Ёга для лячэння цела і розуму ў La Garriga de Castelladral.
дэпрэсія і трывога яны з'яўляюцца двума вялікімі зламі грамадства нашага стагоддзя. Па дадзеных OCU, атрыманых у 2017 г 57% насельніцтва лічаць, што яны мелі праблемы з трывогай калі-небудзь у вашым жыцці, пакуль 34% заявілі, што пакутавалі ад дэпрэсіі калі-небудзь.
Жыццё без прыпынкаў і страта нашай сувязі з прыроды і самі даводзяць нас да мяжы. Спынім час, адпачнем, Прыйшоў час аднавіць сувязь з нашым асяроддзем пражывання.
Вазьміце з сабой машыну і заплечнік, таму што вам не спатрэбіцца больш, чым зручная абутак і цёплае адзенне. Гэтыя чатыры рэкалекцыі недалёка ад Барселоны не запатрабуюць ад вас нічога, акрамя добрай кампаніі або адзіноты. Усё залежыць ад вас!
La Garriga de Castelladral, загарадны дом з выглядам на Мансерат.
GARRIGA DE CASTELLADRAL І ЯГО ПРЫРОДНАЯ ЭЛЕГАНТНАСЦЬ
Мы прыбылі ў спешцы, уцякаючы з горада, нас відаць за лігу, але мы знаходзімся ў патрэбным месцы. Крыху больш за гадзіну язды ад Барселоны , мы трапілі ў тое, што здаецца раем. Знешнія гадзіннікі і (калі вы можаце) знешнія мабільныя тэлефоны.
Фермерскі дом La Garriga de Castelladral, яго статак ласкавых сабак і выгляд без дарог і слядоў жыцця да Мансерат Яны сустракаюць нас з распасцёртымі абдымкамі. Няхай жыве павольнае жыццё!
гэты хутар адкрыты ў 2008 годзе і з'яўляецца сямейным прадпрыемствам што Нурыя і Хордзі падтрымліваюць з вялікай любоўю. «Мой бацька заўсёды хацеў аднавіць сялянскі дом, мы пачалі паступова, і стрыечная сястра папрасіла нас, ці можна правесці тут яе вяселле...», — тлумачыць Нурыя.
З сямейнага дома ён стаў гасцініцай с 14 нумароў, спа-салон, рэстаран і месца для правядзення вяселляў.
Лясы Сурыі і Кастэладрала ізаляваць нас, і фермерскі дом, упрыгожаны вялікай колькасцю дэталяў, дае нам гэта пачуццё цяпла (цяпло) да канца адчуваць сябе як дома.
Іх сумленны бар прапануе нам келіх віна і сваю бібліятэку ўсё неабходнае для пачынаюць падаць абароты. Гэта каштуе, але а прыватны спа можа быць рашэннем.
Адзін з санвузлоў яго 14 нумароў.
Гастраномія, без сумневу, адна з яго моцных бакоў. пад тэрмінам павольная ежа , мы прытрымліваемся здаровае харчаванне з мясцовых прадуктаў.
«У рэшце рэшт, усё круціцца вакол адной філасофіі. Гэта таксама дапамагло нам пазнаёміцца з Альбертам, вельмі маладым шэф-поварам, які вырас у рэстаране сваіх бабуль і дзядуляў, паглынаючы хатнюю кухню», — кажа Нурыя.
Вы не павінны прапусціць яечню або яечню ад сваіх курэй, Яны - выбух густу.
І іх таксама натуральныя сокі, тарты і хатні мёд, смачны хлеб, выпечаны ў вашай духоўцы, і абавязковы свежы ёгурт.
Дазвольце ўзыходу сонца на Монсераце абудзіць вас і прагуляцца ў самым абсалютным спакоі каб пачаць дзень. папрасіць схема злучае і ідзі ў лес.
Для аматараў ёгі і медытацыі Гэта ідэальнае месца, на самай справе ў красавіку яны арганізуюць рэкалекцыі з Вераніка Блюм і а пяцідзённая детоксікація ў сакавіку . У дадатак да дэгустацыі вінаў і масла, кулінарныя курсы і рэкалекцыі для пар.
Любоўны люкс у Кан Касі, у Рэгенкосе.
СПОЙ І РАСКОША Ў КАН КАСІ
Мы не бачым мора, калі прыбываем у Кан Касі, але бачым 10 хвілін у горадзе Бегур . Высачэзныя сосны і блакітнае неба в Коста-Брава яны папярэджваюць нас, што вы павінны пакінуць стрэс ззаду , далёка ззаду.
Can Casi - сельскі гатэль Адрамантаваны ў сялянскім доме з шматгадовай гісторыяй. Раней ён належаў Казіміру, чалавеку, якога Эма, уладальніца, вельмі цаніла, і доказам гэтага з'яўляецца назва і частка рэстаўрацыі.
«Дом быў ужо мой, Я працаваў у Барселоне, але мне гэта вельмі надакучыла. У мяне была думка прыехаць сюды на пенсію, але я не ведаў, на што буду жыць. Спачатку я думаў, што памяшканне буду здымаць, а потым сказаў: раз я гэтым займаюся, то раблю добра».
Гэты сельскі гатэль (толькі для дарослых) мае вельмі выразную канцэпцыю: што асяроддзе, кухня і абыходжанне прымушаюць госця адчуваць сябе госцем.
