Meliá Madrid Serrano-da Sleep Haven Suite-in məqsədi qonaqların özlərini dincəlmələri üçün dərin yuxuya nail olmaqdır.
Oteldə mükəmməl bir gecə yuxusu necədir? Xeyr, saatlarla və saatlarla yataqda uzandığınızı düşünməyin. "Söhbət kəmiyyət deyil, keyfiyyət məsələsidir" Doktor Nerina Ramlaxan Meliá Madrid Serrano, eləcə də zəncirdəki digər otellərin qonaqlarına dincəlmək və istirahət etmək üçün xüsusi proqram yaratmaq üçün Meliá Hotels & Resorts ilə əməkdaşlıq edən yuxu və rifah üzrə mütəxəssisi xatırladır. optimal şəkildə.
“Bir yerin işığını yandırmadan belə, onun sevgisini, qayğısını və ehtirasını hiss edə bilərsiniz, onun ruhunu hiss edə bilərsiniz, hətta beş duyğunuz ətrafınızda baş verənləri dərk edə bilməmişdən əvvəl, siz bunu ürəyinizdə hiss edə bilərsiniz, mədənizdə hiss edə bilərsiniz, bədəninizdə hiss edə bilərsiniz”, - deyə 20 ildən çox təhsilə sərf edən həkim izah edir. beynin və yuxunun işləməsi.
Doktor Ramlaxanın dediyi bu, İspaniyanın otel şirkətinin otellərində artıq təbii olaraq baş verən bir şeydir. Meliá Hotels & Resorts-un Soul Matters elə bir qayğı və həvəslə iş görmək ki, əşyaların ruhu oyanır. Səhər ilk növbədə ehtiyatla qoyulan və vicdanla seçilən o kətan çarşafların ruhu, hər şeyi su altında qoyan və sizi təsvirolunmaz hisslər və xatirələrlə qarşılayan o ətirin, dəniz mənzərəsi ilə yediyiniz yeməyin ruhu və qeyd edir ki, çox diqqətlə bişirilir...
yuxu cəhənnəmi
İndi Meliá Hotels & Resorts bir addım daha irəli getmək istədi və Meliá Madrid Serrano-nun Səviyyə bölgəsində dizayn etdi. Sleep Haven Suite, ki, Dr. Nerina Ramlaxanın dərin biliyi sayəsində qonaq onu əhatə edən hər şeyin ruhunu hiss edəcək, Bu sizə aydın bir gecə yuxusundan həzz almağa kömək edəcək, bu, təsvir edildiyi kimi yatmağın düzgün yoludur: "yuxu ağıllı şəkildə qurulub ki, biz bədəni təkcə fiziki deyil, həm də emosional və mənəvi olaraq bütün səviyyələrdə doldura və bərpa edə bilək; həmçinin beyni təmir etmək üçün.
Sleep Haven təcrübəsi oteldə qeydiyyatdan çox əvvəl başlayır, qonaqlardan həyat tərzi və yuxu rejimi haqqında soruşan sorğu ilə. Çünki Meliá Hotels & Resorts tərəfindən təklif olunan kimi fərdiləşdirilmiş proqramı ifadə etmək çoxlu qabaqcadan məlumat tələb edir müalicə ediləcək şəxsin müxtəlif aspektlərini həll etmək üçün.
Ümumilikdə, dəyişdirilmiş yuxu rejimini müalicə etmək üçün iki onillik sərf etdikdən sonra həkim tərəfindən təsdiqləndiyi kimi, xüsusi diqqət yetirilməli olan beş element var. onları çağırır "Beş danışıqlar aparılmayan": qidalanma, kofein qəbulu, nəmləndirmə, texnologiya ilə əlaqə və yataq vaxtı ilə əlaqə.
VİDEONU BURADA GEDƏCƏK
'ARZULARIN RUHUNU KƏŞF ETMƏK' ÜÇÜN MƏSLƏHƏTLƏR
- Danışıq mümkün olmayan 1: oyandıqdan təxminən 30-45 dəqiqə sonra səhər yeməyi yeyin. Bu, daha çox melatonin yaratmağınıza və daha yaxşı yatmağınıza kömək edəcək.
- Danışıq mümkün olmayan 2: Bir çoxumuzun fərqinə varmadan əziyyət çəkən susuzluğun qarşısını almaq üçün gündə ən azı iki litr su, tercihen qələvi içmək.
- Danışıq mümkün olmayan 3: kofein səviyyənizi mümkün qədər azaldın, çünki yuxuya zərərli olmaqla yanaşı, müxtəlif sağlamlıq riskləri ilə birbaşa əlaqəlidir.
- Danışıq mümkün olmayan 4: yatmazdan bir saat əvvəl texnologiyadan ayırın. Enerjimiz 60-90 dəqiqəlik dövrlərdə işləyir və yatmazdan əvvəl dövrü istirahət üçün açardır. Meliá Hotels & Resorts tərəfindən təklif olunan çarpayıdan uzaqda texnoloji cihazları yerləşdirmək üçün səbətdən istifadə etmək yaxşı bir hiylədir.
