Qaranlığın geri çəkilməsində iştirak etmək özünü tanımağın ən güclü yollarından biridir
Dünyanın və onun çoxsaylı stimullarının sizi indiki zamanda yaşamaqdan uzaqlaşdırdığı, getdikcə daha çox güman etdiyimiz bir şeydir və buna görə də meditasiya, səssiz geri çəkilmələr və yerləşdirmə kimi təcrübələrin artması, böyük səs-küylə "əhatəsiz" elan edilir. . Ancaq tam şüur əldə etmək üçün hələ də bir addım irəli gedə bilərsiniz, işıqlandırma bir çox müqəddəs mətnlərin danışdığı; özümüzü heç vaxt olmadığı kimi tanımaq, daxili rahatlığa və hətta təcrübəyə nail olmaq halüsinasiyalar ən güclü dərmanlara xasdır. Qaranlıq geri çəkilmələrdən danışdıq.
"Qaranlıq terapiyası sadəcə olaraq qaranlıq bir məskəndə, adətən mağarada və ya otaqda təcrid olmaqdır. Bu ənənə Taoistlərin təcrübə üçün mağara meditasiya təcrübələrindən istifadə etmə ənənəsindən irəli gəlir. daha yüksək ruh halları ", bir Medium məqaləsində izah edir. "Bu təcrübə həm də duyğu məhrumiyyəti ilə sıx bağlıdır, lakin əksər qaranlıq otaqlar terapiya zamanı yemək və söhbət təklif edir, meditasiya, yazmaq, yatmaq və ya diqqəti gücləndirən vizuallaşdırma üsullarına diqqət yetirmək kimi həvəsləndirici fəaliyyətlərdən əlavə. ruh" deyə davam edir.
İspaniyada bu cür təcrübə təklif edən yerləri tapmaq çətindir - qeyri-mümkün olmasa da - Almaniya, Çexiya və Slovakiyada isə bu siyahıdan göründüyü kimi bir neçə imkan var. Bununla belə, ən çox rast gəlinən onları Asiyada tapmaqdır - Taylandda olanlar, Koh Phanqandakı kerpiç qübbələrdə baş verənlər kimi olduqca yaxşı tanınırlar.
Bu qitədən belə bir təcrübə gəlir ki, deyilir: Tibetdə anadan olub , burada hələ də ölüm qorxusu qarşısında dinclik tapmaq üçün bir ritual olaraq qorunub saxlanılır və Hindistanda da yaygındır, burada bədəni cavanlaşdırmaq üçün ayurverdik müalicə . Eyni şəkildə, Cənubi Amerikada, xüsusən də Meksika, Peru və Qvatemala kimi yerlərdə müalicəvi bitkilərin mədəniyyəti ilə əlaqəli bu xidmət də təklif olunur.
BİRİNCİ ŞƏXSDƏ
Bu, 2015-ci ildə fransızların olduğu Koh Phanqanda idi Viktoriya Miguet , 35 yaşlı veb tərtibatçısı və səyyahı bu təcrübəni ilk dəfə eşitmişdi. Meditasiya, yoqa və Şərq fəlsəfəsinin həvəskarı kimi o, dərhal ona cəlb olundu və təcrübəyə başlamağa qərar verdi. 40 gün qaranlıqda.
"Bu cür geri çəkilmə ənənəsi bu gün əsasən Tibet Buddist təlimləri vasitəsilə canlı saxlanılır və bu dinin rahibləri adətən ** 49 günlük geri çəkilmələr** edirlər, bu da Bardo thodolunda nə qədər davam edir" dedi Traveller.es üçün. Bardo thodol Tibet ölülər kitabıdır, orada oxumaq olar ölüm 49 gün davam edir və onlardan sonra reenkarnasiya dövründə yenidən doğuş baş verir..
“49 gün etmək istədim, çünki bu, çox idi simvolik , lakin qaranlıq otaq o qədər uzun müddət mövcud deyildi, ona görə də mən 40-a qərar verdim, bu da bir neçə ənənədə mühüm rəqəmdir (məsələn, Məsihin səhrada 40 günü)," Miguet davam edir.
“Uzun bir geri çəkilmək qərarına gəldim, çünki sıçrayış lazım idi , praktikamı dərinləşdirməyin bir yolu və mən bilirdim ki, altı həftə qaranlıqda keçirməyin çətinliyi mənə bir və ya iki dəfə etməkdənsə, buna nail olmaq üçün daha yaxşı şans verəcək. Mən çox etmişəm səssiz geri çəkilmələr Keçmişdə bu müddət və çox faydalı olsalar da, bunu həmişə hiss etmişəm Məhz işlər maraqlılaşmağa başlayanda sona çatdılar. ", bildirir.
