Купіце спецыяльныя крэмы, каб пазбавіць скуру ад нізкіх тэмператур.
Добра, Філамена сышла, і тэмпература значна паднялася, але будзьце асцярожныя, зіма яшчэ не скончылася і частка разбуральнага ўздзеяння холаду і яго наступстваў назапашваецца на нашай скуры. «Зімой наша цела падвяргаецца ўздзеянню ветру, холаду, нізкая вільготнасць навакольнага асяроддзя з-за нагрэву і тэмпературных кантрастаў», папярэджвае Лая Пуіг, кіраўнік аддзела касметыкі LPG, якая заяўляе, што ў гэты час павялічвае колькасць кансультацый з-за празмернай сухасці, сцягнутыя, лушчэння і пачырванення на шчоках з-за пашырэнне крывяносных сасудаў, адчувальнасць і страта асвятлення.
Асвяжальны ласьён для цела з кветкай альпійскага эдэльвейса ад Isdin Bodysenses (18,95 еўра) прадухіляе страту вады.
Са свайго боку, дэрматолаг Хасэ Марыя Рыкарт - дырэктар клінікі, якая носіць яго імя ў Валенсіі і медыцынскага інстытута Рыкарта ў Мадрыдзе, у Ruber de Paseo de la Habana - таксама адзначае небяспека злоўжывання ацяпленнем або гарачай вадой, нешта контрпрадуктыўнае для падтрымання здароўя скуры. «Падвяргаючы нашы крывяносныя пасудзіны цеплавому кантрасту, яны пашыраюцца і выклікаюць змены ў нашай скуры, такія як сухасць, страта бляску, бледнасць. Нават капіляры могуць быць пашкоджаны адукацыю павуцінневых вен, не толькі на твары, але і на ўзроўні цела.
Мы любім холад, але вы павінны абсталяваць туалетную сумку!
Доктар таксама падкрэслівае небяспека, якую больш сухое асяроддзе ўяўляе для бар'ернай функцыі скуры, адказнай за абарону нас ад знешняй агрэсіі. Карацей кажучы, пажадана пазбягаць рэзкіх перападаў тэмпературы і, як і ў астатні час года, мець на ўвазе наступныя рэкамендацыі: пазбягайце ўжывання алкаголю і тытуню, займайцеся фізічнымі практыкаваннямі і кантралюйце стрэс, наколькі гэта магчыма.
Акрамя таго, выкарыстоўвайце для штодзённай гігіены ўвільгатняе мыла, якое не абястлушчвае, пазбягайце выкарыстання губак, а таксама выкарыстоўваць змякчальнае малачко або ласьён у залежнасці ад ступені сухасці кожнай скуры. Самыя сухія і далікатныя рэчы павінны забыцца пра выкарыстанне вопраткі з лайкры або цёмных фарбавальнікаў і выбраць пераважна баваўняную вопратку. Таксама карысна пазбягаць змякчальнікаў пры мыцці гэтай адзення, а таксама ад увільгатнення навакольнага асяроддзя дома.
Новы Crème Riche Capture Total ад Dior (106 еўра) суцяшае, сілкуе і ўмацоўвае.
Акрамя таго, працяглы холад дзейнічае на больш глыбокія пласты, ствараючы адчуванне пастаяннай трывогі і прымушаючы скуру выпрацоўваць, у некаторых выпадках, антыцелы, каб абараніць яе ад знешніх нападаў. «Таму гэта і трэба звяртаюцца да суперахоўным і ліпідным маскам, якія забяспечваюць дадатковы ахоўны бар'ер і глыбока сілкуюць скуру, забяспечваючы неабходныя тлушчавыя элементы, якія дапамагаюць аднавіць ліпідны бар'ер», - тлумачыць Паола Гульёта, доктар дэрмакасметыкі і заснавальнік Sepai і ApoEM.
Далей, серыя парад экспертаў, каб лепш клапаціцца пра сябе у гэты час года.
Aquasource Everplump Night ад Biotherm (63 еўра), да 48 гадзін увільгатнення.
