الضياع في بعض الأحيان هو العثور على شيء أفضل بكثير مما توقعنا.
ومع ذلك ، عليك أحيانًا أن تتوقف لتتذكر: السفر ليس علما دقيقا مهما حاولنا جاهدين دراسة كل وجهة قبل الوصول وحتى شراء تذاكر المترو عبر الإنترنت. ونعم ، لدينا نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، لكن في بعض الأحيان لا يعمل ، أو لا يمكننا الاتصال بالشبكة ، وينتهي بنا الأمر تضيع في منتصف طريق سريع صيني ؛ هناك ، بين الكتابة المنطقية وحاجز اللغة ، يجعلنا نريد ذلك لدغة جلدنا.
لكن هل تعرف ما الذي يجعلنا ، نحن الأعضاء الفخريون في المجتمع متعدد المهام ، الأكثر مرضًا؟ إضاعة الوقت. نشعر أننا نراقب مرور الوقت ، تدمير كل شيء خططنا له ، حتى لو كان شيئًا بسيطًا مثل الوصول إلى مكان. تشرح لماذا الطبيب النفسي بيغونة البلات : "أن تكون غارقة في هذه القضايا يعتمد إلى حد كبير على مستوى القلق مع الذي يقوم المرء بالرحلة. منذ أن نعيش عالم يسير بخطى سريعة ، يبدو من الصعب تخيل أن شخصًا ما يعيش بدون ضغوط ، وهذا يقودنا إلى التساؤل إذا كانت لدينا القدرة على قطع الاتصال من هذا الضغط وندع أنفسنا نذهب.
تأخذ الأمور منعطفًا أكثر قتامة عندما نحمل مخاوفنا على ظهورنا إلى ركن آخر من الكوكب: "من أكثر الأشياء التي تؤثر على سبب صعوبة فصلنا اليوم هو يمكنك حمل عملك في جيبك إلى أبعد جزء من العالم. العديد من مرضاي تنفق المزيد من التوتر في الإجازة مما كانوا عليه عند تواجدهم في المكتب ، لأنهم يتلقون باستمرار رسائل بريد إلكتروني ولكنهم لا يستطيعون حل المشكلات ، لأنهم ليسوا هناك. إحدى النصائح التي أقدمها دائمًا هي أنه حتى لو تلقوا رسائل بريد إلكتروني ، لا تقرأها ، أو اترك هاتف العمل في المنزل. لان لا يوجد شيء أكثر إنتاجية من الراحة لأداء عمل جيد. ؛ الإجازات والسفر ، على وجه التحديد ، هي كسر الدماغ يقول البلط.
إذا سافرت ، فافعلها جسدًا وروحًا ، مع كل العواقب
ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث؟
بمجرد أن نتضح أن حمل مخاوفنا في حقيبتنا لا يضيف شيئًا إيجابيًا لتجربتنا ، يقدم لنا الخبير أيضًا منظور منعش عن هؤلاء " الأوقات الميتة "هذا السفر يعطينا:" على أساس يومي ، يعني الضياع الوصول متأخرًا ، وتراكم العمل ، يجب أن تعمل أكثر. في رحلة، الضياع هو الاستمتاع إذا تمكنا من الانفصال عن التوتر وإدراك ذلك رحلة بين قوسين وفرصة لتفريغ كوب قد يكون ممتلئًا تقريبًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يقترح عالم النفس آلية لعدم السماح للإحباط بالتغلب على أنفسنا في أبطأ ساعات سفرنا: "إحدى طرق تجنب ذلك هي التفكير في شيء بسيط ولكنه مفيد مثل" ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث؟ "الجواب على هذا السؤال في رحلة هو دائمًا" أي "لأنني إذا ضللت الطريق فلن يحدث شيء ، لأنني إذا فاتني الحافلة ، استقل حافلة أخرى ، لأنه ليس هناك وقت وصول . وبمجرد أن نقول "لا شيء" نستطيع تحمله استمتع بتلك اللحظة ".
** باتريشيا ، الرحالة والمدونة وراء Leaving Everything and Going ** تعرف الكثير عن الاستفادة من تلك الفرص التي تنشأ عن سوء الفهم - أو من مجرد سوء الحظ - دون أن تنجرف بها الشياطين. سافر هذا المغامر وحده كل جنوب شرق آسيا ، على بعد أكثر من 900 كيلومتر من طريق سانتياغو (سيرا على الأقدام!) والكثير من أمريكا الجنوبية . "من الواضح أنه عندما يحدث شيء يخالف خططك أو يجبرك على التواجد في مكان لا تريده ، تغضب وتغضب من نفسك ومن العالم . لكن بعد الدقائق الأولى ، عليك أن تفعل ذلك استرخي وحاول الاستمتاع بها . فى النهاية، الرحلة هي أيضا ساعات الانتظار وبعض الحوادث الأخرى ".