Daxili rahatlığa nail olmaq üçün 40 gün qaranlıq
TAM ZARANLIQDA VAXTININ PSİXOLOJİ TƏSİRLERİ
Bu təcrübə ilə əlaqəli dindarlığa baxmayaraq, onun müdafiəçiləri qaranlığın bədənimizə təsirinin əslində ən adi olduğunu iddia edirlər: təmiz kimya . Aaí, onlar ki, saxlamaq Epifiz vəzi , beyində yerləşən melatonin əmələ gətirməyə başlayır, orqanizm buna ehtiyac olmadığını anlayana qədər toplanır; sonra, digər birləşmələr istehsal etməyə başlayır, onların arasında "işıqlandırma" prosesi üçün ən vacib olanı, ən böyük alimi, akademik Rik Strassman tərəfindən "Allahın molekulu" kimi vəftiz edilmiş DMT-dir.
Ayahuasca kimi müqəddəs bitkilərdə mövcud olan bu molekul "intensivlikdə təcrübələr yarada bilir. əksər psixideliklərin standart dozaları ilə əlaqəli olanları üstələyir şifahi olaraq qəbul edilir və əslində, əksər digər dərman kateqoriyalarına aiddir", La Vanguardia-da maddə üzərində aparılan son elmi araşdırmalardan biri haqqında məqaləyə görə.
"Yüksək dozalarda təcrübə tez-tez a. ilə xarakterizə olunur başqa bir dünyaya girmək hissi və ya ölçü, görünür, indiki kimi realdır. İnsanların şüurlu varlıqlarla qarşılaşmaları və ya bu digər dərk edilən dünyada mövcudluqları təsvir etmələri qeyri-adi deyil. Güclü halüsinasiyalarla yanaşı, həm açıq, həm də qapalı gözlər baş verə bilər yaxın ölüm hissləri ", mətnə davam edir.
Bu, sadəcə olaraq, güclü və müalicəvi hissdir. eqo ölümü ' qaranlıqda yaşananların nəql olunduğu müqəddəs mətnlərdən sökülən dünya ilə və dünya ilə 'barışmağa' təkan verən.
İlk geri çəkilmələr mağaralarda keçirilirdi
Miguet də belə hiss edirdi: “Mümkün diqqəti yayındırmadan, hətta ətrafa baxa bilmədən özü ilə oturmaq böyük problem uzun müddətə. Həqiqətən, ağlınla, onun daimi söhbəti ilə, onunla barışmalısan çətin xatirələr və bütün baxışlarla və halüsinasiyalar səni atır Qorxu filmlərindəki məxluqları realmış kimi görmək də çətin idi; qaranlıqda tək olmaq ola bilər qorxulu bəzən və görüntüləri dayandırmaq üçün heç bir şey edilə bilməz "dedi.
Bu geri çəkilmələrdən birində də iştirak edən Dalay Lamanın müqəddiməsi olan Fearvana kitabının müəllifi Akşay Nanavati “Tangentially Speaking” podkastında öz təcrübəsini danışır və əmin edir ki, ən şəfalı şey bu görüntüləri qəbul etməkdir onlara təslim ol. Bu şəkildə təcrübə həyatınızı dəyişə biləcək bir şeyə çevriləcəkdir. "Dərin mənəvi təcrübələrə sahib olmaq, Ruminin: "Sən hələ də bilmirsən? Dünyanı işıqlandıran sənin işığındır" deyərkən nə demək istədiyini təcrübi şəkildə başa düşmək mənim həyatı təcrübədən keçirmə tərzimi kökündən dəyişdi" deyə Miqe xatırlayır.
“Bir neçə həftə ərzində necə olduğunu görə bildim ağlım çox real və zahiri görünən bütöv bir dünyanı yenidən yarada bilər, amma belə deyil . Bəs hər gün yaşadığımız dünya qaranlıqda yaşadığım dünya qədər qeyri-realdırsa necə? Buddanın dediyi budur və qaranlıqda keçirdiyim günlərim bu ifadənin necə doğru ola biləcəyini anlamağa çox kömək etdi."
SİZİN ÜÇÜN YAXŞI FİKİRDİR?
Bu cür təcrübə təklif edən mərkəzlər xəbərdarlıq edir ki, müəyyən psixi pozğunluqları olan insanlar üçün onları idarə etmək çətin ola bilər. Miguet də öz növbəsində bunu hesab edir Bu, hər kəs üçün bir təcrübə deyil : "Cinlərinizlə və ən dərin qorxularınızla, heç olmasa uzun bir geri çəkilmə zamanı rahatlıqla üzləşməli olmalısınız" deyə izah edir.
“Mən buna inanıram hər kəs bunu beş-yeddi günə edə bilər ; Bu, çox rahatlatıcı və cavanlaşdırıcı ola bilər, çünki siz əvvəlcə çox yatmağa meyllisiniz. Ancaq bu cür daha uzun müddət sərf etmək çox çətindir, xüsusən də insanın böyük bir mənəvi formalaşması və zehnin dəli olmasına mane ola biləcək möhkəm bir meditasiya təcrübəsi yoxdursa. Tam təcrid işgəncə forması hesab olunur , buna görə də həqiqətən hisslərdən tamamilə imtina ilə bağlı əzabların öhdəsindən gəlməyə hazır olmalısınız. Bununla belə, əgər kimsə özünü hazır hiss edirsə və qısa müddət ərzində öz içinə daha dərinə getmək istəyirsə, bu yoldur”.