1.Змяніць крэм. Па словах доктара Беатрыс Белтран, тэрапеўта і эстэтычнага лекара з клінікі ў Барселоне, гэта вельмі важна. Скура не мае аднолькавых патрэб на працягу ўсяго года, яе трэба «прыслухоўвацца». «Той самы, якім вы карысталіся некалькі месяцаў таму, не працуе. Нават не той, што вас задавальняла на мінулым тыдні. З-за рэзкага паніжэння тэмпературы неабходна адрэгуляваць гідратацыю і шукаць крэм у адпаведнасці з новым «тыпам скуры», які здольны падтрымліваць аптымальны ўзровень. гідратацыі», — пацвярджае Рубен Рубіалес, фармацэўт і генеральны дырэктар Lesielle.
Ампула для аднаўлення скуры ўначы Absolue Ultimate Repair Bi-Ampoule ад Lancôme (146 €, эксклюзіў у El Corte Inglés).
Вы павінны мець асаблівы догляд з крэмамі, якія змяшчаюць рэтынол, так як скура, якая іх выкарыстоўвае, як правіла, выклікае большае раздражненне скуры У гэты час года. У тым выпадку, калі яшчэ і ветрана, не пасякайцеся і выкарыстоўвайце двайны пласт крэму. «Адзін ці два разы на тыдзень пажадана наносіць начны крэм больш тоўстым, чым звычайна, асабліва калі быў ветраны дзень. На наступны дзень засталося толькі прыбраць лішкі вадой», мяркуе Пэдра Катала, касметолаг, доктар фармацэўтыкі і заснавальнік Twelve Beauty.
Гэта таксама можа быць час адважвайцеся з алеямі (будзьце асцярожныя з тым, якое вам падыходзіць, некаторыя могуць, нягледзячы на агульнапрынятае меркаванне, вырабіць супрацьлеглы эфект і высушыць), або ўжываць, па меншай меры, адзін дзень у тыдзень, ампулу з дадатковай абаронай і харчаваннем.
Інтэнсіўны бальзам для рук з маслам шы ад L'Occitane (26 €), бэстсэлер і адзін з фаварытаў рэдакцыі.
2.Звярніце асаблівую ўвагу на рукі і вусны. З-за пандэміі ў нас няма выбару, акрамя як часта мыць рукі, што можа выклікаць дэрматыт на спіне. Спецыялісты рэкамендуюць выкарыстоўваць пальчаткі і крэмы з бар'ерным эфектам. Парада: пакіньце бутэльку ля ўваходу ў дом (каля масак), каб не забыцца надзець перад выхадам.
«Рукі і вусны найбольш пакутуюць ад холаду, бо яны знаходзяцца ў непасрэдным кантакце з паветрам... Я раю надзець пальчаткі, каб прадухіліць занадта нізкае падзенне тэмпературы рук бальзам для вуснаў - нягледзячы на нашэнне маскі - з эфектам плёнкі, які абараняе вашу скуру і не дапусціце яго такога ўздзеяння», - кажа доктар Хасэ Вісэнтэ Лахо-Плаза з медыцынскага цэнтра Лахо Плаза.
Гэта добрая ідэя, каб атрымаць дэзінфікуе сродак для рук, як Маргарэт Дабс, які змяшчае алей эну і экстракт гарлачыка, забяспечваючы захаванне скуры дэзінфікаваць і, у той жа час, сілкаваць і абараняць.
Enzyme Peeling Balm (44 €) ад Doctor Babor мякка вылузвае і падыходзіць для вельмі адчувальнай скуры, змяшчае зялёныя водарасці Ulva Lactuca, якія паляпшаюць супраціўляльнасць скуры.
Ах, і пра свае ногі таксама не пашкодзіць. Будзе прыемна наносіць на ноч ультрапитательный масляны бальзам без тлустага эфекту на ніжнія канечнасці, як Caudalie, з нотамі цытрусавых і свежай мяты. Майце на ўвазе, што пакутуе і скура ступняў ад празмернага цяпла зімовага абутку.
Hydra Extra Luxe, ад Clementyne Cosmetic (30 еўра), з гіалуронавай кіслатой і абаронай ад сонца.
3.Не выходзьце з дому без фотопротектора. Холадна, так, але сонечная радыяцыя ўсё ж ёсць. Асцярожна, калі вы плануеце пакатацца на лыжах: «У той час як пясок адлюстроўвае толькі 15% сонечнай радыяцыі, на снезе працэнт можа дасягаць 85%. Акрамя таго, снег стварае люстраны эфект, які адлюстроўвае 80% ультрафіялетавых прамянёў, а дзеянне холаду і ветру на скуру робіць яе больш далікатнай і схільнай да апёкаў. Адэкватна абараняць сябе - гэта не варыянт, а абавязак», кажа Соня Маркес, дырэктар па камунікацыях Laboratorios + Farma Dorsch.
