Dərinizi aşağı temperaturdan azad etmək üçün xüsusi kremlər alın.
Yaxşı, Filomena getdi və temperatur bir qədər yüksəldi, amma diqqətli olun ki, qış hələ bitməyib və soyuğun bəzi fəsadları və fəsadları dərimizə yığılır. “Qışda bədənimiz küləyə, soyuğa, istilik səbəbiylə aşağı ətraf mühit rütubəti və temperatur kontrastları", LPG-nin kosmetika rəhbəri Laia Puig xəbərdar edir ki, o, hazırda bunu bildirir həddindən artıq quruluq, sıxlıq, soyma və qızartı səbəbiylə məsləhətləşmələrin sayını artırır səbəbiylə yanaqlarda qan damarlarının genişlənməsi, həssaslıq və parlaqlığın itirilməsi.
Isdin Bodysenses-dən (€18,95) alp edelveys çiçəyi ilə təravətləndirici bədən losyonu su itkisinin qarşısını alır.
Öz növbəsində dermatoloq Xose Mariya Rikart – Valensiyada onun adını daşıyan klinikanın və Ruber de Paseo de la Habana daxilində Madriddəki Rikart tibb institutunun direktoru – həmçinin qeyd edir. isitmə və ya isti sudan sui-istifadənin təhlükələri, sağlam dərini qorumaq üçün əks təsir göstərən bir şey. ''Damarlarımızı istilik kontrastına məruz qoyaraq, genişlənir və dərimizdə quruluq, parlaqlığın itirilməsi, solğunluq kimi dəyişikliklərə səbəb olur. Hətta kapilyar damarlar da zədələnə bilər hörümçək damarlarının əmələ gəlməsi, təkcə üzdə deyil, həm də bədən səviyyəsində.
Biz soyuqları sevirik, ancaq tualet çantasını təchiz etməlisiniz!
Həkim də vurğulayır daha quru mühitlərin bizi xarici aqressiyalardan qorumaqdan məsul olan dərinin maneə funksiyası üçün təmsil etdiyi təhlükə. Bir sözlə, temperaturun qəfil dəyişməsindən qaçınmaq və ilin qalan hissəsi kimi bu sağlam tövsiyələri yadda saxlamaq məsləhətdir: alkoqol və tütün istehlakından qaçın, fiziki məşqlər edin və stressi mümkün qədər idarə edin.
Həmçinin, gündəlik gigiyena üçün yağsız olmayan nəmləndirici sabundan istifadə edin, süngərlərdən istifadə etməyin; həmçinin hər dərinin quruluq səviyyəsinə uyğun olaraq yumşaldıcı süd və ya losyondan istifadə etmək. Ən quru və ya ən incə olanlar likralı paltarların və ya tünd boyaların istifadəsini unutmalı və əsasən pambıq paltarlara üstünlük verməlidir. Bu paltarları yuyarkən, həmçinin evdə ətrafı nəmləndirərkən yumşaldıcılardan qaçınmaq da faydalıdır.
Yeni Crème Riche Capture Total, Dior tərəfindən (€106), rahatlıq verir, qidalandırır və möhkəmlədir.
Həmçinin, davamlı soyuqluq daha dərin təbəqələrə təsir edərək davamlı həyəcan hissi yaradır və dərini xarici hücumdan qorumaq üçün bəzi hallarda antikorlar yaratmağa məcbur edir. “Ona görə də lazımdır əlavə qoruyucu maneə yaradan və dərini dərindən qidalandıran super qoruyucu və lipid maskalara müraciət edin, lipid baryerini bərpa etməyə kömək edən əsas yağ elementləri ilə təmin etmək”, Dermokosmetika üzrə həkim və Sepai və ApoEM-in qurucusu Paola Qugliotta izah edir.
Sonrakı, özünüzə daha yaxşı qulluq etmək üçün bir sıra mütəxəssis məsləhətləri ilin bu vaxtında.
Aquasource Everplump Night, Biotherm-dən (€63), 48 saata qədər nəmləndirici.
1. Kremi dəyişdirin. Barselonada klinikası olan internist və estetik həkim Dr. Beatriz Beltranın sözlərinə görə, bu vacibdir. Dərinin il boyu eyni ehtiyacları yoxdur, ona 'dinləmək' lazımdır. “Bir neçə ay əvvəl istifadə etdiyiniz eyni işləmir. Keçən həftə sizə uyğun gələn belə deyil. Temperaturun qəfil azalması ilə əlaqədar olaraq nəmləndirməni tənzimləmək və optimal səviyyələri saxlamağa qadir olan yeni “dəri tipinə” uyğun krem axtarmaq lazımdır. nəmləndirici”, Lesielle şirkətinin əczaçı və baş direktoru Rubén Rubiales təsdiqləyir.
