Dostlarla həyat daha asandır
Son illərdə kəşf etmək üçün çoxlu araşdırmalar aparılmışdır Dünyanın ən yüksək ömür uzunluğuna malik yerləri hansılardır? ; "mavi zonalar" kimi tanınır.
Və nəticə, demək olar ki, həmişə eyni nəticələr verir: Kosta Rikadakı Nikoya yarımadası; yapon adaları Okinava,** Yunanıstanın İkariya adası; Ogliastra, ** Sardiniya; və Loma Linda şəhəri, in Kaliforniya.
Okinava: Yaponiyanın ən yaxşı saxlanılan sirri
Ancaq bir az daha dərinə qazsaq, görərik ki, bu istiqamətlər öz aralarında oxşar xüsusiyyətlərə malikdir: dənizə yaxın yerlər, ümumiyyətlə kənd yerləridir (bəzi məşq nəzərdə tutur), sağlam və təbii məhsulların istehlak edildiyi, lakin xüsusilə, hansı gücünü təbliğ edir icma.
“Aristotel artıq o zaman demişdi ki, insan sosial heyvandır”. Psixoloq Sebastian Mera Traveller.es-ə deyir. “İcma amili insanlara çoxsaylı faydalar gətirir, o cümlədən qoruma qabiliyyəti, aidiyyət hissi (bu, özünə hörməti artırır) , ya da tənhalığın aradan qaldırılması” , davam et.
Və birdən çoxumuz bu ehtiyacın müasir dünyada, xüsusən də Qərbdə və onun şəhər yerlərində harada olduğu ilə maraqlanırıq. Çünki Bugünkü cəmiyyət, saman və ürək emojilərinə baxmayaraq, hələ də tənhadır. Baxmayaraq ki, biz bunu tanımırıq.
Uydurma avatar kimi çıxış edən sosial şəbəkələr vasitəsilə özümüzü təqdim edirik, Biz əlaqələri "matçlar" vasitəsilə sınayırıq , və pis bir əlaqəni inkişaf etdirin istehlakçılıq və özünü həyata keçirmə arasında. Ən azı acı qalıq buraxan Molotov kokteyli: kömək istəmək qabiliyyətinin olmaması çox tələbkar bir dünyada.
“Biz idealist bir cəmiyyətdə yaşayırıq və bunu bilirik Valideynlərimizin və nənələrimizin pensiya modelini təqlid etmək çox baha başa gələcək”. Sebastian davam edir. “Buna mövcud vəziyyətin qeyri-müəyyənliyini əlavə etsək, iş, iqtisadiyyat və sosial münasibətlər baxımından gələcək çox dəyişəcək”.
Xoşbəxt olmaq üçün iki əsas element? Təbiət və şirkət.
Bəzən praktik, bəzən də qaranlıq olan bu həyat modeli qeyri-müəyyənlikdən kənar olmayan uzaq bir üfüq çəkir. Xüsusilə də 2 milyondan çox qoca tək yaşayır Geriatricarea.com xəbərinə görə, ölkəmizdə.
kimi təşəbbüslər yaşayış yeri , getdikcə daha çox qəbul edilən alternativ şirkətdə həyat və ya təqaüdə çıxmağı seçin , bəli tamam heç bir yaş aralığını və sosial vəziyyəti istisna etmir.
Qohumluq: Dostlar arasında həyat daha asan olduqda
kimi də bilin ispan dilində "cohousing" , kohousing qəsdən icma növüdür müxtəlif fərdi evlər və qruplaşdırılır müxtəlif icma məkanları.
Eyni vaxtda, birgəyaşayış qaydaları sakinlərin özləri tərəfindən idarə olunur ilk andan bu dövrlərdə hökm sürən şəhər tənhalığına əks nöqtə kimi. Daha doğrusu, tipik “Dostlar şəhərciyi yaradaqmı?” sualına cavab. ki, bəzən sistemdən doyduğumuz zaman havada dolaşır.
