطفها بكمية كبيرة من الماء ثم ضعي قناعًا أو أمبولات بمكونات نشطة ومرطبة ومرطبة ، واستخدمي أسطوانة اليشم أو حجر اليشم. تستعيد البشرة لمعانها وتنشط الدورة الدموية وألياف الكولاجين. ثم ضع الكريم المعتاد. إذا كان الوقت نهارًا ، فاستخدم واقيًا من الشمس أيضًا ".
منتج صنمك لهذه الأيام: سيكون هناك ثلاثة: حمض الجليكوليك والريتينول بتركيز منخفض ، مرتين في الأسبوع ، وحمض الريتينويك. هم نشطون لمكافحة الشيخوخة ، إنها توفر لمعانًا وتوحيد لون البشرة وتسمح لكل شيء نضعه لاحقًا أن يكون له تأثير أكبر! "
ميلاد لورانس.
ناتيفيداد لورينزو: ترطيب ، ترطيب ، ترطيب
في مركز مونتي كارميلو دي ناتيفيداد ، يُنظر إلى المشاكل الجمالية على أنها مشكلة صحية: يتعلق الأمر بالشعور بالتحسن واكتساب جودة الحياة. يراهن المعالج على العلاجات المستمرة والمتواصلة لتحقيق فائدة أكبر. إنه متحمس للتواصل المباشر مع العملاء ، وهو ما يؤكد أنه يستخلص دروسًا رائعة من خلالها.
نصيحته: "الأيدي تعاني بشكل خاص في هذه الأيام من الغسل المستمر ، لذلك يجب ألا ننسى الإعتناء بها. لا تنسى وضع الكريم في كل مرة تقوم فيها بغسلها لأن الجلد يعاني وتشققات بسبب الجفاف الزائد الناتج عن الصابون والكحول. المواد الهلامية: يمكن أن تسبب إصابات ، مما يؤدي إلى دخول الفيروسات أو البكتيريا بسهولة. الكريم هو إجراء مهم ، مهما بدا تافهاً. البشرة النظيفة والمرطبة هي بشرة صحية.
لتنفيذ: يشير الميلاد إلى طقوس تطهير للوجه والرقبة والصدر. "بمجرد أن ننظف أيدينا ، نغسل وجوهنا أولاً بالماء ومنتج منظف محدد لبشرتك. قم بإزالته بكمية كبيرة من الماء ، كما لو كنت تعتقد أن هناك آثارًا متبقية للمنتج. بما أن لديك الوقت ، فافعل ذلك بعناية ورعاية. ضعي التونر لموازنة درجة الحموضة والسيروم والكريم حول العينين والشفاه ، دائمًا بأيدٍ مغسولة حديثًا. بعد بضع دقائق ، ضعي المرطب ، مع عدم نسيان كريم العنق والصدر إذا لزم الأمر بسبب نوع الجلد والعمر. وأخيرًا ، الحماية من أشعة الشمس. حتى لو لم نخرج ، نحن نستخدم الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر التي ينبعث منها ضوء أزرق مضر أيضًا لبشرتنا. أوه ، ولا تنسي وضع الماكياج. لا تفقد العادات التي كانت لديك لأننا بهذه الطريقة نمنع الكسل واللامبالاة من التغلب علينا ".
منتج صنم لهذه الأيام: "أفضل صنم هو الجمع بين التقشير مرة واحدة في الأسبوع ، مع الإمداد بفيتامين سي كل صباح وفيتامين هـ في الليل. لا يوجد منتج يمنحنا كل شيء بمفرده ونرى أنفسنا ببشرة مثالية. إنه دائمًا مزيج من طقوس مختلفة مع منتجاتها التي تتكيف مع البشرة والوقت من العام أو ظروف اللحظة. الآن الجلد أكثر جفافاً وفي حالة غير عادية خلال هذا الوقت من العام الذي نحن فيه ".
نجمع نصائح أفضل خبراء تجميل الوجه لهذه الأيام.