جيد للصحة ، جيد للروح
ينتج عن ركوب الأمواج انفصالًا فريدًا ، دون نسيان الفوائد الممتعة التي ينتجها النشاط البدني . ال دكتور باروق هو أحد الأطباء بياريتز الذي - التي يصف تصفح في استشاراته لأنه "في الوصفة يمكنك كتابة أشياء أخرى غير الأدوية" ، كما أشار في تقرير في صحيفة "إل موندو".
رؤية ركوب الأمواج
هناك العديد من راكبي الأمواج يقولون إنهم لم يمرضوا أبدًا. تزيل السباحة في البحر أشياء كثيرة أكثر مما يمكنك تقديره والرضا عن الانزلاق على موجة لا يمكن وصفه. هذا النموذج البديل في طريقه إلى أن يصبح معيارًا ، وهو أمر لا يفاجئ راكبي الأمواج حول العالم ، الذين قبلوا لقرون الأدوية التي تعطينا الطبيعة.
جلسة تصفح على الفور تغيير المزاج . هناك عوامل تختلط عندما أخطو على الشاطئ مثل الماء والشمس والهواء. هذه ، جنبًا إلى جنب مع مجلس الإدارة الخاص بك ، والتنسيق ، والتصميم ، والأمواج ، تجعلك تفرز الهرمونات مثل الأدرينالين والدوبامين والإندورفين والسيروتونين (هرمون السعادة).
مجموعة من الناس السعداء
ركوب الأمواج كدواء
تبحث عن آراء قريبة ، تحدثنا معها رافائيل سيلز ، أخصائي علاج طبيعي ، مدرب بدني في HealthSport Santander ، مسؤول عن خدمات FES الطبية (وأيضًا راكب أمواج) الذي أخبرنا بهذا:
"أرى أن النشاط البدني ضروري كجزء من إعادة التأهيل أو كعادة عادية لدى السكان لتجنب الألم . إلى جانب ذلك ، بصفتي راكب أمواج ، فإنني أعتبر هذه الرياضة يزيد من هذه الفوائد من خلال التواصل مع الطبيعة ”.
"آمل أن تستمر هذه المبادرات التي تستخدم رياضتنا في العلاجات المختلفة في الازدهار ، وتحديداً علاج استخدام تصفح كدواء . لديها كل العناصر لا تكن بدعة ونعم ، الواقع الفعال (طالما أنه لا ينفصل عن المهنيين الذين يضمنون الممارسة الآمنة) "، يؤهل Sellés.
هذه هي السعادة
كيفية ممارسة "التزحلق الطبي" في إسبانيا
في إسبانيا ، لسنا معفيين من كل هذا الذي يأتي من الدولة المجاورة (ونواتها التي لا جدال فيها ، بياريتز). هناك العديد من المنصات التي تستخدم فوائد التصفح كأداة . على سبيل المثال ، منظمة Kindsurf غير الحكومية التي روج لها النموذج ألمودينا فرنانديز وراكب الأمواج المحترف اريتز ارانبورو التي تستخدم هذه الرياضة في الأنشطة الاجتماعية ؛ أو حملة #SurfingEsVida التابعة لاتحاد ركوب الأمواج الإسباني ، والتي تستخدم هذه الرياضة للمساهمة فوائد لمرضى التليف الكيسي.
الأمواج إنها أخبار ، إنها سفر ، إنها مغامرة ، إنها طبيعة وهي من أقدم الرياضات المعروفة. لا شيء من هذا مهم جدًا إذا قلنا أن تصفح الإنترنت هو الصحة ... ويبدو أنه كذلك.
تابعواcervezasalada
اتبع @ jaji1980
أرجل سعيدة ومتناسقة
_ قد تكون مهتمًا أيضًا ..._ *
- لماذا السفر مفيد للصحة
- مسار ركوب الأمواج عبر غاليسيا - مسار ركوب الأمواج عبر كانتابريا
- دليل لركوب الأمواج في إقليم الباسك
- متصفحي العالم ، اتحدوا (في بياريتز)
- دليل حديث لركوب الأمواج الشتوي
- الناصرة ، مشهد الأمواج في البرتغال
- افضل موجات اسبانيا في الشتاء
- هل تعلم أنه يمكنك ممارسة رياضة ركوب الأمواج في مدريد؟
- SurfingTraveler: كل ما تحتاج لمعرفته حول السفر وركوب الأمواج
المزيد من الطبيعة والمواد الكيميائية أقل