Paris sizi əzizləyir: şəhərin sağlam marşrutu
BİR AZ İDMAN
Yaxşı bağlasan, idman edərkən Parislə tanış olmaq əla seçimdir , siz bir daşla iki quş öldürəcəksiniz və həmçinin sosial şəbəkələrdə Tuileries və ya Buttes Chaumont parkında qaçış günü ilə öyünəcəksiniz; Jardin du Luxembourg-da tennis oyunu və ya Parc Monceau-da bir az yoqa... Əgər soyuqqanlısınızsa və su idmanı daha çox sizə yaraşırsa, bəhanəniz yoxdursa, bir oteldə qalın. qızdırılan hovuz, bir lüks!
Hotel Burgundy-də Sothys spa mükəmməldir barama masaj jetləri ilə təchiz olunmuş 15 metrlik hovuzunda istirahət edə bilərsiniz. Günün istənilən vaxtında vanna qəbul etmək və bir neçə uzunluq etmək üçün idealdır. "Böyük səydən" sonra özünüzü sevindirin layiqli masaj (rahatlaşdırıcı, stimullaşdırıcı və ya detoksifikasiya), saunada bir anlıq və kiçiklər üçün idman zalı da var.
Dördulduzlu otel La Belle Juliette də təklif edir qonaqpərvər qızdırılan hovuz və hamam . Onun gözəllik otaqlarında, bir az daha qız tərzində, siz Orqanik çay ilə prosedurları müşayiət edəcəksiniz. Əgər bütün imkanlarınızı verirsinizsə, duzlu və şirin bufet və şampan şərabı ilə spa-nı özəlləşdirə bilərsiniz.
Müalicənizi fərdiləşdirin və üzvi səhər yeməyindən həzz alın
Şəhərin çayının üstündə yerləşən Hotel La Lanterne istirahət məkanını burada saxlayır binanın heyrətamiz zirzəmiləri . Onun dekorasiyası çox orijinaldır, güzgülərdən və panoramik fotolardan ibarətdir Parisdə Pont Aleksandr III . Siz 12-ci əsrdən qalma möhtəşəm daş tonoz altında onun sakit qapalı hovuzunda üzəcəksiniz.
Onun üzgüçülük hovuzu Parisin ən yaxşı saxlanılan sirlərindən biridir
YAŞIL MAĞAZA
Paris tətilləri _sağlamlığı ideyasına davam etmək üçün səbəti qəlyanaltı etmək üçün "cazibədar" məhsullarla doldurmaq üçün heç bir qonşuluq supermarketinə getməyin.
Yeni paris yeri sağlam alış-veriş etmək l'Épicerie Végétal edir bio bazar və bir az BOBO , şübhəsiz ki, bir həyat tərzi təklif edir " təbiətə qayıt ”. Məhsulları çox müxtəlifdir, çünki bitkilərdən və ilin fəslindən asılıdır. Onlar yaxınlıqdakı sahələrdən gəlir və zənbillərdə və taxta qutularda təqdim olunur. Onlar sadəcə olaraq əsl ətir və ləzzətli meyvə və tərəvəzlər və ya bitkilər və zərif çöl çiçəkləri təklif edirlər.
Maraisdə Bien ilə qarşılaşacaqsınız , gurme, üzvi və təbii ərzaq mağazası. Kosmetikadan əlavə, üzvi super qidalar, meyvələr, tərəvəzlər və ət seçimlərindən həzz alacaq biokolerlər üçün idealdır. Bir artı odur ki, kütləvi istehlak məhsulları glutensiz/südsüz versiyada mövcuddur. və həmçinin müştərilərini yaxşı pəhrizə doğru istiqamətləndirmək üçün reseptlər, məsləhətlər və seminarlar axtarırlar.
Çörəkxanaya girmədən və təzə bir baget almadan Parisi tərk etməyə kömək edə bilmirsinizsə, Chambellandı seçin, canlı Oberkampf məhəlləsində yerləşən boulangerie . O, yalnız təbii inqrediyentlərdən istifadə edir və özü də yoxdur. Çörəkləri düyü unundan hazırlanır, taxıllar öz dəyirmanlarında üyüdülür, çörəkləri isə öz təndirlərində yoğrulur və bişirilir.