Dərini gecə bərpa etmək üçün ampula Lancôme tərəfindən Absolue Ultimate Repair Bi-Ampoule (146 €, El Corte Inglés-də eksklüziv).
Sizdə olmalıdır Tərkibində retinol olan kremlərə xüsusi qulluq edin, çünki onlardan istifadə edən dərilər daha çox dəri qıcıqlanmağa meyllidirlər İlin bu vaxtında. Həm də küləkli olduğu halda, özünüzü kəsməyin və iki qat krem istifadə edin. “Həftədə bir və ya iki dəfə gecə kremini normaldan daha qalın təbəqə ilə çəkmək məsləhətdir. xüsusilə küləkli bir gündürsə. Ertəsi gün artıqlığı yalnız su ilə çıxarmaq lazımdır” kosmetoloq, əczaçılıq doktoru və On iki Gözəlliyin təsisçisi Pedro Katala təklif edir.
Bunun vaxtı da ola bilər yağlarla cəsarət edin (sizə uyğun olanı ilə diqqətli olun, bəziləri ümumi inanca baxmayaraq əks effekt verə bilər və quruya bilər), və ya həftədə ən azı bir gün əlavə qoruyucu və qidalandırıcı ampula tətbiq etmək.
Şi yağı intensiv əl balzamı, L'Occitane-dən (26 avro), bestseller və redaktorların sevimlilərindən biridir.
2.Əllərə və dodaqlara xüsusi diqqət yetirin. Pandemiya səbəbiylə əllərimizi tez-tez yumaqdan başqa çarəmiz yoxdur ki, bu da beldə aşınma dermatitinə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər maneə effekti olan əlcəklər və kremlərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bir məsləhət: evin girişində (maskaların yanında) bir şüşə qoyun ki, bayıra çıxmazdan əvvəl taxmağı unutmayasınız.
“Əllər və dodaqlar soyuqdan ən çox təsirlənən bölgələrdir, çünki onlar hava ilə birbaşa təmasda olan yerlərdir... Əllərin hərarətinin çox aşağı düşməsinin qarşısını almaq üçün əlcək taxmağı məsləhət görürəm maska taxmasına baxmayaraq dərinizi qoruyan film effekti ilə dodaq balzamı və onun bu qədər ifşa olunmasının qarşısını alın,” Lajo Plaza tibb mərkəzindən Dr. Xose Visente Lajo-Plaza deyir.
Almaq yaxşı fikirdir Margaret Dabbs kimi əl təmizləyicisi, tərkibində enu yağı və su zanbağı ekstraktı var, beləliklə dərinin qalmasını təmin edir dezinfeksiya edilir və eyni zamanda qidalanır və qorunur.
Doctor Babor tərəfindən hazırlanan Enzim Peeling Balzamı (44 avro), yumşaq şəkildə aşındırır və çox həssas dərilər üçün uyğundur, tərkibində dərinin müqavimətini yaxşılaşdıran Ulva Lactuca yaşıl yosunları var.
Oh, və ayaqları haqqında düşünmək də zərər vermir. Olacaq Gecələr alt ekstremitələrinizə yağlı təsir göstərmədən ultra qidalandırıcı səliqəsiz balzam tətbiq etməkdən zövq alır, Caudalie kimi, sitrus və təzə nanə notları ilə. Unutmayın ki, ayaqların dərisi də əziyyət çəkir qış ayaqqabılarının həddindən artıq istiliyindən.
Hydra Extra Luxe, Clementyne Cosmetic (€30), hialuron turşusu və günəşdən qorunma ilə.
3.Fotoprotektorsuz evdən çıxmayın. Soyuqdur, bəli, amma günəş radiasiyası hələ də var. Xizək sürməyi planlaşdırırsınızsa, diqqətli olun: “Qum günəş radiasiyasının yalnız 15%-ni əks etdirdiyi halda, qarda bu nisbət 85%-ə çata bilər. Bundan əlavə, qar ultrabənövşəyi şüaların 80%-ni əks etdirən güzgü effekti yaradır və soyuq və küləyin dəriyə təsiri onu daha kövrək və yanıqlara həssas edir. Özünüzü adekvat şəkildə qorumaq seçim deyil, öhdəlikdir” Laboratorios + Farma Dorsch-un kommunikasiya direktoru Sonia Markes deyir.
