كانت رحلة إلى أستراليا هي الحافز لمؤسس Cyclo لاتخاذ قرار التصالح مع جسدها.
"كلما تمكنت من ذلك ، سافرت و لقد اشتركت في جميع المغامرات التي تم اقتراحها لي "، يؤكد بالوما ألما بشكل قاطع. "صحيح أنني استقرت قليلاً في العامين الماضيين ولكن ، سافرت حتى الشهر السابق للولادة (بما في ذلك الرضيع). لقد سافرت كثيرًا الدول الأوروبية ، وكذلك المكسيك وكوستاريكا وتايلاند وأستراليا العزيزة "، أخبرنا.
كان على وجه التحديد في رحلة عندما نشأت "إشكالية" القاعدة - من لم يحدث لها - وقرر التحول إلى كأس الحيض. "بعد ما يقرب من عشر سنوات من الحيض و مع المشاكل المرتبطة بهذا والتي اعتبرتها "طبيعية" أتيحت لي الفرصة للذهاب في إجازة الى استراليا. كانت الخطة هي المخيم لمدة خمسة عشر يومًا في بعض حدائقها الوطنية و الشيء الوحيد الذي فكرت فيه هو: ماذا أفعل بالسدادات القطنية التي سأستخدمها؟ أين أرميهم؟ كم لدي؟ إذا كنت أعاني من عدوى ، كيف أطلب البويضات؟ مع وجود الكثير من الشاطئ ، كيف سأفعل؟ ... " ، تذكر.
"لذلك بدأت في التحقيق فيما يفعله المغامرون الآخرون و صادفت مدونة لفتاة سافرت حول العالم بالدراجة. كانت تتحدث عن كأس الحيض و شعرت بالخوف في تلك اللحظة. الكأس ... ماذا؟ لم أسمع بها لكن شيئًا ما أخبرني أنني يجب أن أجربه. هكذا بدأ شعوري مع الكأس. لقد كان اكتشافًا غيّر تمامًا صحتي ومخاوف السفر. وهذا وفر مساحة كبيرة في حقيبة ظهري! "
بالوما ناشطة ومخلة بالمحرمات في موضوع الدورة الشهرية.
منذ ذلك الحين، أصبحت بالوما ما تسميه بنفسها كاسر المحرمات ، وهذا هو ، كسر المحرمات التي لديها بالفعل مجتمع أكثر من 97000 متابع على Instagram. تعتبر نفسها أيضًا ناشطة ومعلمة. قررت أن تؤسس منصة Cyclo Menstruación Sostenible و نشر كتاب Cyclo (Montena) ، كلا المشروعين مرتبطين وركزا على كيفية عيش الفترة بطريقة إيجابية.
بفضل إفصاحك ، يتم تشجيع العديد من الأشخاص على استخدام المزيد من منتجات النظافة البيئية والصحية ، هذا أيضًا يبسط يومك إلى حد كبير ، وله مزايا أخرى. "لدينا حقًا الكثير لنكسبه. لم نتعلم كيف نلاحظ أنفسنا أو نستفيد من دائرتنا ، لقد تعلمنا فقط التركيز على الجوانب السلبية ، عندما يمكن الاستمتاع بالدورة في جميع مراحلها ويمكن أن يكون الحيض مصدرًا للتعلم لا يصدق".
ربما تكون البانوراما مختلفة بالنسبة للأجيال الجديدة ، ربما أكثر انفتاحًا وإدراكًا للبيئة؟ "الأجيال الجديدة أكثر انفتاحًا ، نعم ، لكنهم ما زالوا بحاجة إلى مراجع والمرأة التي تفتح لهم الطريق. أشعر بذلك ، مقارنةً بالوقت الذي بدأت فيه مع Cyclo الآن لدينا العديد من الفتيات اللواتي يجرؤن على تجربة كمادات الكأس أو القماش لأن أمهاتهم ، والأخوات الأكبر سنا ، والعمات أو المعلمين على دراية بالفعل باستخدامه و يتحدثون عنها بصراحة ، ويسعون للحصول على معلومات معًا ويتعرفون على الدورة ذات مرة".
