Uzun bir səfərdən sonra necə qayıtmaq olar?
hekayəsi Yolanda Munoz haqqında bizə şübhələr dənizi salır əla səfərlər və hər şeydən əvvəl, sonra qayıtmaq bir girdab macəra , dünya, onun insanları, mədəniyyətləri və özümüz haqqında misilsiz biliklər. Çünki uzun bir səfərin gətirdiyi bir şey varsa, o, a böyük özünü bilmək : məhdudiyyətlərimiz, daim təkmilləşmə imkanlarımız...
ildən Gasteiz , Yolanda şirkətindən başqa heç nə ilə səyahət etməyi tərk etdi onun velosipedi . O, əlbəttə ki, əvvəllər iki təkəri ilə səyahət etmişdi, lakin bunu heç vaxt tək etməmişdi. Belə ki, o, 2015-ci ilin iyul ayında baqajını götürərək istiqamət alıb Çin iki il səyahət etmək fikri ilə.
"Keçid Avropa və qapılarında Polşa , uzun enişdə günəş eynəyimə arı girdi, velosipedə nəzarəti itirdim və sol əlimdə üç metakarpal sümüyü sındırdım”, o Traveller.es-ə deyir.
Yolanda Muñoz, velosiped səyahətçisi.
Bu, səyahətinizi davam etdirməyə mane oldu? Təbii ki, yox, götürdü trans-sibir və velosipedlə onun marşrutunu izlədi, keçdi İpək yolunun bir hissəsidir , the pamir şossesi , the Xəzər dənizi və çatdı İran.
“Oradan Türkiyə , qarın irəliləməsini çətinləşdirdiyi üçün pedal vurmadığım yerdə; avtobusla köçdüm Yunanıstan harda oldum qaçqınlarla əməkdaşlıq edir . Mən evə qayıtmaq üçün yenidən ** İtaliya və Fransa ** vasitəsilə yola düşəcəkdim, lakin Qasteizdən atamın çox xəstə olduğunu və gözlədiyimdən üç ay tez təyyarə ilə qayıtmalı olduğunu dedilər...” o əlavə edir.
Bir illik səyahət və səkkiz ay özümüzlə rahat səyahət etdiyimiz zaman yolda heç bir maneənin olmadığını öyrəndiyi “tənha qadın?” ifadəsi ilə yaşadığı. Səyahəti zamanı onu şübhə altına almaq istəyənlər də var idi, məsələn İran bəzi kişilərin təcavüzünə məruz qaldığı yerdə.
“Ölkələrdə təkbaşına irəliləmək, a tam fiziki və əqli azadlıq , bu, özümə verdiyim və heç vaxt unuda bilməyəcəyim ən gözəl hədiyyədir” deyə əlavə edir.
Mən qayıtdım: indi nə?
olsa da bəlkə bütün səfərin ən pisi qayıdış idi , bir dönüş ki bütün səyahətçilər üçün eyni deyil . Bir tərəfdən, bir çoxları geri dönüşlərini təlaş içində gözləyən o sevdiklərini görmək üçün sevinclə bunu edir; başqaları ilə yeni layihələrə həvəs mənşə ölkənizdə; laqeydlik və kədər, depressiya hiss edənlər və ya yalnız buna görə minnətdar olanlar çatışmazlığı yoxdur. Həyati təcrübə.
VƏ İNDİ BU? RUTİNƏ GERİ DÖNMƏNİN POZUNLUĞU
Yolandanın vəziyyətində onun geri dönüşü çətin idi. “Birdən özümü Vitoria-Gasteiz kimi kiçik olsa da, öz ritmi, tələsikliyi, cəldliyi, nizam-intizamı, intizamı olan bir şəhərdə tapdım. gündəlik istehlak ... Velosiped səfəri zamanı, Təbiətlə təmas həddən artıq böyükdür və şəhərin gündəlik həyatında onu itirmək asan deyil”.
Onun adaptasiyası tədricən baş verdi. . Əslində, o, hələ də tam məskunlaşmadığını düşünür. “Səyahət etmək və bunu velosipedlə etmək ehtiras olduğunu unutmadan, qidalandırmağı dayandıra bilmirəm. Bunun son səfərim olmayacağını hiss edərək, Qısa və ya uzun planların olması mənim geri qayıtmağımı asanlaşdırır”.
Ən pisi? azadlığın itirilməsi Özünüz haqqında, səyahətinizdə tanış olduğunuz və qalıcı bir bağ qurduğunuz bəzi insanlarla bir daha görüşməyəcəyinizi düşünmək.
