Həyatınıza qızıl qoyun!
Həyatınızın istiqamətini itirdiyinizi neçə dəfə hiss etmisiniz? Xüsusilə çətin və ya travmatik anlarınızı xatırlayırsınızmı? Hamımız bir dəfə yaşadıq ekzistensial böhran : qarşılıqsız sevgi, sevilən birinin ölümü, dostcasına ayrılıq, xəstəlik, işdən qovulma... Həmişə olduğu kimi, yaponlar hər şeyə təsirli cavab verirlər.
Əfsanədə deyilir ki Şoqun Aşikaga Yoşimasa (1435-1490) sevimli kasa və ya var idi çavan üçün çay mərasimini qeyd edin . Günlərin bir günü qab yıxıldı və parçalandı, ona görə də onu təmir etmək üçün Çinə göndərdi, lakin nəticə onun xoşuna gəlmədi: onlar qabı tamamilə eybəcərləşdirən çirkin ştapellərlə düzəltdilər və içərisindən maye sızmasına səbəb oldular. çatlar.
Bununla belə, ümidini itirməyib. onu yapon ustaları düzəltdirmişdi parçalarını birləşdirmək üçün lakdan istifadə edən və nəhayət "çapıqlarını" qızılla möhürləyin . Obyekt nəinki yenidən faydalı idi, həm də dəyərini artırdı. Anadan olmuşdur kintsugi !
Kintsugi sizə çevrilməyə kömək edəcək.
yaralarımızı sağaldır , onlardan faydalanın və yenidən üzə çıxmaq üçün onlardan faydalanın Feniks -dən çıxarılan metaforadır kintsugi, və bu, fransız yazıçısı ilə dərindən məşğul olur Selin Santini yeni kitabında 'Kintsugi. Dözümlülük sənəti' (Günbəz, 2019).
"Çətin vaxt keçirdim, ikinci boşandım. Həmin gün mən bir jurnal aldım ki, orada: "Boşanmadan necə uğurla çıxmaq olar" yazısı var idi. kintsugi . Mən daxili bir siqnal hiss etdim və bu təcrübəni araşdırdım və bu, tamamilə bir vəhy idi "dedi müəllif Traveller.es-ə.
Dərhal kitab yazmağa qərar verdi bu təcrübədən sonra öyrəndiyim hər şey haqqında. Céline'nin həyatı sağ qalma nümunəsidir: iki toy, iki boşanma, körpəsini böyütmək üçün tək başına, bir xəyal üçün bir iş buraxın və öz toy planlaşdırıcı şirkətinizi yaradın...
O, ağrının nə olduğunu, ona necə qalib gəlməyi və daha güclü olmağı mükəmməl bilirdi. " Bu kitab əziyyət çəkən hər kəs üçündür , istər fiziki zədə (qəza, xəstəlik...) və ya emosional (boşanma, depressiya, sevilən birinin itkisi, işdən çıxarılma...) . Bu, yaraları və ya düzəldilməsi lazım olan hər kəs üçündür" dedi.
Külündən yenidən doğulacaqsan.
ÖZ KINTSUGI NECƏ HAZIRLAMAQ
Nədir dözümlülük və bunun bununla nə əlaqəsi var Yapon əcdadlarının təcrübəsi? Dayanıqlıq zərbələri udmaq qabiliyyətidir və yenidən qurmaq üçün sıçrayın . Kintsugi dözümlülük üçün mükəmməl metaforadır, çünki nəinki obyekt təmir olunur, hətta daha gözəl, güclü və qiymətli olur”, - müəllif Traveller.es-ə deyir.
Dözümlülük sayəsində o, kitabda hər bir insana uyğunlaşdırılmış bir sıra məşqlər təklif edir - hamısını etmək lazım deyil - ruhu təmizləyin , onu yenidən qurun və yaxşı bir daxili retrospektiv edin.
Məşqlər eyni kitabda edilə bilər və paralel olaraq qiymətli obyektin yenidən qurulması ilə həyata keçirilə bilər.
"Kimsə həyatında sınaqdan keçirsə, bu, əlbəttə ki, heç vaxt xoşagəlməzdir. Amma çox vaxt, bir az sonra (bəzən illər) geri dönəndə başa düşürük ki, paradoksal olaraq bizim üçün qapılar açıb, hətta bizi gücləndirdi”, - deyə o, yekunlaşdırır.
Qırın, əks etdirin və yenidən qurun.