Yoga Gourmet Club пристига от ръката на Madrilenian Кайетана Роденас , обучавани по хатха, ащанга йога и йога за деца между Австралия, САЩ и Испания. Пионер в обучението на специализирани инструктори за младежи между 13 и 18 години, също така е създател на Йога и детски свят.
Кайетана е силен защитник на необходимостта от доставяне йога в училищата . „Сигурен съм, че светът щеше да е различен, ако бяхме научили всички тези техники, за да се опознаем по-добре и т.н. допринасят индивидуално за това общество по положителен начин, който добавя . Ако съм добре, предавам това състояние около себе си и това има огромна заразна сила”, твърди той.
В съответствие с тези твърдения, инструкторът ни казва това за нея на йога е предполагал доста важна еволюция в своето тяло, ум и най-вече в начина му на разбиране и приемане на живота. „Освен страхотните физически упражнения, които включва, ви помага да поддържате връзка със себе си , да разберете себе си по-добре, да се отпуснете, да се успокоите в трудни моменти и да бъдете по-съпричастни с другите хора или ситуации.”
Cayetana иска да покаже, че насладата от гастрономията и грижата за ума и тялото ни не са несъвместими дейности.
Ключът към това 360-градусово благополучие се крие в контрол на позите, дишането и концентрацията в нашата практика, чрез която „постигаме баланс между нашето тяло, емоции и мисли , които ни помагат да бъдем в мир със себе си”.
Сега Кайетана също иска да се присъедини към всичко това насладата от местна гастрономия , за да можем да се „насладим на пълно изживяване, комбиниране на здраве и личностно израстване с удоволствията, които ни носи доброто хранене”.
С този нов подход искате да въведете йога в други видове дейности и начин на живот , така че всеки един от нас да намери това, от което се нуждае, по по-„достъпен“ начин за западния свят, тъй като той счита „че Много е сложно да можеш да разгледаш цялата източна философия и духовно, което класическата йога изисква.
Yoga Gourmet Club също повдига необходимостта от спиране гледайки навътре, от масата, посвещавайки времето, което заслужава. „Времето се превърна в последователност от дейности една след друга, без да ни дава възможност да спрем, наблюдаваме, дишаме, свързваме , наслаждавай се. Изглежда, че ако не тичаме навсякъде или не правим много неща за един ден, губим време.
Yoga Gourmet Club очевидно е за йога, но също и за местната гастрономия.
Бутикови хотели, ресторанти, ферми и монументални сгради са някои от избраните места за стартиране на този нов проект, който ще има различна продължителност, от половин ден до седмица.
„Той е насочен към всякакъв вид публика, а не само към „йоги“. Точно, това, което бих искал, е да мога да доближа йога до други типове хора, които не я практикуват или не я харесват заради духовните конотации, които може да има”, отбелязва Кайетана.
Той също така уточнява, че " йога е подходяща за всеки който иска да извършва физическа активност, която надхвърля тялото и ни кани да се потопим в нашите мисли и емоции, по този начин постигайки себепознание и състояние на спокойствие това ни помага в нашето ежедневие.“
По същия начин той настоява, че практикуването на тази дисциплина не включва специфичен стил на хранене, “ Не е нужно да сте веган, за да практикувате йога! ” - коментира той между смях -. Всъщност менютата на това преживяване съзерцават от антрекот на скара към салати, яхния от нахут или добра паста . Общият знаменател ще бъде използването на местни продукти, пресни, пазарни и сезонни.
Преживяване за постигане на себепознание и състояние на спокойствие.
“Ще прилагаме плодове, зеленчуци, въглехидрати, протеини, млечни продукти... Доказано е, че храната на живота е най-здравословната и пълноценна. Искаме да се върнем към бабините манджи , така че да станат суперхраните, каквито винаги са били”.
„Понякога ставаме обсебени от това да пием два литра вода на ден или да ядем пет плодове и зеленчуци на ден, когато накрая най-важното е да спазваме диета според нуждите на тялото ни “, заключава Кайетана.
Кайетана Роденас ще информира за дати, теми, цени и как да се запишете за семинарите на Yoga Gourmet Club от вашия социални мрежи . Регистрациите могат да се правят онлайн от уебсайта, който в момента е в процес на разработка.
[АБОНИРАЙТЕ СЕ ТУК за нашия бюлетин и получавайте всички новини от Condé Nast Traveler #YoSoyTraveler]