Чаму вы павінны падарожнічаць у адзіноце хаця б раз у жыцці
«Сёння так, так, толькі сёння, паўгода прайшло Я сеў на самалёт, які даставіў мяне ў Бангкок . І сёння, толькі сёння, я хачу падзяліцца з вамі высновай, да якой я прыйшоў пасля гэтых месяцаў: падарожнічаць у адзіночку прасцей, чым у адзіночку ". Вось як пачынаецца адзін са сваіх паведамленняў Патрысія Хіменэс, авантурыстка за блогам **Кіньце ўсё і ідзіце.**
Гэтая качэўніца добра ведае, пра што гаворыць у дарозе з 2014 года. Гэта было тады пакінула пасаду тэхніка-даследчыка у фармацэўтычнай кампаніі і пабываў у Тайландзе, Лаосе, Камбоджы, В'етнаме, Малайзіі, Сінгапуры, Інданезіі, Бразіліі і Аргенціне. Акрамя таго, ён зрабіў Camino del Norte да Сант'яга і прама цяпер знаходзіцца ў гастролях па Паўднёвай Амерыцы , дзе ён плануе наведаць, «як мінімум», Уругвай, Чылі, Балівію і Перу.
тым не менш, ісці па гэтым бясконцым шляху было нялёгка: «У яго было шмат страхі ... засумаваць, захварэць, каб са мной здарылася нешта дрэннае, каб мне нехта зрабіў балюча, не атрымаць задавальнення, не здзейсніць мару, адчуць сябе адзінокім... Я была апранута моцна нагружаны заплечнік ", - кажа ён з хіхіканнем.
тым не менш, пасля адмовы яго асяроддзя здзейсніць тую першую паездку за яго спіной яна вырашыла: «Хоць з маленства я хадзіла па Еўропе адна, я заўсёды рабіла гэта, каб пасяліцца на час у якім-небудзь горадзе. Гэта было ў траўні, калі, спаліўшы ўсе патроны і спрабуючы пераканаць людзей, каб далучыцца да майго плана падарожнічаць на сезон, я гэта ведаў калі б я не падарожнічаў адзін, я б не рабіў гэтага, і я вырашыў гэта зрабіць: я сышоў у Азію без зваротнага білета ".
Зразумела, ідэю падаў яму значна больш радасці, чым расчараванняў , і насамрэч лічыць, што «Кожная жанчына павінна хоць раз у жыцці падарожнічаць адна» . «Не трэба хапаць заплечнік і ехаць без зваротнага білета ў Азію, але хаця б збегчы на выходныя ў Іспанію ці тыдзень у Еўропе. Знайдзіце час для сябе, пазнайце адзін аднаго і навучыцца быць аднаму павінна быць максімай для кожнай жанчыны", - тлумачыць яна.
Не проста глядзіце на свет з акна... Кіньцеся ў яго!
Такога ж меркавання Наталля Лагунас, прафесар кафедры псіхалогіі Еўрапейскага ўніверсітэта, доктар філасофіі ў галіне неўралогіі. "Падарожнічаць у адзіночку - гэта рэкамендаваны вопыт для ўсіх, таму што гэта не толькі дазволіць нам лепш пазнаць адзін аднаго, але і дапаможа нам ацаніць сацыяльныя і эмацыйныя рэсурсы, якія ў нас ёсць ", - каментуе ён.
Напрыклад, падарожнічаць у адзіночку »дазволіць нам вывучыць стратэгіі пераадолення (справіцца) з якім мы раней стрэсавыя падзеі з якімі мы звычайна не кантактуем. Каб яшчэ больш палепшыць сваё самапазнанне, мы можам прыняць a дзённік падарожжа , у які мы запішам усе перажыванні, перажытыя на працягу дня Лагунас працягвае.
