Всяко място е идеално за наслада от практикуването на йога.
Когато спортна практика е част от ежедневието ви, направете йога пред морето в Бали, вашата маса с високоинтензивни упражнения с изглед към Операта в Сидни или TRX в венециански плаж Те са просто още една част от преживяването. Въпреки това, придържането към вашата рутинна тренировка по време на пътуване често е пречка.
Отиването на бягане до дестинацията по дежурство (в случай на бегачи) или изборът на хотел с фитнес бяха досега и освен в случаите, в които цел на пътуването се върти около физическата активност, почти единственото решение за продължаване на упражняването на тялото и ума почивни дни.
До света на фитнес е актуализиран, за да създаде решения, които ви позволяват да транспортирате минимално спортно оборудване, без да правите компромис с пространството (или теглото) на вашия Кабинна чанта . Избрахме осем аксесоара, така че отказът от спорт по време на пътуване е опция, не е задължение.
СГЪВАЕМА ПОСТИЛКА ЗА ЙОГА
Ако има практика, която е особено често срещана по време на пътуване, това е така йога . Необходимостта от минимално оборудване, което в случай на професионалисти може да бъде сведено до нула, съчетано с неговата популярност и големи ползи, които носи, го прави идеален за номади и пътешественици. За тези, които все още не са готови да се откажат постелка за йога , но нито към практиката им, когато пътуват, тези на сгъваем формат . Този дизайн на Avoalre е изработен от естествен каучук, има повърхност от велур и е придружен от a чанта за пътуване собствен, който намалява размера му до максимум.
СЪПРОТИВНИ ЛЕНТИ
Неговите почти безкрайни възможности и неговата гъвкавост са направили съпротивителни ленти в миналогодишния звезден фитнес аксесоар. Изработени от естествен латекс, те са все по-често срещани в спортната практика, особено за тези, които сменят фитнес залата със спокойствието на дома си, тъй като са в състояние да симулират движението, което се извършва с определени машини в залата за бодибилдинг. Също така в случай на дисциплини като пилатес или йога , където се използват като ленти за възстановяване. Теглото и малките им размери ги правят фитнес аксесоар идеален за пътници.
КОМПЛЕКТ ЗА ФИТНЕС
Когато става въпрос за гъвкавост, малко комплекти за пътуване фитнес те надминават този, който включва еластични ленти с различна интензивност и три различни системи, за да ги адаптират към глезените, краката или работата на ръцете. Когато свърши, всичко, което трябва да направите, е да го сгънете, да го поставите в съответната чанта и да отидете до куфара!
TRX КОМПЛЕКТ
Изглежда по-сложно, отколкото е в действителност, защото ако има нещо, този комплект ленти доказва TRX е, че сега да, тази практика може да се направи в Навсякъде по света . Просто трябва да намерите конструкция, върху която да го монтирате, защото мястото в куфара, това което се казва място, заема много малко.
КЕТЪЛБЕЛ
Също известен като гиря , то е един от основните инструменти за обучение на мускулна сила . За да сглобите своя собствена, имате нужда само от дъмбел и този адаптер, който пресъздава структурата на a гиря.
дъмбели
Ако има нещо наистина несъвместимо с формата на пътуване, това е дъмбели . Но всичко си има решение, в случая в надуваем формат на които тежестта се придава от водата. Веднага щом овладеете системата за пълнене, те ще станат ваши неразделни спътници.
РОЛКА ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
След тренировката идва периодът на възстановяване и почивка и в този момент фоумролерът влиза в действие. Система за отпускане на мускулите след тренировка, от която също не трябва да се отказвате, защото нямате фитнес близо. Ако ролката изглежда твърде голяма за вас, този пакет включва и по-малка версия и три кръгли структури, които гарантират слот във всеки чанта.
