Да водиш устойчив живот означава да намалиш, за повторно използване, Рециклирайте… но и практика внимателност, Храня се здравословно , да се грижим за себе си и да популяризираме нашите уелнес. Всички тези действия са част от една и съща цел: да поддържаме физически и психически баланс, който е възможно най-здравословен по отношение на самите нас и това, което ни заобикаля.
Както видяхме в последно време, нашето здраве и това на планетата са тясно свързани, така че ако единият страда, другият също ще бъде увреден. Ето защо не е изненадващо, че проучването Здравословен и устойчив живот потвърдете това воденето на устойчив живот ни прави по-щастливи!
Добър начин да използвате повторно буркани KORKEN (2,5 евро), които вече не използвате, може да бъде като ги превърнете в саксии за ароматни билки
Тази годишна изследователска програма, насърчавана от ИКЕА и други големи компании, анализира промяната в поведението на жителите на 25 страни по света към все по-здравословно и природосъобразно съществуване.
Така че, в зависимост от работата, a 51% от анкетираните декларират, че са по-наясно с климатичната криза сега, отколкото преди пандемията. Следователно, а 42% казва, че сега е повече избирайте какво купувате, докато a 25% е спрял да купува луксозни вещи или несъществени за живота ви, с спестяване какво включва това.
Това осъзнаване, както обясняват от IKEA, предполага усещане за вина, когато консумираме прекомерно , или когато губим или изхвърляме неща, които все още са в добро състояние.
Скрин RAST (49 евро) може да се превърне в шкаф за документи в ретро стил, така че да се „влюбим“ в него и да удължим живота му!
В обратната посока се случва същото; има един силна връзка между здравословния и устойчив живот и качеството на живот . „Колкото повече хора казват, че живеят активно по здравословни и устойчиви начини, толкова по-висока е тяхната удовлетвореност от живота“, пише в статията, която продължава: „В нито една от изследваните страни не откриваме, че здравословното и устойчиво представяне води до по-малко удовлетворение от живота .
осъзнавайки всичко това, от IKEA ни насърчават да водим по-кръгово съществуване, което помага както за благосъстоянието на Земята, така и за нашето. Но как да го направим? Къде да започна? Разгледайте нашата галерия и се насладете най-простите и удовлетворяващи съвети за живейте по-здравословно, по-устойчиво и по-щастливо от сега!