طبق المعكرونة مشمول في Clinique La Prairie Master Detox.
نلقي نظرة فاحصة على المناظر الطبيعية في لافو ، بالإضافة إلى كونها أحد مواقع التراث العالمي ، لأنك ستفتقده كثيرًا وستجعله مثاليًا أثناء ذلك الأسبوع الذي يستمر فيه برنامج Clinique La Prairie Detox Master ، في سويسرا. صورة ملف مزارع الكروم واسعة النطاق التي تنزل في المدرجات منحدرات الجورا إلى بحيرة جنيف - وما ستراه من نافذة السيارة في طريقك إلى مونترو - سيكون أقرب ما يمكنك الحصول عليه من النبيذ أثناء سبعة أيام يستمر فيها برنامج إزالة السموم الطبيعي هذا التي تجمع بين أحدث التقنيات والعلاجات شمولي والعافية
كنت تعرف ما كنت قادم من أجله اكتشف حالتك الصحية الحالية ، لاتخاذ إجراء بشأن هذه المسألة و حاول تغيير عادات حياتك ، لذا حان الوقت الآن للتطبيق والسماح لك بالمحاولة والإرشاد. وإذا كان عليك التخلص من الكحول والقهوة واللحوم والغلوتين من نظامك الغذائي ، ليكن. لأن الهدف هو القضاء على السموم وتنقية الجسم ، وإبطاء الآثار السلبية للشيخوخة ، وتقليل مستويات الإجهاد التأكسدي و تقوية جهاز المناعة لديك.
كروم العنب لافو ، على بعد ساعة واحدة من جنيف ، هي من مواقع التراث العالمي.
التشخيص
ابدأ البرنامج بامتداد التقييم الكامل من قبل أطباء متخصصين في تخصصات مختلفة. مثل Neo ، في Matrix ، قد لا تكون مستعدًا لمعرفة ماذا تكنولوجيا طبية على وشك الكشف عنك.
من خلال اختبار VISIA سوف يقومون بالتحليل الكمي والنوعي خصائص وجهك (البقع ، التجاعيد ، أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، المسام ...). تحليل فوتوغرافي سيحدد صحة بشرة وجهك وستكون بمثابة دليل عند اقتراح علاجات الوجه المستقبلية بطريقة شخصية. ستصدم لرؤية الحجم الكامل على شاشة كبيرة وجهك ثلاثي الأبعاد بينما يقوم الكمبيوتر بجمع وتحليل جميع المعلومات ، ولكن يتم إجراء المزيد من التدقيق - تتم طباعته على الورق على ثمانية من صورك الفوتوغرافية - نتائج الأضرار التي لحقت بشرتك: 50٪ تجاعيد ، 36٪ مسام ، 5٪ مناطق حمراء ...
منظر عام لـ Clinique La Prairie.
يعمل جهاز OligoScan على الكشف في راحة يدك الاختلالات الفسيولوجية في الجسم. سيكشف مقياس الطيف الضوئي على الفور عن التوافر البيولوجي للمعادن والعناصر النزرة والمعادن الثقيلة في الأنسجة الحية. أن تحصل على الحلوى في اليوم التالي موس شوكولاتة نباتي لن تكون مصادفة بل أ محاولة تعويض نقص المغنيسيوم في جسمك.
إنها TANITA a محلل تكوين الجسم التي سيقومون بتقييمها وتحديدها من حالة عمرك الأيضي إلى كتلة عضلاتك. هكذا سيعرفون كيفية تصحيح خطة التدريب الخاصة بك وتكييفها وإضفاء الطابع الشخصي عليها ، فضلا عن عدد السعرات الحرارية اليومية ضروري للحفاظ على جسمك في حالة عمل مثالية. في حالتي الشخصية ، نظرًا لأن كل شيء كان على ما يرام تمامًا ، فإن التمرين يتكون من فصول اليوجا الهوائية والبيلاتس وبطريقة طويلة ورشيقة وممتعة المشي على طول كورنيش البحيرة حتى تصل إلى وسط مونترو ، مع تمثال فريدي ميركوري وتراساتها المطلة على البحيرة وفندق فيرمونت لو مونترو بالاس التاريخي.
الإفطار يطل على بحيرة جنيف في Clinique La Prairie.
تَغذِيَة
عمل العيادة تأسست في عام 1931 من قبل البروفيسور نيهانس لطالما كانت رائدة في تطوير العلاج بالخلايا على أساس علوم الحياة وبما أن النظام الغذائي أساسي في الوقاية من الأمراض ، اكتسبت التغذية دورًا ذا صلة في جميع برامجك. المزيد إن أمكن في Master Detox.
