Как да се върна след дълго пътуване?
Историята на Йоланда Муньос ни хвърля море от съмнения относно страхотни пътувания и най-вече връщането след водовъртеж от приключение , несравнимо познание за света, неговите хора, култури и за нас самите. Защото ако има нещо, което едно дълго пътуване носи, то е a голямо самопознание : нашите ограничения, възможностите за постоянно усъвършенстване...
От Гастейз , Йоланда замина да пътува с нищо повече от компанията на неговият велосипед . Беше пътувал и преди на двете си колела, разбира се, но никога не го беше правил сам. Така през юли 2015 г. той взема багажа си и се отправя към Китай с идеята да пътувам две години.
„Пресичане Европа и пред портите на Полша , при дълго спускане оса влезе в слънчевите ми очила, изгубих контрол над велосипеда и счупих три метакарпални кости на лявата си ръка“, разказва той пред Traveler.es.
Йоланда Муньос, пътешественикът с велосипед.
Това попречи ли ви да продължите пътуването си? Разбира се, че не, той взе транссибирски и следвал маршрута си с велосипед, пресякъл част от пътя на коприната , на памирска магистрала , на Каспийско море и стигна до Иран.
„От там до Турция , където не въртях педалите, защото снегът затрудняваше придвижването; Преместих се с автобус до Гърция къде съм бил сътрудничество с бежанците . Щях да замина отново през ** Италия и Франция **, за да се върна у дома, но от Гастейз ми казаха, че баща ми е много болен и трябва да се върна със самолет три месеца по-рано от предвиденото…“, добавя той.
Едногодишно пътуване и осем месеца в който живееше с израза „самотна жена?“, в който научи, че когато пътуваме спокойни със себе си, няма бариери по пътя. А имаше и такива, които искаха да я накарат да се съмнява по време на пътуването й, например в Иран където страда от агресията на някои мъже.
„Напредвам през страни сам, с a пълна физическа и психическа свобода , това е най-добрият подарък, който съм си правил и който никога няма да забравя”, добавя той.
Върнах се: сега какво?
въпреки че може би най-лошото от цялото пътуване беше връщането , завой, който не за всички пътуващи е същото . От една страна, мнозина го правят с радост, за да видят онези близки, които са чакали завръщането им в напрежение; други, с ентусиазъм за нови проекти във вашата страна на произход; няма недостиг на апатични и такива, които изпитват тъга, депресия или такива, които изпитват само благодарност за такива Жизнен опит.
И СЕГА ТОВА? РАЗСТРОЙСТВОТО НА ВРЪЩАНЕ КЪМ РУТИНАТА
В случая на Йоланда завръщането й беше трудно. „Внезапно се озовах в град като Витория-Гастейс, който, макар и малък, има своя ритъм, бързината, непосредствеността, дисциплината, дневна консумация ... По време на пътуване с велосипед, контактът с природата е превъзходен и не е лесно да го загубиш в ежедневието на един град”.
Адаптацията му беше постепенна. . Всъщност той все още смята, че все още не се е установил съвсем. „Без да забравям, че пътуването и това с велосипед е страст, която не мога да спра да подхранвам. Усещайки, че това няма да е последното ми пътуване, като имам планове за следващото, кратко или дълго, ми е по-лесно да се върна”.
Най-лошото? загуба на свобода от себе си, да мислите, че няма да срещнете отново някои от хората, които сте срещнали по време на пътуването си и с които сте създали трайна връзка.
ОБРАТНО КЪМ РУТИНАТА
Следваканционният синдром съществува, говорили сме за него многократно и той е много подобен на това, което преживяват тези, които се връщат у дома след години на пътуване.
„Това става (или се смята, че ще стане) рутина и може би работни места, които не ни мотивират прекомерно . Следователно ще е необходим период на адаптация към графици, задължения и отговорности. Може да има проблеми с безсънието, концентрацията, по-ниско настроение от обикновено...”, обяснява Карлес Риос, психолог, член на Колеж по психолози в Барселона и личен треньор.
Не всичко обаче е лошо: „много пъти има вътрешна промяна това прави, когато се върне от нашето пътуване мисловна карта по-широко е, че приемаме неща, които преди са ни били трудни за приемане и неща, на които сме отдавали голямо значение, сега ни се струва, че нямат толкова голямо значение”, добавя той.
