Карысна для здароўя, карысна для духу
Сёрфінг стварае унікальнае адключэнне, не забываючы пра прыемныя перавагі, якія прыносіць фізічная актыўнасць . The Доктар Барук з'яўляецца адным з лекараў Біярыц што прапісвае ў сваіх кансультацыях сёрфінг , таму што "ў рэцэпце вы можаце напісаць іншыя рэчы, якія не з'яўляюцца лекамі", як ён адзначыў у справаздачы ў El Mundo.
БАЧАННЕ СЕРФІСТА
Ёсць шмат серфераў, якія кажуць, што ніколі не хварэюць. Купанне ў моры забірае значна больш рэчаў, чым вы можаце ацаніць, і задавальненне ад слізгацення па хвалях немагчыма апісаць. Гэтая альтэрнатыўная мадэль на шляху да таго, каб стаць эталонам, што не застане знянацку серфераў ва ўсім свеце, якія стагоддзямі прымалі лекі, якія дае нам прырода.
Сеанс серфінгу імгненна змяніць настрой . Ёсць фактары, якія змешваюцца, калі я ступаю на бераг, такія як вада, сонца і паветра. Гэта, разам з вашай дошкай, каардынацыяй, рашучасцю і хвалямі, робіць вас вылучаюць гармоны як адрэналін, допаміна, эндарфіны і серотонін («гармон шчасця»).
Набор шчаслівых людзей
СЁРФІНГ ЯК ЛЕКІ
У пошуках блізкіх меркаванняў мы пагаварылі з Рафаэль Селес , фізіятэрапеўт, фізічны трэнер у HealthSport Santander, адказны за медыцынскія паслугі FES (а таксама серфер), які сказаў нам гэта:
«Я лічу фізічную актыўнасць неабходнай як частка рэабілітацыі або як звычайная звычка ў насельніцтва, каб пазбегнуць болю . Да таго ж, як серфер, я разглядаю гэты від спорту павялічвае гэтыя перавагі шляхам зносін з прыродай ”.
«Я спадзяюся, што гэтыя ініцыятывы, якія выкарыстоўваюць наш від спорту для розных метадаў лячэння, працягваюць квітнець, у прыватнасці выкарыстоўваць сёрфінг як лекі . У ім ёсць усе элементы для не быць модай і так, эфектыўная рэальнасць (пакуль яна не адмяжоўваецца ад прафесіяналаў, якія гарантуюць бяспечную практыку) ", - кваліфікуе Селес.
шчасце гэта
ЯК ПРАКТЫКАВАЦЬ «МЕДЫЦЫНСКІ СЕРФІНГ» У ІСПАНІІ
У Іспаніі мы не пазбаўлены ўсяго гэтага, што паходзіць з суседняй краіны (і яе бясспрэчнага ядра, Біярыца). Ёсць некалькі платформаў, якія выкарыстоўваюць перавагі серфінгу ў якасці інструмента . Напрыклад, няўрадавая арганізацыя Kindsurf, якую прасоўвае мадэль Альмудэна Фернандэс і прафесійны серфер Арыц Аранбуру , які выкарыстоўвае гэты від спорту для грамадскай дзейнасці; або кампанія #SurfingEsVida Іспанскай федэрацыі серфінгу, якая выкарыстоўвае гэты від спорту для ўкладу карысць людзям з мукавісцыдозу.
Прыбой гэта навіны, гэта падарожжы, гэта прыгоды, гэта прырода і гэта адзін з найстарэйшых вядомых відаў спорту. Усё гэта не так важна, калі мы кажам, што сёрфінг - гэта здароўе... і здаецца, што гэта так.
Сачыце за @cervezasalada
Сачыце за @jaji1980
Шчаслівыя і падцягнутыя ногі
_ Вас таксама можа зацікавіць..._*
— Чаму падарожнічаць карысна для здароўя
- Маршрут гастранамічнага серфінгу праз Галісію - Маршрут гастранамічнага серфінгу праз Кантабрыю
- Кіраўніцтва па гастранамічным серфінгу ў Краіне Баскаў
- Сёрферы свету, аб'ядноўвайцеся (у Біярыцы)
- Сучаснае кіраўніцтва па зімовым серфінгу
- Назарэ, відовішча хваль у Партугаліі
- Лепшыя хвалі ў Іспаніі зімой
— Вы ведаеце, што ў Мадрыдзе можна займацца серфінгам?
- SurfingTraveler: усё, што вам трэба ведаць аб падарожжах і серфінгу
Больш прыроды і менш хімічных рэчываў