«Прыкладам яго карысці з'яўляецца даследаванне, праведзенае ў 2011 годзе Універсітэтам Вулверхэмптана, у якім жанчына, якая праводзіла экспедыцыі на Паўночны полюс Ён вёў дзённік перажытага. Гэта дазволіла яму вызначыць, якія сітуацыі выклікалі ў вас большы стрэс, ад неспрыяльных умоў навакольнага асяроддзя да асабістых праблем або ходу даследчага праекта, у якім ён працаваў. Пра гэты аналіз было карысна ведаць Якія стратэгіі барацьбы з гэтымі стрэсавымі фактарамі вы выкарыстоўвалі? і для ацэнкі эфектыўнасці гэтых стратэгій і быць у стане палепшыць іх у паслядоўных экспедыцыях, - тлумачыць доктар. - Сітуацыі, з якімі мы сутыкаемся, могуць быць не такімі, як у гэтага даследчыка, але стратэгія самасвядомасці можа быць такім жа ўзбагачаючым».
Падарожнічаючы ў адзіноце, вы можаце атрымліваць асалоду ад гэтага, як хочаце!
Лагунас таксама згодны з Хіменэсам у тым, што з самага пачатку няма неабходнасці збірацца аб'ехаць свет: «Магчыма, кароткая паездка і месцы з пэўным камфортам - лепшы пачатак каб выявіць праблемы, якія могуць быць дадатковым стрэсам у нашых прыгодах. Гэта першае «камфортнае» падарожжа можа дазволіць нам ацаніць нашы стратэгіі барацьбы, палепшыць іх а затым адправіцца ў прыгоду, якая патрабуе ад нас большай магутнасці і ў якой наш папярэдні вопыт можа быць вельмі карысным ", - каментуе ён.
Хіменэс паглыбляецца ў гэтую ідэю, кажучы нам: " Я не думаю, што ёсць жанчына, якая больш за іншых гатовая да падарожжаў , але я лічу, што для кожнага падарожніка ёсць свой тып паездкі. Вы проста павінны знайсці сваё ". На самай справе яна знайшоў профілі ўсіх відаў аб сваіх падарожжах: «Я думаю, што часам мы думаем, што падарожныя жанчыны павінны быць рашучымі, моцнымі і таварыскімі, і хоць у многіх выпадках гэта так, ёсць больш замкнёныя ў сабе і больш сумніўныя падарожнікі. Пасля ў кожнага свае прычыны. Ёсць жанчыны, якім патрэбны час, каб падумаць , іншыя, каб папесціць сябе і тых, каму проста трэба рухацца», — тлумачыць аўтар «Кідай усё і ідзі».
Падарожжа для кожнага падарожніка
ПЫТАННЕ НА МІЛЬЁН ДАЛАРАЎ
" Падарожнічаць у адзіночку не больш небяспечна, чым падарожнічаць у адзіночку. Падарожнічаць у адзіноце - гэта як падарожнічаць у адзіноце. Дык чаму ў нас высечана ў камені думка, што падарожнічаць у адзіноце нашмат небяспечней? Навошта нам пастаяннае пацверджанне таго, што жанчына можа падарожнічаць адна? Жанчыны заўсёды лічыліся галоўнымі слабы пол. Год за годам, стагоддзе за стагоддзем мы пераконваліся, што мы больш уразлівыя. Нас трэба абараняць мы павінны хадзіць у групе, і мы не павінны хадзіць без суправаджэння ноччу. тым не менш, мы мацней, чым думаем ".
Так пачынаецца раздзел Ці небяспечна падарожнічаць аднаму? кнігі, якую Патрыцыя дасылае вам, калі вы падпісваецеся на яе спіс рассылкі, каб заахвоціць вас паспрабаваць сольныя прыгодніцкія меды . «Падарожнічаючы ў адзіноце, вы знойдзеце падтрымку шмат людзей, якія думаюць, што яны павінны абараняць вас . Мужчыны, якія вераць, што свет складаны для жанчын, і захочуць вам дапамагчы. Хлопцы, якія паспрабуюць зрабіць ваша знаходжанне прасцей. Вы знойдзеце маці, якія будуць дапамагаць вам так, як яны хацелі б, каб нехта рабіў са сваімі дочкамі, старэйшых сясцёр, якія захочуць вам дапамагчы, і маленькіх сясцёр, якія захочуць быць побач з вамі, каб вы маглі ім сказаць пра свае прыгоды А лепшы? Толькі гэтыя жанчыны ўжо складаюць 50% насельніцтва і жывуць ва ўсіх частках свету. Таму што адна жанчына будзе абараняць іншую, калі думае, што яна адна і ў бядзе» , працягваць.