RUTİNƏ QAYIT
Post-tətil sindromu mövcuddur, biz bu barədə dəfələrlə danışmışıq və bu, illərlə səyahət təcrübəsindən sonra evə qayıdanların vəziyyətinə çox bənzəyir.
“Bu, rutinə çevrilir (və ya olacağına inanılır) və bəlkə də bizi həddindən artıq motivasiya etməyən işlər . Buna görə də, cədvəllərə, öhdəliklərə və məsuliyyətlərə uyğunlaşma dövrü lazım olacaq. Yuxusuzluq, konsentrasiya, adi haldan daha aşağı əhval-ruhiyyə ilə bağlı problemlər ola bilər...”, – psixoloq, psixoloq Karles Rios izah edir. Barselona Psixoloqlar Kolleci və şəxsi məşqçi.
Bununla belə, hər şey pis deyil: “bir çox dəfə var daxili dəyişiklik bu, o, bizim səfərimizdən qayıdanda edir ağıl xəritəsi daha genişdir, əvvəllər qəbul etmək bizim üçün çətin olan və çox əhəmiyyət verdiyimiz şeyləri qəbul edirik, indi bizə elə gəlir ki, onların o qədər də əhəmiyyəti yoxdur”.
Onun üçün ideal, yaşadığı hər şeyi düşünmək və onu inteqrasiya etmək üçün qayıtması ilə işə qayıtması arasında bir müddət buraxmaqdır. Böyük səyahətlərindən hələ də enməmişlər üçün, sizdə var bir məsləhət və onlardan biridir jurnalda yazmaq üçün bir neçə dəqiqə sərf edin , səfəri xatırlamaq üçün dönüşün ən yaxşı hədiyyəsi.
Onu oxuduqda biz “bu müddət ərzində baş verən dəyişiklikləri və bu dəyişiklikləri gündəlik həyatımıza necə tətbiq edə biləcəyimizi görə biləcəyik. insanlar daha agah olun ”. Amma hər şeydən əvvəl, qayıdışla müsbət mənada, minnətdarlıqla qarşılanır.
Uzun bir səfərdən sonra geri qayıtmaq üçün məsləhətlər.
DAHA AZ PROBLEMLİ ENİŞ
Uzun bir səfərdən sonra yerə enməyin bir çox yolu var, illər davam edə bilən və ya sizi əsəbləşdirən və içərinizdə həyəcanlandıran. Psixoloq Itziar və iqtisadçı Pablo illərdir bu tip səyahətlər və onun enişləri haqqında danışırlar. Əvvəlcə Editorial Viajera-nın təsisçiləri kimi, sonra 2013-cü ildən bəri hər il hazırladıqları və hər cür vəziyyət və təcrübələrlə məşğul olduqları Böyük Səyahətlər Konfransının təşkilatçıları kimi.
Son söhbət də elə buradadır Barselonadakı Altaïr kitab mağazası Keçən apreldə uzun bir səfərdən sonra dönüş necə oldu? birlikdə keçdilər Afrika on iki ay ictimai nəqliyyatda , onlar _ Möhtəşəm bir səyahətə necə hazırlaşmalı _ yazdılar və indi geri dönüşdə Traveller.es ilə əks etdirirlər.
“Qayıdış doğrudur ki, asan deyil. Amma bu normaldır, çünki səfər zamanı onlar neçə aydır yaşayırlar Unikal təcrübələr daim. Qayıdandan sonra əvvəlki həyatla ziddiyyət vacibdir, çünki o, az şeylərin baş verdiyi çox adi bir həyat olduğunu hiss etdirir. Buna baxmayaraq, uzun müddət səyahət fikrinizi açır və başqaları haqqında əvvəllər bilmədiyiniz bir çox şeyi kəşf edirsiniz mədəniyyətlər və ölkələr ” deyə vurğulayırlar.
Geri dönüşü necə daha dözümlü edə bilərik? “Gördüyün ölkələr və insanlarla maraqlanmalısan, şəhərinizi naməlum bir şəhər kimi araşdırın (yeni məhəllələri ziyarət etmək və yeni təcrübələr yaşamaq), əla səyahətlər etmiş və ya ən azı oxşar təcrübələri olan insanlarla ünsiyyət qurmaq”.
Belə bir səfərdən nə gözləyirdiniz?
Ətrafımıza qayıtdığımız zaman ailəmizin və dostlarımızın səfərimizin nə qədər gərgin keçdiyini başa düşməmələri adi haldır, bu səbəbdən məyusluqların yarana biləcəyini vurğulayırlar. Müsbət? “Möhtəşəm bir səyahət peşəkar və şəxsi səviyyədə çox şey gətirir ki, bu da yenidən məşğul olmağa xidmət edəcək və ya yeni iş tapın asanlıqla".
