إلى البرية
تم التحديث في اليوم : 07/09/20. هناك أيضا "السابعة صباحا ، القهوة ، المربى ... لا يمكنك العيش على هذا النحو ، أريد فقط بيرة بينما يضربني نسيم البحر على وجهي " ، "الشيء الجيد الوحيد في العودة إلى الروتين هو أنني ما زلت أجد الرمال على الأرض ، وتذكرني أن هناك حياة أفضل" ، "إنها العودة إلى لوس أنجلوس وتجعلني أرغب في ارجع إلى كاسيريس لتأسيس أكاديمية للغة الإنجليزية مع صديق "... قصة حقيقية.
إنه قادم ، إنه هنا بالفعل: يعود سبتمبر . وباستثناء العينات الغريبة التي تفضل قضاء شهر أغسطس على الأسفلت وسبتمبر للاسترخاء ، تبدأ الآن العودة إلى القهوة ، حيث تستخدم ساعات الصباح الباكر وعطلات نهاية الأسبوع كما لو أن العالم سينتهي ... حتى نهاية الأسبوع المقبل .
وكم نحن محظوظون أيها السادة. لكن يا له من حظ. " أين هو البيت الجميل؟ أين ، تنهد الصعداء ونحن نجلس على الأريكة ، ونحن نضع رؤوسنا على الوسائد؟ يتم ترتيب شيء ما في أجسامنا ، في نفس الوقت الذي يتم فيه إيقاف "وضع المتعة" دون أن ندرك ذلك "، يخبرنا ** أورلاند فاريلا ، الطبيب النفسي في SINEWS **." يجب أن يكون حلو ومر وليس مرًا ".
ومع ذلك ، على الرغم من معرفة أننا محظوظون للعمل في هذا الوضع الاجتماعي والسياسي والاقتصادي ، لا يمكننا تجنب الوصول والرغبة في مغادرة كل شيء ، كسر مخططات حياتنا الشبكية والروتينية و ... نتوق للعودة إلى المدينة للعيش من حديقتنا الخاصة أو نريد الذهاب إلى الشاطئ ونزرع أ بار الشاطئ تبحث عن حياة مليئة بالرمال والملح.
ماذا يحدث هنا؟ "نحتاج إلى قطع الاتصال. مثلما نقوم بتوصيل الهاتف الذكي ، يمكننا أيضًا فصله بمجرد الرد على هذا البريد العاجل. نحن نعيش في عجلة من أمرنا كل يوم ، لماذا نقوم بجدولة صالة الألعاب الرياضية بهامش ضئيل للغاية بحيث يتعين علينا الركض؟ لا يحتوي روتيننا حتى على مساحة لتنشيط وضع الاستمتاع "، يحلل O. Varela. كل هذا يغرقنا ويتعمق في ما يسمى بـ" أزمة ما بعد العطلة ".
أسطورة أم حقيقة؟ الوحي أم الخداع؟ الواقع والتمرد (عادات الجسد): إنها مسألة إيقاعات بيولوجية . ساعدنا الطبيب النفسي ** بينيتو بيرال ** في فهم كيف تسبب الانقطاع عن الروتين والعودة إليه مرة أخرى في إحداث فوضى في أرواحنا وأجسادنا.
توفر أورلاندا بعض المفاتيح لتثبيت هذا الشعور: "لا تحاول أن تفعل كل ما وراء الأسبوع الأول ، بل تعافى في أسرع وقت ممكن روتين الاستمتاع الخاص بك ، اجعلها طقوسًا لا تمس ، إنها حياتك الجيدة ؛ اسأل نفسك إذا كان لديك وقت للراحة ، ولا تفعل شيئًا ... ".
لكننا نريد أن نذهب أبعد من ذلك: لماذا نريد ذلك العودة إلى الأساسيات ، إلى السعادة الأقل اختراعًا ؟ "ليس من السخف العودة إلى الأساسيات ؛ في الخلفية نحن سجناء لأشياء لا لزوم لها وعندما نذهب في إجازة ، يتوقف الوقت ونبدأ في رؤية أنه من الممكن تنظيم يوم بطريقة مختلفة ، للعيش بطريقة مختلفة "، كما يقول بيرال.
نحن بحاجة إلى قطع الاتصال. لا تنساه
جيد. لذا فهي منطقية ، لسنا مجانين وليست فكرة بعيدة المنال. لكن الاستنتاج غير مشجع إلى حد ما: هل لدينا المزيد وهل نحن غير راضين أكثر؟ أين القمة إذن؟ في الاستغناء عن كل شيء والوصول إلى الأصيل؟
"الأزمة أكثر من اقتصادية ، إنها مشتقة من شيء أكبر بكثير ، وعلى الرغم من أننا نفتقر إلى المنظور التاريخي ، فربما نكون في مرحلة نقلة نوعية ، استراحة في نمط الحياة ، من المخططات بشكل عام "، يشير ب.
هيا ماذا هذا الكسل الحيوي وهذه الحاجة إلى شيء جديد ، مختلفة ومثيرة نعتقد أننا نستطيع تجد في بستان (وربما يكون الأمر كذلك) ، تم تخميره لفترة طويلة ، منذ أن بدأنا نرغب في أكل العالم عندما انتهينا من الدراسة حتى أدركنا ذلك العمل يكرم ويحترق في أجزاء متساوية (خاصة عندما يصبح العمل أكثر فأكثر صعوبة للعيش وأكثر واقعية للعيش في العمل).
يخلص بيرال إلى أن "من لديه حد أدنى من الوضوح والاستبطان ستعرف أنك محظوظ لأنك لم تقف ساكنًا. كونك محظوظًا بما يكفي للعمل هو حجة الانغلاق على النشاط. لكن هذا لا يسلب شيئًا ما على مستوى آخر ، مستوى أعمق: هناك موجة مد وجذر في الطبقات العميقة ”.
لكن دعونا نرى من يقفز
نحن كائنات علم النفس الاجتماعي ، كما يشير بيرال ، وكل شيء يحدد توازننا (im). الكل. نحن كائنات معرضة للمثيرات ، لكننا لسنا أحرارًا. مثل البلم في حوض السمك ، المسؤوليات ، الآفاق المستقبلية ، تلبية احتياجاتهم ... هي البلورات المنطقية التي نلتقي بها يومًا بعد يوم.
"إذا كان عملك مريرًا لدرجة أنه لا توجد طريقة لتحليته ، يجرؤ على استكشاف فرص جديدة ، قد تكتشف أن وضعك ليس سيئًا للغاية أو قد تجد طريقة للخروج لم تفكر فيها حتى "، أضاف O. Varela.
وعندما تتاح لنا الفرصة لدفع حدود المسؤوليات مثل الإجازة ، فإننا نعتبر أن الأمر يمكن أن يكون دائمًا على هذا النحو. وربما يمكن أن يكون . قالت آنا لأوتو: "اقفز من النافذة ، أيها الشجاعة". لكن دعونا نرى من يقفز.
* تم نشر هذه المقالة في الأصل بتاريخ 08.30.2012