الرحلة هي أيضًا ساعات الانتظار
دور الاستقالة
برتراند راسل ، جائزة نوبل للآداب ، حذر بالفعل في قهر السعادة أن الاستقالة صفة أساسية لتحقيق السعادة. "الرجل الحكيم حتى لو لم يقف ساكنا في وجه المصائب المحتومة ، لن يضيع الوقت أو العاطفة مع ما لا مفر منه وسيتحمل حتى بعض الأشياء التي يمكن تجنبها إذا كان تجنبها يتطلب وقتًا وطاقة يفضل تكريسها لغايات أكثر أهمية. كثير من الناس ينفد صبرهم أو يغضبون من أدنى حادث مؤسف. ، وبهذه الطريقة تهدر كمية كبيرة من الطاقة التي يمكن استخدامها لأشياء أكثر فائدة "، فإنه ينص.
يقدم المؤلف أيضًا كمثال على وجه التحديد بعضًا من الحوادث المؤسفة التي عادة ما تهاجمنا عندما نكون على الطريق : "هناك أناس غير قادرين على تحمل الانتكاسات الصغيرة التي تشكل ، إذا سمحنا لهم ، جزءًا كبيرًا جدًا من الحياة. يصابون بالجنون عندما يفقدون شجرة إنهم يدخلون في نوبات من الغضب إذا كان الطعام سيئ الطهي ، ويغرقون في اليأس إذا لم تسحب المدفأة جيدًا ، ويصرخون من أجل الانتقام من النظام الصناعي بأكمله عندما تتأخر الملابس في الخروج من الغسيل ".
" القلق ونفاد الصبر والتهيج مشاعر لا تخدم أي غرض يواصل الفيلسوف. أولئك الذين يشعرون بهم بقوة شديدة قد يقولون إنهم غير قادرين على السيطرة عليهم ، ولست متأكدًا من أنه يمكن السيطرة عليهم إلا باستخدام تلك الاستقالة الأساسية ما تحدثنا عنه من قبل. نفس النوع من التركيز على المشاريع الكبيرة غير الشخصية ، والتي يسمح بالتعامل مع الفشل الشخصي في العمل أو مشاكل الزواج غير السعيد ، من المفيد أيضًا التحلي بالصبر عندما يفوتنا قطار أو نسقط مظلتنا في الوحل. إذا كان لدى المرء طابع سريع الانفعال ، لا أعتقد أنه يمكن علاجه بأي طريقة أخرى ".
إذا لم تسر الأمور كما هو متوقع ، فلنطبق جرعة جيدة من الاستقالة
توصلت باتريشيا إلى نفس النتيجة التي توصلت إليها راسل من تجربتها ككشاف ، مدركة أنه عندما تأتي الشدائد التي تعيقك ، "فأنت مجبر على أن تكون حيث أنت ، ولديك خياران ؛ قضاء تلك الساعات غاضب أو حاول ألا تعاني منهم وحتى التمتع بها. أحاول الاستفادة من أفعل الأشياء التي لا أستطيع فعلها في أي وقت آخر مثل الكتابة والقراءة والتخطيط (بشكل أفضل) لخطواتي التالية أو بدء محادثات جديدة أو ، لم لا ، استراحة ".
بفضل هذا الموقف ، استمد المسافر إشباعًا كبيرًا من المواقف التي بدت في البداية وكأنها نكسات. "أفضل شيء وجدته على الإطلاق عندما ضللت الطريق هو الناس على استعداد للمساعدة . لن أنسى أبدًا كارلوس ، في مكان ما في كامينو دي سانتياغو ، الذي لم يعطيني الاتجاه فحسب ، بل أيضًا قام بتغييره لمرافقة لي أكثر قليلا وأوضح قصص مثيرة جدا للاهتمام من الشواطئ ما كنا نمر به لن أنسى أيضًا عائلة كاملة في إندونيسيا ، أن رؤيتي ضائعة إلى حد ما على هضبة دينغ في جاوة ، وضعتني في السيارة معها ، وأخذتني إلى جميع الأماكن في المكان و دعوا لتناول الطعام. بعد ذلك ، أخذوني إلى مدينتهم ، يوجياكارتا ، و قضيت الأيام الثلاثة الأخيرة من رحلتي في منزله للاندونيسية. فقط مذهل ، "تتذكر باتريشيا.
الضياع إذن هو جزء من جوهر السفر. ووفقًا للبلاط ، فإن القيام بذلك دون ضغوط "ترف". "الضياع والانتهاء بتناول العشاء في مطعم لم يتم التخطيط له وفي وقت لم يكن متوقعًا دون التفكير في أنك يجب أن تكون في مكان آخر ، إنه لمن دواعي سروري. و يجب أن يكون السفر دائمًا ممتعًا ".
المسار ليس واضحًا دائمًا