Честото пътуване ви прави със 7% по-щастливи
Че честото пътуване ви кара да се чувствате по-щастливи Това е нещо, което вече сте подозирали, но сега научно изследване току-що го е потвърдило с данни. По-конкретно 7% по-щастливи, според проучване, публикувано в списанието Tourism Analysis под заглавието Бихте ли били по-доволни от живота си, ако пътувате по-често?
Чун-Чу (Бамбук) Чен, асистент професор във Вашингтонския държавен университет по хотелиерски мениджмънт, проведе проучване, за да разбере защо някои хора пътуват по-често от други и дали Тези видове туристически преживявания могат или не могат да имат дълготраен ефект върху личното щастие и благополучие.
Очевидно според резултатите от анализа, въпреки че работата, семейството и приятелите играят по-важна роля за общото благосъстояние на респондентите, натрупването на непрекъснати преживявания при пътуване носи тази допълнителна „искра“ на щастие което би било тясно свързано с излизането от рутината и зоната на комфорт.
Досега обичайното в този тип обучение, свързано с туризма, беше измерване на полезния ефект от едно пътуване или един период на ваканция, но Чен искаше да отиде една крачка напред анализиране на трайните ефекти да пътувам една година.
Говоренето за бъдещо пътуване прави по-вероятно да го направите.
500-те участници в проучването трябваше да отговорят на въпроси за значението на пътуването в живота им, колко време са прекарали в търсене и планиране на бъдещи ваканции и колко пътувания са направили през анализираните 12 месеца (Повече от половината са пътували повече от четири пъти за удоволствие и само 7% не са ходили на почивка). Те също бяха попитани за възприемано удовлетворение от живота си.
Що се отнася до резултатите, данните показват, че пътуването силно влияе върху начина, по който оценяваме положително качеството си на живот като цяло: тези, които твърдят, че редовно се отдалечават на поне 120 километра от дома си, също потвърждават, че се чувстват в ежедневието си 7% по-щастливи от тези, които са пътували много рядко или изобщо не са пътували.
Освен това изследване от Вашингтонския държавен университет (в сътрудничество с Университета на Илинойс в Урбана-Шампейн и Тексаския университет A&M) също установи, че хора, които обръщат повече внимание на информацията, свързана с туризма и често обсъждат плановете си за пътуване с приятели по-вероятно е да отидете на почивка отколкото тези, които не мислят постоянно за следващото си пътуване.
Поради тази причина Chun-Chu (Bamboo) Chen препоръчва на компании, свързани със света на пътуванията, да използват тези научни резултати за ползите от почивката в своите рекламни кампании, като напр. допълнителна мотивация за хората да започнат да планират следващата си ваканция.
Тези, които са пътували на повече от 100 км от дома, са били по-щастливи от тези, които изобщо не са пътували.
ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО, СПОРЕД НАУКАТА
– Американската асоциация на психологите показа, че ваканциите и пътуванията могат да помогнат справяне със стреса и негативните емоции.
– Същата асоциация заключава също, че мъжете, които пътуват редовно са по-малко склонни да получат инфаркт.
– Плащането за пътуване ни прави по-щастливи в дългосрочен план, отколкото купуването на материални неща, според университета Корнел.
– UOC (Universitat Oberta de Catalunya) публикува проучване за 11-те предимства на пътуването сам, сред които са: подобрено самочувствие и вземане на решения, загуба на страх и несигурност и дори създаването на нови невронни връзки към нови стимули, как да се изправим пред ситуации и усещания, които бихме избегнали в компанията на някого.
– The Academy of Management Journal установи, че хората, които са работили и живели професионално в чужбина Те са с повече въображение и креативни.