'Ubuntu' Cənubi Afrikada xoşbəxtliyi idarə edir
Danimarkalıların bayraq kimi sahib olduğu ** hygge**, o istilik və rifah hissi hamımıza məlumdur; the kalsarikanni , evdə soyunmaq və içmək üçün fin meyli; İsveç ** lagom **, orta nöqtənin bir fəziləti edir; möcüzəsi Butan , Ümumi Daxili Xoşbəxtlik tərəfindən idarə olunan bir ölkə və ikiqai Yapon dili sizə həyatda bir məqsəd verməyi bacararaq onu çox daha əyləncəli edir.
Bəs dünyanın qalan hissəsi necə? Hindistanda sevincə nə səbəb olur? Bəs Suriyada? Türkləri nə sevindirir? Bəs ruslar? Mandelanın həmişə təkrar etdiyi Cənubi Afrika ifadəsi olan ubuntu haradan gəlir? Helen Russell və onun əlindən Xoşbəxtlik Atlası (Cúpula Books, 2018), biz bunu kəşf edərək planeti gəzirik Tez-tez eşitmədiyimiz ölkələrdə insanları nə xoşbəxt edir? ... və bu sual onun milli xarakterini necə konfiqurasiya edir.
HİNDİSTAN: OYNA
Jugaad, adının adına borclu olan danışıq hindi terminidir köhnə hərbi yolsuzluq avtomobillərinin hissələri ilə improvizə edilmiş yük maşınları 1950-ci illərdə atıldı. Bu söz ixtiraçılığı təmsil edən və malik olduğunuz hər şeydən maksimum yararlanmağa təşviq edən nəzərəçarpacaq dərəcədə hind fəlsəfəsini təmsil edir.
O, bunu “Fatimə” kitabında misal gətirir, gəncliyinə qədər on bir qohumu ilə yaşayırdı eyni dam altında. "Bu şəkildə yaşamaq bizə çox xoşbəxtlik gətirsə də, məkanın kiçik olması bizi oyunu məşq etməyə məcbur etdi" deyə xatırlayır. Belə ki, yeniyetməlik illərində afişa asmaq üçün özünə məxsus otağın olmaması anasının ona şkafın içini verməsi ilə həll olunub. "Bu, mənim məkanım idi" deyə sevinclə xatırlayır.
Qumar, qısacası, hər şeyin baş verməsinə icazə vermək və ideal vəziyyətin baş verməsini gözləmək əvəzinə, məqsədinizə çatmaq üçün hər cür tez bir həll yolu tapmaq deməkdir. Təbii ki, Hindistanın əksər ölkələrində olduğu kimi, zərurətdən deyil, sabit mövqedən oyunu oynamaq arzuolunandır. “Əgər bütün əsaslara sahibsinizsə, oyun Maslow piramidasının zirvəsinə qalxmağınıza kömək edə bilər ", Fatimə kitabda bildirir.
İdeal vəziyyəti gözləməyin: indi xoşbəxt olun
RUSİYA: AZART
Fransızca hasard -şans sözündən olan Azart şövq, şövq, şövq deməkdir. Bu, öz növbəsində, ehtiyatsızlıq və risklə əlaqələndirilir və bildiyimiz kimi xoşbəxtliklə heç bir əlaqəsi olmasa da - axırda Moskva Travel + Leisure jurnalında dünyanın ən xoşagəlməz şəhəri seçildi. edir həvəs və ehtiras bayramıdır.
hissini təsvir etmək üçün istifadə olunur oynayanda və dayana bilməyəndə , emosional dalğanın zirvəsində olduğunuz zaman (...) Ancaq Rusiyada xoşbəxtlik üçün də çox vacibdir. Biz çox həssas xalqıq və bir çox qərarlarımızı emosiyalarımıza əsaslandırırıq: gözlərimiz bağlı, tam ehtiras dalğası ilə”, - deyə yerli Kseniya müəllifə deyir.
