Партнёр так, партнёр не, складаная дылема
...А можа гэта разглядае іншы чалавек. Магчыма, вы аддаеце перавагу падарожнічаць з сябрамі, з сям'ёй ці нават у адзіноце. Прычыны? Няхай ніхто не падымае рукі на галаву: Яны не павінны быць падазронымі. Яны могуць вар'іравацца ад абмену густамі (магчыма, вы хочаце пайсці на фестываль, які падабаецца вам і вашым сябрам) правесці некаторы час у адзіноце, А можа, паедзеце ў горад, які вас ніколі асабліва не цікавіў.
«Быць у адносінах не азначае, што вы і ваш партнёр неяк маеце злілі вашы целы ў адно і вы не можаце рабіць нічога, што непасрэдна не датычыцца іншага чалавека. Хутчэй поўная супрацьлегласць: няма нічога больш прывабнага, чым той, хто не баіцца прытрымлівацца сваёй страсці! " Так гаворыць Марта, вандроўны блогер, які стаіць за ** Дзяўчынай, якая падарожнічае **, моцнай абаронцай браць асобныя адпачынкі.
«Вы павінны знайсці партнёра, які альбо падзяліцеся, альбо хаця б паважайце вашу страсць да падарожжаў (або для чаго-небудзь, калі на тое пайшло), і гэта так досыць сталы дастаткова, каб зразумець, што для таго, каб адносіны квітнелі, вы павінны даць іншаму чалавеку досыць месцы час ад часу займацца сваімі справамі", - тлумачыць ён. Ён таксама дадае самыя магутныя перавагі Што значыць, на вашу думку, паляцець на іншы канец свету без сваёй лепшай паловы:
Падарожнічайце ў адзіноце, каб, напрыклад, далучыцца да духоўных рэкалекцый
1. Гэта вучыць вас, што ваша шчасце - гэта ваша адказнасць і нікога іншага : «Мне спатрэбілася шмат часу, каб гэта зразумець сапраўднае шчасце можа прыйсці толькі знутры , і што чаканне, што іншыя забяспечаць гэта, не толькі не зробіць вас больш шчаслівымі, але можа паставіць вашы адносіны пад пагрозу ".
два. Дапамагае вам развіць: «Падарожжа ў адзіноце дае вам лепшыя ўрокі асобаснага росту . з моманту вяртання да вас больш адкрыты, цярплівы і добры пакуль не навучыцца быць больш незалежным, кожнае індывідуальнае падарожжа крок да таго, каб стаць лепшай версіяй сябе Гэта таксама азначае, што кожная прыгода дае вам шанец унесці нешта новае ў вашы адносіны ".
3. Гэта паказвае вам, што вам не трэба быць у адносінах, каб быць цэлым: "Існуе вялікая розніца паміж жаданнем і патрэбай у кімсьці. Усе тыя рэчы, якія, на вашу думку, вам патрэбныя ад партнёра, такія як прыняцце, каханне ці бяспека, не з'яўляюцца яны ніколі не будуць вашымі пакуль вы не навучыцеся самі іх забяспечваць.
чатыры. Гэта прымушае вас аднавіць сувязь з самім сабой: «Колькі разоў у вас ёсць магчымасць засяродзьцеся толькі на сабе і рабіце менавіта тое, што хочаце калі вы хочаце? (...) Па сутнасці, падарожжы ў адзіноце выводзяць ваш час «я» на іншы ўзровень».
5. Адсутнасць выклікае жаданне: «Згодна з Journal of Sex and Marital Therapy, чым больш часу вы праводзіце паасобку, тым больш блізкасці, зносін і задавальнення прагназуецца ў адносінах.
Эксперт па ўзаемаадносінах Эйпрыл Масіні згаджаецца з Мартай, тлумачачы: " Разрыў у тыдзень не сапсуе вашы адносіны. , але, калі яно здаровае, ён справіцца мацней . Акрамя таго, вы будзеце ствараць a добры прыклад для вашых дзяцей Ну, вы можаце мець рамантычныя адносіны з убудаванай незалежнасцю ".
