يبدأ ملايين الأشخاص في العالم العام بهدف مشترك: يعيش حياة أكثر صحة. ومع ذلك ، فإن هذا لا يعتمد فقط على أنفسنا ، ولكنه يؤثر أيضًا - والكثير - المكان الذي نعيش فيه.
لمعرفة ما هم أصح مدن العالم في عام 2022 ، استشارات المنتجات المالية ، Money.co.uk أجرى دراسة أخذت في الاعتبار عوامل مثل متوسط العمر المتوقع ، وتلوث الهواء ، ومعدلات السمنة ، والسلامة ، وساعات من ضوء الشمس في كل موقع.
بالإضافة إلى ذلك ، فقد نظروا هذا العام في العناصر التي تتزايد أهميتها منذ بداية جائحة، باستخدام مقاييس مثل الوصول إلى التغطية الصحية وعدد ممرضات الصحة العقلية والأخصائيين الاجتماعيين والأطباء النفسيين وعلماء النفس في كل بلد.
أخيرًا ، حلل البحث أيضًا انتشار الاضطرابات العقلية وتعاطي المخدرات ، إلى جانب الإنفاق العام على الصحة من البلد أو المدينة.
فالنسيا.
وفقا له دراسة من Money.co.uk ، فالنسيا هو ، للسنة الثانية على التوالي ، أصح مدينة بحلول عام 2022.
في المركز الثاني ، مدينة إسبانية أخرى! مدريد كما أعاد تأكيد موقعه في عام 2021 ، وحصل على الميدالية الفضية. برشلونة يدخل الترتيب في المركز السابع عشر.
من 10 إلى 1 ، ترتيب مدن أكثر صحة العالم سيبدو هكذا:
10- ليوبليانا (سلوفينيا)
لماذا الزيارة (أو العيش) في ليوبليانا؟ لعدة اسباب. بادئ ذي بدء ، من الواضح أنها عاشر مدينة صحية في العالم. لكن لدينا العديد من الأسباب: إنه صغير ومثالي لركوب الدراجات وعلى الرغم من كونها عاصمة البلاد ، إلا أنها لا تزال وجهة غير معروفة وبعيدة عن السياحة الجماعية.
ماذا بعد؟ لديها مساحات خضراء واسعة وشوارعها وأنهارها وبحيراتها النظيفة والتي يتم صيانتها جيدًا. (هذا ، إلى جانب العديد من العوامل الأخرى ، أكسبه لقب رأس المال الأخضر الأوروبي في عام 2016 ) لديه اقتراح تذوق الطعام مثير للاهتمام (وصحي) ، وتقليد طويل من النبيذ وهو مركز العمليات المثالي لبدء المشي لمسافات طويلة ومسارات ركوب الدراجات ، مثل طريق الذاكرة والصداقة الحميمة.
ليوبليانا.
9. أديليد (أستراليا)
تنتقل أديلايد من المرتبة 11 إلى المرتبة 9 في قائمة المدن الأكثر صحة (والتي تشمل ثلاث مدن أسترالية بالمناسبة: كانبيرا وأديلايد وبريسبان).
في Adelaide ، بالإضافة إلى اتباع أسلوب حياة صحي ، ستتمكن من مقابلة أشخاص من جميع أنحاء العالم (تنبيه ، عزيزي الرحل الرقمي) ، فهي تتمتع بدرجة حرارة عالية متوسط الحد الأقصى هو 29 درجة مئوية في الصيف و 16 درجة مئوية في الشتاء ، ولديها عرض ثقافي رائع وتشكل المناطق المحيطة بها جنة صغيرة من الجيوب الطبيعية. أوه ، ولا تفوت أقبيةهم!
أديلايد (أستراليا).
8. شيانغ ماي (تايلاند)
شيانغ ماي يدخل الترتيب هذا العام مباشرة إلى المركز الثامن! من أين نبدأ في مدحها؟ في هذه المدينة التايلاندية ، صخب الأسواق يتعايش ويتناقض مع الهدوء والسكينة في معابدها ، يصاحب الطقس دائمًا ، تفيض الثقافة في كل زاوية ووفقًا لترتيب البدوي ، هي واحدة من أفضل الأماكن في العالم للعمل عن بعد.
شيانغ ماي.
