Защо трябва да пътувате сами поне веднъж в живота си
„Днес, да, да, точно днес, оттогава мина половин година Взех самолета, който ме отведе до Банкок . И днес, точно днес, искам да споделя с вас извода, до който стигнах след тези месеци: да пътуваш сам е по-лесно, отколкото сам “. Ето как започва една от публикациите си Патриша Хименес, авантюристката зад блога ** Зарежи всичко и тръгвай .**
Този номад знае добре какво говори е на пътя от 2014 г. Тогава беше това напусна позицията си като техник по научноизследователска и развойна дейност във фармацевтична компания и обиколи Тайланд, Лаос, Камбоджа, Виетнам, Малайзия, Сингапур, Индонезия, Бразилия и Аржентина. Освен това той е направил Камино дел Норте до Сантяго и точно сега е на турне в Южна Америка , където планира да посети "поне" Уругвай, Чили, Боливия и Перу.
Въпреки това, тръгването по този безкраен маршрут не беше лесно: „Той имаше много страхове ... да се отегча, да се разболея, да ми се случи нещо лошо, някой да ме нарани, да не ми е приятно, да се проваля с мечтата си, да се почувствам сам... Носех такъв тежко натоварена раница “, казва той с кикот.
Въпреки това, след отказа на обкръжението му да предприеме това първо пътуване зад гърба му тя реши: „Въпреки че от малка се движех сама из Европа, винаги го правех, за да се установя за известно време в някой град. Беше през май, когато, след като изгорих всички патрони и се опитах да убедя хората да се присъединя към плана ми да пътувам за един сезон, знаех това ако не пътувах сам, нямаше да го направя, и реших да го направя: напуснах до Азия без двупосочен билет ".
Разбира се, идеята му е дала много повече радости, отколкото разочарования , и всъщност смята, че "всяка жена трябва да пътува сама веднъж в живота си" . „Не е нужно да грабвате раницата си и да тръгвате без двупосочен билет до Азия, но поне избягайте за един уикенд в Испания или седмица в Европа. Отделете време за себе си, опознайте се и научете се да бъдете сами трябва да бъде максима за всяка жена", обяснява тя.
Не гледайте света просто през прозореца... Хвърлете се в него!
На същото мнение е Наталия Лагунас, професор в катедрата по психология в Европейския университет и доктор по неврология. „Пътуването сам е препоръчително изживяване за всеки, защото освен че ни позволява да се опознаем по-добре, това също ще ни помогне да оценим социални и емоционални ресурси, с които разполагаме “, коментира той.
Например, пътуването сам „ще ни позволи научете стратегии за справяне (справяне), с което имаме преди стресови събития с които обикновено не сме в контакт. За да подобрим допълнително нашето самопознание, можем да вземем a дневник на пътуването , в който ще запишем всички изживявания през деня Lagunas продължава.
„Пример за ползите от него се намира в проучване, проведено през 2011 г. от университета в Улвърхамптън, в което жена, провела експедиции до Северния полюс Водеше дневник за своите преживявания. Това му позволи идентифицирайте кои са ситуациите, които са ви стресирали най-много, вариращи от неблагоприятни условия на околната среда до лични предизвикателства или напредъка на изследователския проект, в който е работил. Беше полезно да се знае този анализ Какви стратегии за справяне сте използвали в лицето на тези стресори? и за оценка на ефективността на тези стратегии и можете да ги подобрите при последователни експедиции", обяснява докторът. "Ситуациите, пред които сме изправени, може да не са същите като тези на този изследовател, но стратегията за самоосъзнаване може да бъде също толкова обогатяващо."
Пътувайки сам, вие сте свободни да се наслаждавате, както искате!
Лагунас също се съгласява с Хименес, че няма нужда от самото начало да тръгвате да обикаляте света: „Може би кратко пътуване и до места с определени удобства е най-доброто начало да идентифицираме проблемите, които могат да бъдат допълнителен стрес в нашето приключение. Това първо „удобно“ пътуване може да ни позволи да оценим нашите стратегии за справяне, да ги подобрим и след това се впуснете в приключение, което изисква от нас по-големи възможности и в което предишният ни опит може да бъде от голяма полза “, коментира той.
