التعرق سيكون له مكافأته: مثل آراء Morro dos Dois Irmãos
الرياضات المثيرة
الشاطئ هو النظام البيئي الطبيعي لسكان ريو ، وغرفة المعيشة الخاصة بهم ، وساحتهم الرئيسية. لذلك ، ليس من غير المألوف أن تكون أيضًا المكان المفضل لممارسة الرياضة. من أكثر الخيارات وضوحًا الذهاب للسباحة في البحر أو لعب الكرة الطائرة على الرمال أو الركوب على لوح تجديف أو الركض على طول الكورنيش. لكن هناك المزيد. ال قدم إنه مزيج غريب من كرة القدم وكرة الطائرة الشاطئية اخترعه تاتا ، لاعب بوتافوجو ، في الستينيات لتجنب الحظر المفروض على لعب كرة القدم على الشاطئ. ليو توباراو ، شخصية تمامًا ، تعلم دروسًا على شاطئ كوباكابانا.
Frescobol هي رياضة محلية أخرى ، على الرغم من أن بقية البشر يعتقدون أن هذه هي مضارب الشاطئ النموذجية لمدى الحياة. cariocas تدعي أن هذه اللعبة ولدت على الشاطئ بعد الحرب العالمية الثانية . الآن أصبحت محمية ، تتكاثر الاتحادات في جميع أنحاء البلاد والرياضة هي تراث ثقافي للمدينة. يمكنك أن تأخذ بعض الفصول (التقنية أكثر تعقيدًا مما تبدو) في posto 5. البديل الأكثر رسمية هو ألتينها ، والتي تتكون من مجموعات من الأصدقاء ينقرون الكرة لمنعها من السقوط على الأرض. تركز شواطئ إيبانيما وليبلون (حوالي 10 أمتار فوق مستوى سطح البحر) جحافل من المشجعين عندما تغرب الشمس. فقط وصل وانضم إلى العجلة.
كرة القدم على شاطئ ايبانيما
الكلاسيكية
إن رياضة الملك تسري في دماء البرازيليين ، وحتى أكثر الأحياء فقيرًا بها ملعب كرة قدم. في ال هبوط فلامينجو ، أكبر حديقة في ريو ، هناك العديد من الحقول حيث يمكنك اللعب مع السكان المحليين عمليا في كل منها 24 ساعة في اليوم أيضا كرة السلة. خيار آخر هو لاجوا رودريجو دي فريتاس بحيرة جميلة خلف حي ايبانيما يبلغ محيطها سبعة كيلومترات. في هوامشها ، بالإضافة إلى ممرات الدراجات وملاعب النزهات المطلة على المسيح الفادي ، هناك العشرات من المرافق الرياضية. ، بما في ذلك ملاعب التنس والبيسبول.
لاجوا رودريجو دي فريتاس
مدمنو الصالة الرياضية محظوظون أيضًا: المناطق الخضراء في ريو مليئة بالهياكل المخصصة لممارسة الرياضة وبعض الزوايا ، مثل شاطئ الشيطان ، في Arpoador ، لديهم حتى صالات رياضية بدائية على طراز فلينستون : دلاء الدهان المملوءة بالاسمنت وبعض القضبان الحديدية تعمل كأوزان. قد لا يكون الأمر متطورًا للغاية ، لكن تمرين العضلة ذات الرأسين على صوت الأمواج لا يقدر بثمن.
خذ جولة بالدراجة حول Lagoa Rodrigo de Freitas
تعرف على النهر عن طريق البر والبحر والجو
يحظر مغادرة ريو دون الإعجاب بالمدينة من أعلى . لا يستطيع معظم السائحين مقاومة سحر (وراحة) وجهات نظر المسيح المخلص وجبل شوغارلوف ، ولكن أولئك الذين يفضلون ذلك الاستغناء عن القطارات الصغيرة والتلفريك سيكافأ . تستضيف ريو مهرجان التلال التي يمكن من خلالها التفكير في المدينة ، مجاني ، بدون حشود وعلى اتصال بالطبيعة . يعد trilha (المسار) الأكثر شيوعًا هو مسار مورو دوس دويس إيرماوس بإطلالات ساحرة على شاطئ إيبانيما. للوصول إلى هناك ، عليك الصعود إلى قمة Vidigal favela والاستفسار عن الاتجاهات. الخيارات الأخرى هي Morro de Urca (يمكن الوصول إليها بسهولة) أو حجر جافيا ، على الرغم من أن هذا هو الأكثر تعقيدًا لأنه يحتوي على قسم يتعين عليك فيه تسلق جدار عمودي تقريبًا.
تفتخر ريو ببعض من أكبر جدران الجرانيت في العالم ، لذا فإن المتسلقين موجودون للاستمتاع. إذا كنت تبحث عن أكثر من مجرد عواطف قوية ، فمن الأفضل أن تمشي إليها cachoeiras تفعل هورتو, بعض الشلالات خلف الحديقة النباتية مثالية لإعادة شحن الطاقة . تقع العديد من هذه الرحلات على بعد دقائق قليلة من الشواطئ والمراكز السياحية في المنطقة الجنوبية. لتجربة أكثر في الغابة ، استكشف Floresta da Tijuca ، أكبر غابة حضرية في العالم. الطوقان ، الكواتيس ، القرود والطيور الطنانة هم مضيفو هذه الأعجوبة الطبيعية ، التي لها أماكن لها أسماء مثيرة للذكريات مثل سلسلة النفوس أو ال قمة الببغاء.
الصعود إلى Morro dos Dois Irmãos
على عكس نقاء الغابة ، لا يبدو خليج جوانابارا بمياهه الملوثة للوهلة الأولى أفضل مكان لممارسة الرياضة. ولكن مع الإعداد الطبيعي لـ خبز السكر وفم المحيط يوفر المياه النظيفة عندما يرتفع المد عند مدخل الخليج دعوة لا تقاوم للتجديف . في شاطئ Urca وشاطئ Vermelha ، يمكنك استئجار قوارب الكاياك والزوارق والزوارق لساعات للذهاب في جولة. في Lagoa ، يمكنك أيضًا التجديف ، على الرغم من أنه قد تكون هناك قيود خلال فترة الألعاب الأولمبية لأن أحداث التجديف ستقام هنا.
التجديف عبر خليج جوانابارا
ليصنع تصفح من الأفضل الابتعاد قليلاً عن المنطقة الجنوبية. يتمتع شاطئ Barra de Tijuca ، الذي استضاف بطولة World Surf League ، بأمواج جيدة ، كما هو الحال مع Macumba و Prainha ، وهو خليج صغير عذراء يقع على مشارف المدينة.
بعد الاقتراب من ريو برا وبحرا ، ربما تكون أفضل طريقة للتوديع هي العبور سماء المدينة الرائعة . يوجد في La Pedra Bonita ، في حي São Conrado ، منحدر يمكن من خلاله الانزلاق أو الهبوط بالمظلة. مع وجود زرقة المحيط أمامك وخلفك الأخضر المشرق للجبال ، يكفي أن تحبس أنفاسك ، وتجري ، افتح عينيك على مصراعيها واتركها.
تابعjoanroyogual
رياضة التجديف في كوباكابانا