У La Mamounia вам хочацца акунуцца ў лепшае жыццё
Вы можаце выбраць для ўстаноўкі, напрыклад, шмат «прастойных гадзін» круізу. " Нарвежская круізная кампанія , імкнучыся даць пасажырам як мага больш свабоды, прапануе шырокі спектр магчымасцей, каб кожны мог займайцеся, калі і як хочаце , атрымліваючы асалоду ад паўнаты фрыстайл-круізеры а таксама з магчымасцю мець трэнер накіроўваць пасажыраў у спартыўную руціну», - тлумачаць у транспартнай кампаніі.
Такім чынам, іх караблі маюць не толькі звычайную фітнес-залу; Акрамя таго, яны прапануюць заняткі ёгай, пілатэс і спінінгам, і нават з РАЙД , тып практыкаванняў на веласіпедзе, які чаргуе рытмы ўверх і ўніз, калі карыстальнік задзейнічае верхнюю частку цела з дапамогай штангі.
Але ёсць яшчэ больш заняткаў, каб запоўніць ваш час на борце. Напрыклад, падпісацца на Нарвежскі байцоўскі клуб (даступна на круізах Breakaway), гэта значыць да традыцыйных трэніровак па боксе. Або пералезці праз сцяну для скалалажання, каб фінішаваць больш за шэсць метраў над палубай (і атрымліваць асалоду ад выглядам). Або гуляць у баскетбол і валейбол. Як наконт крыху прабежкі з выглядам на моры ?
Вы калі-небудзь уяўлялі сабе, што залезеце на нешта?
ВАР'ЯТАНЫ ЗА БЕГАМ
Бег справа выйшла з-пад кантролю. А калі не, спытайцеся ў тых, хто адказвае за ** Westin Workout **, ініцыятыву Westin Hotels&Resorts, якая прасоўвае фізічныя практыкаванні ў сваіх установах. Дзякуючы ёй, фізкультурнікі складаюць для кліента схему практыкаванняў які з'яўляецца на вашым кампутары ў той момант, калі вы ўваходзіце ў трэнажорную залу гатэля. Але гэта не самае дзіўнае...
Самае смешнае, што Westin аб'яднаўся з Новы баланс пазычыць спартыўны інвентар. Як жахліва пакідаць дома туфлі ці калготкі, праўда? Але калі гэта адбудзецца, не бяда: набіраецца нумар Service Express і абсталяванне прымаецца ў пакоі, пакуль пачынаецца расцяжка. Праграма ўключае відэа з практыкаваннямі , на выпадак, калі нам не хапае фантазіі або патрэбна гутарка.
Ці ёсць у будучыні ехаць з усё больш лёгкім чамаданам і атрымліваць тое, што вам трэба, у гатэлі?
Са свайго боку, ** Four Seasons ** у Сан-Францыска прапануе a «Консьерж бегуна» , які раіць найлепшыя тыпы маршрутаў у адпаведнасці з нашым стылем практыкаванняў, а Ink 48 (Нью-Ёрк) прыйшоў да куратара фітнесу, прафесіянал, які так хутка даў вам урок зумбы ў пакоі, як Я суправаджаў цябе бегчы па вуліцы
У ст Ганконг Мандарын Усходні скажыце: "Калі вы захапляецеся пэўным відам спорту, наш кансьерж зробіць усё магчымае, каб знайсці ўмовы практыкаваць гэта. Каля гасцініцы ёсць в схемы для запуску, і вы можаце адправіцца ў тур па востраве, пагуляць у гольф або арганізаваць паездка на ветразі з яхт-клуба". Чаго не хапае?
Бліжэй да нас праграма гатэля Índigo (Мадрыд), Заставайцеся ў форме. У гонар гэтага вам дораць спартыўную форму і карту з зонамі для бегу і цікавасць для турыстаў, калі вы прыедзеце на стойку рэгістрацыі, так што вы можаце папрактыкавацца актыўны турызм і нізкакаларыйныя . І ў дадатак яны ўзнагароджваюць вас здаровы сняданак кожную раніцу.