Сапраўды гэтак жа Масіні лічыць, што гэты час паасобку можна нават разглядаць як праява падтрымкі адзін аднаго : «Калі адзін з вас толькі што выйграў суд, напрыклад, вам трэба тыдзень спаць і чытаць шпіёнскія раманы, і вы завалены працай, адправіць або адправіць у адпачынак з вашай фатаграфіяй пакласці побач з ложкам, пакуль вы паклапоціцеся пра ўсё дома», — прапануе ён.
Падарожнічаючы самастойна, вы шмат чаму навучыцеся
ПАДАРОЖНІЦЬ АДЗЕМНА - НЕ ЗАЎСЁДЫ ДОБРАЯ ІДЭЯ
тым не менш, Не ўсе лічаць, што падарожнічаць у адзіночку з партнёрам павінна быць нормай. Так, ** Хасэ Антоніо Гарсія Ігера **, доктар псіхалогіі, лічыць, што ёсць некалькі выпадкаў, калі выхад у адзіноце апраўданы : «Мы жывем у грамадзтве, у якім цяжка сумяшчаць асабістае жыццё з працай, што становіцца ўсё больш патрабавальным. У гэтым кантэксце, Святы - ідэальная нагода падзяліцца цэлы дзень і паглыбіць адносіны пары. Толькі калі ёсць праблема або ў вас ёсць вельмі інтэнсіўныя адносіны Напрыклад, працаваць разам можа нешта ўнесці да адносін, што адпачынак бярэцца асобна», - тлумачыць ён.
І працягвае: «Я не кажу пра шматлікія выпадкі пары адпачынак неадпаведнасць з цягам часу па прычынах працы або па любой іншай прычыне. Такім чынам, адпачынак, калі кожны можа, гэта значыць паасобку, ёсць спосаб перадаць іншым, што вы клапоціцеся пра іх дабрабыт, у параўнанні з перавагамі іх пастаяннай прысутнасці», — сцвярджае спецыяліст.
Аднак у агульных рысах прафесіянал лічыць, што « для пераважнай большасці пар" асобны адпачынак не прыносіць карысці , пакідаючы акно для вывучэння прыватныя выпадкі у чым можа быць цікава: «Напрыклад, перавага можа быць у рабіць тое, што іншаму не падабаецца , што гэта важна для тых, хто хоча ўзяць іх асобна, і што нагода для гэтага ўнікальная», — падрабязна распавядае ён.
Эксперты, падобна, згодныя з гэтым ісці адзін ад аднаго, калі справы ідуць не так добра Гэта не вельмі добрая ідэя. Апрым Масіні тлумачыць: «Калі вы едзеце ў адпачынак у адзіноце, таму што вам патрэбны некаторы час удалечыні ад партнёра, тады У вас ёсць больш сур'ёзныя праблемы, якія вам трэба вырашыць. Потым, паездка не прывядзе да амаладжэння адносін . «Зрабіць перапынак» у праблемных адносінах не працуе; у такім выпадку вы можаце чакаць, што вы абодва будзеце паводзіць сябе добра як калі б вы былі адзінокімі ".
У некаторых выпадках падчас адпачынку лепш не расставацца
ЯК ЯМУ СКАЗАЦЬ ЯМУ, ШТО Я ХАЧУ ПАДАРОЖЫЦЬ БЕЗ ЯГО ЦІ ЯЕ?
Марта з "Дзяўчыны, якая падарожнічае" падзяляе гэтую ідэю: "У рэшце рэшт, нават калі падарожнічаеш адна, праблемы застануцца, калі вы вернецеся , таму было б лепш паспрабаваць выправіць іх з самага пачатку", - раіць ён. Гарсія Ігера таксама прытрымліваецца гэтага меркавання: "Вы павінны прыняць да ўвагі, што, калі прычыны, каб адправіцца ў адпачынак у адзіноце, звязаны з хочаце дыстанцыявацца ад партнёра , іншаму цяжка не раззлавацца -калі яны не раззлаваліся стаміліся быць разам так шмат і ім добра дыстанцыявацца-, - кажа ён нам. Нягледзячы ні на што, нават калі вы перажываеце гэты апошні выпадак - ці, магчыма, менавіта з-за яго-, Сказаць партнёру, што мы хочам падарожнічаць без яго, можа быць вельмі складана.
