الاسترخاء والتغذية والرفاهية والطب الوقائي ... كل هذا هو SHA Wellness Clinic.
من المحتمل ، لأول مرة منذ ما يقرب من مائة عام ، أن ينخفض متوسط العمر المتوقع في بلدنا بشكل كبير بسبب الأزمة الصحية العالمية ، كما يشير العديد من الباحثين في مجال الديموغرافيا وعلم الأوبئة. لذلك ليس هذا هو الوقت المناسب للجلوس بلا حراك وانتظار كل شيء حتى ينجح ، حان الوقت للاعتناء بنفسك وتقدير ثروتنا الرئيسية: الصحة.
التركيز على الوقاية هو المفتاح ؛ ونفعل ذلك في واحد عيادة عافية بمظهر فندق خمس نجوم فاخر ، الخيار الأفضل. SHA Wellness Clinic ، المركز المرجعي الدولي في الطب الوقائي والرفاهية الشاملة الواقع في خليج ألتيا ، هو هذا وأكثر من ذلك بكثير. لأنها مجموعة من المباني الحديثة التي صممها المهندس المعماري كارلوس جيلاردي وتم دمجها بشكل مذهل في الطبيعة - مع إطلالات على البحر الأبيض المتوسط ومنتزه سييرا هيلادا الطبيعي - ولكن أيضًا إنها تجربة تغير الحياة ، حيث تُفهم الصحة ليس فقط على أنها غياب المرض ، ولكن كحالة مثالية من الرفاهية الجسدية والعقلية والروحية. في وئام مع البيئة.
درس يوغا في أحد مساكن SHA الخاصة مع حوض سباحة.
عندما تأتي الصحة أولاً
لذلك ، هذا الآن لقد أعادت SHA للتو فتح أبوابها ، وهي تدعونا للاستعداد بعد هذه الأشهر من الحبس ، سواء مع برامج لاستعادة الوزن أو تقليل الإجهاد (الشيخوخة الصحية ، الوزن الأمثل ، إلخ) ومع برامج أخرى أكثر تركيزًا على استعادة وتحفيز مناعة الجسم ، من أجل مكافحة أي تهديد خارجي.
وهو يفعل ذلك في بيئة خاصة - مع مجموعة واسعة من المساحات المندمجة مع البيئة الطبيعية - مع مرافق حصرية - احترس من مساكن مستقلة مع مسبح خاص- و بأقصى درجات الأمان ، لأنهم في هذا العصر الجديد قاموا بتنفيذ تدابير رائدة والتي تشمل من الكاميرات الحرارية إلى اختبارات COVID-19 عند الوصول إلى SHA ، من خلال علاجات الأشعة فوق البنفسجية والأوزون للتطهير. تشمل الإقامة أيضًا تأمينًا كاملاً ضد جميع المخاطر بدون تكلفة. التي لديها مساعدة طبية وصحية وتغطية النفقات في حالة تمديد الإقامة بسبب الحجر الصحي ، من بين مزايا أخرى.
يجب أن تكون استعادة الصحة (أو عدم فقدانها) للوصول إلى أفضل نسخة من أنفسنا أولويتنا ، ولدى SHA الكثير للمساهمة في ذلك ، نظرًا لنهجها العالمي والتكاملي يجمع بين أحدث التطورات في الطب العلمي والعلاجات الطبيعية الأكثر فاعلية وثباتًا ، مما يعطي أهمية خاصة للتغذية الصحية والمتوازنة. قال أبقراط: "ليكن طعامك دوائك ، ودواء طعامك".
نظام غذائي صحي في SHA Wellness Clinic.
نصائح لحياة أطول وأطول وحيوية
الرفاهية الدائمة ، أو يجب أن نقول إلى أجل غير مسمى ، هي الهدف الرئيسي لـ SHA ، تحقيق نمط حياة مختلف. لهذا تساعد طريقة SHA 360º الخاصة بها على دمج عادات صحية جديدة ، يمكننا تلخيصها في النصائح التالية وأن هذا المركز الصحي الرائد يعلم ويعيد التثقيف من خلال المؤتمرات ودروس الطبخ الصحي والاسترخاء والتأمل واليوغا واليقظة وغيرها من الأنشطة ، بالتوازي مع العلاجات والعلاجات الأكثر طليعية.
اجعل نظامك الغذائي صحيًا: وأن تكون قادرة على الاعتماد على المنتجات العضوية والبيئية المحلية. التغذية هي ركيزة مهمة جدًا لتجربة SHA. إنه صحي وطبيعي ومنشط ومتوازن وهو مستوحى من المبادئ القديمة للبحر الأبيض المتوسط والأنظمة الغذائية اليابانية التي تتكيف مع الحياة الحديثة بنهج مرن وعملي وجذاب. إنه نظام غذائي مخصص لكل ضيف يعزز بشكل كبير التأثير الإيجابي للعلاجات المختلفة على حدة.
ثق في العلاجات الطبيعية القديمة: التأمل واليقظة وتقنيات التنفس ... التي تجعلك مديرًا لصحتك وتسمح لك بتحقيق التوازن الداخلي المرغوب فيه.
· بدون نسيان العلاجات السريرية المبنية على أحدث التطورات الطبية والعلمية: الطب التجديدي ، والطب الوقائي ، وعلم الوراثة ، والتنشيط ... تسعى بعض بروتوكولات SHA المضادة للشيخوخة إلى إبطاء عملية التنكس الخلوي ، وكذلك إعادة بناء عمليات وأنظمة التمثيل الغذائي المختلفة بشكل طبيعي.
النشاط البدني ضروري للحفاظ على الصحة وتحسينها: اليوجا والعلاج الطبيعي والعظام والتدريب الشخصي .. لأنها تساهم في إطالة العمر وتحسين جودتها.
تحفيز عقلك: يعد تعزيز القدرات المعرفية أمرًا ضروريًا للاستمتاع بحياة أكثر اكتمالاً وحيوية ، وهذا هو السبب في أن SHA لديها قسم للتنمية المعرفية والصحة العاطفية ، والذي يقدم علاجات متطورة تتماشى مع دراسات من جامعة هارفارد ووكالة ناسا ، مثل التحوير الضوئي للدماغ.
الماء ضروري للحياة: العلاجات المائية لها وظائف وقائية وعلاجية. من دائرة العلاج المائي التي تمنحنا إحساسًا عميقًا بالرفاهية إلى بروتوكول الماء الذي يساعدنا على فك ضغط العمود الفقري ، وتعبئة المفاصل وتمديد العضلات ، مثل Watsu ، وهو علاج مائي فريد من نوعه في SHA لكل من يجربونه. تريد تكراره.
تبدأ الإقامة في SHA باستشارة طبية شاملة.
تبوك: Carrer del Verderol، 5، 03581 L'Albir، Alicante اعرض الخريطة
هاتف: +865 61 10 29