“Komanda çoxlu üstünlükləri əhatə edir” , Traveller.es-ə Cohousing Spain platformasının yaradıcısı Cristina Cuesta deyir.
“Yaşayış baxımından, o, birləşdirir sərfəli kooperativ modelləri, iqtisadi səviyyədə isə a üzvlər üçün xərclərə qənaət . Bundan əlavə, sosial mühitlərdə yaşayaraq sağlamlıq yaxşılaşır depressiya və ya təkliklə mübarizə aparın və əlbəttə ki, var ekoloji komponentdir ətraf mühitə az təsir göstərən mənzil şəklində”, o davam edir.
Dostlar şəhərciyi yaradaq?
“Lakin o, əhatə etdiyi üçün çətinliklərdən də azad deyil yeni mədəni, sosial-sanitariya və ya hüquqi nümunələr hələ inkişaf etdirilməlidir”.
Bütün Qərb ölkələrində getdikcə daha çox yayılan, hekayələr və lətifələr təklif edən bir model yeni vəziyyətlərə uyğunlaşmaq misal üçün, hazırda yaşadığımız həbs qlobal pandemiya səbəbiylə.
“Kömək istəməyi öyrənəndə”
Alan O'Hashi a Amerikalı sənədli film rejissoru yetmiş yaşdan yuxarı. Konqreslərə və film festivallarına müxtəlif səfərlər etdikdən sonra 2014-cü ilin yanvarında göbələk pnevmoniyasının bir növü diaqnozu qoyuldu QİÇS xəstələrinə bənzəyir. Məhz o an hiss etdi artıq muxtar ola bilməzdi.
“Mən ABŞ-a aidəm, burada kömək istəmək zəifliklə sinonimdir” Alan əmin edir.
“Ona görə də qoşulmaq qərarına gəldim hamımızın öz evlərimizə sahib olduğu bir ev layihəsi lakin, xüsusilə, bir-birimizi dəstəkləyə biləcəyimiz yer: ev işlərinə töhfə vermək , qonşunu maşınla xəstəxanaya gətirin və ya bir-birinizə lazımi qayğı göstərin.
İlk bir neçə ay ərzində Alan "nəyin" olduğunu aydın bilirdi, lakin "niyə" yox. xəstəliyi səbəbiylə qeyri-müəyyən bir işıq tunelinə qərq olana qədər. “Birlikdə yaşamaq fişini fərdiyyətçilik tıxacına uyğunlaşdırmaq asan deyil” , davam et.
Bu ana qədər Alan bəzi qonşuları tərəfindən köməklik edildi sənədli film çəkdi Minnətdarlıqla qocalmaq: İcmanın Gücü və Bundan başqa blogunuzda yazın yeni epizodlar, o cümlədən planetin hazırda yaşadığı pandemiya (və nəticədə təcrid) haqqında.
“ABŞ-da həyəcan vəziyyəti elan edilməzdən bir müddət əvvəl biz razılaşdıq müxtəlif tədbirlər haqqında məsləhətlər olan bir sıra qeydlər”, Alan yazır.
“Mənim evimdə, bir neçə qonşu səfərdən qayıtdıqdan və ya simptomlardan əziyyət çəkdikdən sonra özlərini təcrid etdilər, amma hələ də əlaqə saxlayırıq Zoom tətbiqi vasitəsilə görüşlər, bir sıra təlimatlar qurduğumuz yerdən. İndi biz bir-birimizin qayğısına qalırıq, lakin biz hipersayıqlıq hissimizi artırmışıq”.
Həm də, uzaqgörənlik: "Əslində, indi hər şeyi yeyirəm təcili yemək Və bu davam edərsə Çox sevmədiyim bütün qəlyanaltıları yeməli olacam” Alan yazır. “Bəli, biz çox uzaqgörən idik və tualet kağızımız əskik olmayacaq”.