Преживявания, които ще ви накарат да се почувствате като в тази снимка
В тези несигурни и безвкусни дни, от които се нуждаем зарежда тялото и ума с баланс, спокойствие и енергия да посрещнем зимата, която обещава да бъде дълга, и по този начин да постигнем мирна и балансирана 2021 г. Невъзможна задача? Няма начин! Просто трябва да прибегнем към японската култура, основана на благосъстоянието, за да я приложим в нашето ежедневие.
Пречистете се, свържете се отново с природата, медитирайте, ценете ежедневните моменти или търсете красотата в малките неща са някои от духовните ценности, с които японците постигат перфектния баланс в живота. Стойности, които проникват във всеки от ъглите на Киото, произход на тази древна култура.
Местоположението на древната столица на Япония, в долина, заобиколена от планини, осигурява пречистване чрез горещи извори, от които е възможно да се възползвате от един от изобилните онсени, разпръснати около Киото. В самия град те са сед тези, които служат за постигане на релаксация. Тези обществени бани с вода от подземни извори са били широко използвани за установяване на социални връзки.
Природата, тишината...
УСЕЩАНЕТО ЗА ЧИСТОТА ПРЕЗ ВОДАТА
Водата в японската култура, освен че е свързана с пречистването на тялото и ума, изразява красотата на сърцето и уважението към другите и природата. Оттук и важността човек да се пречисти с него, преди да влезе в свещен район, първо лявата ръка, след това дясната и накрая устата. Тази традиция продължава от 6-ти век и не може да присъства повече в сегашния ни живот. Друга е тази на събуване на обувките при влизане във вътрешно пространство с намерение да остави нечистота зад себе си или да разлее вода на входа на риокан или друго настаняване за посрещане на гости.
Е мощна течна енергия , присъстващ в целия град Киото, също е промяна и еволюция и връзката му се проявява в ритуали като приготвяне, сервиране и представяне на чай. Чайната церемония е свързана с практики за медитация, които учат как да превърнете едно незначително събитие в специален момент, където единственото, което има значение, е настоящето, основният принцип на дзен будизъм . Можем също така да оценим тук и сега чрез калиграфия или цветни аранжировки , дисциплини, които ни учат да се възползваме от всеки момент, колкото и скучен да ни се струва, защото все пак настоящето е най-доброто минало.
Сенто не е просто обществена баня: това е ритуал за пречистване
МЕДИТАЦИЯ ЗА ПОСТИГАНЕ НА МИР
Според японската традиция медитацията е правилният път към благополучие и всяко време и място са подходящи за това. Горите и градините са прекрасни места за практикуване на медитация, въпреки че една обикновена разходка може да помогне за избистряне на ума. The философ Нишида Китаро, предшественик на школата от Киото , твърди, че ежедневното ходене помага за подобряване на настроението и по-голяма продуктивност. Ежедневието му включваше съзерцателни разходки между Сребърен павилион (Гинкакуджи) и храмовете Хонен-ин и Нанзен-джи, красив маршрут, който предизвиква спокойствие и хармония между черешови дървета, хортензии и кленове; и това, което в момента е известно като „Пътят на философията“.
Да останеш в храм, за да изпиташ живота на монасите или да се изкъпеш сред природата са други начини, които някои японци намират за медитация и подобряване на баланса си. Петте маршрута, които прегръщат Киото през 84 километра, свързват долината му с планините и кедровите и бамбуковите гори. предлагащи разходки, пълни с традиции през храмове, замъци, гледки, светилища и паметници.
Нанзен-Джи в Киото
СИЛАТА НА МИНИМАЛИЗИЧНАТА КРАСОТА
Дори и най-незабележимите детайли могат да изразят гостоприемство, благодарност, спокойствие и елегантност. Ето защо японците полагат толкова много грижи за своите градини и празнуват смяната на сезоните и природните явления. The Ханами , който приветства пролетта или на цукими , който празнува пристигането на септември със съзерцание на луната, са примери за това.
В страната също се организират представления, които да увеличат красотата на определени места. В един от зимни светлини анклави като Замъкът Ниджо в Киото те се превръщат в истински истории между месеците декември и февруари благодарение на очарователното осветление, което подсилва техния чар.
Твърдите традиции на бившата имперска столица присъстват еднакво и в нейната гастрономия, в която преобладават сезонни продукти или ястия, адаптирани към различните сезони на годината, като тофу, сервирано в супа през зимата и студено през лятото . И то е, че основата на благосъстоянието е добрата диета.
И ако искате да изпитате цялата японска култура само на един хвърлей от дома си, обърнете внимание на маршрута от японски към испански: от onsen преживяването до momiji насред природата; от най-кавайните покупки до най-дзен градините...