Часам заблудзіцца - значыць знайсці нешта значна лепшае, чым мы чакалі.
Аднак часам трэба спыніцца, каб успомніць: падарожжа - гэта не дакладная навука як бы мы ні стараліся вывучыць кожны пункт прызначэння да прыбыцця і нават купіць білеты на метро праз Інтэрнэт. І так, у нас ёсць GPS, але часам гэта не працуе , або мы не можам падключыцца да сеткі, і мы ў канчатковым выніку заблудзіўшыся пасярод кітайскай шашы ; там, паміж лагаграфічным пісьмом і моўным бар'ерам, выклікае ў нас жаданне адкусіць нашу скуру.
Але ведаеце, ад чаго найбольш хварэем мы, ганаровыя члены шматзадачнага грамадства? Марнаванне часу. Мы адчуваем, што назіраем, як праходзяць гадзіны, сапсаваць усё, што мы планавалі , нават калі гэта было нешта такое простае, як дабрацца да месца. Яна тлумачыць, чаму псіхолаг Бегона Албалат : «Загружанасьць гэтымі пытаньнямі шмат у чым залежыць ад ўзровень трывожнасці з якім адпраўляюцца ў падарожжа. Так як мы жывем хуткі тэмп свету , здаецца, цяжка ўявіць, што хтосьці жыве без стрэсу, і гэта прыводзіць нас да сумневаў калі ў нас ёсць магчымасць адключыцца гэтага стрэсу і адпусціць сябе.
Усё набывае яшчэ больш змрочны абарот, калі мы пераносім свае клопаты на спіне ў іншы куток планеты: «Адна з рэчаў, якая больш за ўсё ўплывае на тое, чаму нам сёння цяжка адключыцца, гэта тое, што вы можаце насіць сваю працу ў кішэні ў самы далёкі куток свету. многія з маіх пацыентаў больш напружвацца ў адпачынку чым калі яны знаходзяцца ў офісе, таму што яны працягваюць атрымліваць электронныя лісты, але яны не могуць вырашыць праблемы, таму што іх там няма. Адна парада, якую я заўсёды даю: нават калі яны атрымліваюць электронныя лісты, не чытайце іх , або пакіньце працоўны тэлефон дома. Таму што Няма нічога больш прадуктыўнага для добрай працы, чым адпачынак. ; адпачынак і падарожжа - гэта менавіта тое разрыў мозгу — кажа Албалат.
Калі вы падарожнічаеце, рабіце гэта душой і целам, з усімі наступствамі
ШТО ГОРШАЕ, ШТО МОЖА БЫЦЬ?
Калі мы зразумелі, што нашэнне нашых клопатаў у чамадане не дадае нічога станоўчага да нашага вопыту, эксперт таксама прапануе нам асвяжальная перспектыва пра тых" мёртвыя часы ", што дае нам падарожжа: "З дня ў дзень заблудзіцца азначае спазніцца, назапашваць працу, трэба больш бегаць. У падарожжы, губляцца - атрымліваць асалоду калі нам удасца адключыцца ад напружання і ўсведамляць гэта паездка дужкі і магчымасць апаражніць шклянку, якая можа быць амаль поўнай.
Акрамя таго, прапануе псіхолаг механізм, каб не дазволіць сабе адолець расчараванне у нашы самыя павольныя гадзіны падарожжа: "Адзін са спосабаў пазбегнуць гэтага - падумаць пра нешта такое простае, але карыснае, як" Што самае страшнае, што можа здарыцца? «Адказ на гэтае пытанне ў паездцы заўсёды» любы «Таму што калі я згублюся, нічога не адбудзецца, таму што калі я спазняюся на аўтобус, я сядаю на іншы, таму што часу прыбыцця няма . І як толькі мы кажам «нічога», мы можам сабе дазволіць атрымлівайце асалоду ад гэтага моманту ".
**Патрысія, падарожніца і блогер, якая стварае Leaving Everything and Going **, ведае шмат пра тое, як скарыстацца тымі магчымасцямі, якія ўзнікаюць з-за непаразумення - ці простай няўдачы - без таго, каб быць захопленымі д'ябламі. Гэты авантурыст усё падарожнічаў у адзіночку Паўднёва-Усходняй Азіі , больш чым за 900 кіламетраў ад в Дарога Сант'яга (пешком!) і многае з Паўднёвая Амерыка . «Відавочна, што калі здараецца нешта, што парушае твае планы або прымушае апынуцца ў нежаданым месцы, злуешся, злуешся на сябе і на свет . Але, пасля першых хвілін, вы павінны расслабцеся і паспрабуйце атрымаць асалоду ад гэтага . У рэшце рэшт, паездка - гэта таксама гадзіны чакання і некаторыя іншыя няшчасці», — сцвярджае ён.
