Използването на мобилни телефони при деца е свързано с риска от затлъстяване
Сценарият вече е обичаен: влизаш в заведение и където и да има дете - на каквато и възраст да е, на лицето му има залепен мобилен телефон или таблет. Изглежда няма значение, че Американската академия по педиатрия съветва напълно да се избягва излагането на екрана преди двегодишна възраст и да се изключва телевизорът по време на хранене в детството.
дори не че са задълбочено изследва отрицателните ефекти от това излагане към виртуалното в когнитивното развитие на децата в области, вариращи от академични резултати до агресивност, чрез език, внимание и сън (както е събрано в Ефекти върху когнитивното развитие на децата от хроничното излагане на екрани).
Добре е?
Използването на екрани за повече от два часа на ден дори е свързано с до пет пъти по-голяма вероятност да започнат да пушат - по отношение на онези деца, които ги използват по-малко от това време -, както е изследвано при гледане на телевизия и започване на пушене сред младежите.
И това да не говорим, че децата, които се хранят пред екрана, имат много по-висок риск от страдат от затлъстяване отколкото тези, които не го правят, както е посочено в това проучване от 2011 г. и това, публикувано през 2017 г.
За да игнорираме всички аларми, ясно е, че предимствата, които родителите откриват, когато дават на децата си мобилен телефон, докато се хранят, трябва да са много мощни. Те се защитават например от Ей Джей Ратани и Наташа Сандхир, родители на тригодишния Аарав и автори на блога за пътешествия Блогът за пътуване на 2 идиота .
“ Силно препоръчваме използването на устройства по време на хранене в ресторант - въпреки че лично ние предпочитаме да поставим сина си в приложения, които са образователни и от които той може да се учи. Правейки това, ние се наслаждаваме на храната си и докато той е разсеян, ние се възползваме от възможността да опитаме нови храни - той е опитал всякакви видове кухни по време на нашето пътуване по света по този начин -, обясняват те пред Traveler.es.
Семейството вече 31 пътувани страни, в който са посетили почти 100 дестинации. Във всяка от тях Аарав е ял пред екран. „Започнахме да ги използваме около шестмесечна възраст, използвахме ги в ресторанти по време на нашите пътувания по света и все още ги използваме, когато излизаме да ядем“, казват те.
По този начин те считат за ползи от тази практика, че възрастните могат да се „наслаждават на храната си и да прекарват времето си заедно“, както и че детето опитва нови храни и се учи от образователни приложения. Единственият недостатък, който откриват на метода, е, че има по-малко взаимодействие с детето в ресторантите, въпреки че не смятаме, че това е проблем, тъй като общуваме с него много извън тях “, твърдят те.
Психологът Рамон Ногерас , обаче не е на същото мнение. “ Абсолютно не е препоръчително да използвате електронни устройства, за да забавлявате децата, докато се хранят в ресторантите по различни причини. Първото е, че взаимодействието с родителите е нещо много по-важно и по-голяма награда за тях от екрана."
туристи на бъдещето
„Второто е, че ние засилваме нежеланото обучение, защото децата трябва да се научат малко по малко да се държат с други възрастни без нужда от екрани. Решението да се научат е да не им даваме пристрастяващо разсейване“, твърди той.
Всъщност той дори не смята, че е добра идея, когато това, което детето използва, са образователни приложения, защото според него „ няма доказателства, че тези приложения, като приложенията за когнитивно обучение, правят някаква разлика ”. И подчертава: „Имам две малки момиченца и разбирам, че понякога е тежко, но времето с децата е качествено време, това е определението за качествено време“, поддържа той.
„По-ефективно е постепенно да научим децата да се хранят тихо и да участват в ситуацията. Децата трябва да имат възможността да се почувстват като част от събитието, а не като тъга в задника, която трябва да се забавлява и да не се притеснява“, обяснява Ногерас.
Ей Джей Ратани и Наташа Сандхир обаче са Горди се от поведението на вашето дете на масата: „Никой никога не ни е гледал лошо, че сме забавлявали сина ни с технологии. Всъщност почти обратното: повечето семейства, с които разговаряме, ни казват колко добре е детето ни на вечеря и ние го дължим 100% на устройствата”, разсъждават те.
“ Грижата за децата вече е достатъчно сложна както е и след като имате деца, е трудно да имате време като двойка. Така че, когато излизаме, устройствата ни помагат да създадем пространство и време за взаимодействие помежду си. Мисля, че ще има възраст, в която искаме той да бъде част от този разговор, но не е на три години“, обяснява двойката с усмивка.
„Нашата толерантност се промени“
Въпреки това, според Ногерас, когато искат детето им да се включи в разговора, откъсването от екраните ще бъде доста трудно. „Ако искат да променят този навик, те трябва да го разберат ще има известна съпротива от страна на детето. Всеки процес на изчезване първоначално води до увеличаване на поведението, което искаме да елиминираме. Второ, по-лесно е да направят смяната, ако им се даде алтернатива (носете играчка, цветни моливи и нещо, с което да рисувате). Трето, трябва да коригираме очакванията си: когато сме с деца, нормално е от време на време те да изискват нашето внимание или да ни прекъсват с нещата си. Това е възможност да отидете малко по малко, като научите да не прекъсвате, да поискате ред да говорите, да ядете седнали и спокойни. Постоянството е от ключово значение и дава по-добри резултати в средносрочен и дългосрочен план”, обяснява той.
„Сериозно, имаме деца от хиляди години на вечери, партита и събития и нищо не се е случило. Проблемът не е, че децата се държат като деца. Поведението му не се е променило. Промени се нашата толерантност”, заключава експертът.