بعد التشاور مع اختصاصية التغذية ، التي ستخبرها بعاداتك ونوع نظامك الغذائي ، سوف تشرح لك بالتفصيل في فصل دراسي رئيسي خاص التغييرات التي ستحتاج إلى إجرائها على روتينك الغذائي لتكون أكثر صحة. على سبيل المثال ، ماذا تأخذ؟ البروتين في الصباح للحفاظ على الانتباه أو أن تترك البقوليات ليلاً. نعم ، لقد قرأت هذا بشكل صحيح ، فبعضها يحتوي على الميلاتونين الذي سيساعدك على النوم.
على الرغم من أنك ستقيم خلال الأسبوع في Clinique La Prairie - في أيٍّ منها 38 غرفة وجناحًا موزعة على المباني الثلاثة التي تحيط بالحديقة- سيتم قمع العديد من الأطعمة لبدء ذلك إزالة السموم الطبيعية من الجسم ، قد يصبح البعض (انظر البروتين الحيواني من البيض واللحوم والأسماك واللاكتوز أو الغلوتين) يضاف إلى نظامك الغذائي (إذا أردت) تدريجياً عند العودة إلى المنزل.
الإقامة ، في Clinique La Prairie.
بطريقة عامة ، يتم تلخيص المعادلة الصحية في 50٪ خضروات وفواكه 25٪ كربوهيدرات و 25٪ بروتين (أفضل بكثير إذا كانت من الخضروات). والماء ، الكثير من الماء ، الكثير من الماء لأناس مثلي لا يحبون الماء. كيف نعالج هذا النقص في الشهية (حيوي)؟ مع الحقن التي سيتم توفيرها لك من وقت لآخر للحفاظ على رطوبتك.
فيما يتعلق بالطعام الذي ستجده في طبقك ، فمن نافلة القول أنه كذلك لذيذ ، محفز ومرضي. نخب الأفوكادو على الخبز الخالي من الغلوتين على الإفطار ، أو سلطة مع التوفو على الغداء أو كاري الحمص الأخضر على العشاء. لن تفوتك الكمية ، وأقل جودة بكثير.
الشيف سارة بوسيتي تراهن على مطبخ المستقبل حيث تتوقف المكونات العضوية والمحلية عن سوء المعاملة في الطهي لتبدو فاتحة للشهية وصحية على الطبق. أي أعمال فن الطهي ذات ألوان نابضة بالحياة.
الحلويات هي خيال الطهي.
العلاجات
لقد فقدت عدد منتجات التجميل الغنية التي استخدموها على وجهي في تدليك إزالة السموم من الوجه. أيضا من الإحساس بالزمان والمكان خلال تجربة الايورفيدا للتباين المائي: ساعتان من العلاج حيث يتم الجمع بين الاستحمام البارد والساونا البخارية ، وتستمر في الأيورفيدا شيرودارا (التي تسقط ببطء سائلًا زيتيًا ساخنًا على الجبهة) وينتهي بك الأمر بعلاج اهتزازي يعتمد على أطباق التبت.
عين! كان هناك أيضًا وقت للمعاناة ... ولكن بطريقة مريحة. أخيرا تدليك تايلاندي حقيقي ، من هؤلاء الذين لا تعرف ما إذا كنت تضحك أم تبكي ، لكن ذلك يترك جسمك وكأنه جديد (لأسابيع). على أي حال ، لن يكون الوحيد ، كان لا يزال ينتظرني جلسة أخرى مدتها 90 دقيقة تسمى مساج التخلص من السموم المميز أو ما هو نفس الاسترخاء المطلق.
غرفة العلاج في Clinique La Prairie.
يراقب
بمجرد الانتهاء من البرنامج ، يكون الخيار المثالي - لإجراء المتابعة - هو اذهب إلى عيادته في مدريد ، أول مدينة في العالم لديها Clinique La Prairie خارج سويسرا (هناك واحد آخر في بانكوك). هناك سيقومون بتقييم النتيجة ويمكنك استكمالها بعلاجات وبروتوكولات جديدة للجمال والعافية.
يجب عليك أيضًا أن تأخذ لبضعة أيام المكملات الغذائية ما الذي سيعطونك عنه أكمل مرورك عبر سويسرا. لأن هذا طريق جديد افتتحته العيادة مؤخرًا: عرض من أربعة مكملات نباتية (مقاومة الشيخوخة ، التوازن ، النقاء والطاقة) تسمى الصحة الشاملة التي تجمع بين المغذيات الدقيقة والمستخلصات النباتية ويمكنك الشراء من خلال موقع الويب الخاص بهم.
تبوك: Rue du Lac 142، 1815 Clarens، سويسرا اعرض الخريطة
هاتف: +41 21989 34 07