Öz spanızdan həzz almaq üçün evdən çıxmağa ehtiyac yoxdur.
Özünüzə vaxt verin. Banyoda özünüzü kilidləyin. Qoy qoxular, su və sükut sizi rahatlamağa kömək etsin. vaxtıdır evdə qal lakin diqqəti yayındıranlar həmişəkindən daha çoxdur. Nə üçün bir günortadan sonra, bir gecəni bunu etmək üçün özümüzə həsr etməyək? Bu ipuçları ilə biz sizə böyük bir az qurmağa kömək edirik spa hamamdan çıxmadan.
Sərin maska ilə görünüşü rahatlaşdırın.
1. Uyğun əhval-ruhiyyəni qəbul edin.
Necə? başlamaq üçün stressinizi çıxarın və rahat olun . Onda “You are the Princess”dən (€3,99) bu kimi maska rahatlaşdırıcı effektli gel və tünd dairələrlə sizə kömək edə bilər. İstifadə etmək üçün, İstədiyiniz temperatura çatana qədər soyuducuda soyudun . Gözlərimizi açarkən isti vanna qəbul etmək pis səslənmir, elə deyilmi?
Reanimasiya günündə konsentratlaşdırılmış ampulaları əldə edin.
2. Konsentratlaşdırılmış məhsullardan istifadə edin.
Ampulalar daimi istifadə üçün nəzərdə tutulmuş məhsullar deyil. Ancaq 8 günlük müalicələr edə bilərsiniz və ya onları flaş effekti kimi istifadə edə bilərsiniz. Bu kimi bir şeyi özünüzə tətbiq etmək üçün özünüzə bir az sakit vaxt ayıracağınızdan faydalanın. hialuron turşusu Life Plankton Biotherm-dən (€57). Stressli dövrlər keçirmisinizsə, ifadə xətlərinin demək olar ki, dərhal dolduğunu görəcəksiniz, üzün daha elastik və daha möhkəm olduğunu görəcəksiniz.
Evdə gözəllik vasitələri: dostlarımız.
3.Özünüzü məhdudlaşdırmayın: məişət texnikası alın.
Biz sizə çoxdan deyirik. Evdə sonik üz təmizləyicisi mütləqdir , vaxtaşırı özünüzü kabinədə mütəxəssis əllərə verdiyinizdən başqa. Hər gün istifadə etməyə bilərsiniz (bacarsanız da), ancaq zaman-zaman bunu etməklə, dərinizdə dərindən təmizlənəcək köklü dəyişiklik hiss edəcəksiniz. Clarisonic-dən MiaFit (€220) kimi yığcam olanlar var, onlar duşda da istifadə edilə bilər və çox, çox xoş və rahatdır.
Yaxşı üzvi üz təmizləyicisi yaxşı bir başlanğıcdır.
4.İspaniya istehsalı olan ekoloji məhsullardan istifadə edin.
Çünki biz buradayıq, gəlin bunu ümumiyyətlə düzgün edək, elə deyilmi? a istifadə edə bilərsiniz köpük təmizləyicisi (bir ləzzət!) Atlantiadan bu kimi, sonik təmizləyicinizlə birlikdə super effektivlik üçün. Onların bütün məhsulları ilə hazırlanmışdır 100% saf aloe vera (konsentratdan deyil), super bərpaedicidir və Kanar adalarında üzvi şəkildə yetişdirilir (11,40 avro). Bütün dəri tipləri üçün uyğundur, çox zəngin qoxuya malikdir və toxumalara nəmləndirici və bərpaedici təsir göstərən minerallar, amin turşuları və vitaminlərlə (A, B, C) təmin edir..
Zaman zaman peeling etməlisiniz. Bu gün bir az vaxt keçirin və zövq alın!
5. Dərindən (və məmnuniyyətlə) aşındırın.
Və mümkünsə, tərkibində zəhərli maddələr olmayan formulalarla. Nilens Jord'un Fransız Aralıq dənizindən (20 avro) şəkər və duz ilə bədən skrabı ölü hüceyrələri yumşaq bir şəkildə təmizləyir. Tərkibində yüksək nəmləndirici gücə və dərinin təbii nəmliyini qorumağa və bərpa etməyə kömək edən vitamin və minerallarla zəngin aloe vera var. , üstəgəl ərik çəyirdəyi ekstraktı, şirin badam və zəfəran toxumu yağı və şi yağı. Bu andan maksimum yararlanmaq üçün dövranı aktivləşdirmək üçün dairəvi və yuxarı hərəkətlər edin, duşda ilıq su ilə yuyun və sonra quru dəri ilə yağ və ya yaxşı nəmləndirici tətbiq edin.