Лепшае, на думку эксперта, ёсць выкласці нашы прычыны як мага больш выразна. Блогерка, са свайго боку, прапануе зрабіць гэта праз размова "спакойная, сумленная і поўная любові" : «Я б патлумачыла тое, што едзе адна гэта не адлюстраванне таго, што я стаўлю да свайго партнёра, але як моцна я хачу займацца сваім захапленнем. што я хачу выпрабаваць як ты падарожнічаеш адзін, гэта тое, што я хачу зрабіць", - кажа ён.
Але што калі нават не вельмі старанна падабраныя словы утрымаць іншага чалавека ад гневу? "Залежыць ад ступень гневу і наколькі важна браць адпачынак без нашага партнёра", - тлумачыць Гарсія Хігера. " Калі вы збіраецеся паставіць адносіны пад пагрозу, вам трэба перагледзець рашэнне аб гэтым», — лічыць псіхолаг.
Магчыма, у вас ёсць магчымасць паехаць у Італію і толькі з сябрамі
АЛЕ ШТО НАКОЛЬКІ НАС ПАЙДЗЕНЬ?
Аднак перш чым прыступіць да дыскусіі такога тыпу, варта мець на ўвазе якія будуць нашы пачуцці як толькі мы за шмат кіламетраў ад каханага. Для падарожніцы Мадлен Сомервіль просты факт embarking ужо падвяргае адносіны выпрабаванню. "Каб пачаць, гэта разбівае сэрца, каб пакінуць кагосьці . Развітанне ў аэрапорце з цяжкім сэрцам, абдымкамі і пацалункамі, якія яны будуць апошнімі на доўгі час -і слёзы, таму што ты гэта ведаеш-. Такая абраная адсутнасць пакідае вас пустым ", памятайце.
" Заставацца на сувязі - не самае складанае ", - тлумачыць ён, намякаючы на тэхналогіі. "Гэта таксама не мае дачынення заставацца верным — лічыць ён. «Сказаць «не» будзе шмат значыць, і гэта можа выклікаць дзіўныя сітуацыі , таму што гэта будзе ўключаць у сябе праслухоўванне іншага акцэнту, каб пераканаць вас у гэтым быць верным - значыць страціць сапраўдны вопыт падарожжа. Гэта будзе азначаць быць прадказальным, а не драматычным, але калі вы хочаце зрабіць гэта, вы гэта зробіце ", - рэзюмуе.
Сапраўдная праблема для яе, менавіта, вызваліць месца для іншага падчас паездкі . «У вас заўсёды будзе непрыемнае адчуванне, што, паколькі вы падарожнічаеце, вы павінны гэта рабіць, а не вісіць на потным тэлефоне прылеплены да вуха, або напісаць электронны ліст, які гучыць як правільнае спалучэнне чаго вы добра праводзіце час і ў той жа час сумуеце па ім жудасна", - кажа ён.
«Тым не менш, вы не можаце правесці ўсю паездку плакаць на бруднай гасціннай падушцы або прылепленым да тэлефона. Вы павінны знайсці баланс паміж стратай і эмоцыямі . І гэта, сябры, самая складаная частка: выдатна правесці час у адзіноце, пакуль вам гэта ўдаецца падтрымліваць хатні агонь - выказвае меркаванне Сомервіль.
тым не менш, пісьменнік з'яўляецца гарачым прыхільнікам падарожнічаць паасобку, і лічыць, што гэта таго варта, нягледзячы на невялікія ахвяры што трэба зрабіць, каб гэта працавала для абодвух (напрыклад наладзіць час званкоў дзвюх краін, нават калі падзяліць экскурсію на дзве часткі, або «сачыць, каб флірт не выходзіў за межы флірту») . " Гэта тая ж сумесь прыхільнасці і спачування, дзякуючы якой адносіны працуюць, калі вы разам. ", канава.
Час ад часу мяняць партнёра на сям'ю можа быць выдатна.