La Mamounia-da özünüzü daha yaxşı bir həyata batırmaq kimi hiss edirsiniz
Siz quraşdırma üçün seçə bilərsiniz, məsələn, kruiz səfərinin çoxlu "boş saatları". " Norveç kruiz xətti , sərnişinlərə mümkün qədər çox azadlıq verməyə çalışan, hər kəsin edə bilməsi üçün geniş imkanlar təklif edir. istədiyiniz zaman və necə məşq edin , dolğunluğundan zövq alır sərbəst kreyserlər həm də malik olma ehtimalı ilə məşqçi Sərnişinləri idman rejimində bələdçilik etmək" deyə, gəmiçilik şirkətindən izah edirlər.
Beləliklə, onların gəmilərində təkcə adi idman zalı yoxdur; Bundan əlavə, təklif edirlər yoga, pilates və spinning dərsləri, və hətta RYDE , istifadəçi çəki çubuqlarından istifadə edərək bədənin yuxarı hissəsini işə saldıqda yuxarı və aşağı ritmləri dəyişən stasionar velosiped idmanı növü.
Ancaq gəmidə vaxtınızı doldurmaq üçün daha çox fəaliyyət var. Məsələn, qeydiyyatdan keçin Norveç Döyüş Klubu (Breakaway kruizlərində mövcuddur), yəni ənənəvi boks məşqinə. Və ya bitirmək üçün dırmaşma divarının üstündən keçin göyərtədən altı metrdən yuxarı (və mənzərələrdən həzz alın). Və ya basketbol və voleybol oynayın. Necə bir az dəniz mənzərələri ilə qaçış ?
Heç bir şeyə dırmaşmağı xəyal etdinizmi?
KAÇMAQ ÜÇÜN DƏLİDİR
Qaçış işi əldən çıxdı. Yoxsa, ** Westin Workout,** müəssisələrində idmanı təşviq edən Westin Hotels&Resorts təşəbbüsü üçün məsul şəxslərdən soruşun. Onun sayəsində, fiziki məşqçilər müştəri üçün məşqlərin dövrəsini düzəldirlər otelin idman zalının qapısından içəri girdiyiniz anda kompüterinizdə görünən. Amma ən heyrətamiz şey bu deyil...
Gülməli olan odur ki, Westin onunla birləşdi Yeni Balans idman ləvazimatlarını borc vermək. Ayaqqabılarınızı və ya taytlarınızı evdə tərk etmək nə qədər dəhşətlidir, elə deyilmi? Ancaq bu baş verərsə, problem yoxdur: Service Express nömrəsi yığılır və gərmə başlayarkən avadanlıq otaqda qəbul edilir. Proqrama daxildir məşqləri olan videolar , təxəyyülün olmaması və ya harangue ehtiyacımız olması halında.
Gələcək getdikcə daha yüngül olan çamadanla getmək və lazım olanı oteldə almaqdırmı?
Öz növbəsində, San Fransiskodakı ** Four Seasons ** təklif edir "Runner's Concierge" , bizim məşq tərzimizə uyğun olaraq ən yaxşı marşrut növləri haqqında məsləhətlər verir, Ink 48 (Nyu York) fitnes kuratoru üçün gəldi, kimi tez bir zamanda sizə Zumba dərsi verən peşəkar Qaçmaq üçün səni müşayiət etdim küçədə
İçində Honq Konq Mandarin Şərqi deyin: "Əgər müəyyən bir idmana həvəsiniz varsa, konsyerjimiz imkanları tapmaq üçün əllərindən gələni edəcəklər təcrübə etmək. Otelin yaxınlığında c var qaçmaq üçün dövrələr, və siz ada turuna çıxa, qolf oynaya və ya təşkil edə bilərsiniz yelkənli səyahət yaxta klubundan". Nəsə çatışmır?
Bizə daha yaxın olan Hotel Índigo (Madrid) proqramıdır. Fit qalın. Bunun şərəfinə sizə idman dəsti və qaçış sahələri olan xəritə verirlər və resepsiyona gəldiyiniz zaman turistlərin marağına səbəb olur ki, məşq edə biləsiniz aktiv turizm və aşağı kalorili . Bundan əlavə, sizi mükafatlandırırlar hər səhər sağlam səhər yeməyi.