7- فيينا (النمسا)
فيينا هي واحدة من أفضل مدن العالم من حيث جودة الحياة. في الواقع ، في عام 2019 ، أعلنت فيينا نفسها ، للسنة العاشرة على التوالي ، كأفضل مدينة للعيش فيها ، وفقًا لتصنيف شركة الاستشارات Mercer ، والتي تأخذ في الاعتبار البيئة الاجتماعية والسياسية والاقتصادية والثقافية والطبية والبيئية والتعليمية من أكثر من 450 مدينة.
هل تحتاج إلى مزيد من الأسباب للزيارة (أو حتى الانتقال)؟ فيينا مدينة ديناميكية للغاية ، مليئة المهندسين المعماريين المنشقين ، عشاق الطعام البوهيمي وسلالة جديدة من مواطنين مبدعين التي غيرت قواعد اللعبة. بالطبع ، لا يزال الدين هو رؤية الساعات تمضي في حياتهم المقاهي ، المحددة التراث الثقافي غير المادي من قبل اليونسكو.
فيينا ، أفضل مدينة للعيش فيها؟
6- زيورخ (سويسرا)
زيورخ لديها معدل جريمة منخفض للغاية, لذلك إذا كنت تبحث عن مكان آمن ، فهذه هي المدينة المثالية.
تتمتع المدينة أيضًا ببانوراما ثقافية شاسعة (مع أكثر من 50 متحفًا و 100 معرض فني) وإجراءات ممتازة لمكافحة التلوث ، حيث تعمل وسائل النقل العام بشكل رائع هنا ، سواء الحافلة ، الترام ، الدراجة الهوائية أو لم لا ، القطار الجبلي المائل!
كما أنها إحدى المدن التي يوجد بها أعلى جودة للحياة في العالم ورواتب أفضل بحسب الترتيب السنوي لشركة الاستشارات Mercer. بالطبع: إنها أيضًا واحدة من أغلى الأسعار.
زيورخ ، واحدة من أكثر المدن أمانًا في العالم.
5. طوكيو (اليابان)
طوكيو تتسلق خطوتين ويحتل المركز الخامس هذا العام. تبرز العاصمة اليابانية من حيث الأمان ، كما يظهر دائمًا في الجزء العلوي من مؤشر المدن الأكثر أمانًا في العالم الذي أعدته The Economist Intelligence Unit (في 2015 و 2017 في المركز الأول وفي عام 2021 في المركز الخامس).
بالإضافة إلى ذلك ، تستثمر طوكيو في القابلية للسكن على مستوى الشارع ورفاهية سكانها والسياح.
طوكيو ، خامس مدينة صحية في العالم.
4. لشبونة (البرتغال)
لشبونة تفقد مركزها مقارنة بعام 2021 ، لتحتل المرتبة الرابعة في القائمة. بالطبع لن نتعب من الحلم بالعاصمة البرتغالية: غروب الشمس على تاجوس ، إنه لذيذ باكالهوليالي الفادو بعد الظهر يتجول في ألفاما ...
لأنه ، هل يمكن أن يكون هناك أي شيء أكثر صحة من نسيم الأطلسي (طالما أنه ليس غاضبًا جدًا بالطبع) بينما تستمتع بـ أول زمرحبًا صباح؟
لشبونة ، أحبك.
3. كانبيرا ، أستراليا
يتحرك كانبيرا مكانين مقارنة بالعام السابق ، احتلت المرتبة الثالثة في الترتيب وبالتالي تسليط الضوء تحسن كبير في القضايا الصحية.
"كانبرا هي واحدة من أكثر المدن أمانًا في العالم ولديها متوسط العمر المتوقع مرتفع 82.9 سنة " ، تأكيد من Money.co.uk. بالإضافة إلى ذلك ، لديها معدلات منخفضة للغاية من تلوث الهواء وتتمتع بها 2813.7 ساعة من ضوء الشمس في السنة! لذلك فإن سكانها مجهزون جيدًا بفيتامين د.
قريب جدا من المدينة ، نجد المحميات والأماكن التي يمكنك فيها استنشاق الهواء النقي والعديد من العجائب الطبيعية.
كانبرا.
2- مدريد (إسبانيا)
ريال مدريد يرتفع بالمركز الثاني ، التي أقامتها بالفعل العام الماضي ، لتصبح ثاني أكثر المدن صحة في العالم في عام 2022.
