Bu fotoşəkilin içində olduğunuzu hiss etdirəcək təcrübələr
Bu qeyri-müəyyən və qeyri-müəyyən günlərdə ehtiyacımız var bədən və zehni balans, sakitlik və enerji ilə doldurun uzun olacağını vəd edən qışla qarşılaşmaq və bununla da 2021-ci ilə dinc və balanslı nail olmaq. Mümkün olmayan vəzifə? Heç bir şəkildə! Bizə sadəcə istirahət etmək qalır rifah əsasında yapon mədəniyyətinə, onu günümüzə tətbiq etmək.
Özünüzü təmizləyin, təbiətlə yenidən əlaqə qurun, meditasiya edin, gündəlik anları qiymətləndirin və ya kiçik şeylərdə gözəllik axtarın yaponların həyatda mükəmməl tarazlığa nail olduqları bəzi mənəvi dəyərlərdir. Hər küncünə nüfuz edən dəyərlər Kyoto, bu qədim mədəniyyətin mənşəyi.
Yaponiyanın qədim paytaxtının dağlarla əhatə olunmuş vadidə yerləşməsi isti bulaqlar vasitəsilə təmizlənməni təmin edir ki, buradan da Kioto ətrafına səpələnmiş bol onsenlərdən birindən faydalanmaq mümkündür. Şəhərin özündə bunlardır oturdu istirahətə nail olmağa xidmət edənlər. Yeraltı bulaqların suyu ilə bu hamamlar sosial bağlar yaratmaq üçün geniş istifadə edilmişdir.
Təbiət, səssizlik...
SU İLƏ TƏMİZLİK HİSSİ
Yapon mədəniyyətində su bədəni və zehni təmizləməklə əlaqəli olmaqla yanaşı, ürəyin gözəlliyini, başqalarına və təbiətə hörmətini ifadə edir. Ona görə də müqəddəs bir məntəqəyə girməzdən əvvəl onunla əvvəlcə sol əl, sonra sağ əl və nəhayət ağızdan təmizlənməyin vacibliyi ortaya çıxır. Bu ənənə 6-cı əsrdən bəri davam edir və indiki həyatımızda bundan artıq ola bilməzdi. Digəri ondan ibarətdir daxili məkana daxil olarkən arxada murdarlıq və ya ryokanın girişinə su tökmək niyyəti ilə ayaqqabılarını çıxarmaq və ya qonaqları qarşılamaq üçün digər yaşayış yerləri.
edir güclü maye enerji Kioto şəhərinin hər yerində mövcud olan, həm də dəyişiklik və təkamüldür və onun əlaqəsi çay hazırlamaq, xidmət etmək və təqdim etmək kimi rituallarda özünü göstərir. Çay mərasimi meditasiya təcrübələri ilə əlaqələndirilir ki, bu da əhəmiyyətsiz bir hadisəni xüsusi bir məqama çevirməyi öyrədir, burada vacib olan yeganə şey indiki zamandır. zen buddizmi . Biz də burada və indini qiymətləndirə bilərik xəttatlıq və ya gül kompozisiyaları , bizə nə qədər darıxdırıcı görünsə də, hər hansı bir andan faydalanmağı öyrədən fənlər, çünki indiki zaman ən yaxşı keçmişdir.
Sento sadəcə ictimai hamam deyil: bu, təmizlənmə ritualıdır
SÜLHƏ QOLMAQ ÜÇÜN MEDİTASİYA
Meditasiya Yapon ənənəsinə görə rifahın düzgün yoludur və istənilən vaxt və məkan bunun üçün yaxşıdır. Meşələr və bağlar meditasiya etmək üçün gözəl yerlərdir, baxmayaraq ki, sadə bir gəzinti zehni təmizləməyə kömək edə bilər. The filosof Nişida Kitaro, Kyoto məktəbinin sələfi , gündəlik yeriməyin əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa və daha məhsuldar olmağa kömək etdiyini iddia etdi. Onun gündəlik iş rejiminə arasında düşüncəli gəzintilər daxildir Gümüş Pavilyon (Ginkakuji) və Honen-in və Nanzen-ji məbədləri, albalı ağacları, hidrangealar və ağcaqayınlar arasında sakitlik və harmoniya doğuran gözəl marşrut; və hazırda “Fəlsəfə Yolu” kimi tanınan şey.
Rahiblərin həyatını yaşamaq üçün məbəddə qalmaq və ya təbiətdə çimmək bəzi yaponların meditasiya etmək və tarazlıqlarını yaxşılaşdırmaq üçün tapdıqları başqa üsullardır. Kiotonu əhatə edən 84 kilometrlik beş marşrut onun vadisini dağlar, sidr və bambuk meşələri ilə birləşdirir. məbədlər, qalalar, baxış nöqtələri, ziyarətgahlar və abidələr vasitəsilə ənənələrlə dolu gəzintilər təklif edir.
Nanzen-Ji, Kyotoda
MINIMALİST GÖZƏLLİKİN GÜCÜ
Ən hiss olunmayan detallar belə qonaqpərvərliyi, minnətdarlığı, sakitliyi və zərifliyi ifadə edə bilər. Buna görə yaponlar öz bağlarına bu qədər qayğı göstərir və fəsillərin dəyişməsini və təbiət hadisələrini qeyd edirlər. The Hanami , baharı və ya baharı qarşılayan tsukimi Sentyabrın gəlişini ayın təfəkkürü ilə qeyd edənlər buna misaldır.
Ölkədə müəyyən yerlərin gözəlliyini böyütmək üçün şoular da təşkil olunur. Birində qış işıqları kimi anklavlar Kyotodakı Nijo qalası Cazibədarlığını artıran ecazkar işıqlandırma sayəsində dekabr və fevral ayları arasında əsl hekayələrə çevrilirlər.
Keçmiş imperiya paytaxtının möhkəm ənənələri, ilin müxtəlif fəsillərinə uyğunlaşdırılmış mövsümi məhsulların və ya yeməklərin üstünlük təşkil etdiyi qastronomiyasında eyni dərəcədə mövcuddur. qışda şorbada, yayda isə soyuqda xidmət edən tofu kimi . Və rifahın əsasını yaxşı qidalanma təşkil edir.
Əgər siz bütün Yapon mədəniyyətini evinizdən bir daş atımlıq məsafədə yaşamaq istəyirsinizsə, Yaponlardan İspanlara gedən marşruta diqqət yetirin: onsen təcrübəsindən təbiətin ortasındakı momijiyə qədər; ən çox kawaii alışından tutmuş ən çox zen bağına qədər...