Падарожжа - гэта таксама гадзіны чакання
РОЛЯ АДСТАЎКІ
Бертран Расэл, Нобелеўская прэмія па літаратуры , ужо папярэджваў ст Заваяванне шчасця што адстаўка - гэта асноўная якасць для дасягнення шчасця. «Мудры чалавек, нават калі ён не стаіць на месцы перад непазбежнымі няшчасцямі, не будзе марнаваць час або эмоцыі на непазбежнае І ён нават будзе мірыцца з некаторымі з тых, якіх можна пазбегнуць, калі пазбяганне іх патрабуе часу і энергіі, якія ён аддае перавагу прысвяціць больш важным мэтам. Многія людзі становяцца нецярплівымі або злуюцца пры найменшай няшчасці. , і такім чынам марнуе вялікую колькасць энергіі можа выкарыстоўвацца для больш карысных рэчаў ", - гаворыцца ў ім.
Аўтар таксама прыводзіць у якасці прыкладу менавіта некаторыя з няшчасныя выпадкі, якія звычайна нападаюць на нас, калі мы ў дарозе : «Ёсць людзі, якія не могуць цярпліва пераносіць дробныя няўдачы, якія складаюць, калі мы ім дазволім, вельмі вялікую частку жыцця. Яны злуюцца, калі губляюць трэ Яны ўпадаюць у прыступы гневу, калі ежа дрэнна прыгатаваная, яны апускаюцца ў адчай, калі ў каміне дрэнна гарыць, і яны крычаць аб помсце ўсёй прамысловай сістэме, калі адзенне спазняецца з пральні».
" Неспакой, нецярпенне і раздражненне - гэта бессэнсоўныя эмоцыі — працягвае філосаф. Тыя, хто адчувае іх вельмі моцна, могуць сказаць, што яны не ў стане іх кантраляваць, і я не ўпэўнены, што імі можна кіраваць інакш, як з дапамогай што прынцыповая адстаўка тое, пра што мы гаварылі раней. Тая самая канцэнтрацыя на вялікіх неперсанальных праектах, якія дазваляе справіцца з асабістай няўдачай на працы або праблемы няшчаснага шлюбу, гэта таксама служыць для таго, каб быць цярплівымі, калі мы спазняемся на цягнік або кідаем парасон у гразь. Калі ў чалавека раздражняльны характар, Я не думаю, што гэта можна вылечыць іншым спосабам ".
Калі ўсё пойдзе не так, як чакалася, давайце прымем добрую дозу адстаўкі
Патрысія прыйшла да той жа высновы, што і Расэл, са свайго досведу разведчыка, разумеючы, што, калі прыходзяць нягоды, якія стрымліваюць вас, «вы вымушаны быць там, дзе вы ёсць, і ў вас ёсць два варыянты; правесці гэтыя гадзіны ў гневе або, паспрабуйце не цярпець іх і нават атрымліваць асалоду ад імі. Стараюся скарыстацца рабіць тое, што я не магу зрабіць у іншы час як пісаць, чытаць, планаваць (лепш) мае наступныя крокі, пачынаць новыя размовы ці, чаму б і не, адпачынак ".
Дзякуючы такому стаўленню, падарожнік атрымліваў велізарнае задавальненне ад сітуацый, якія спачатку здаваліся няўдачамі. «Лепшае, што я знайшоў, калі згубіўся людзей, гатовых дапамагчы . Я ніколі не забуду Карласа, дзесьці на Каміна дэ Сант'яга, які не толькі даў мне напрамак, але і ён змяніў свой, каб суправаджаць мяне яшчэ трохі, і ён растлумачыў вельмі цікавыя гісторыі з пляжаў што мы перажывалі Я таксама не забудуся цэлая сям'я ў Інданэзіі, што, убачыўшы мяне крыху заблуканым на плато Дыенг на Яве, яна пасадзіла мяне ў машыну з сабой, адвезла ва ўсе месцы гэтага месца і запрашалі есці. Пасля гэтага яны адвезлі мяне ў свой горад Джок'якарта і Апошнія тры дні паездкі я правёў у яго дома для інданезійскай. Проста дзіўна», — успамінае Патрыцыя.
Такім чынам, заблудзіцца - гэта частка самой сутнасці падарожжа. І, па словах Албалата, рабіць гэта без стрэсу - «раскоша». «Згубіцца і апынуцца на вячэры ў рэстаране, які не быў запланаваны і ў нечаканы час, не думаючы, што вы павінны быць у іншым месцы, гэта задавальненне. І падарожжа заўсёды павінна быць задавальненнем ".
Шлях не заўсёды такі ясны