ƏVVƏLKİ İŞ
Əgər siz bunu oxuyursunuzsa, bunun səbəbi sizdə nəyinsə oyanmasıdır birini düşün böyük macəra, dünyanı kəşf edən səyahət illəri , hiss azadlıq , bunu yaşayanların danışdığı və üzlərində gördüyün və nə vaxtsa (təbii ki, sağlam şəkildə) həsəd apardığın o xoşbəxtliyi özündə hiss et.
Əgər geri qayıtmağı planlaşdırırsınızsa və o qədər də çətin deyilsə, Carles Ríos bunu etməyi tövsiyə edir yaxşı əvvəlki iş əvvəl səfərə başlayın az gözləntilər yaratmaqla yanaşı.
“Əgər bacarsaydıq səyahət yaşayın təcrübə və özünü tanıma sahəsi olaraq, bunun üçün mümkün olacaq öyrəndiklərimizi gündəlik həyatımızda tətbiq edə bilərik dünyaya və özümüzə fərqli baxışla qayıdırıq”.
Kristina və Karlos dünyanı gəzirlər.
Barselonadan olan kompüter mühəndisi və ibtidai sinif müəllimi Karlos və Kristina onların haqqında düşündülər Dünya ətrafında getdikləri zaman Hollandiyada bir mövsüm yaşayır . Məhz orada **həyatlarının səyahəti** ilə bağlı illüziya formalaşmağa başladı.**
Onun marşrutu başladı Maldiv adaları, 2017-ci ilin fevralında, səkkiz ay sonra sona çatdı Mələklər . Onların özlərinə verdiyi ən böyük sual bu idi bu qədər uzun səfərə necə hazırlaşacaqdılar . Onların bələdçiləri, digər səyahətçilərdən arayışları var idi, lakin…
“Yadımdadır ki, əvvəlcə özünüzə çoxlu suallar verirsiniz və belə bir səfəri həyata keçirə bilmək çox çətin görünür. Zamanla siz bunu anlayırsınız hər şey çox asan idi , təzyiq və qorxu götürdüyünüz anda yox olur ilk uçuşunuz ” deyə izah edirlər.
Çox düşünmürdülər, o vaxt uçuşların nə qədər ucuz olub-olmamasından asılı olaraq səyahət edirdilər marşrutunuzu izləyin və qayıtmaq vaxtının çatdığını düşünəndə geri qayıtdılar. “İlk bir neçə həftə siz hələ də öz mövqeyinizi ala bilmirsiniz. Aylar və ya illərdir görmədiyiniz insanları görməkdən həzz alırsınız və bu sizi sevinclə doldurur, lakin gündəlik həyatınız bir şeyə çevrilir. daha monoton və daha az həyəcanlı ".
Və əlavə edirlər: "Sizin qayıtdığınız planlar da fərqlidir. Bizim vəziyyətimizdə bir qədər sabitlik istəyirdik, ona görə də məqsədimiz həyatımızı mümkün qədər tez qura bilmək üçün iş axtarmaq idi". dönüşünüz gözəl oldu hələ də darıxırlar ki, hər gün əvvəlkindən fərqlidir.
Apisin uçuşu.
MİRAS KİMİ BÖYÜK SƏYAHƏTİNİZ
Böyük səyahətimizi bizdən sonra gələnlərə bir miras olaraq düşünsək necə olar? Bəlkə qayıdışın təzadlarını yumşaldırıq? Digər ölkələr haqqında dəyərli məlumatlar, məsləhətlər, zehni yeni nəsillərə açın , təcrübələri, mənzərələri tapın və paylaşın... Apis layihəsinin uçuşunda bunun çoxu var.
Sevilyadan olan bir neçə müəllim İnqrid və Andrés 2015-ci ildə üç kiçik qızı Nora, Kloe və Elza (9, 7 və 5 yaş) ilə Cənubi Amerikaya səyahət etmək qərarına gəldilər. A maarifləndirici səfər bu onları səyahətə aparacaqdı 83 kənd layihəsi , ölkədə təhsil və innovativ.
Və videoya çəkdikləri, qızlarının öyrənməsini istədikləri çevik, əməkdaşlıq və açıq təcrübə dünyaya daha insani baxış (Belə idi) və öyrənməni təhsil sahəsindəki təcrübələri ilə bir çox başqa insanlara ötürdü.
