لقد أقسمت بالحب الأبدي ، ومع ذلك ...
ونحن لا نقول هذا ، بل نحن خبير: لقد تحدثنا مع ** خوسيه بوستامانتي ** ، نائب رئيس جمعية المتخصصين في علم الجنس ، وهو عضو دائم في الأكاديمية الإسبانية لعلم الجنس والطب الجنسي ، اخصائية نفسية متخصصة في علاج الازواج ومؤلفة كتاب _ ما رأي الرجل؟ _ يعطينا المفاتيح لنجمع لغز الحب عن بعد دون أن يتأذى أحد.
بادئ ذي بدء ، سؤال رئيسي: عندما يضطر أحد الزوجين إلى العيش بعيدًا ، هل هي فكرة جيدة أن تستمر في العلاقة؟ "في الواقع ، الأمر ليس بهذه البساطة مثل اتخاذ قرار عقلاني ؛ الحب له هذه الأشياء. ربما يخبرنا الرأس أنه لا يمكن أن يكون سننتهي بالمعاناة ، ولكن من الصعب ، إذا أحببنا ، ألا نستسلم لإغراء محاولة جسر المسافة. صحيح ، أولاً وقبل كل شيء ، علاقة بعيدة المدى لا تعني تحديًا للزوجين ، لكن هناك حالات أصعب من غيرها ".
من الصعب دائمًا قول وداعًا
نأخذ أنفاسنا بعد أن أخبرنا أنه "لا يعني ذلك تحديًا للزوجين" (بالنسبة لنا يبدو لنا نهاية العالم ، ولكن يجب أن نكون أطفالًا يائسين من البكاء) ، وسمحنا له بالاستمرار: "ليس الأمر كما هو ترك إلى الأبد للحد من الوقت الذي سيقضي بعيدا ؛ ليس هو نفسه يمكن رؤيتها ببعض التردد أو عدم القدرة على القيام بذلك أكثر من مرتين في السنة ".
"صحيح ان كثير من الأزواج لن يتغلبوا على تلك المسافة ؛ ومع ذلك ، يجدر مراعاة بعض التوصيات "، يحذر الخبير ، ويبرز قبل كل شيء (يضعها بأحرف كبيرة!) تجنب سوء الفهم "." كلما زاد الوضوح ، كان ذلك أفضل ، عندما تكون لحظات المحادثات أكثر تنظيمًا ، والوقت الذي نحتفظ به للدردشة مع الزوجين والاجتماعات التي ستعقد ، فرصة أقل للحجج وسوء الفهم والمعاناة ".
ومع ذلك ، إذا فعل الجميع هذا الحق ، ستترك الأفلام والمسلسلات التي تدور حول الحب بعيد المدى بدون سيناريو ولكن من يريد أن يعيش باستمرار وفقًا لقصة هوليوود؟ أفضل إبقاء قدميك على الأرض : "فمن الضروري أن دعونا نحجز مساحات للدردشة مع شريك. قد يبدو الأمر باردًا وغير عفوي ، لكنه في الواقع هو نفسه عندما نلتقي لنرى بعضنا البعض. بهذه الطريقة يمكننا على حد سواء تحمل عدم وجود الجمود في النظر إلى الهاتف المحمول طوال الوقت أو الكتابة إلى الزوجين أو التأكد من تواجدنا في حالة اتصالهم بنا "، يوضح بوستامانتي.
هام: تجنب سوء التفاهم
هذا هو لا يستحق كل يوم التفكير فيه لما يفعله الآخر ، إذا كان سيكون على ما يرام ، إذا كان سيفكر فينا ... " سيظهر الحزن: من الطبيعي أن نفتقد الآخر ، وإذا أعطي لنا خيار ، فنحن نفضل أن نكون إلى جانبهم. مع ذلك، الابتعاد لا يعني قضاء الوقت في التواصل الذهني مع المعاناة من عدم وجوده في الجوار "، يجادل المؤلف.
هنا ندخل نقطة معقدة: لقد باعونا ذلك ما هو رائع أن تكون روميو وجولييت ، لكننا نعلم جميعا كيف انتهى ذلك ... "للتخفيف من حزن غيابه من الضروري أن نعيش حياتنا ، أن لدينا هواياتنا ، فنحن نركز على مهامنا وقبل كل شيء ، أن نسمح لأنفسنا بقضاء وقت ممتع حتى لو لم يكن معنا. طالما أننا لا نغش على شريكنا ، فلا حرج في محاولة أن تكون على ما يرام ، بل وحتى قضاء لحظات السعادة بدون شريكنا . لسوء الحظ ، فإن الكثير من ثقافة الحب الرومانسي جعلتنا نعتقد أن السعادة أو الضحك أو الشعور بالرضا بدون شريك حياتك شيء مثل ** أحد الأعراض التي لا تحبه حقًا. ** لا على الإطلاق: يمكنني أن أحب الشريك وفي نفس الوقت يحافظ على القدرة على أن يكون جيدًا حتى لو لم يكن بجانبي "، يجيب الطبيب النفسي.
بمجرد أن يصبح هذا واضحًا (على الرغم من أنه ليس من السهل على الكثيرين إدخاله في رؤوسهم) ، فلنبدأ في كل شيء: المكونات التي تسمح لك بالحفاظ على علاقة طويلة المدى في حالة جيدة؟ "الثقة. أن تحب حقًا ، أي أن تكون سعيدًا عندما ترى الآخر سعيدًا و لا تحاول أن تجعله يشعر بالذنب لأنني بخير في غيابك. اعتني بالأوقات للزوجين . لا تضع نفسك في مواقف "خطر" إذا كان الإخلاص أحد أركان علاقتنا. تجنب سوء الفهم "، يكرر بحق.
توقف عن تذكر "الأوقات السعيدة" ... وابني أوقاتًا جديدة!
في الحقيقة ، بالرغم من ذلك الخيانات هي ، وفقًا لبوستامانتي ، أحد المحفزات التي تنهي هذا النوع من العلاقات ، يواصل عالم الجنس الخوض فيها الشخص الذي تعتقد أنه الأكثر ضررًا : "سيكون من الضروري استكشاف احساس بالذنب الذي يحاول إرسال الزوج. هناك أشخاص ينقلون من مسافة بعيدة ، أو ببساطة عندما لا يكونون معًا ، لشريكهم أنهم مخطئون لأنهم يشعرون أن العكس هو الصحيح. سيتم تفسيره على أنه خيانة على العلاقة ".
وبالتالي ، فإن وصفة حبنا للبقاء على قيد الحياة في الزمان والمكان واضحة تمامًا ، ولكن من الواضح أنها ليست معصومة من الخطأ: " ليس من الممكن معرفة ما إذا كانت العلاقة ستستمر ، يعتمد على عوامل مثل قوتها ، والمسافة وشخصية كل عضو "، يوضح المؤلف. ومع ذلك ، فإن فكرة جيدة لتقويتها ستكون يجتمعون بقدر ما نستطيع "لا توجد قاعدة محددة ، لكن هذا صحيح العلاقة تحتاج الجلد ، انظر إلى الآخر ، عانقه ، قبله ، تحسس به جنسيًا ، شاركه في الحميمية تغذية التواطؤ . لذلك سيكون من الجيد محاولة رؤية بعضكما البعض قدر المستطاع "، يختتم بوستامانتي.