"الرحلة الكبرى" دون قلق
ولكن لا نخطئ ، فلا يزال هناك الكثير الذي يتعين القيام به. "لا يزال هناك من المحرمات لأن الحيض أكثر بكثير من النزيف. إنه جزء من المجتمع والسياسة بالطريقة التي يجب أن نعمل بها ونتعامل مع بيئتنا "، كما يقول بالوما. "يرافقنا الحيض طوال 40 عامًا تقريبًا من حياتنا ، كل شهر تقريبًا. أعتقد أن الوقت قد حان للتوافق معها وإعطائها الأهمية والمكان الذي تستحقه.
مؤسسة Cyclo ، في إحدى رحلاتها إلى Gredos.
بالإضافة إلى الراحة والنظافة (ناهيك عن التوفير وتأثير أقل على البيئة) التي توفرها أدوات مثل الكوب ، معرفة دوراتنا لديها الكثير لتكسبه من منظور السفر. يشرح لنا بالوما هذا النهج النفسي: "إنه يساعدنا في جميع جوانب حياتنا! فمثلا، إذا كنت تنوي القيام برحلة ، فحاول التخطيط لها خلال دورة واحدة على الأقل. سوف تأخذك الإثارة في أسبوع التبويض إذا كنت ترغب في زيارة جميع المدن في المنطقة تمامًا ، فإن أسبوع ما قبل الحيض سيساعدك حقًا في حساب ميزانيتك وأسبوع الحيض لتحديد الأولويات والأسباب التي تجعلك ترغب حقًا في زيارة كل من تلك الأماكن.
ويتابع: "ستبدأ الدورة من جديد و في أسبوع ما قبل التبويض ، ستقوم بإعداد قائمة بجميع أمتعتك ، وستقوم بإعداد الطريق الأكثر عملية وستقرأ جميع الأدلة التي في متناول يدك. إذا كنت تنوي ركوب الحافلة في تايلاند لتوفير التكاليف ، فلا تأخذها خلال أسبوع الدورة الشهرية. إذا كنت ستسلك طريقًا عبر الجبال الزرقاء ، فستكون عملية التبويض مثالية ، وإذا كنت ستستمتع بالطعام الدافئ في بولندا ، سوف يساعدك ما قبل الحيض على الاستمتاع به على أكمل وجه ".
كأس الحيض حليف يحترم البيئة.
تعلمت بالوما الكثير عن هذا الموضوع في أستراليا ، حيث يوجد كل شيء عضوي وبديل أكثر في الحياة اليومية. "Y في إنجلترا وألمانيا وحتى المدن الكبرى في الولايات المتحدة توجد مشاريع ناضجة جدًا ومتاحف الحيض ، والنوافذ المنبثقة من علامات الحيض وحتى معارض الفنانين الذين يعملون بدم الحيض "، تضيف. و أضف: "نحن محظوظون للغاية لأن لدينا خيارات. هناك العديد من البدائل وكل منا يعمل شيئًا مختلفًا. الشيء المثير للاهتمام هو أن نكون قادرين على إعلام أنفسنا وتحديد ما نريد وما يناسبنا تستخدم في جميع الأوقات.
صورة سفر من الألبوم الشخصي لبالوما ألما ، مؤسس شركة Cyclo.
ما هو واضح هو أن عام 2020 غير كل شيء ، وربما حان الوقت أيضًا لتغيير هذا الجانب. بالنسبة لها ، كان الماضي عامًا "توقف فيه البرد ، أعد التفكير في المكان الذي أريد أن أذهب إليه ولماذا. لقد استفدت من إعادة اكتشاف المدينة ، واتخاذ طرق غير معروفة في محيط سييرا دي جريدوس ، من أين أجدادي؟ نملك مناظر طبيعية خلابة وشلالات مخفية رائعة ".
يعترف أن لديه العديد من الوجهات التي بقيت لزيارتها ، لدرجة أنه لا يمكنه اختيار وجهة مفضلة. "المكسيك جعلتني أقع في حب ثقافتها ومأكولاتها وتركتني كوستاريكا لاهثًا بمناظرها الطبيعية والعناية التي يضعونها في كونها بلد سياحة بيئية ". هذه السياحة البيئية تبدأ أيضًا فينا ، فلماذا لا.
بالوما ألما رحالة ومؤسس Cyclo.