سيكون لديك هدف واحد فقط: أن تجعل نفسك سعيدًا
عندما نفكر في رحلة فردية ، نادرًا ما نتخيل بطل الرواية كـ a أب أو أم مع أطفال صغار. ومع ذلك ، كما اعترفت الصحفية نينا كوكوتاس في ** Condé Nast Traveler USA ** ، في بعض الأحيان يتم تكوين مغامرة بهذه الخصائص على أنها السبيل الوحيد الممكن للخروج لا تصاب بالجنون.
"كنت بحاجة إلى منظور. كنت بحاجة للهواء. لذلك عندما أتيحت لي فرصة السفر بمفرده إلى ** جزر غالاباغوس ** ، ناقشتها مع زوجي ، وأعدت دعمًا عائليًا جيدًا لمساعدته ، وشرعت في المغامرة كما لو لم يكن هناك غدًا ، "يشرح المؤلف.
رحلتك ، مثل تلك في كوكوتاس ، ستكون مليئة باللحظات الكاشفة
بمجرد وصوله إلى وجهته ، وهو يفكر في المناظر الطبيعية من أعلى الجبل ، كان لدى Kokotas لحظة مستبصر : "كانت الدموع تنهمر على خدي. لم أستطع تذكر آخر مرة مررت فيها شعور حاضر حتى "، تذكر.
"نعم ، ** السفر بمفردك يدفعك **" ، يتابع الصحفي. "إنه يوقظك ويفتح عينيك ويظهر لك ما لا تراه. ولكنه يتسبب أيضًا في لحظة رعاية ذاتية هائِل. بالنسبة لأم وزوجة عاملة ، هذا شيء يمكن أن يغير حياتك. يتم التأكيد على الكثير مما نقوم به كل يوم المسؤولية والانضباط والسيطرة (وإلا كيف يمكننا القيام بكل ذلك في يوم واحد؟). لكن تخيل للحظة أن تكون بعيدًا عن كل شيء ، وخالٍ من الشعور بالذنب و تعتني بنفسك فقط. تخيل إعادة التشغيل و صحة ماذا يمكن أن يخرج منها؟ "
كيف تواجه أول رحلة فردية؟
للإجابة على هذا السؤال ، اتصلنا بالطبيب النفسي جارا بيريز . "يبدو لي صحي أن الأب أو الأم يظهران وعيًا كافيًا بـ حاجة الرعاية أنه يتعين علينا جميعًا حجز بضعة أيام وأن نكون قادرين على القيام برحلة بمفردنا أو مع الأصدقاء ، ولكن بدون عائلة "، يشرح لنا.
"أعتقد أن هناك شيئًا مثيرًا للاهتمام هناك ، وهو وجود ما يكفي الثقة في العضو الآخر من الزوجين أو في الأشخاص الذين قررت ترك أطفالك في الرعاية لهم. إنه لأمر رائع أن تعرف أنه سيتم الاعتناء بهم جيدًا وأنهم سيكونون قادرين تمامًا على ذلك قضاء بضعة أيام بدونك ".
يفعلون ذلك ، لماذا لا؟
أولجا جريميرسكي ، صاحبة المطعم الياباني Okami ، قررت العام الماضي أن تفعل الشيء نفسه مثل Kokotas ، مستوحاة من ** الفجوة التي تستغرقها النساء اليابانيات ** بين الجامعة وبدء الحياة العملية. "لقد كانت إعجابي قبل كل شيء ، لأنه من النادر جدًا هنا أن يسافر شخص ما بمفرده ، ** خاصةً إذا كانت امرأة. ** افترضت قبل كل شيء ، تحدي "يخبرنا.
"في البداية ، حتى أنني واجهت صعوبة في اتخاذ هذا القرار ، وكان إخبار عائلتي شيئًا لم أكن أعرف حتى كيف أقوم بالوقوف. علاوة على ذلك ، فكرت في إمكانية ** السفر مع ابنتي أو أختي أو أعز أصدقائي ** ولكن ، لا أعرف ، أخبرني شيء ما أن هناك حياة واحدة فقط وأنه إذا ** نساء أخريات في العالم فعلها ** لماذا ليس انا؟ مرة واحدة على الأقل في العمر ... "
بمجرد أن تقرر الذهاب في هذا النوع من الرحلات ، ربما يكون أكبر مخاوف تواجهك متعلقة بها كيف ستأخذه عائلتك؟ حتى مع كيف ينبغي توصيله. هل سيشعرون بأنهم مهملين؟ هل يعتقدون أنه ليس لدي وقت ممتع معهم؟ ...