За него идеалът е да остави период от време между завръщането си и завръщането си на работа, за да обмисли всичко, което е преживял, и да го интегрира. За тези, които все още не са кацнали от голямото си пътуване, вие сте го направили съвет и това е едно от отделете няколко минути за писане в бордовия дневник , най-добрият подарък от завръщането, за да запомните пътуването.
Когато го прочетем, ще можем да „видим промените, които са настъпили през това време и как можем да приложим тези промени към нашето ежедневно бъдете по-осъзнати хора ”. Но преди всичко, посрещане на завръщането по положителен начин, с благодарност.
Съвети за връщане след дълго пътуване.
ПО-МАЛКО ПРОБЛЕМНО КАЦАНЕ
Има много начини да кацнете след дълго пътуване, този, който може да продължи години или който ви разстройва и ви вълнува отвътре. Ициар, психолог, и Пабло, икономист, говорят за този тип пътуване и неговите кацания от години. Първо, като основатели на Editorial Viajera, след това като организатори на конференцията Great Journeys, която подготвят всяка година от 2013 г. насам и в която се занимават с всякакви ситуации и преживявания.
Там е и последният разговор в Книжарница Altaïr в Барселона в която те се обърнаха през април миналата година как беше завръщането след дълго пътуване. заедно пресякоха Африка в обществен транспорт за дванадесет месеца , те написаха _ Как да подготвим страхотно пътуване _ и сега отразяват с Traveler.es, на връщане.
„Завръщането е вярно, че не е лесно. Но това е нормално, тъй като по време на пътуването, в продължение на много месеци те са живели Уникални преживявания постоянно. При завръщането контрастът с предишния живот е важен, тъй като дава усещането, че това е много рутинен живот, в който малко неща се случват. Въпреки това, пътуват дълго време отваря ума ви и откривате много неща, които не сте знаели за другите преди култури и страни “, подчертават те.
Как можем да направим връщането по-поносимо? „Трябва да останете заинтересовани от страните и хората, които сте срещнали, изследвайте вашия град, сякаш е непознат град (посещаване на нови квартали и преживяване на нови преживявания), общуване с хора, които са направили страхотни пътувания или които поне имат подобни преживявания”.
Какво бихте очаквали от такова пътуване?
Обичайно е, че когато се върнем в нашата среда, нашето семейство и приятели не разбират колко интензивно е било нашето пътуване, поради тази причина, посочват те, могат да възникнат разочарования. Положителното? „Страхотното пътуване носи много неща на професионално и лично ниво, които ще послужат за повторно ангажиране или намери си нова работа лесно".
ПРЕДИШНАТА РАБОТА
Повече от възможно е, ако четете това, да е защото нещо във вас се събужда помислете за един страхотно приключение, години на пътуване, откривайки света , чувство свобода , за което говорят тези, които са го живели, и усетете в себе си онова щастие, което сте виждали по лицата им и на което някога сте завиждали (по здравословен начин, разбира се).
Ако планирате завръщането си и за да не е толкова трудно, Carles Ríos препоръчва да направите a добра предишна работа преди започнете пътуване , в допълнение към създаването на малко очаквания.
„Ако сме успели изживейте пътуването като поле за експериментиране и самопознание ще бъде възможно за това, което научихме, можем да приложим в ежедневието си, завръщайки се с различна визия за света и за себе си”.
Кристина и Карлос на тяхното околосветско пътешествие.
Карлос и Кристина, компютърен инженер и начален учител от Барселона, помислиха за своите По света когато отидоха при живея един сезон в Холандия . Именно там започва да се оформя илюзията за това, което е било **пътуването на живота им**.**
Маршрутът му започваше през Малдиви, през февруари 2017 г., завършвайки осем месеца по-късно през Ангелите . Големият въпрос, който си зададоха, беше как щяха да подготвят толкова дълго пътуване . Те имаха водачи, препоръки от други пътници, но...
„Спомням си, че в началото си задаваш много въпроси и изглежда много сложно да можеш да осъществиш подобно пътуване. С течение на времето разбирате това всичко беше много по-лесно , че натискът и страхът изчезват в момента, в който вдигнете вашият първи изходящ полет “, обясняват те.
Те не обмисляха много, пътуваха в зависимост от това колко евтини или не бяха полетите по това време следвайте маршрута си и те се върнаха, когато решиха, че е време да се върнат. „Първите няколко седмици все още не се ориентирате. Настървени сте да виждате хора, които не сте виждали от месеци или години, и това ви изпълва с радост, но ежедневието ви се превръща в нещо по-монотонен и по-малко вълнуващ ".