Eyni vaxtda 80 ailə ilə görüşdü 2016-cı ilin avqustundan 2017-ci ilin avqustuna kimi birlikdə yaşadıqları şəxslər. “Gətirdiyimiz ölkələrin hər birində bir ay, bir ay yarım vaxt keçirmək üçün ümumi planımız var idi (buna az-çox əməl edirdik) və həmişə yaxşı havadan sonra , xüsusilə üç qızla ailənin logistikasını çox asanlaşdıran bir şey. Bir növ il idi davamlı yaz-yay ” qeyd edirlər.
Cənubi Amerikaya ailə səyahəti.
Onlar üçün qızları onları səyahətə həvəsləndirən stimuldur. “Biz heç vaxt hər hansı təhlükə və faktı hiss etməmişik kiçik qızlarla səyahət Bu, bizə hər şeydə kömək etdi, çünki qızlarda dərhal özünə inam yaranır və bütün mədəniyyətlər uşaqlara qarşı çox həssasdır”.
Nə vaxt Sizin böyük səyahətiniz nümunə kimi xidmət edir , geri dönüşün hətta sevindirici olması mümkündür və daha çox El v apis elf, ailənizə və qlobal təhsil mühitinə müsbət təsir edərsə.
“Biz bunu təsdiqləmişik uşaqlar valideynlərinin yanında olmalıdırlar və vaxt və həzz olduqda, demək olar ki, hər şey axır ... Əşyalar, oyuncaqlar, paltarlar, böyük şənliklər lazım deyil. Onlara baxmaq, diqqətlə müşahidə etmək üçün vaxt tapa bilmək özümüzə verdiyimiz ən böyük hədiyyələrdən biridir”.
Bundan əlavə, Nora, ən gənc, artıq bütün yerləri necə tapacağını bilir Cənubi Amerika ölkələri də diqqət çəkmişlər az dəyişikliklər evdə vəziyyətlərə uyğunlaşmaq qabiliyyəti kimi, gözlənilməz hadisələr qarşısında çeviklik, təbiətə sevgi və hörmət və onların canlı varlıqları, insanların evlərinə giriş-çıxışlarını normallaşdırsınlar...
“Ən böyük narahatlığımız odur ki, onlar dünyanı və onun inanılmaz təbiətini bilmək istəmədən böyüyürlər. Planet həyat üçün bir yerdə qalmaq üçün çox böyükdür. Səyahət bütün bu dəyərləri öyrətmək üçün yaxşı bir yoldur. Biz belə düşünürük dünyadan yaxşı məktəb yoxdur ” qeyd edirlər.
Təcrübələri nəticəsində onlar müxtəlif onlayn platformalarda da paylaşdıqları bloqlarını yaradıblar Böyük Səyahət Günləri Yaratmaqdan ilhamlandıqları Itziar və Pablonun Apisin uçuşu.
Yeray Martín, fotoqrafiya direktoru, dronlar üzrə mütəxəssis və on iki ildən artıq təcrübəyə malik TV kanalları milli və beynəlxalq kimi National Geographic ya Kəşf.
Onun böyük səyahəti onunla işləməkdən keçdi RTVE-nin 2-ci Səyahət edən üç peşəkarın macərasından bəhs edən sənədli serial olan _ Pacifico _ filmini çəkərkən Yaponiyadan Yeni Zelandiyaya axtarır ən uzaq tayfalar və onun ətraf mühitlə bir il on beş gün davam edən əlaqəsi.
“Mənim üçün bu, işimin daha bir müsbət məqamıdır. Bir çox hekayələr qeydə alınmır və ümid edirəm ki, onları mümkün qədər uzun müddət yadda saxlaya biləcəyəm; amma digərləri bəli və onlar həmişə mənim üçün və hər şeydən əvvəl macəramızın necə keçdiyini görmək istəyən hər kəs üçün orada olacaqlar" deyir.
Və qayıdış? “Mən belə düşünənlərdənəm Hər şeyin müsbət tərəfi var və qarşılığında var, mən görüşdüm böyük səyahətçilər və onların hamısından yalnız bir nəfəri tanıyıram ki, o, əbədi səfərdə yaşayır, onun adıdır Iara Li O, sənədli film rejissorudur. Qalan insanlar həmişə evləri üçün bir az darıxırlar, ona görə də hamımız geri qayıdırıq , amma bununla səhv bir şey yoxdur, sadəcə Bu, səyahətin daha bir mərhələsidir ”.
Yeray "El Pacifico"nun çəkilişi zamanı işləyir.