Калі ёсць нешта, што дасягае гэтага, дык гэта яго сем пакояў, кожны з якіх адрозніваецца асаблівым шармам, унікальным убраннем і экалагічна чыстымі прадуктамі. Самым запатрабаваным з'яўляецца Люкс кахання з камінам і ваннай мары, дзе спыняецца свет .
Нягледзячы на тое, што гэта больш папулярнае месца летам, зіма і вясна ідэальна падыходзяць для заняткаў ёгай, масаж у цяпле каміна, прагулкі на ровары і наведванне бліжэйшых гарадоў, такіх як Чарм ператалада.
«Пачынаючы з вясны, людзі катаюцца на конях, яны могуць лётаць на старых самалётах, яны могуць здзяйсняць паездкі на паветраным шары, каб убачыць усе Эмпарда Я дайвінг на астравах Медес Эма тлумачыць.
У натуральным асяроддзі Мас Салагрос.
MAS SALAGROS, АДПАЧЫНАК У 20 ХВІЛІНАХ АД БАРСЕЛОНЫ
Здаецца немагчымым, што гэта так блізка ад Барселоны гавань міру , але ён існуе. Вядома, яно існуе.
Больш Salagros з'яўляецца першы на 100% экалагічны экакурорт у Іспаніі і гэта ў Vallromanes, акружаны Serralada Litoral, ідэальна падыходзіць для вашага зялёнага адпачынку.
Калі гатэль цалкам экалагічны, гэта азначае, што ён складаецца з пакоі, зробленыя і аздобленыя матэрыяламі, якія паважаюць навакольнае асяроддзе.
Спаць у адным з іх ложкаў становіцца чымсьці вельмі прыемным.
з 60 нумароў, мы рэкамендуем неверагодныя апартаменты размешчаны ў самым старым будынку экосорта, рымская ферма, вядомая як Can Sala Gros.
Перш чым заходзіць сонца, мы губляемся ў яго наваколлі ў адным з пешаходныя маршруты што рэкамендуюць на рэгістратуры.
І калі вы яшчэ недастаткова адключыліся, прыйшоў час увайсці ў старажытныя лазні Айрэ, дзіўна разумець дзве старажытныя цывілізацыі: рымскую і арабскую.
Паветра ў Vallromanes.
З усяго вопыту, які яны прапануюць, мы выбралі цэласны рытуал гэта пакідае нас... без слоў!
Мы пачынаем з а ўвільгатняе масаж з алеем зялёнага гарбаты з тэхнікай ломи-ломи гавайскага паходжання і, пасля гэтага, мы безнадзейна паддаемся раю з a пілінг на гарачым мармуры.
Вячэра забяспечваецца шэф-повар Беньяміна Кампала і яго сомелье , якія разумеюць і ведаюць, як рэкамендаваць лепшыя віны. Іх крэм з смажанай гарбузы ў духоўцы - гэта асалода.
Casa Albets, веганскі і экалагічны фермерскі дом у Лерыдзе.
CASA ALBETS, ЭКА-ГАТЭЛЬ У КРАІНЕ ТЫСЯЧЫ ДАМІХАЎ
Засяляемся ў в зямля тысячы сядзіб , Увайдзіце Солсона і Кардона , у правінцыі в Ілеіда ; поўная зямля прыродныя і сельскагаспадарчыя ландшафты размаляваныя гэтымі казачнымі гістарычныя сядзібы.
Casa Albets - адна з іх, сядзіба 11 ст., 200 га нядаўна адноўлены.
Яго асаблівасць у тым, што гэта першы ў раёне экалагічны гатэль. Гэта азначае, што «крыніцы в энергія на 100% аднаўляльная, электрычнасць паступае з аднаўляльных крыніц, а ацяпленне і гарачая вада для бытавых патрэб награваюцца з дапамогай a кацёл на біямасе што спажывае чыпсы з мясцовых лясоў, здабыча якіх таксама спрыяе барацьбе з ляснымі пажарамі », - кажа Меган.
Акрамя таго, пасцельная бялізна і матрацы зроблены з 100% натуральных матэрыялаў , сярод многіх іншых дэталяў.
Адна з веганскіх страў у Casa Albets.
Джоэл і Меган не толькі перакананыя эколагі, але і веганы на працягу многіх гадоў, таму рэстаран Casa Albets таксама дыхае іх філасофіяй.
«Каб штосьці лічылася веганскім, яно павінна адпавядаць патрабаванню не паходзіць ад прамой эксплуатацыі жывёл. Таму ў рэстаране Casa Albets мы не выкарыстоўваем прадукты жывёльнага паходжання», — дадаюць яны.
Меню, якое вы знойдзеце тут, вядома, веганскае і ад брэнда Toni Rodríguez , галоўны кухар.
Увага да сняданкаў: хатнія тарты, печыва, хлеб з крэмам з шакаладу і фундука, і джэмы з Риуверда (Кампанія сацыяльнай інтэграцыі з Solsonés, якая вырабляе арганічныя джэмы з менш чым 20% цукру). Ёсць яшчэ: веганскія сыры, натуральныя сокі і пяць відаў расліннага малака.
Кожны яго пакой распавядае часцінку гісторыі дома.