ومع ذلك ، يقلل بيريز من أهمية المسألة: "أعتقد أنه من الطبيعي أن أشرح ذلك ، بالإضافة إلى الآباء ، نحن بشر ولدينا احتياجات لا تتعلق بالضرورة بالعائلة ، هذا يكفي. إذا فهم الأطفال أن هذه التنازلات في الأسرة الحب طبيعي وضروري ليس عليهم أن يشعروا جرح.
"بالإضافة إلى الآباء ، نحن بشر"
على العكس من ذلك ، إذا تم اعتباره عمل عظيم محمّل بالذنب ، سوف يدرك أن هناك شيئًا ما خطأ ، وأنه إذا شعر الوالدان بذلك مذنب هذا لأنهم لا يفعلون الأشياء بشكل صحيح. الطبيعة قبل كل شيء ، ذلك إنها مجرد رحلة "، يتأمل.
حالة OLGA: عودة إلى الأصول
حصلت المرممة على دعم شعبها ، الذي أخذ الفكرة "بشكل جيد". ومع ذلك ، تساءل أطفالها الأربعة وزوجها عما إذا كان ذلك في النهاية سيكون لديه الشجاعة للقيام بذلك ، والتي أوجزت مفهوم "التحدي" الذي رأته في رحلتها ، والذي كان ، علاوة على ذلك ، عودة خاصة جدًا إلى الأصول.
"اخترت ليتوانيا لأنها الأرض التي ولد والدي ، الذي لم تتح لي الفرصة لمقابلته ، فقد طلقت والدتي بالفعل عندما كنت في الخامسة من عمري "، تشرح أولغا ، التي تتذكر ذلك ، في ذلك الوقت ، في عام 1918 - قبل قرن من الزمان - ، كانت ليتوانيا بولندية ، تمامًا مثل اسمه الأخير.
"كانت قصة والدي دائمًا بالنسبة لي مجهول عظيم. أمي ، على الرغم من أنها عاشت معه لأكثر من 20 عامًا وأنجبت أربعة من أطفاله ، إلا أنها بالكاد تعرفها منذ أن كان رجلاً متحفظ جدا. كنت أعلم أنه كان هناك شارك في الحرب بعد أن فصله الجيش الروسي عن عائلته لتجنيده في الجيش ولم ير والدته مرة أخرى. يجب أن يعني ذلك صدمة كبيرة لا يستطيع التغلب عليه ... "، يتذكر المسافر.
وثقت أولجا نفسها لتغمر نفسها في مصيرها
"اكتشاف أصولي والسير في الشوارع حيث سار أجدادي - الذين لم أعرفهم من قبل - كان قدرًا بالنسبة لي ، تقريبا مهمة ". لذلك ، تمامًا كما فعلت شخصية إيليا وود في ** كل شيء مضاء ** ، قامت أولغا بمهمة تحقيق هناك.
"كانت هذه المرة الأولى التي أسافر فيها لوحدي. بمجرد وصولي إلى العاصمة فيلنيوس ، لقد عانيت من شعور قوي جدا. لم يساعدني كوني وحدي كثيرًا في ذلك الوقت ، لكن صدقني عندما أخبرك أنه كان كذلك رحلة حياتي " ، يؤكد.
"أتيحت لي الفرصة للتعرف على أرضي ، أشخاص وأماكن لا تصدق ، أن تعيش شيئًا رائعًا لا يتكرر. كان أسبوعا مليئا بالعواطف. حتى أتيحت لي الفرصة ل نفخ لأن فيلنيوس هي المكان الوحيد في أوروبا حيث يمكنك السفر في منطاد في وسط المدينة ، إلى جانب كونها جميلة حقًا. قابل أصدقاء لا يزال لدي و أشعر وكأنني جزء من المكان لقد جعل كل شيء أكثر سحراً ولا يُنسى "، يوضح المسافر.
بعد هذه التجربة الإيجابية ، أصبحت سيدة الأعمال واضحة: سوف تكرر. "ربما في شهر أغسطس ، الى كرواتيا "، يوضح." إنه شيء يملأ الكثير و يجعلك تشعر بالحرية وبعيدًا عن المسار المطروق أنه عندما تصل إلى المنزل ، تشعر بالخصوصية والحماس. اشحن البطاريات الخاصة بك لمواصلة الروتين اليومي ، خاصة إذا كنت أماً وعاملات ".
قال لاكان: الحب يعطي ما ليس لديك "، يتذكر بيريز." إنه يشير بهذا إلى تقديم كل شيء للآخر وكل ما لا نستطيع تقديمه ، يغيب، لأن هذا يشكلنا أيضًا كأشخاص كاملين. نتصرف كأشخاص وكوالدين ، ونسمح لأنفسنا بالغياب لبضعة أيام للراحة و استمتع بالعزلة ، سيكون قبول هذا النقص المهم أيضًا الذي نقدمه "، يختتم عالم النفس.
رحلة لا تتكرر