Сардиния, едно от онези места, където ще живеете по-дълго
„Това, което започна като експедиция на National Geographic за откриване на най-дълголетните култури и етноси, се превърна в рецепта за по-дълъг живот, която направихме по целия свят“, обяснява той. Сини зони , организацията, която направи картата на световното дълголетие след упорито търсене и след подробни интервюта с най-старите съседи в света.
НАПРАВО КЪМ ТОЧКАТА
Кои са тези пет горещи точки за дълголетие?
Сардиния в Италия, Лома Линда в Калифорния, Никоя в Коста Рика, Икария в Гърция и Окинава в Япония.
КАК ДА ПОДОБРИМ ОКОЛНАТА СИ СРЕДА, ЗА ДА Я НАПРАВИМ ПО-ДЪЛГА?
Тази графика перфектно обобщава петте области, които биха подобрили всяка дестинация, за да подобрят начина на живот на нейните жители и следователно, осигурете още няколко години живот.
Екранна снимка на презентацията на Blue Zones TED
1. Политики . Чувство за безопасност (чувството за безопасност е по-ефективно от факта, че сте в безопасност, както е потвърдено от ** Дан Бютнер **, журналист, отговарящ за проекта Сини зони, в TED конференция върху факторите за дълголетие в един град)
две. Създайте добра среда. Здравословна околна среда, със зелени площи, с инфраструктура, която осигурява добра обитаемост на околната среда и оптимално здраве.
3. общество. Те създават комуникативно общество, в контакт и в унисон с потребностите на общото. Създайте социално съзнание.
Четири. Проектирането на сгради. Чиста естетика? Не, градска философия. Градският пейзаж, който ни заобикаля е както полезен, така и естетичен или неестетичен. Придайте му форма и го поставете в услуга на хората: това е начинът, по който дизайнът помага за дълголетието.
5. Надградете вътрешността си. И за това четирите предишни точки са основни.