Не бъдете напрегнати: това е момент, на който да се насладите
Отидохме в спа центъра Mandarin Oriental в Барселона с научен дух, опитвайки се да деконструираме моментите, които могат да събудят напрежение у хората. Ние ги идентифицираме, за да предоставим решение (да, гледаме Masters of Sex и сега се изправяме пред живота по научен начин).
МОМЕНТ НА НАПРЕЖЕНИЕ 1: Луксът се налага
- Освобождаващ съвет: Фалшив. Истинският лукс е много по-спокоен, отколкото изглежда. Килимите, тишината, добре униформеният обслужващ персонал на един добър хотел никога не трябва да създават дискомфорт. Напротив, те винаги са фокусирани върху клиента и вие, дори да отидете само да се масажирате, сте техен клиент. Някои псевдо-хипстърски хотели са много по-напрегнати . И, разбира се, няма да назоваваме имена.
МОМЕНТ НА НАПРЕЖЕНИЕ 2: Приемане и събуване
- Освобождаващ съвет: Мислете, че спа центърът има нужда от вас толкова, колкото и вие от него. Пристигнете тихо, с известно време, за да не ви стресне: нищо по-лошо от това да лежите на носилка със сърце на кон. Ще бъдете помолени да свалите обувките си и да обуете чехли. Всичко е част от преживяването. Краката ви вече докосват земята по друг начин. Просто внимавайте да сте чисти и носете правилните чорапи. Този съвет е полезен, като цяло, за цял живот.
СПА центърът на хотел Mandarin Oriental.
МОМЕНТ НА НАПРЕЖЕНИЕ 3: Облечете халата
- Освобождаващ съвет: Отпусни се и се наслаждавай. Във всички добри спа центрове трябва да оставите дрехите си в шкаф със същата сигурност като швейцарските банкови сметки. Трябва също така да си сложите халат (с текстура, която никога не сте усещали), бельо за еднократна употреба и чехли. Спокойно, насладете се на приказната съблекалня, в която се намирате . Погледнете под душовете, опитайте сапуна за ръце. Не правете автопортрет в огледалото: в халат дори Дженифър Лорънс не изглежда добре.
МОМЕНТ НА НАПРЕЖЕНИЕ 4: Легнете на масата и се подчинете
- Освобождаващ съвет: Вашият терапевт е като този любим лидер, който трябва да следвате. Слушайте какво ви казва той с мек глас за лечението, на което ще се насладите. Отговорете на вашите въпроси дали ви боли гърба и в каква област. Тази частна консултация е важна и един от отличителните фактори на автентичните спа центрове. И се опитайте да отпуснете раменете си, които са напрегнати.
МОМЕНТ НА НАПРЕЖЕНИЕ 5: Говоря ли с него или не?
- Освобождаващ съвет: Какво искаш. Това е територия на декомпресия . Ако искате да го попитате какви продукти прилага, направете го, но обикновено искате да мълчите. Не забравяйте, че звукът на WhatsApp няма да звучи през следващите час и половина. Отворете сетивата си: маслата и продуктите, които се прилагат върху вас, са ексклузивни за това място, музиката и температурата са внимателно подбрани. Отново слушайте врата си и мускулите му: те са термометърът за вашето напрежение и в този момент трябва да се превърнат в желе.
Спа центърът в Mandarin Oriental
МОМЕНТ НА НАПРЕЖЕНИЕ 6: Моля, нека никога не свършва
- Освобождаващ съвет: Този момент е деликатен. Един добър масаж или лечение на място като това, изпълнено с добра техника и по-добра атмосфера, има своя край. И това много ни изнервя. Страдам от минута първа: „защо това удоволствие трябва да свърши?“. За да отговорим на това, ще трябва да се заровим във философски въпроси и това не е форумът. Няма утеха за този момент: вашият масаж ще приключи и вие ще го познаете по тихо пъхнене. Животът е труден. Дори вътре в мандарин.
МОМЕНТ НА НАПРЕЖЕНИЕ 7: „Останете долу, колкото е нужно.“ Но това „колко време е? Мога ли да остана цял живот в тази прекрасна стая?
- Освобождаващ съвет: Да кажем, че когато видите, че смятате, че сте били на носилка твърде дълго, това означава, че сте били на носилка твърде дълго. Станете и последвайте своя любим лидер.
МОМЕНТ НА НАПРЕЖЕНИЕ 8 : „Ще те заведа до зоната за релакс, искаш ли чай, искаш ли да се потопиш в нашия идеален басейн?“
- Освобождаващ съвет: Отидете в зоната за релакс (където също ще искате да останете и да живеете) и приемете този чай или онази вода с лимон, която току-що са ви приготвили, за която умирате. И хапвайте ядки, бонбони или пресни плодове. И вземете тази баня. Насладете се, възползвайте се от това, което това място има за вас. В този момент шията вече е розова гъба.
НАПРЕЖЕН МОМЕНТ 9: Няма повече напрегнати моменти. Всичко е мир. Животът е прекрасен.
*Този много научен декалог може да се екстраполира към всеки спа (наистина) или всеки много добър хотел (наистина).