И добавят: „плановете, с които се връщате, също са различни. В нашия случай искахме някаква стабилност, поради тази причина нашата цел беше да търсим работа, за да можем да направим живота си възможно най-скоро". И въпреки че завръщането ти беше хубаво все още им липсва че всеки ден е различен от предишния.
Полетът на Апис.
ВАШЕТО ГОЛЯМО ПЪТУВАНЕ КАТО НАСЛЕДСТВО
Ами ако мислим за нашето велико пътуване като за наследство, което да дадем на тези, които идват след нас? Може би смекчаваме контрастите на завръщането? Ценна информация за други страни, съвети, отвори съзнанието за новите поколения , намиране и споделяне на опит, пейзажи… Полетът на проекта Apis има много от това.
Ингрид и Андрес, двойка учители от Севиля, решават да предприемат пътуване до Южна Америка през 2015 г. с трите си малки дъщери: Нора, Клоуи и Елза (на 9, 7 и 5 години). А образователно пътуване което би ги накарало да пътуват 83 селски проекта , образователни и иновативни в страната.
И гъвкаво, съвместно и отворено изживяване, което те записаха на видео, с което искаха дъщерите им да научат, вземете по-човешка гледна точка за света (Така беше) и прехвърли наученото на много други хора чрез техния опит в образователната сфера.
По същото време срещна 80 други семейства с когото са живели от август 2016 г. до август 2017 г. „Имахме общ план (който повече или по-малко спазвахме) да прекараме месец, месец и половина във всяка от страните, които посетихме и винаги след хубавото време , нещо, което значително улесни семейната логистика, особено с три момичета. Беше една година в един вид непрекъснато пролет-лято “, посочват те.
Семейно пътешествие из Южна Америка.
За тях дъщерите им са стимул, който ги насърчава да пътуват. „Никога не сме усетили каквато и да е опасност и факта, че пътуване с малки момичета Това ни помогна с всичко, тъй като момичетата генерират увереност веднага и всички култури са много чувствителни към децата”, добавят те.
Кога вашето голямо пътуване служи като пример , възможно е връщането да е дори удовлетворяващо и по-скоро като в случая El v апис елф, ако има положително въздействие върху вашето семейство и върху глобалната образователна среда.
„Ние проверихме това децата трябва да са с родителите си а когато има време и удоволствие, почти всичко си минава... Не са необходими неща, играчки, дрехи, огромни тържества. Възможността да имаме време да ги разгледаме, да ги наблюдаваме внимателно е един от най-големите подаръци, които сме си дали”.
В допълнение към факта, че Нора, най-малката, вече знае как да локализира всички страни от Южна Америка също са забелязали малки промени вкъщи като добра способност за адаптиране към ситуации, гъвкавост при неочаквани събития, любов и уважение към природата и техните живи същества, нормализира влизането и излизането на хора в домовете им...
„Най-голямата ни грижа е, че те растат без да искат да опознаят света и неговата невероятна природа. Планетата е твърде голяма, за да остане цял живот на едно място. Пътуването е добър начин за обучение във всички тези ценности. Ние мислим, че няма по-добро училище от света “, посочват те.
В резултат на техния опит те създават свой блог, който споделят в различни онлайн платформи и нататък Дни на страхотни пътувания на Ициар и Пабло, където се вдъхновяват да творят Полетът на Апис.
Йерай Мартин, директор на фотографията, експерт по дронове и с повече от дванадесет години опит в телевизионни канали национални и международни като National Geographic или Откриване.
Неговият голям път беше направен чрез работа с 2 на RTVE , когато засне _ Pacífico _, документален сериал, който разказва приключението на трима професионалисти, които пътуват от япония до нова зеландия търсите най-отдалечените племена и връзката му с околната среда, продължила година и петнадесет дни.
„За мен това е още един положителен момент от работата ми. Много истории не са записани и се надявам да мога да ги помня възможно най-дълго; но други да, и те винаги ще бъдат до мен и преди всичко за всеки друг, който иска да надникне, за да види как е било нашето приключение“, казва той.
А завръщането? „Аз съм от тези, които мислят така Във всичко има положителна страна и в завръщането има, срещнах големи пътешественици и от всички тях познавам само един човек, който живее във вечно пътуване, името му е Яра Лий Тя е режисьор на документални филми. На останалите хора винаги малко им липсва домът, затова всички в крайна сметка се връщаме , но в това няма нищо лошо, просто Това е още един етап от пътуването ”.
Йерай работи по време на записа на „El Pacífico“.