Bu süngər kimi hedonistik alətlərdən tutun.
6. Ehtiyaclarınıza uyğun hazırlanmış dadlı aksessuarlardan istifadə edin.
Rahatlaşdırıcı bir vanna və ya duş qəbul etmək yaxşıdır... amma onu bir ilə müşayiət etsəniz daha da yaxşı olar vegan bambuk kömür soyucu bədən təmizləyici süngər ilə yumşaq masaj edin bu kimi Sən şahzadəsən, natəmiz və sızanaqlı dərilər üçün mükəmməldir (€4,95).
Gecə üz maskası vacibdir.
7. Yatarkən özünüzə nəmləndirici shot verin.
İstirahət və qayğı ritualınız bir sevincdir, ancaq bunu etməlisiniz ona son toxunuş verin . Yatağa getdiyiniz zaman dərini canlandıran, parlaqlaşdıran, yumşaldan və təravətləndirən Kenzoki's Sacred Lotus Dream Night kimi xüsusi maska tətbiq edin. Həftədə iki və ya üç dəfə istifadə edə bilərsiniz. Lotusun sulu ekstraktı aqressiyaya qarşı qalxan rolunu oynayır, qəhvəyi yosunlar dərinin möhkəmliyinə cavabdeh olan fibroblastların degenerasiyasını neytrallaşdırır, həmçinin onun tərkibində gecələr daha intensiv fəaliyyət göstərən, sakitləşdirici və bərpaedici Peru bitkisi belle de nuit var. ( €64). Və bütün Kenzoki maskaları kimi ləzzətli teksturaya və qoxuya malikdir.
Tam istirahət dəsti haqqında nə demək olar?
8. Bədənə bir az zehinlilik ilə fasilə verin.
JW Marriott, Aromatherapy Associates ilə əməkdaşlıq edərək, bir təcrübə hamarlama dəsti . Ən yaxşı? Səyahət etsəniz də, etməsəniz də, özünüzə ** təlaş və təlaş dozanızı azaltmaqdan həzz verə və daha yaxşı hiss edə bilərsiniz **. Dəstə deyilir Mindful Travel Redaktə və dörd spa məhsulundan ibarətdir: yuxusuzluqla mübarizə üçün vetiverin sakitləşdirici torpaq ətri, sakitləşdirici çobanyastığı və rahatlaşdırıcı səndəl ağacı ilə vanna və duş yağı; günə yaxşı təmizlənmiş başlamaq üçün qreypfrut efir yağları ilə başqa bir enerji verici; rozmarin, qara bibər, lavanda və zəncəfilin efir yağları ilə ağrılı əzələləri müalicə etmək üçün bədən yuyulması; və nəfəs almağı asanlaşdıran, təravətləndirən və baş ağrılarını sakitləşdirən şam, çay ağacı və evkaliptin efir yağlarının təbii qarışığı olan kürəcik. JW Marriott Mindful Travel Edit onlayn olaraq satılır (€52).
Özünüzə saçınıza qulluq edən bir dəsmal alın.
9. Detallara diqqət yetirin.
Çünki fərq buradadır. Saçlarınızı əzizləmək və dərindən nəmləndirmək və s. Yaxşı, amma ona qulluq etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış aksessuarlardan istifadəni dayandırmayın . Aquis-dən olan bu türban dəsmal kimi (€29,95), saçları qurutmaq üçün lazım olan vaxtı yarıya qədər azaltmaq, onları qıvrımlardan və qırılmalardan qorumaq və saçları zəhmətsiz və bir addımda formalaşdırmaq üçün hazırlamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Yüksək keyfiyyətli məhsullar: özünüzü müalicə edin.
10. Ən keyfiyyətli məhsulları seçin.
Yaxşı, bəlkə iqtisadiyyatınız gündəlik məhsullardan istifadə etmək deyil super lüks kosmetika . Ancaq arada bir, bədənin müdafiə mexanizmini dəstəkləmək üçün şampan armudundan kök hüceyrə ekstraktlarını ehtiva edən Baborun bu skrabı kimi yüksək keyfiyyətli inqrediyentləri olan premium həssas məhsulla əylənmək yaxşıdır. dərinin vaxtından əvvəl qocalması. Onun isti və xoş ətri müxtəlif ağaclardan və kaşmirdən gəlir və bədəninizi, zehninizi və ruhunuzu yumşaq, hamar edəcək. ... elastik və məxmər dəriyə əlavə olaraq (31 avro).