يوجد في مدريد حركة مرور ، نعم ، ولكن هناك أيضًا رئات خضراء ضخمة حيث يمكنك الاستمتاع بالطبيعة دون مغادرة المدينة: حديقة ريتيرو ، كاسا دي كامبو ، باركي ديل كابريتشو ... العدائين - والمشاة - لديهم خيار: ابدأ اليوم بجولة في مدريد ريو أم ستنهيها بجولة في باركي ديل أويستي؟ (مع عدم نسيان التمرين الذي يتم القيام به صعود ونزول سلالم مترو الأنفاق ، مهم ، مهم ...).
كما يصاحب المناخ المدينة و عندما تشرق الشمس تمتلئ التراسات بالناس الذين يستمتعون بمأكولات مدريد الجيدة وينتهز أكثر من شخص الفرصة لقضاء نزهة يوم الأحد.
وسوف تتساءل: ماذا عن التلوث؟ إنه أحد أكبر التحديات التي تواجه العاصمة ، ولهذا السبب تم الكشف عن مدريد العام الماضي الهدف الأول 'خارطة طريق نحو الحياد المناخي في مدينة مدريد': خفض غازات الاحتباس الحراري (GHG) بنسبة تصل إلى 65 ٪ في عام 2030 مقارنة بعام 1990 ، والتي تم بالفعل اتخاذ بعض التدابير الخاصة بها.
حديقة التقاعد.
1. فالنسيا (إسبانيا)
تعيد فالنسيا تأكيد لقبها كأكثر مدينة صحة في العالم ويحتل المرتبة الأولى في التصنيف لأسباب عديدة ومتنوعة: مناخها ، فن الطهو ، معدلات التلوث المنخفضة ، الرعاية الطبية الجيدة ، الضوء ...
متوسط العمر المتوقع مرتفع ، 83.5 ، مما يمنح السكان حياة طويلة للاستمتاع بجميع العروض التي تقدمها فالنسيا "يعلقون من Money.co.uk ، كما يسلطون الضوء "ثراء تراثها الثقافي وتركيز سكانها على التواصل الاجتماعي ، مما يؤدي إلى توازن صحي للغاية بين العمل والحياة ".
"المدينة لديها 2696 ساعة من ضوء الشمس في السنة ومتوسط درجة الحرارة 19 درجة. هذه الخصائص تجعل المدينة أ القدر الخالد التي يمكنك الاستمتاع بها في أي موسم "من Visit València.
وماذا عن طعامهم ، "عدد قليل من المدن في العالم مخازن طبيعية من التي يتم تزويد المواطنين والأسواق والمطاعم بها ”، استمروا في القول.
يقوم نسيم البحر بتنقية الهواء في فالنسيا ، مما يحافظ على مستويات التلوث منخفضة ، والتي يجب أن يضاف إليها 5 ملايين متر مربع من المساحات الخضراء في المدينة مثل حديقة كابيسيرا أو سنترال بارك أو الحدائق الملكية أو حديقة توريا.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحمل ألقاب عاصمة التصميم العالمية ص العاصمة الأوروبية للسياحة الذكية 2022 . باختصار ، سواء كنت تفكر في الانتقال أو التخطيط لعطلتك القادمة ، فإن عاصمة توريا ترتفع الخيار الأفضل لمحبي الحياة الصحية ، لأن المدينة تهتم بصحة سكانها وكل من يأتي لزيارتها.
فالنسيا ، أصح مدينة في العالم.
من 11 إلى 20
في ترتيب أفضل 20 مدينة صحية في العالم يستمر مع سنغافورة (المرتبة 11) ، ص هلسنكي (المرتبة 12) ، المدينة مع أنظف هواء في القائمة, إنها عاصمة الدولة الأقل تلوثًا في العالم.
للحصول عليه، أنشأت فنلندا سلسلة من اللوائح البيئية الصارمة ، مع التركيز بشكل خاص على الطاقة المتجددة والسيارات الكهربائية والحفاظ على البيئة في الاعتبار.
في عدد 13 جناح تالين ، تليها ميناء (الرابع عشر) ، فيلنيوس (15)، بريسبان (السادس عشر) ، برشلونة (17) ، مسقط (الثامن عشر) ، ريكيافيك (19) و زغرب (20º).