ماذا لو فعلنا "التمرير الفردي" مثل الآيسلنديين؟
ما هي الكلمات الأكثر استخدامًا حول العالم هذا العام؟ واحد منهم ، وفقًا للدراسة السنوية التي أجرتها جامعة أكسفورد ، كان التمرير ، الذي يشير إلى "فعل الإجباري للتنقل عبر الشبكات الاجتماعية أو تلك المصادر ذات الأخبار السيئة" ؛ بعبارة أخرى ، نحو اليأس.
في عام 2020 ، قضينا العام في تحريك إصبع السبابة على الشاشة قفزًا من الأخبار السيئة إلى الأسوأ. وصفته صحيفة وول ستريت جورنال بأنه "الرغبة في فحص شاشات الهاتف باستمرار بحثًا عن الأخبار السيئة."
في الوقت نفسه ، أكد تحقيق أجرته شركة Tesco Mobile أن البريطانيين يقطعون حوالي 2000 كيلومتر بهواتفهم المحمولة سنويًا. ** أي أننا نسافر عبر الشاشات أكثر مما نسافر عبر الشاشات. **
هذه الطريقة في إعلامنا تجعلنا عبيدًا للتشاؤم وفي كثير من الأحيان ينتقل بنا من قصة إخبارية إلى أخرى دون أن ندرك ذلك. شيء يقلل من قدرتنا التحليلية على التمييز بين المعلومات الخاطئة أو الصادقة.
لنسيان الحالة المزاجية السيئة الناتجة عن التمرير ، تقترح أيسلندا تغييره إلى مصطلح أكثر ودية وتفاؤلًا ، وهو متعة التمرير. ولكن ماذا تعني بالضبط؟
أنشأت وزارة السياحة الأيسلندية صفحة ويب محددة بهذا المصطلح حتى تتمكن من عيشها بنفسك وتجربة فوائدها. سيكون شيئًا مثل ** "انزلق للاستمتاع والاسترخاء". **
مستوحى من آيسلندا يتكون من 22 مترًا من الصور المتتالية التي تكتشفها من خلال التمرير بدقة. توصل الفريق الأيسلندي إلى هذا الرقم بعد حساب أن معظم الأشخاص يتنقلون حوالي 22 مليونًا يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي.
لكن في هذه الشريحة ، لا توجد أخبار سيئة سوى الشلالات ، والحيوانات التي ترعى بسلام ، ومناظر الشلالات الرائعة ، والطعام الآيسلندي التقليدي محلي الصنع ، وما إلى ذلك.
من بين مزايا joyscrolling ، تحدد عالمة النفس إيما كيني (التي تظهر على الصفحة الرسمية) أن "" هناك جمال جانبي في كل مكان تختار أن تنظر إليه ، لذلك حتى عندما يكون هناك الكثير من السلبية في العالم ، joyscroll مهم . انظر إلى المناظر الطبيعية الجميلة ، قراءة القصص والتأكيدات الإيجابية ، وتعريض نفسك للحظات ذات مغزى وتعزز حياتك يمكن أن يجعلك تشعر بالسعادة والصحة والأمل.