Qlütensiz baget
PİHRADA DİQQƏT EDİN
Dadlı reseptləri (ən azı bir neçə gün) kənara qoyun kərə yağı ilə dolu və bu restoranlardan birini seçin:
Maison Bon-da 100% bio, özü və tərəvəzsiz səhər yeməyi yeyin, sadə və rahat bəzəkdə günə yaxşı başlamaq üçün yer. Mətbəx yemək otağına açıqdır və onun piştaxtasında onlar öz təzə hazırlanmış reseptlərini nümayiş etdirirlər: salatlar, kişlər, tortlar, maliyyəçilər, mœlleux, kök tortları, kekslər... Siz həmçinin onların dadına baxa bilərsiniz. görüşənədək kokteyl (üzüm, şüyüd, əhəng və kivi) .
Mon PH7-də yemək; bu yeni vegetarian restoranı bölgədən gələn məhsullarla yeməklər təklif edir “dadlı, balanslı və bio” (şorbalar, baxımlı yeməklər, hazırlanmış meyvə çeşidləri, desertlər...) . Onun leytmotivi sağlam və tam bəslənməni təbliğ etmək, özünüzü heç nədən məhrum etmədən yaxşı yemək və fərqli qidalanmağı öyrənməkdir.
**Noğluda qəlyanaltı. ** Bu kiçik bistrot gözəl yerdə yerləşir Panorama keçidi və qlütensiz mətbəx istəyənlərə müraciət edir. Şirin bir insansınızsa, onların şokoladlı kremini və ya ekzotik meyvə pavlovasını dada bilərsiniz və əgər bişirməyi üstün tutursunuzsa. Qəlyanaltı şam yeməyi , noxud unu əsaslı çörək ilə tam bir klub sendviçi seçin. Siz həmçinin onların mini eczanesi ilə də dayana bilərsiniz.
Əsas özü olmayan bistro
Bob's Kitchen-da yüngül şam yeməyi; rahat neo-vegetarian yeməkxanası böyük taxta masalarla. Onların üzvi menyusu mütəmadi olaraq dəyişir və salatlar, şorbalar, simitlər, futomakilər... sağlam və dadlı şam yeməyi üçün idealdır. Şirin bir dişiniz varsa, onların bitki südündən hazırlanmış smoothies ilə özünüzü sınayın.
IT QIZ KİMİ İÇMEK
“Meqa-vitamin” şirələri, yaşıl smoothies və zülal kokteylləri sayəsində doping (enerji) alacağınız məşhur modapərəst şirəçəkmə müalicələrinə diqqət yetirin.
Juice It, Palais Royal-dan bir daş atma məsafəsində evdə hazırlanmış şirə mini barıdır. Bu, onları 100% bio, hazırda və bütün növ meyvələrdən vitaminlərlə yükləyir . Şəhərə gələndə kalori yandırarkən gün ərzində qəbul edə biləcəyiniz kiçik şüşələrdə onu sizə çatdıracaqlar.
Üzvi meyvə şirələrinin müalicəsi sayəsində gücü bərpa edin Nubian Hôtel Meurice-dəki Valmont Spa-da detoks seanslarında. Özünüzü müalicə edin və onun müalicələrində və saunada özünüzü əzizləyin. Toksinləri aradan qaldırmaq və Parisin mərkəzində uzun qışa hazırlaşmaq üçün mükəmməl bir plan.
Hôtel Meurice-də Valmont Spa
Biz şirəsi bir "ağıllı" şirə barı Müştərilərinin ehtiyaclarına cavab vermək üçün bir diyetoloq tərəfindən hazırlanmışdır: dərini yaxşılaşdırmaq, arıqlamaq, istirahət etmək, enerji artırmaq... Onlar inqrediyentləri Biz Seksual, Yaxşıyıq, Saxlanırıq və ya Uyğunuq kimi məzəli adlar altında qarışdırırlar. ananas, nənə alma, kərəviz, ispanaq, zəncəfil və kətan toxumundan ibarətdir). Onları da götür-qoy formatında hazırlayırlar.