İndiqoda çempionların səhər yeməyi
günəşi salamlayır
İnstaqramda moda trendinə qoşulan bir neçə yaşayış yeri yoxdur, yoga və onun törəmələri (zehinlilik və Asiya terapiyaları, ümumiləşdirmək üçün). İki nümunə: Mayamidəki ** Mandarin Oriental **-da onlar özəl dərslər təklif edirlər Ashtanga Vinyasa və Kundalini yoga, taichi, meditasiya və vizuallaşdırma , və hətta qarın rəqsi; Vaşinqtona çox yaxın olan ** Hilton McLean Tysons Corner **-də hətta bir var Yoga otağı , ad hoc döşəmə, güzgü və xüsusi yoga aksesuarları ilə.
Siyahı getdikcə uzanır. Elə otellər də var ki ixtisaslaşırlar yalnız bu xidmət növündə, məsələn, ** +Qi, The Energy House,** Alikantedə yerləşən 19-cu əsrə aid ferma evi, burada bütün növ istirahətlərlə bədəninizi və zehninizi yeniləyə bilərsiniz: yoga, taichi, qigong, pilates, şəxsi yenidən qoşulma, enerjinin doldurulması... Və ya Ayurveda Resort Sonnhof , Tirolun mərkəzində yerləşən Ayurveda fəlsəfəsinə həsr olunmuş mərkəz. Daha çox var.
Mayamidə ekspertlərlə görüş
SAĞLAMLIQ QIZIQI
Məşqdən sonra, əlbəttə ki, spada hamamdan başqa heç nə cəlbedici deyil, az qala minimum xidmətə çevrilmiş lüks yüksək səviyyəli yaşayış yerlərində (və hətta kruiz gəmilərində). Bu mövzuda təkliflər sonsuzdur və masaj menyusundan ibarətdir Mamounia , hətta oteldə qalmadan da daxil ola bilərsiniz (hamma, idman zalı və tennis kortlarına çıxışı təklif edən ** Day Pass ** sayəsində) qidalanma mütəxəssisinin ziyarəti ilə tam müalicələr daxildir , Aguas de Ibiza-da təklif olunan kimi.
The Beverli Hills Dörd Fəsil daha da irəli gedir və ekspertlər qrupunu ev sahibi üçün əlçatan edir dietoloqlar, fiziki terapevtlər və həyat tərzi mütəxəssisləri , belə ki, vərdişlərin dəyişməsi tam olsun.
Sıfırlama haqqında danışarkən: Vəhşi idman təklif etmək təbiətin ortasında geri çəkilmək, Bu, yeganə məqsədinizin olacağı bir həftəsonundan bir aya qədər dəyişə bilər əcdadlarımızın etməli olduğu kimi yaşayın. Yəni bir yerdən başqa yerə qaçmaq, cəngəlliklər arasından keçmək və ağaclara dırmaşmaq. Gördünüz _ Kapitan Fantastik _ ? Beləliklə, işlərin necə getdiyi barədə bir fikir əldə edirsiniz.
Hər şeyi dəyişən spa
Bununla belə, istədiyiniz şey varsa şəhər həyatını sağlam həyatla birləşdirin (mövzu, giriş, mürəkkəb) , təkan qoymalı olduğunuz iki yeri yazın. Onlardan biri də Metropolitan London kimi , müalicə etdikləri yer akupunktur və şiatsu və toplananların əyləndiyi "sağlam" görüşləri təşviq edin tərəvəz qəlyanaltıları və təbii şirələr.
Otel həmçinin adlı bir paket təklif edir Bədənimiz, ağlımız və ruhumuz ilə sessiyalar daxildir "alternativ" müalicəçi Jody Shield və ya stress meneceri Tobey Maguire, həmçinin şəxsi məşqçi və ya yoqa müəllimi ilə. Masajlar və ayaq hamamları və a Şambhala yemək kitabının surəti.
Digəri isə otellər şəbəkəsidir HƏTTA , təqib edən a bütöv sağlamlıq konsepsiyası. Onu dizayna özü aparır "stresssiz, ruhlandırıcı və məhsuldarlığı artıran" məkanlar , balanslaşdırılmış menyular, yatmaq üçün mükəmməl otaqlar (biz artıq dedik zəruri lüks ) və əlbəttə ki, uzun bir siyahı fəaliyyətlər və fitness sahələri.
Hətta Otellər aktiv qalmaq üçün lazım olan hər şeyi təklif edir
Ayurveda Resort Sonnhof, şəfa verə biləcəyiniz bir mühit