الحياة أسهل مع الأصدقاء
في السنوات الأخيرة ، تم إجراء العديد من الدراسات لاكتشاف ذلك ما هي الأماكن في العالم ذات أعلى متوسط عمر متوقع؟ ؛ المعروفة باسم "المناطق الزرقاء".
والنتيجة ، دائمًا تقريبًا ، تؤدي إلى نفس النتائج: شبه جزيرة نيكويا في كوستاريكا ؛ الجزر اليابانية أوكيناوا ** جزيرة إيكاريا اليونانية ؛ Ogliastra في ** سردينيا ؛ ومدينة لوما ليندا في كاليفورنيا.
أوكيناوا: أفضل سرية في اليابان
ولكن إذا بحثنا بشكل أعمق قليلاً ، فسنكتشف أن هذه الوجهات تشتمل على خصائص متشابهة فيما بينها: هي أماكن قريبة من البحر ، ريفية بشكل عام (مما يعني بعض التمارين) ، حيث يتم استهلاك المنتجات الصحية والطبيعية ولكن ، على وجه الخصوص ، في أي يعزز قوة تواصل اجتماعي.
"أرسطو قال في ذلك الوقت أن الإنسان هو حيوان اجتماعي" ، قال عالم النفس سيباستيان ميرا لـ Traveller.es. "يجلب عامل المجتمع فوائد عديدة للبشر ، من بينها القدرة على الحماية والشعور بالانتماء (مما يعزز احترام الذات) ، أو القضاء على الشعور بالوحدة " ، واصل التقدم.
وفجأة ، يتساءل الكثير منا أين توجد هذه الحاجة في عالم اليوم ، خاصة في الغرب ومناطقه الحضرية. لان لا يزال مجتمع اليوم ، على الرغم من قشاته ورموزه التعبيرية للقلب ، وحيدًا. على الرغم من أننا لا نتعرف عليه.
نقدم أنفسنا من خلال الشبكات الاجتماعية التي تعمل كصورة رمزية مختلقة ، نختبر العلاقات من خلال "المباريات" وترعى علاقة شريرة بين الاستهلاكية وتحقيق الذات. زجاجة مولوتوف تترك بقايا مرة على الأقل: عدم القدرة على طلب المساعدة في عالم متطلب للغاية.
نحن نعيش في مجتمع مثالي ونعرف ذلك سيكلف تقليد نموذج التقاعد لآبائنا وأجدادنا الكثير "، يواصل سيباستيان. "إذا أضفنا إلى هذا عدم اليقين في الوضع الحالي ، المستقبل من حيث العمل والاقتصاد والعلاقات الاجتماعية سيتغير كثيرا ".
عنصرين رئيسيين لتكون سعيدا؟ الطبيعة والشركة.
هذا النموذج من الحياة ، العملي أحيانًا ، وأحيانًا أخرى قاتمة ، يرسم أفقا بعيدًا غير مستثنى من عدم اليقين. خاصة عندما يعيش أكثر من 2 مليون من كبار السن بمفردهم في بلدنا ، وفقًا لتقارير Geriatricarea.com.
مبادرات مثل التعايش ، وهو بديل يتم تبنيه بشكل متزايد عندما يتعلق الأمر بـ اختيار الحياة أو التقاعد في الشركة ، نعم جيد لا يستبعد أي فئة عمرية أو حالة اجتماعية.
التعايش: عندما تكون الحياة أسهل بين الأصدقاء
كما يعرف ب "cohousing" باللغة الإسبانية ، cohousing هو نوع من المجتمع المتعمد لـ منازل خاصة مختلفة ومجمعة من مساحات مجتمعية مختلفة.
في نفس الوقت، يتم إدارة قواعد التعايش من قبل السكان أنفسهم منذ اللحظة الأولى ، كنقطة مقابلة للعزلة الحضرية السائدة في هذه الأوقات. أو بالأحرى، الجواب النموذجي "هل ننشئ مدينة أصدقاء؟" التي تتسرب في بعض الأحيان في الهواء عندما سئمنا من النظام.
