qarşısıalınmaz maqnitizm
Təbii ki, Uruqvaylı şair ilk soruşan deyil: hafizəmiz olduğundan dəniz insanı valeh edib və əslində, o zaman doğurduğumuz onun dalğalarının səsi deyilmi? istirahət etmək istəyirik ? Onun dalğalı mavi profili sadəcə portret deyilmi? Tətildən, xoşbəxtlikdən... və ən aydın olmayanlardan biridir sirləri ? insanlarla danışırıq xüsusilə okeanla bağlıdır Başa düşmək.
sirr və sülh
FAZLASININ SƏBƏBİ
“Deyərdim ki, məni dənizə cəlb edən budur onun sirri , onun gücü, onun daim dəyişən gözəl üz , içində və ya yaxınlığında olduğunuz zaman bütün bunlarla hiss etdiyiniz axıcılıq və əlaqə. Bizə fürsət təqdim edir gücümüzü sınayın. Və duzlu suda olmağın psixoloji həzzi stressi azaltmaq , sizə imkan verir oynamaq , məşq etmək, uzanmaq... bu müqayisə olunmaz ".
Bu cür danışan Kaliforniyalı ** Liz Klark**dır 23 il dünyanın ən yaxşı dalğalarını axtarmağa başladı. Əvvəllər belə olmuşdu üçü qayıqlarını təmir edir Yerli sənətkarların köməyi ilə ofisiant olaraq çalışarkən quraşdırma xərclərini ödəyəcək. On il sonra, daha bir pişik və bir çox, bir çox sərgüzəştlərdən sonra, o, hələ də dənizdən yorulmamışdır. Bu ona kim olduğunu öyrətdi.
gənclər üçün Sofia de Tomas Ascanio, Qadınlar arasında Sörfinq üzrə Açıq yarışda Kanar adalarının çempionu , özümüzü dənizə bu qədər cəlb etməyimizin səbəbi budur ki, “biz dənizdə olanda, Yaşadığımız dünya dayanır. Və davam edir: " Bütün problemləri unuduruq , və vacib olan yeganə şeydir o anı hiss edin və hər dalğadan həzz alın, sörf etdiyimiz, dostlarla yaxşı vaxt keçirdiyimiz bir neçə saniyədən. Dənizdə çuxurumuzu harada tapırıq qaçmaq və qaçmaq gündən günə".
Müqayisə edilməyən bir hiss
Öz hissəsi üçün, İsa Qarsiya , bir okean aşiqi olan O, dünyanı gəzdi və baş redaktor kimi işə başlamazdan əvvəl bir kruizlə Sakit okeana kruiz aludəçisi , nəzəriyyə edir: “Dənizin cazibəsi ondadır demək olar ki, sehrli təsir onu gördüyümüz, eşitdiyimiz və ya hiss etdiyimiz andan etibarən bizə təsir edir. kimi emosiyalar əmin-amanlıq, əbədi dəyişiklik və sirr dənizə baxanda düşüncələrimizə yoldaşlıq edin” deyə izah edir.
“Bizim sinir sistemimizlə xüsusi əlaqə var, çünki demək olar ki, dərhal onu sakitləşdirir , və eyni zamanda, ruhumuzu rahatlıq vəziyyətinə salır; ani sükunət. Onu düşünməkdə ilk təcrübəmizdən öyrəndiyimiz bu hisslər həyatımızın sonuna qədər bizi izləyəcək. Bu, bütün insanları bir yerdə birləşdirən hissdir dənizin böyük maviliyinə bir növ pərəstiş ".
Bəs onun mülayim təbiəti alt-üst olanda nə baş verir? “Bizi onun sakitliyi valeh edir onun gücünə heyran qalırıq onu fırtına rejimində göstərdikdə. Bu daimi dəyişmənin mahiyyəti , bununla öz həyatımızı müəyyən etmək mümkündür. Görünüşdə sadə bir su obyekti olduğu üfüqün sonu görünmür, və bununla belə, bütün həyat və dövlətlər kainatını gizlədir. Onun sirri bizi yüzlərlə cavabsız sualın içində saxlayır Garcia etiraf edir.
“Mənim vəziyyətimdə bu cazibə bütün bu duyğuları bir sözlə birləşdirir: azadlıq . Dəniz torpağın bizə vermədiyi azadlığı təmsil edir”, - deyə ekspert yekunlaşdırır.
saf azadlıq
ELİM NƏ DEYİR
psixoloq jara perez , izahatında bu okean sevərlərin qoyub getdiyi qum dənələrini toplayır: “Mədəniyyətimizdə dəniz var. çox xoş təriflər . Tətilimiz olanda axtarırıq ən yaxşı çimərliklər orada sərf etmək. Bir tərəfdən də məsələ var təbiətlə əlaqə , bir şey ki, şəhərdə yaşayan insanlar com axtarırlar və ya asudə vaxt və istirahət forması. Digər tərəfdən dənizin xüsusiyyətlərinə sahibik, bu da kimi şeylərdən qaynaqlanır səthdə işığın əks olunması, suyun ninnisi və tapdığımız səslər fitri zövqlü. Bunu düşünən bir çox mütəxəssis var dənizdə çimmək və zərif bir cərəyanın laylası Bu, bizə ana bətnimizi xatırladır və buna görə də çox rahatdır. Mən bunu həqiqətən də istisna etmirəm”.