“Rusiya çətin ölkədir, ona görə də biz həyatdan həzz almaq üçün öz yollarımızı yaratmışıq”, - deyə müsahibi yekunlaşdırır. Əslində, həm iqlimin sərtliyini, həm də ölkənin keşməkeşli tarixini xatırladan Rassel yazır: “Rusların bu xüsusi xoşbəxtlik ideyası sakit, məmnun və daimi xoşbəxtlik hissini inkişaf etdirməkdən deyil, iki əlinizlə keçici xoşbəxtlik anlarını tutun ”.
Rusların xoşbəxtlik ideyası daha da irəli gedir və onu xüsusilə sıxlaşdırmaq üçün bir az əziyyət tələb edir. Banya , milli sauna. Orada yeyirsən, içirsən, dərin mövzulardan danışırsan - kiçik söhbətlər praktiki olaraq ölkədə yoxdur - və ya 100 dərəcə Selsidə iş görüşləri keçirirsən və sonra ağcaqayın budaqları ilə özünü vurursan və çıxırsan. sərinləyin. Nəticə?: Saf xoşbəxtlik.
Rusiyada intensivlik sakitlikdən daha çox qiymətləndirilir
SURİYA: TARAB
Tarab istinad edir musiqidən qaynaqlanan emosional ekstaz , və ud üçün yazılmış ənənəvi kompozisiyalarla əlaqələndirilir, lavta növü. Russell Madian, minlərlə insandan biri: "Gəncliyin vətəni getdikdə və onu bir daha nə vaxt görəcəyini bilmirsən, YouTube-da tarab musiqisi kimi Suriya şeylərinin videolarına baxa bilmək çox gözəldir" Döyüş səbəbiylə yerindən qaçan Suriyalılar, döyüşü izah edir.
“Tarab musiqisini dinləyəndə sanki başqa bir həyatdayıq, musiqidən məst olmuş kimi hiss edirik” deyə əlavə edir. "Ən xüsusidir." Belə bir effekt əldə etmək üçün diqqətlə və bir müddət qulaq asmaq lazımdır. Axı tarab mahnıları beş dəqiqə deyil... 30, 40, hətta bir saat çəkir. "Sizi səyahətə vadar edən musiqidir."
Elm Madian ilə razılaşır və təsdiq edir ki, şəxsiyyət və həzzdən əlavə, musiqi həyatımızı uzada bilər : Əslində, müəllifin istinad etdiyi bir araşdırmada ürək nəqlindən sonra sağalma prosesində Verdinin La Traviatası verilən siçanların həmkarlarından təxminən dörd dəfə çox yaşadıqları, heç nə eşitmədikləri müşahidə edildi. "Tarab əslində həyat dəstəyidir" deyə Rassel yekunlaşdırır.
Bir çox digər tədqiqatlar da canlı musiqidən həzz almanın stress səviyyələrimizdən tutmuş emosional rifahımıza qədər hər şeyi yaxşılaşdırdığı fikrini dəstəkləyir. Madian, əslində, öz şəhərində çox tez-tez konsertlərə gedirdi: “Dünyanın ən adi halı idi” deyir, “və hər gün nəsə almağa öyrəşəndə bunu təbii qəbul edirsən. Və sonra bir gün yox olur. Sonra da hiss edirsən ki, sənin bir parçan da yoxa çıxıb”, - deyə yazıçı toplayır. Beləliklə, siz artıq bilirsiniz: konsertləri rutininizə daxil edin , gedib baxa bilməsən belə Ümmü Gülsüm , bir çoxları tərəfindən dünyanın ən yaxşı tarab ifaçısı hesab olunur.
TÜRKİYƏ: KEYİF
Keyif bir vəziyyət haqqında danışmaq üçün istifadə olunur xoş istirahət : Sakit sevinc axtarışı milli əyləncədir və bir çox türklər üçün xoşbəxtliyin tərifi də bundadır. Söhbət heç vaxt saata baxmadan nərd oyununa başlamaq və oyunun tələb etdiyi qədər gecikdirməkdən gedir; kiminləsə görüşüb yavaş-yavaş və məqsədsiz gəzmək - buna gezme keyfi- deyilir, dostların və ailənin əhatəsində hər yerdə manqal bişirmək -mangal keyfi- və səhərə qədər ləzzət almağı bitirməmək.
