Частыя падарожжы робяць вас на 7% шчаслівейшымі
што частыя паездкі робяць вас больш шчаслівымі Гэта тое, што вы ўжо здагадваліся, але цяпер навуковае даследаванне толькі што пацвердзіла гэта дадзенымі. У прыватнасці, на 7% шчаслівей, паводле даследавання, апублікаванага ў часопісе Tourism Analysis пад назвай Ці былі б вы больш задаволены сваім жыццём, калі б падарожнічалі часцей?
Чун-Чу (Бамбук) Чэнь, дацэнт Школы гасцінічнага менеджменту Універсітэта штата Вашынгтон, правёў апытанне, каб высветліць, чаму некаторыя людзі падарожнічаюць часцей за іншых і ці Такога роду турыстычныя ўражанні могуць мець або не мець доўгатэрміновага ўплыву на асабістае шчасце і дабрабыт.
Відаць, па выніках аналізу, хоць праца, сям'я і сябры гуляюць больш важную ролю ў агульным самаадчуванні рэспандэнтаў, назапашванне бесперапыннага вопыту падарожжаў прыносіць дадатковую «іскру» шчасця што было б цесна звязана з выхадам з руціны і зоны камфорту.
Да гэтага часу звычайнай рэччу ў гэтым тыпе навучання, звязаным з турызмам, было вымераць дабратворны эфект адной паездкі або адзін перыяд водпуску, але Чэнь хацеў пайсці яшчэ на крок далей аналіз устойлівых эфектаў падарожнічаць на год.
Размова пра будучую паездку павялічвае верагоднасць таго, што вы яе здзейсніце.
500 удзельнікаў даследавання павінны былі адказаць на пытанні аб важнасць падарожжаў у іх жыцці, колькі часу яны патрацілі на пошук і планаванне будучых вакацый і колькі паездак яны здзейснілі за аналізаваныя 12 месяцаў (Больш за палову падарожнічалі больш за чатыры разы дзеля задавальнення і толькі 7% не ездзілі ў адпачынак). У іх таксама пыталіся пра адчуваюць задавальненне ў сваім жыцці.
Што тычыцца вынікаў, дадзеныя сведчаць пра гэта падарожжа ў значнай ступені ўплывае на тое, як мы станоўча ацэньваем якасць нашага жыцця увогуле: тыя, хто сцвярджаў, што рэгулярна аддаляюцца як мінімум на 120 кіламетраў ад свайго дома, таксама пацвердзілі, што адчуваюць сябе штодзённа На 7% больш шчаслівыя, чым тыя, хто падарожнічаў вельмі рэдка ці ўвогуле не падарожнічаў.
Акрамя таго, даследаванне з Універсітэта штата Вашынгтон (у супрацоўніцтве з Універсітэтам Ілінойса ў Урбана-Шампейн і Тэхаскім універсітэтам A&M) таксама паказала, што людзі, якія надаюць больш увагі інфармацыі, звязанай з турызмам і часта абмяркоўваюць свае планы паездак з сябрамі больш верагодна, што ў канчатковым выніку адправіцца ў адпачынак чым тыя, хто пастаянна не думае пра сваю наступную паездку.
Па гэтай прычыне Chun-Chu (Bamboo) Chen рэкамендуе кампаніям, звязаным са светам падарожжаў, выкарыстоўваць гэтыя навуковыя вынікі аб перавагах адпачынку ў сваіх рэкламных кампаніях, такіх як дадатковая матывацыя для людзей пачаць планаваць ваш наступны адпачынак.
Тыя, хто падарожнічаў больш чым на 100 км ад дома, былі больш шчаслівыя, чым тыя, хто не падарожнічаў зусім.
КАРЫСЦЬ ДЛЯ ЗДАРОЎЯ, ПАГЛЯД НАВУКІ
– Амерыканская псіхалагічная асацыяцыя паказала, што адпачынак і падарожжы могуць дапамагчы кіраваць стрэсам і негатыўнымі эмоцыямі.
– Тая ж асацыяцыя таксама прыйшла да высновы, што мужчыны, якія рэгулярна падарожнічаюць радзей хварэюць сардэчным прыступам.
– Па словах Карнельскага ўніверсітэта, плата за ўражанні ад падарожжаў робіць нас больш шчаслівымі ў доўгатэрміновай перспектыве, чым купля матэрыяльных рэчаў.
– UOC (Universitat Oberta de Catalunya) апублікаваў даследаванне аб 11 перавагах паездак у адзіноце, сярод якіх былі: павышэнне самаацэнкі і прыняцця рашэнняў, страта страху і няўпэўненасці, і нават стварэнне новых нейронавых сувязяў з новымі раздражняльнікамі, як сутыкнуцца з сітуацыямі і адчуваннямі, якіх мы пазбягалі б у чыёй-небудзь кампаніі.
– Журнал Academy of Management Journal выявіў, што людзі, якія працавалі і жылі прафесійным вопытам за мяжой Яны больш фантазійныя і крэатыўныя.