Həm də götürməyin vaxtıdır D vitamini ilə zəngin qidalar, çünki qışda günəşə daha az məruz qalırıq və zəruri hallarda və reseptlə, pəhriz əlavəsi.
Aromaterapiya Associates Gül Duş Yağı (€35).
4. Diqqətlə təmizləyin. Və biz yalnız sifətə, haradan bəhs etmirik Quruya bilən və xüsusi ehtiyaclara uyğunlaşdırılmış sabunsuz təmizləyicilərdən istifadə etmək həmişə rahatdır. Həm də duşda əvəzsiz hücumların vaxtı deyil. Aromaterapiya Associates formulları kimi vücudunuz üçün zəngin və ya yağlı teksturalar axtarın. onlar dəridəki bütün kirləri təmizləyir və su ilə təmasda olduqda həm təmizləyən, həm də qidalandıran yüngül südə çevrilir, qızılgül, ətirşah və çəhrayı palmanın botanika mənşəli efir yağları və digərləri sayəsində. Gigiyena və nəmləndirmə tək jestlə.
Yves Rocher, jojoba yağı və aqave fruktanları ilə saçları bərpa edən mini maska (2,95 avro).
5. Saçlarınıza diqqətli olun. Temperatur kontrastlarına əlavə olaraq, Bu zaman biz keratin liflərini zəiflədən, parlaqlığı oğurlayan və rəngi pisləşdirən quruducudan sui-istifadə etməyə meylli oluruq. Və isti su, belə ki, saç əziyyət çəkir və quru, qıvrımlı və darıxdırıcı ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün Nuggela & Sulé-nin qurucusu Adolfo Remartínez məsləhət görür. saçları ilıq su ilə yuyun. “Ən iştahaaçan olsa da, çox isti sudan qaçınmalısınız, çünki baş dərisinin dərisini zədələyir və piy vəzilərini iltihablandırır, nəticədə dərinin qurumasına səbəb olur. və hətta kəpək problemləri yaranır”.
Termal qoruyucular qurutmadan əvvəl vacibdir və Üz dərisi üçün kremdə olduğu kimi, şampunu dəyişdirmək də lazımdır. Soyuqla saçlara ehtiyac var nəmləndirməni təmin edən və lifə dərindən qulluq edən formulalar. "Qidalandırıcı şampunlar ən yaxşı seçimdir, çünki onlar həm də saçları yenidən strukturlaşdırır və gücləndirir" dedi Leonor Greyl şirkətinin prezidenti Karolin Qreyl.
Moisture Surge Intense 72 Hours, Clinique-dən (€36), dərindən qoruyur və nəmləndirir.
6.Və nəhayət, sevimli məsləhətimiz: bir mütəxəssisin əlindən keçin! Mütəxəssislər dərinizin nəyə ehtiyacı olduğunu hamıdan yaxşı bilirlər. Nəmləndirmə və parlaqlığı bərpa etmək üçün LPG Renovateur Anti-Aging kimi xüsusi protokola üstünlük verin. Əvvəlcə boyun və üz fibroblastları yeni hialuron turşusu istehsal edən mikromotoru özündə birləşdirən Ergolift başlığı ilə işləyir. kollagen və elastin. Daha sonra üz və boyun nahiyəsinə qalın, hətta xüsusi bir qabıq təbəqəsi çəkilir qırışları və ifadə xətlərini hamarlaşdırır, həmçinin ləkələri azaldır və dəri qüsurları.
Sonra növbə aydınlaşdırıcı maddələr olan maska və E vitamini (tokoferol), centella asiatica ekstraktı və biyan ekstraktı kimi antioksidanlar; və nəmləndirici və sakitləşdirici kollagen, hialuron turşusu və aloe vera kimi.
Ən çox susuzlaşan dərini bərpa etmək üçün, əlavə olaraq 7% hialuron turşusu olan Güclü Nəmləndirici Hamarlaşdırıcı Serum tətbiq edin. şişkinliyi, qaranlıq dairələri və qırışları aradan qaldırmaq və azaltmaq üçün göz konturu. Nəhayət, üzün həcmini bərpa etmək üçün dərhal qaldırıcı təsiri olan krem; “doldurun” və yenidən ölçün (65 €-dan, LPG Mərkəzlərində).
Mifik Səkkiz Saat Kremi, Elizabeth Arden (€35), aşağı temperaturlara qarşı qüsursuz təmir edən çoxməqsədli balzam.