Həmin ekspertlərdən biri də Wallace J. Nichols, dosent elmi işçi Kaliforniya Elmlər Akademiyası, Ömrünün böyük bir hissəsini böyük mavinin bizdə yaratdığı maqnitliyi dağıtmağa həsr edən və bu maraqlı cilddə bir araya gətirən ABŞ-da bestseller - tapıntılarınız. mavi ağıl: yaxın və ya suda olmağın sizi necə edə biləcəyini göstərən heyrətamiz elm daha xoşbəxt, daha sağlam, daha bağlı və etdiyiniz işdə daha yaxşı birləşdirin nevrologiya, ekologiya və dəniz biologiyasında ən son tədqiqatlar şəxsi hekayələri ilə yüksək səviyyəli idmançılar, alimlər, hərbi veteranlar və sənətçilər.
O, fəlsəfəni də unutmur və hətta poeziya və müəllifin özünün təqdim etdiyi testlər əlavə edilən bütün bu maddələrlə - məsələn elektrodlarla örtülmüş dənizə tullanmaq -, Nichols okeana yaxınlığın səbəblərini açıqlayır performansını yaxşılaşdırmaq, sakitliyi artırmaq, narahatlığı azaltmaq və peşəkar uğurları artırmaq.
Okeana dalmağın ilkin bir tərəfi var
Onlardan biri də məhz onun sözlərinə görə, Biz doğulduğumuzdan dənizin bizim bir parçamız olduğunu anlayırıq . Həm öz doğulduğumuzdan, həm də özümüzdən danışır həyatın başlanğıcı , suda yaranan və bizim, əsasən, dalğaları axan eyni mayedən ibarət olduğumuz faktı. Bundan əlavə, hamımızın artıq hiss etdiyimiz bir şeyi təmin edir: dəniz mənzərələri bizi sakitləşdirir (təbiət səhnələrini müşahidə etdikdə beynin daha az stress və daha çox empatiya ilə əlaqəli bölgələri aktivləşir) və hətta mavi rəng bizə müəyyən rahatlıq verir.
Əslində, müəllifin istinad etdiyi Miçiqan Universitetinin apardığı bir araşdırma da bunu ortaya qoydu çoxlu mavi boşluqları olan bir yerdə yaşayın , bir su bədəni kimi aparır psixoloji gərginliyin aşağı səviyyəsi. Onlar Yeni Zelandiyanın Vellinqton şəhərindəki evlərindən dənizi görə bilən sakinləri ölkənin sağlamlıq qeydləri ilə əlaqələndirərək öyrəniblər. Beləliklə, məlum olub ki, dənizi, çayı və ya gölü görə bilmək pəncərədən o, hələ də idi daha həlledici cins, yaş və ya sosial mövqedən daha yaxşı sağlamlıq üçün.
Eynilə, Philippe Goldin, Stanford Universitetində neo-alim və klinik psixoloq Meditasyonun bədənə təsiri mövzusunda ixtisaslaşmış, bunu təmin edir okean bizi yüngül meditasiya vəziyyətinə gətirir bu bizi nəinki sakitləşdirir, həm də məlumatlılığımızı artırın ətraf və özü haqqında. Yoxsa daha çox hiss etmirik dünyaya bağlıdır dəniz kənarında, günəş altında, qorunan Piz Buin Protect & Cool Sun Mousse , bu bizə verir effektiv və dərhal qorunma sensasiyalı və təravətləndirici yay hissi ilə?
Sakit
Psixoloq Jara Peres də Qoldinin baxışı ilə razılaşır: “Düşünürəm ki, mədəni xüsusiyyətlərə görə dənizdə olmaq özümüzü imtiyazlı hiss edir Dəniz kimi bir zövq üçün həyatımızda yer tuta bilmək bizə həyatımızın yaxşı getdiyini, prioritet verməyi bildiyimizi hiss etdirir. Bundan əlavə, artıq qeyd etdiyim xüsusiyyətlərə görə, o, bizə rahatlamağa, əlaqəni kəsməyə və indiki zamanda olmağımıza kömək edir. Gözəllik həmişə indiki zamanda olmağa kömək edən bir şeydir fiziki gözəlliyə əlavə olaraq dənizi qoxuya, toxuna və hətta dada bildiyimiz zaman, həzz artır ", kulminasiyaya çatır.
Ancaq nə qədər fəlsəfə etsək də, Benedetti artıq xəbərdarlıq etdi: " yəqin ki, heç vaxt cavab olmayacaq / amma yenə də soruşacağıq / dəniz şansı nədir? / dəniz niyə valeh edir? Bunun mənası nədi / qalan o sirr / burada və üfüqdən kənarda?"