Əvvəlcə sakitləşdirici ətirli bir şam yandırın.
11.Dəbdəbəli atmosfer yaradın.
Bütün prosesi daha xoş etmək üçün mükəmməl atmosfer yaratmalısınız! Əvvəlcə ilk şey: Aromaterapiya Relax Otaq Şamı (€49) kimi rahatlaşdırıcı şam haqqında nə demək olar? Hamam ritualını tamamlamaq üçün mükəmməl müttəfiqiniz olacaq və digər müalicələri tətbiq edərkən sizi müşayiət etmək. Sakitləşdirici aroması sayəsində dərin istirahəti təşviq edən efir yağları və mirranın odunlu toxunuşlarını ehtiva edir.
Boyun kimi daha çox baxımsızlığa meylli olan bölgələrə diqqət yetirin.
12. Bədəninizin ən çox baxımsız qalan hissələrinə diqqət yetirin...
Düzdür, nəticə əldə etmək üçün əzmkarlıq vacibdir . Ancaq bir gün əlavə ərköyünlük bədənin bizi narahat etməyən hissələrinə qulluq etməyə başlamaq üçün ideal vaxt ola bilər... ta ki bir gün onlar bizi qəfil narahat edənə qədər. A ən tam qayğı protokolu Buraya digər təbii və ekoloji cəhətdən təmiz inqrediyentlər arasında kenquru çiçəyi, yulaf şəkəri, xurma ağacı ekstraktı və şi yağı olan Clarins Extra Firming Cou & Décolleté (€84) kimi məhsullar daxil edilməlidir. Məhsulu bədən istiliyinə qədər qızdırdıqdan sonra qulağın altından büstünə qədər davamlı təzyiqlə tətbiq edilir və anatomiyamızın xəbər verən hissəsi olan boynun daha uzun müddət cavan qalmasına xidmət edir. Həmçinin, o nahiyəni masaj etmək gərginliyi azaltmaqda inanılmaz dərəcədə faydalı ola bilər , söz.
Özünüzü yaxşı hiss etmək özünüzdən başlayır.
Saçlarınız da əlavə əzizlənməyə layiqdir.
13.Başınız da diqqətə layiqdir.
Həm də biz təkcə saçı deyil, həm də baş dərisini nəzərdə tuturuq. 25 il əvvəl Leonor Greyl baş dərisini sağaldan və stimullaşdıran, saçların böyüməsini təşviq edən tonlayıcı yağ istehsal etdi. İndi onlar Régénérescence Naturelle qabını 20 ml-lik roll-on aplikator şüşəsi üçün dəyişiblər ki, bu da xüsusi olaraq arzu olunan ərazilərə qulluq edir. Masaj sferasından keçmək mikrosirkulyasiyanı stimullaşdırır... və bu, sevincdir . Régénérescence Naturelle baş dərisini təmizləyən, kəpəyi aradan qaldıran, qan dövranını stimullaşdıran və baş dərisini gücləndirən, baş dərisi toxumalarını bərpa edən və saçların böyüməsini təşviq edən bitki və efir yağlarından (borage, çili qızılgülü, jojoba...) hazırlanmışdır (29 avro).
Seksual olmaq üçün də yaxşı vaxtdır...
14. Hedonist olun.
Və şəhvətli: daxil etmək yaxşı bir fikir ola bilər gözəllik ritualı səxavətlə başqasına almaz tozu ilə masaj geli tətbiq edin . vaxt ayırın Miss Vivien's peçenye və kremin ləzzətli dadı (bəli, ləzzət) var. Tərkibində dərini tonlayan və parlaq parıltı verən qızıl hissəciklər var. Yumşaltmaq üçün kalendula ekstraktı da var (34,95 avro).
Siz həmçinin masaj üçün mükəmməl olan və üzvi dəri gözəllik müttəfiqi olan Beta de Végétalement Provence yağını (35 avro) sınaya bilərsiniz. Tərkibində pomidor və yerkökü təmir və sublimasiya üçün maksimum beta karotenin konsentrasiyasına malikdir. Gözəllik mərkəzində Spatherapist keramika parçaları (aşağıdakı şəkildə) istifadə olunur. Həmçinin şirin badam, jojoba, zeytun və portağal çiçəyi var.