"التعايش يشمل العديد من الفوائد" ، أخبرت Traveler.es كريستينا كويستا ، مؤسسة منصة Cohousing Spain.
"من حيث الإسكان ، فإنه يدمج نماذج تعاونية ميسورة التكلفة ، بينما على المستوى الاقتصادي يمثل أ توفير التكاليف للأعضاء . بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحسين الصحة من خلال العيش في بيئات اجتماعية محاربة الاكتئاب أو الشعور بالوحدة وبالطبع هناك أيضًا مكون بيئي في شكل مساكن ذات تأثير بيئي منخفض "، يتابع.
هل ننشئ مدينة الأصدقاء؟
"ومع ذلك ، فهي ليست مستثناة من الصعوبات ، لأنها تشمل أنماط ثقافية أو اجتماعية صحية أو قانونية جديدة لم يتم تطويرها بعد ".
نموذج ينتشر أكثر فأكثر في جميع البلدان الغربية ، مما يوحي بقصص وحكايات التكيف مع المواقف الجديدة فمثلا، الحبس الذي نواجهه حاليًا بسبب الوباء العالمي.
"عندما تعلمت أن أطلب المساعدة"
آلان أوهاشي هو أ صانع أفلام وثائقية أمريكية فوق السبعين سنة من العمر. بعد أن قام برحلات مختلفة إلى مؤتمرات ومهرجانات سينمائية في يناير 2014 تم تشخيصه بنوع من الالتهاب الرئوي الفطري على غرار مرضى الإيدز. فقط في تلك اللحظة ، شعر لم يعد بإمكانه أن يكون مستقلاً.
"أنتمي إلى بلد ، الولايات المتحدة ، حيث طلب المساعدة مرادف للضعف" يؤكد آلان.
"لهذا السبب قررت الانضمام مشروع مشترك نملك فيه جميعًا منازلنا ولكن حيث يمكننا دعم بعضنا البعض بشكل خاص: المساهمة في الأعمال المنزلية ، أو إحضار أحد الجيران بالسيارة إلى المستشفى ، أو تقديم الرعاية اللازمة لبعضكما البعض.
خلال الأشهر القليلة الأولى ، كان آلان واضحًا بشأن "ماهية" التكافل ، ولكن ليس "لماذا" حتى قبل وقت قصير من غمر نفسه في نفق من الضوء غير المؤكد بسبب مرضه. "تكييف قابس التعايش مع قابس الفردية ليس بالأمر السهل" ، واصل التقدم.
بمساعدة بعض جيرانه حتى الآن آلان قام بعمل الفيلم الوثائقي التقدم في العمر بامتنان: قوة المجتمع وما بعده الكتابة على مدونتك حول الحلقات الجديدة ، بما في ذلك الوباء (والعزلة اللاحقة) التي يعاني منها الكوكب حاليًا.
قبل وقت قصير من إعلان حالة الإنذار في الولايات المتحدة ، وافقنا على ذلك سلسلة من التسجيلات مع نصائح حول التدابير المختلفة "، يكتب آلان.
"في مسكني ، قام العديد من الجيران بعزل أنفسهم بعد العودة من رحلة أو يعانون من أعراض ، لكننا ما زلنا على اتصال من خلال تطبيق Zoom ، من حيث وضعنا سلسلة من الإرشادات. الآن نحن نعتني ببعضنا البعض ، لكننا عززنا إحساسنا باليقظة المفرطة ".
وأيضًا ، البصيرة: "في الحقيقة ، أنا الآن آكل كل شيء طعام الطوارئ وإذا استمر هذا سأضطر إلى تناول كل تلك الوجبات الخفيفة التي لا أحبها كثيرًا " يكتب آلان. "نعم ، لقد كنا بعد نظر و لن نفتقر إلى ورق التواليت ".