Сняданак чэмпіёнаў у Індыга
вітаючы сонца
Ёсць не так мала жылля, якія далучыліся да моднай тэндэнцыі ў Instagram, ёга і яе вытворныя (уважлівасць і азіяцкая тэрапія, падводзячы вынік) . Два прыклады: у ** Mandarin Oriental у Маямі ** яны прапануюць прыватныя заняткі Аштанга Віньяса і Кундаліні ёга, тайчы, медытацыя і візуалізацыя , і нават танец жывата; у ** Hilton McLean Tysons Corner **, зусім побач з Вашынгтонам, ёсць нават a Пакой ёгі , са спецыяльнай падлогай, люстэркам і адмысловымі прыладамі для ёгі.
Спіс становіцца ўсё больш і больш. А ёсць і такія гасцініцы яны спецыялізуюцца толькі ў такіх паслугах, як ** +Qi, The Energy House,** фермерскі дом 19-га стагоддзя, размешчаны ў Алікантэ, дзе вы можаце абнавіць сваё цела і розум з дапамогай розных відаў рэкалекцый: ёгі, тайчы, цігун, пілатэс, асабістых паўторнае падключэнне, падзарадка энергіяй... Або Аюрведический курорт Sonnhof , цэнтр, прысвечаны філасофіі Аюрведы, размешчаны ў самым сэрцы Тыроля. Іх нашмат больш.
Спатканне з экспертамі ў Маямі
АЗдараўленчая ліхаманка
Пасля практыкаванняў, вядома, нішто не прываблівае так, як ванна ў спа, раскоша, якая стала амаль мінімумам паслуг у высокіх памяшканнях (і нават на круізных лайнерах). Прапановы ў гэтым плане бясконцыя, і вар'іруюцца ад меню масажу Мамунія , да якога вы можаце атрымаць доступ, нават не спыняючыся ў гатэлі (дзякуючы ** Day Pass **, які таксама прапануе доступ у хаммам, трэнажорную залу і тэнісныя корты), каб комплексныя працэдуры з наведваннем дыетолага , напрыклад, прапанаваны ў Агуас дэ Ібіца.
The Беверлі хілз чатыры сезоны ідзе яшчэ далей і робіць каманду экспертаў даступнай для гаспадара дыетолагі, фізіятэрапеўты і спецыялісты па ладзе жыцця , так што змена звычак поўная.
Калі казаць пра скід: Вайлдфітнес прапанаваць адступае пасярод прыроды, гэта можа вар'іравацца ад выхадных да месяца, у якім будзе ваша адзіная мэта жыць так, як належыць нашым продкам. Гэта значыць бег з аднаго месца ў іншае, праз джунглі і лазіць па дрэвах. Вы бачылі _ Captain Fantastic _ ? Такім чынам, вы атрымаеце ўяўленне аб тым, як ідуць справы.
Спа, які змяняе ўсё
Аднак, калі тое, што вы хочаце, ёсць спалучаць гарадское жыццё са здаровым ладам жыцця (тэма, увод, складанае) , запішыце два месцы, дзе трэба паставіць шпільку. Адзін з іх - гэта Як Метрапалітэн Лондан , дзе праводзяць лячэнне іглаўколванне і шіацу і прапагандаваць «здаровыя» сустрэчы, на якіх забаўляюцца сабраныя агароднінныя закускі і натуральныя сокі.
Гатэль таксама прапануе пакет пад назвай Наша цела, розум і дух які ўключае сеансы з «альтэрнатыўная» лекарка Джодзі Шылд або стрэс-мэнэджара Тобі Магуайра, а таксама з асабістым трэнерам або выкладчыкам ёгі. Масаж і нажныя ванны і a копія кулінарнай кнігі Шамбала.
Іншая - сетка гатэляў НАВАТ , які гоніць а цэласная канцэпцыя аздараўлення. Ён сам вядзе яго ў дызайн прасторы без стрэсу, якія натхняюць і павышаюць прадукцыйнасць , збалансаванае меню, ідэальныя пакоі для сну (мы ўжо казалі, што гэта а неабходная раскоша ) і, вядома, доўгі спіс мерапрыемствы і фітнес-зоны.
Нават гатэлі прапануюць усё неабходнае для актыўнага адпачынку
Ayurveda Resort Sonnhof, асяроддзе, дзе вы можаце вылечыцца