На самай справе, калі мы пытаемся што Што вас больш за ўсё здзівіла ў падарожжы ў адзіноце? У гэты час ён без ваганняў адказвае: « Я сам сябе здзівіў , наколькі камфортна я сябе адчуваю і колькі я даведаўся альбо; Мяне здзівіў страх, які выказваюць іншыя жанчыны (не падарожныя), калі ты кажаш ім, што едзеш адзін. Але перш за ўсё гэта мяне здзівіла і працягвае здзіўляць, як іншыя звяртаюцца, каб дапамагчы вам ".
Падарожжа ў адзіночку не павінна быць небяспечным
Такім чынам, парады гэтага падарожніка для тых, хто носіць звязак на плячах, не што іншае, як... той, які дасць чалавеку: «Каб падарожнічаць у адзіночку не было небяспечна, трэба проста мець тыя ж меры засцярогі што меў бы той, хто падарожнічае адзін. Памылкова меркаваць, што чалавек, з'яўляючыся мужчынам, лічыць сябе на 100 працэнтаў бяспечным, калі падарожнічае без суправаджэння. Яны таксама павінны яны не адчуваюць сябе асабліва моцнымі, што яны баяцца ці што яны баяцца сутыкнуцца з групамі, якія могуць ім нашкодзіць. Вось чаму кожны, калі падарожнічае ў адзіночку, павінен быць уважлівы да падзей, якія адбываюцца вакол цябе, даверцеся свайму здароваму сэнсу (тому, што адточана ў адзіночку) і падарожнічайце у вашай зоне камфорту (гэта будзе само падарожжа, якое вывядзе вас з яго, не шукаючы яго) .
Лагунас, са свайго боку, згодны з Патрысіяй, хоць і з нюансамі: « Калі прыняты належныя меры засцярогі, паездка ў месцы, якія вы хочаце наведаць, не павінна быць праблемай. Калі мы не ўпэўненыя ў рызыцы, мы можам пракансультавацца на інтэрнэт-сайтах, дзе іншыя жанчыны, якія падарожнічаюць у адзіноце, распавядаюць пра свой вопыт. Некаторыя з іх, такія як Girl about the globe і Solo Travel Girl, могуць стаць крыніцай натхнення, акрамя таго, каб дапамагчы нам адказаць на пытанні», — распавядае яна.
тым не менш, псіхолаг лічыць, што падарожнічаць у адзіночку лягчэй, чым у адзіночку. «Не толькі з-за эмацыйных фактараў - эмацыйная незалежнасць звычайна мацней у мужчын, чым у жанчын; сацыяльныя фактары могуць быць менш спрыяльнымі для жанчын. Іншымі словамі, мы не можам ігнараваць той факт, што ёсць месцы і сітуацыі, у якіх быць жанчынай - гэта недахоп, але адсутнасць паездак не робіць нас імунітэтам да небяспек ", - заключае ён.
У любым выпадку, падарожнік, Рашэнне ў вашых руках . Мы можам дапамагчы вам з гэтымі ** парадамі для індывідуальных падарожжаў ** і ** гэтымі цудоўнымі напрамкамі **, каб вы пачалі; Патрысія таксама прапануе зрабіць гэта на сваім сайце, выпіць з вамі «віртуальную каву». і нават даць вам руку з планаванне паездкі. Вы адважваецеся?
Магчыма, гэта лепшае, што здараецца з вамі ў жыцці!