Hər şey xoş ola bilər, insan necə əlaqəni kəsib dincələcəyini, anın içində necə olmağı bilir. Əslində kiməsə verilə biləcək ən yaxşı iltifat “keyfine düşkün bir insan”dır. zövqə üstünlük verin.
Təbii ki, xoş halı əldə etmək üçün çox səy göstərməmək lazımdır, yoxsa o, heç vaxt ona çatmaz. Beləliklə, ev sahibi dekora və ya yeməklərə çox ciddi yanaşarsa, zövq sürüşə bilər. “Bu ona görə baş verir zövqün əşyaların görünüşü ilə heç bir əlaqəsi yoxdur ”, - deyə İstanbuldan olan Russell Olivia izah edir, “amma rahatlıq və rahatlıqla. Sizə lazım olan tək şey... sakit olmaqdır.”
Daha aydındır: dincəlmək Türkiyədə çox yüksək qiymətləndirilən bir fəaliyyətdir: “Kimsə işləmək məcburiyyətindədirsə, “kolay gelsin” deyirik, bu da “işini asanlaşdır” deməkdir” – başqa bir müsahibimiz Melis izah edir. "Biz bunu hər zaman deyirik: Səhər ofisdə kiməsə deyə bilərsiniz, ya da küçədə bəzi inşaat işçilərinin yanından keçib onlara deyə bilərsiniz." Bunu hətta idman zalında da eşidə bilərsiniz! “Türklər üçün bədəni və zehni ən saf zövq tərzində rahatlatan bir sənət növüdür Tamamilə istehza ediləcək heç bir şey yoxdur və əlbəttə ki, heç vaxt tələsmək olmaz" deyə Russell yekunlaşdırır.
"Keyif"dən həzz almaq üçün tələskənliyi unut
CƏNİ AFRİKA: UBUNTU
Ubuntu Bantu dillərindən gəlir və "insan" mənasını verən -ntv və "insanlığın" meydana gəldiyi ubu- prefiksi ilə əmələ gəlir. Birlikdə götürdükdə o deməkdir: Mən öz dəyərimi səndə, sən də öz dəyərimi məndə tapırsan ” və ümumbəşəri bir əlaqəyə inam və qarşılıqlı əlaqə hissini xatırladır.
Arxiyepiskop Desmond Tutu üçün ubuntu aparteid illərindən sonra Cənubi Afrika Həqiqət və Barışıq Komissiyasının sədri kimi işinə rəhbərlik edən konsepsiya idi. O, bunu belə izah etdi: “ Ubuntu insan olmağın mahiyyətidir . Bu o deməkdir ki, biz başqa insanlar vasitəsilə bir insanıq. Biz təkbaşına tam insan ola bilmərik. Biz bir-birimizdən asılı olmaq üçün yaradılmışıq, biz ailə olmaq üçün yaradılmışıq. Çünki mənim insanlığım sənin insanlığınla qarışıb və sənin insanlığın artdıqca mənim də insanlığın. Eyni yolla, sən insanlıqdan uzaqlaşanda, mən də amansızam ”.
Russell bunu götürür Nelson Mandela 27 illik həbsdə olduğu müddətdə onun dünyaya qəzəblənmək və başqalarının ağrı və ya problemlərini öz üzərinə götürmək istəməmək üçün çoxumuzdan daha çox səbəbləri var idi. Ancaq ubuntu sayəsində Mandela üçün bu, heç vaxt bir seçim olmadı. Əslində, o, özü gənc ikən ölkəni keçən hər hansı bir səyyahın bir şəhərdə dayanan kimi yemək və su təklif edildiyini xatırlatmaqla izah etdi.
Ancaq bu gün ölkədə hələ də geniş yayılan bərabərsizlik və heç vaxt dayanmayan və bizi daim daha çox istəməyə vadar edən kapitalizm çarxı ucbatından ubuntu təhlükə altına düşə bilər. Lakin o, Vusi kimi Cənubi Afrikalıların qəlbində hələ də yaşayır, Russelin müsahibəsi: “Yəqin ki, həyatımda əməl etdiyim ən mühüm prinsip ”.