Diqqət etməyin vaxtıdır.
Diqqət (həmçinin) arxaya!
15. Arxanıza baxın.
Biz, əlbəttə, bum müraciət edirik. Bəlkə də hər gün buna diqqət yetirməyə tənbəllik edirsən. Yaxşı, zaman-zaman onu Babé's Anti-Selülit-Möhkəmləndirici kimi formulalarla hərtərəfli masaj etməyin vaxtıdır. Dokuları möhkəmlətməklə yanaşı, selülit və portağal qabığı dərisinin əmələ gəlməsinin qarşısını almağa kömək edən lipo azaldıcı və lipolitik təsirə malikdir. Onun yüksək konsentrasiyalı anti-selülit aktiv maddələri və aplikatoru fiquru formalaşdırır və yığılmış piylərin aradan qaldırılmasını stimullaşdırır, mikrosirkulyasiyaya kömək edir (21,80 avro).
Gözəllik rutininizə bir neçə addım əlavə edin.
16. Gözəllik rutininizi genişləndirin.
Biz təkid edirik: ritualı bir az uzadın, dəriniz bunu qiymətləndirəcək. Ola bilsin ki, siz o qədər də tonik deyilsiniz, amma Kiehl-in yeni Gündəlik Təmizləyici Süd-Peel Tonerini, dərini təzələyərkən ölü hüceyrələri təmizləyən üz üçün aşındırıcı süd (64 avro) sınamağa dəyər. Səhər və axşam bir pambıq yastığı ilə tətbiq olunur , təmizləndikdən sonra və serumdan əvvəl və tərkibində badam südü və yumşaldıcı maddələr var tonu yumşaldır və birləşdirir.
Əlavə nəmləndirmə!
17. Yeni inqrediyentlərlə özünüzə əlavə işıq shot verin.
Camu camu giləmeyvə haqqında eşitmisiniz? Doğma Amazon bölgəsi, portağalda olan C vitamini miqdarından təxminən 30 dəfə çoxdur. Onlar həmçinin ellagik turşu ilə zəngindir, dərini sərbəst radikallardan qorumağa kömək edən bir antioksidandır . İndi o, Salad Code's Camu Camu, bioloji parçalana bilən üzvi Avropa pambıq parlaqlaşdırıcı üz maskası kimi məhsullarda tapılır. Parlaqlıq təmin edən papaya ekstraktı, guava və meyvə alfa hidroksi turşularına əlavə olaraq yuxarıda qeyd olunan camu camu kimi 90% təbii maddələrdən ibarətdir. Təmiz dəridə 15 dəqiqə hərəkət etsin, sonra maskanı çıxarın və tamamilə udulana qədər dərini yumşaq bir şəkildə masaj edin. Ehtiyatlı olun, yalnız hər 15 gündən bir tətbiq edə bilərsiniz (€12,99).
Ayaqlar, o böyük unudulmuşlar.
18. Ayaqlardan başlayın.
Həqiqət budur ki, Koreya kosmetikası bizə nə yaxşı vaxtlar bəxş etdi. Onun ixtiraları sayəsində biz Oh K!-dən bu aşındırıcı ayaq maskası kimi əyləncəli məhsullar tapa bilərik! (€6,14), təbii meyvə turşuları ilə. Ölü hüceyrələri çıxarır və ayaqları yumşaq edir.
Üz masajı vaxtıdır.
19.Özünüzə üz masajı edin.
Effektiv və çox dadlı tapdığımız başqa bir moda! Mikrosirkulyasiyanı aktivləşdirmək və məhsulların nüfuzunu asanlaşdırmaqla yanaşı üzü masaj etmək, onu rahatlaşdırmaq, maddələr mübadiləsini aktivləşdirmək və bununla da daha çox vahidlik və parlaqlığa nail olmaq üçün təbii vasitələrdəndir. Üzvi İspan firması Rowse, kvars ailəsindən olan sakitləşdirici müalicəvi daş olan yaşıl aventurinə mərc edir, iltihab əleyhinə və detoksifikasiya təsirinə görə sızanaqlar, psoriaz və ekzema ilə həssas dərilər üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onları soyuducuya qoysanız,** sensasiya daha da xoşdur** və kömək edir dekonjest göz torbaları.