Хименес навлиза малко по-дълбоко в тази идея, като ни казва: " Не мисля, че има жена, която е по-подготвена от друга да пътува , но вярвам, че има тип пътуване за всеки пътник. Просто трябва да намерите своя ". Всъщност тя намери профили от всякакъв вид за нейните пътувания: „Мисля, че понякога смятаме, че пътуващите жени трябва да бъдат решителни, силни и общителни и въпреки че в много случаи това е така, има по-интровертни и по-съмнителни пътници. След това всеки има своите причини да го направи. Има жени, които имат нужда от време за размисъл , други, за да се поглезят и други, които просто имат нужда от движение“, обяснява авторът на Leave it all and go.
Пътуване за всеки пътешественик
ВЪПРОСЪТ ЗА МИЛИОНА ДОЛАРА
" Пътуването сам не е по-опасно от пътуването сам. Да пътуваш сам е като да пътуваш сам. Така че защо имаме тази идея, гравирана в камък, че пътуването сам е много по-опасно? Защо се нуждаем от постоянно потвърждение, че една жена може да пътува сама? Жените винаги са били смятани за слаб пол. Година след година, век след век се убеждаваме, че сме по-уязвими. Ние трябва да бъдем защитени трябва да ходим в група и не трябва да ходим без придружител през нощта. Въпреки това, ние сме по-силни, отколкото си мислим ".
Ето как започва главата Опасно ли е да пътуваш сам? от книгата, която Патриша ви изпраща, когато се абонирате за нейния пощенски списък, за да ви насърчи да опитате соло приключение медове . „Пътувайки сам, ще намерите подкрепа в много хора, които смятат, че трябва да ви защитават . Мъже, които вярват, че светът е труден за жените и ще искат да ви помогнат. Момчета, които ще се опитат да направят престоя ви по-лесен. Ще намериш майки, които ще ви помогнат, както биха искали някой да направи с техните дъщери, по-големи сестри, които ще искат да ви помогнат и малки сестри, които ще искат бъди близо до теб, за да можеш да им кажеш за твоите приключения А най-доброто? Само тези жени вече съставляват 50% от населението и живеят във всички части на света. защото една жена ще защити друга, ако мисли, че е сама и в беда" , продължавай.
Всъщност, когато питаме какво Какво ви изненада най-много при пътуването сам? По това време той отговаря без колебание: " Изненадах себе си , колко удобно се чувствам и колко научих или; Бях изненадан от страха, който другите жени (непътуващите) изразяват, когато им кажеш, че отиваш сам. Но преди всичко това ме изненада и продължава да ме изненадва, как другите се обръщат да ви помогнат ".
Пътуването сам не трябва да е опасно
Така съветът на този пътешественик за тези, които носят вързопа на раменете си, е не друг, а... тази, която би дала на мъж: „За да не е опасно да пътуваш сам, просто трябва да имаш същите предпазни мерки това би имал този, който пътува сам. Грешка е да се вярва, че човек, поради това че е мъж, смята, че е 100 процента в безопасност, когато пътува без придружител. Те също трябва не се чувстват особено силни, че ги е страх или че страхуват се от среща с групи, които биха могли да им навредят. Ето защо всеки, когато пътува сам, трябва да бъде r внимателни към събитията, които се случват около вас, доверете се на здравия си разум (нещо, което се изостря сам) и пътувайте във вашата зона на комфорт (самото пътуване ще ви изведе от него, без да го търсите) .
Лагунас от своя страна е съгласен с Патрисия, макар и с нюанси: " Ако се вземат подходящи предпазни мерки, пътуването до местата, които искате да посетите, не би трябвало да е проблем. Ако не сме сигурни за рисковете, можем да се консултираме с интернет сайтовете, където други жени, които пътуват сами, разказват своите преживявания. Някои от тях, като Girl about the globe и Solo Travel Girl, могат да бъдат източник на вдъхновение, в допълнение към това да ни помогнат да отговорим на въпроси“, обяснява тя.
Въпреки това, психологът смята, че да пътуваш сам е по-лесно, отколкото да го правиш сам. „Не само поради емоционални фактори – емоционалната независимост обикновено се засилва повече при мъжете, отколкото при жените –; социалните фактори могат да бъдат по-малко благоприятни за жените. С други думи, не можем да пренебрегнем факта, че има места и ситуации, в които да си жена е недостатък, но непътуването не ни прави имунизирани срещу опасностите “, заключава той.
Във всеки случай, пътешественик, Решението е във вашите ръце . Можем да ви помогнем с тези ** съвети за самостоятелно пътуване ** и ** тези прекрасни дестинации **, за да започнете; Патриша също предлага да го направи на своя уебсайт, на "виртуално кафе" с вас и дори да ви помогне с планиране на пътуване. осмеляваш се
Може да е най-хубавото нещо, което ви се случва в живота!