Таксама час прымаць прадукты, багатыя вітамінам D, так як зімой мы менш падвяргаемся ўздзеянню сонца і, пры неабходнасці і па рэцэпце, БАД.
Алей для душа Aromatherapy Associates Rose (35 €).
4. Чысціць з асцярожнасцю. І мы маем на ўвазе не толькі твар, дзе Заўсёды зручна выкарыстоўваць мыйныя сродкі без мыла, якое можа высахнуць і адаптаванае да асаблівых патрэбаў. Гэта таксама не час для беспадстаўных нападаў у душы. Шукайце багатыя або масляністыя тэкстуры для вашага цела, такія як формулы Aromatherapy Associates, якія яны выдаляюць увесь бруд са скуры і пры кантакце з вадой ператвараюцца ў лёгкае малачко, якое ачышчае і сілкуе, дзякуючы эфірным алеям батанічнага паходжання ружы, герані і ружовай пальмы, сярод іншых. Гігіена і ўвільгатненне адным жэстам.
Аднаўляючая міні-маска для валасоў Yves Rocher (2,95 еўра) з маслам жажаба і фруктанамі агавы.
5. Беражыце валасы. Акрамя тэмпературных кантрастаў, У гэты час мы схільныя злоўжываць сушылкай, якая аслабляе кератиновые валакна, пазбаўляе бляску і пагаршае колер. А ад гарачай вады, таму валасы пакутуюць і могуць быць сухімі, пушащимися і цьмянымі. Каб пазбегнуць гэтага, раіць Адольфа Рэмарцінес, заснавальнік Nuggela & Sulé прамыйце валасы цёплай вадой. «Хоць яна самая апетытная, трэба пазбягаць вельмі гарачай вады, таму што пашкоджвае скуру галавы і запаляе лоевыя залозы, што ў канчатковым выніку прыводзіць да перасыхання скуры і нават з'яўляюцца праблемы з перхаццю».
Тэрмаахоўныя сродкі неабходныя перад сушкай і Таксама неабходна, як і ў выпадку з крэмам для скуры асобы, змяніць шампунь. З холадам валасы маюць патрэбу формулы, якія забяспечваюць ўвільгатненне і клапоцяцца аб абалоніне ў глыбіню. "Пажыўныя шампуні - лепшы варыянт, таму што яны таксама рэструктурызуюць і ўмацоўваюць валасы", - кажа Кэралайн Грэйл, прэзідэнт Leonor Greyl.
Moisture Surge Intense 72 Hours ад Clinique (36 €), абараняе і глыбока ўвільгатняе.
6. І, нарэшце, наш любімы савет: прайдзіце праз рукі спецыяліста! Эксперты лепш за ўсіх ведаюць, што патрэбна вашай скуры. Выберыце пэўны пратакол, напрыклад LPG Renovateur Anti-Aging, каб аднавіць увільгатненне і ззянне. Спачатку шыя і твар апрацоўваюцца з дапамогай галоўкі Ergolift, якая ўключае ў сябе мікраматор, які прымушае фібрабласты выпрацоўваць новую гіалуроновую кіслату, калагена і эластіна. Затым на твар і шыю наносіцца тоўсты, роўны пласт індывідуальнага пілінга разгладзіць маршчыны і мімічныя лініі, а таксама паменшыць плямы і недахопы скуры.
Затым надыходзіць чаргу маскі з асвятляе інгрэдыентамі і антыаксіданты, такія як вітамін Е (такаферол), экстракт центеллы азіяцкай і экстракт саладкакораня; і ўвільгатняе і супакойвае такія як калаген, гіалуроновая кіслата і алоэ вера.
Каб аднавіць самую абязводжаную скуру, нанёс інтэнсіўна ўвільгатняючую разгладжвальную сыроватку, якая ў дадатак да контур вачэй для зняцця застойнасці і памяншэння азызласці, цёмных колаў і маршчын. нарэшце, крэм з маментальным эфектам ліфтінга, для аднаўлення аб'ёмаў асобы, «напоўніць» і зноў ушчыльніць (ад €65, у LPG Centers).
Міфічны васьмігадзінны крэм ад Элізабэт Ардэн (35 €), беспамылковы аднаўляючы шматфункцыянальны бальзам супраць нізкіх тэмператур.