Təbii şirə barı
ZEN HATTA EVDE
Maison Trudonun mifik şamları, sayəsində istirahət etmək üçün bir yol təqdim edir Balmoral kimi qoxular , yağışdan sonra torpağı və otu xatırladan; ya Manon , lavanda və portağal çiçəyinin yüngül ətri ilə təmiz paltar və naxışlı çarşafların ətrini yayan. Yasemin, nanə, zəncəfil, zəfəran, palıd ağacı və ya notlar kimi daha təəccüblü inqrediyentləri olan ətirləri. tütün, kəhrəba, dəri, mamır və ya rom.
Annick Goutal ətirli şamlar bir üslub təqdim edir art de vivre fransızlara Onlar sizə kömək edəcəklər istirahət yeri , Petite Cherie (əziz balaca), Amande Gormande (dadlı badam) və ya Sous le Figuier (əncir ağacının altında) kimi yaraşıqlı və ruhlandırıcı adları ilə.
Çiçək atelyesinə qoşulun və ya Parisdəki gözəl gül mağazalarından birində bir buket de fleurs götürün; gözəl bir yer əldə etmək üçün təzə çiçəklər kimi bir şey yoxdur. Butik Saint-Germain-des-Pres çiçəyi O, hidrangeaları, pionları, panikulataları, sümbülləri, beqoniyaları ahəngdar şəkildə qarışdıraraq gözəl nəticə ilə incə kompozisiyalar yaradır.
QOYUN ÖZÜNÜZ ƏRQƏT OLSUN
Mandarin Oriental Hotel-in spasında siz kral kimi qayğı göstərəcəyiniz müalicələr sayəsində tarazlıq tapacaqsınız. Sonda günü tamamlaya bilərsiniz salonlarından birində çay içmək və ya fitnes mərkəzində adrenalin boşaltmaq.
Tigre Yoga Club Parisdə dəbdə olan sağlamlıq mərkəzidir. Bütün auditoriyalara, hətta ən kiçik auditoriyaya yönəldilmişdir. Yoqa, meditasiya, pilates təklif edir... Onların həmçinin masaj institutu, bio-vegan barı, rahat istirahət otağı-kitabxanası və sağlamlığa həsr olunmuş konsept mağazası var. Enerji çatışmazlığını, bel ağrısını, stressi və hətta yuxuya getmə və ya konsentrasiyada çətinlikləri yaxşılaşdırmaq üçün "həyatınızı bir az şirinləşdirmək" üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Six Senses möhtəşəm bir spa arasında yerləşir Vendome və Jardin des Tuilerie yerləri bəli Onun ağac və daşdan hazırlanmış xüsusi bəzəyi və gözəl şaquli bağı diqqəti cəlb edir. Ən çətin hissəsi onun geniş müalicə menyusundan seçim olacaq (isti daşlar, rahatlaşdırıcı, Tay masajı, bambuk masajı, hanakasumi skrabı və ya hətta səyahətçilər üçün "jet lag" kimi bir şey adlanır.
Parisə get!
@miguiadeparis-i izləyin
*** Sizə də maraqlı ola bilər...**
- Parisdə alış-verişin ən az əhəmiyyət kəsb etdiyi mağazalar
- Parisdə harda flört etmək olar - Bilirsiniz ki, siz Parislisiniz (yaxud...
- Parisdə həmkarlarınızla
- Dostlarınızla və mesdemuzellər üçün Paris
- Parisdə necə mükəmməl nəvə olmaq olar
- Parisin katakombalarına necə girə bildim - Parisdə turist kimi görünməmək üçün necə?
- Eyfel qülləsinin perspektivləri
- Paris haqqında bilməli olduğunuz 100 şey
- Mükəmməl Paris piknikinin açarları
- Fransada həyatda bir dəfə ediləcək 42 şey
- Həyatda bir dəfə Parisdə ediləcək 97 şey
- Yayda Paris: qızmar incəsənət və qastronomiya
- Maria Luisa Zotes Ciancasın bütün məqalələri