- Danışıq mümkün olmayan 5: həftədə ən azı dörd dəfə gecə yarısından əvvəl yatın. Ən keyfiyyətli yuxu saat 10-dan səhər 5-ə qədər əldə edilir, buna görə də gec oyansanız, yuxunuz o qədər də rahat olmayacaq.
SLEEP HAVEN SUITE
Artıq Madrid otelinin The Level ərazisindəki Sleep Haven Suite-də təlimatlar həmin gecə rahat yuxuya nail olmağa davam edir. Qonaq Nerina Ramlaxanın “Sürətli yuxuda geniş oyaq” kitabının bir nüsxəsini, həmçinin pəhriz, məşq və yoqa ilə bağlı məsləhətləri olan həkimdən salamlama məktubu, müvafiq otaq temperaturu, texnologiyadan istifadə qaydaları, düzgün duş qəbulu və digər təşəbbüslər şəxsi rifah qalma zamanı, əlavə olaraq, suiti xoşbəxt və təhlükəsiz məkana çevirəcək.
"Təhlükəsiz hiss etdiyimiz zaman yatırıq. Bəzi insanlar hətta yaxşı bir oteldə belə yatmaqda çətinlik çəkə bilər Meliá Hotels & Resorts ilə əməkdaşlığım evdən uzaqda bir ev yaratmaq məqsədi daşıyır. Səyahətçilərin və iş adamlarının suitata girərək təhlükəsiz və dərindən dincələn yerdə olduqlarını hiss etmələri və beləliklə də özlərini evdəki kimi hiss etmələri üçün ziyarətgahdır”, - dünya şöhrətli mütəxəssis deyir.
Rahat yuxuya nail olmaq pəhriz, idman və ya texnologiyadan düzgün istifadə də daxil olmaqla bir çox amillərdən asılıdır.
KONSERJ YUXU HAVENİ
Sleep Haven sağlamlıq proqramını inkişaf etdirmək üçün xüsusi təlim keçmiş otel komandasının üzvü olacaq qonaqların yuxu təcrübəsini izləyin: günün sonunda hamam hazırlamaq, yatmazdan əvvəl isti içkilər vermək və özünüzlə götürmək üçün əşyalar olan Sleep Haven qutusunu təmin etmək evdə rutinlərə davam edin: yuxu maskası, qulaq tıxacları, yastığa səpmək üçün lavanda dumanı, Epsom vanna duzları, rahatlaşdırıcı çay paketləri...
Çox funksional görünə bilən xidmət, lakin bundan daha çox şeydir. Sleep Haven Konsyerjinin hamam suyunu məhəbbətlə hazırlaması və ona hamam duzları əlavə etməsi, sizi nəzakətlə texnoloji cihazları çarpayıdan uzaqlaşdırmağa dəvət etməsi və ya müxtəlif masajlar və ya yoqa dərsləri təklif etməkdə maraqlı olması Ruhun Məsələləridir. otel.
"Ətrafımızdakı hər şeylə həmişə qarşılıqlı əlaqə var. Kimsə hazırlayanda və təklif etdiyi xidmətlər vasitəsilə həmin ehtiras, ilham və sevinci ötürür Bu, həmin xidmətlə təmasda olanlara birbaşa təsir edir. Bu, demək olar ki, Nyutonun prinsipinə bənzəyir Hər bir hərəkətin bərabər və əks reaksiyası var. Töhfəmiz birbaşa alınan şeydir”, - deyə doktor Nerina Ramlaxan yekunlaşdırır.
Meliá Madrid Serrano-da Sleep Haven Suite, təmiz yuxu əldə etmək üçün hazırlanmışdır.
OTEL
Madridin ən eksklüziv məhəlləsində, Salamancada yerləşən Meliá Madrid Serrano otelidir şəhəri araşdırmaq üçün mükəmməl başlanğıc nöqtəsi: yaxınlıqdakı küçələrdə alış-veriş etməkdən tutmuş şəhərin qürur duyduğu mühüm muzeyləri ziyarət etməyə qədər.
Bununla yanaşı, əgər siz binanın yeddinci mərtəbəsində yerləşən The Level ərazisində orijinal eksklüziv təcrübə yaşamaq istəyirsinizsə, unikal və fərdiləşdirilmiş diqqətdən və özəl terrasa giriş kimi fərqli xidmətlərdən həzz alacaqsınız. və bütün gün premium içkilər və qəlyanaltılarla dolu The Level Lounge-a.
The Level otaqlarında hər şey məqsədi ilə dizayn edilmişdir yüksəldin və qalmağı daha xoş hala gətirin: Loewe brendinin ləvazimatları, səliqəli qarşılanma, sönmə xidməti, Nespresso qəhvə maşını, sırf Meliá Hotels & Resorts üçün nəzərdə tutulmuş DreaMax döşəkləri... Qonağı əhatə edən şeylərin ruhunu oyadan diqqətli diqqət və onun Morfeyin qollarına müqavimət göstərmədən düşməsi üçün ideal mühiti təmin edir.
Meliá Madrid Serrano-nun The Level bölgəsindəki qonaqlar onun terrasına eksklüziv çıxış əldə edəcəklər.