Вземете специални кремове, за да облекчите кожата си от ниските температури.
Добре, Филомена си тръгна и температурите се повишиха доста, но внимавайте, че зимата не е свършила и част от опустошителните ефекти на студа и последствията от него се натрупват върху кожата ни. „През зимата тялото ни е изложено на вятъра, студа, ниска влажност на околната среда поради отопление и температурни контрасти", предупреждава Laia Puig, ръководител на козметика в LPG, който заявява, че в този момент увеличава броя на консултациите поради прекомерна сухота, опъване, лющене и зачервяване по бузите поради разширяване на кръвоносните съдове, чувствителност и загуба на блясък.
Освежаващ лосион за тяло с цвят на алпийски еделвайс от Isdin Bodysenses (18,95 €), предотвратява загубата на вода.
От своя страна дерматологът Хосе Мария Рикарт – директор на клиниката, която носи неговото име във Валенсия и на медицинския институт Рикарт в Мадрид, в Ruber de Paseo de la Habana – също посочва опасностите от злоупотребата с отопление или гореща вода, нещо контрапродуктивно за поддържането на здрава кожа. „Подлагайки нашите кръвоносни съдове на топлинен контраст, разширяват се и причиняват промени в кожата ни като сухота, загуба на блясък, бледност. Дори капилярите могат да бъдат увредени образуване на паякообразни вени, не само на лицето, но и на ниво тяло.
Обичаме студа, но трябва да оборудвате тоалетната чанта!
Лекарят подчертава още опасността, която по-сухата среда представлява за бариерната функция на кожата, отговорна за защитата ни от външни агресии. Накратко, препоръчително е да избягвате внезапни промени в температурата и, както през останалата част от годината, да имате предвид тези здравословни препоръки: избягвайте консумацията на алкохол и тютюн, практикувайте физически упражнения и контролирайте стреса, доколкото е възможно.
Също, използвайте овлажняващ сапун, който не обезмаслява за ежедневна хигиена, избягвайте използването на гъби, както и използване на омекотяващо мляко или лосион според нивото на сухота на всяка кожа. Най-сухите или най-деликатните трябва да забравят за използването на дрехи от ликра или тъмни багрила и да изберат предимно памучни дрехи. Също така е полезно да избягвате омекотителите при прането на тези дрехи, както и овлажняването на околната среда у дома.
Новият Crème Riche Capture Total от Dior (106 евро) успокоява, подхранва и стяга.
Също, продължителният студ действа върху по-дълбоките слоеве, създавайки усещане за непрекъсната тревога и принуждавайки кожата да генерира, в някои случаи, антитела, за да я предпази от външна атака. „Затова е необходимо прибягвайте до суперзащитни и липидни маски, които осигуряват допълнителна защитна бариера и дълбоко подхранват кожата, осигуряване на основни мастни елементи, които помагат за възстановяването на липидната бариера”, обяснява Паола Гулиота, доктор по дермокозметика и основател на Sepai и ApoEM.
Следващия, серия от експертни съвети, за да се грижите по-добре за себе си през това време на годината.
Aquasource Everplump Night, от Biotherm (€63), до 48 часа хидратация.
1.Сменете крема. Това е от съществено значение, според д-р Беатрис Белтран, интернист и естетичен лекар с клиника в Барселона. Кожата няма едни и същи нужди през цялата година, трябва да я „слушате“. „Същият, който използвахте преди няколко месеца, не работи. Дори не тази, която ви подхождаше миналата седмица. Поради рязкото понижаване на температурата е необходимо да се коригира хидратацията и да се търси крем според новия „тип кожа“, който да поддържа оптимални нива. на хидратация“, потвърждава Рубен Рубиалес, фармацевт и главен изпълнителен директор на Lesielle.
Ампула за възстановяване на кожата през нощта Absolue Ultimate Repair Bi-Ampoule от Lancôme (€146, ексклузивно в El Corte Inglés).
Трябва да имаш специални грижи с кремове, които съдържат ретинол, тъй като кожите, които ги използват, са склонни да представят повече кожни раздразнения По това време на годината. В случай, че е и ветровито, не се порязвайте и използвайте двоен слой крем. „Веднъж или два пъти седмично е препоръчително да нанасяте по-дебел от нормалното слой нощен крем, особено ако е бил ветровит ден. На следващия ден ще бъде необходимо само да отстраните излишъка с вода”, предлага Педро Катала, козметолог, доктор по фармация и основател на Twelve Beauty.
Може също да е време да осмелете се с масла (внимавайте с това, което ви подхожда, някои могат да предизвикат обратен ефект, въпреки общоприетото мнение, и да изсъхнат), или да прилагате поне един ден в седмицата ампула с допълнителна защита и хранене.
Интензивен балсам за ръце с масло от шеа, от L'Occitane (€26), бестселър и един от любимите на редакторите.
2. Обърнете специално внимание на ръцете и устните. Поради пандемията нямаме друг избор освен да мием ръцете си често, което може да причини износен дерматит на гърба. Специалистите препоръчват използването на ръкавици и кремове с бариерен ефект. Един съвет: оставете бутилка на входа на къщата (до маските), за да не забравите да си сложите преди да излезете.
„Ръцете и устните са зоните, които са най-засегнати от студа, тъй като те са в пряк контакт с въздуха... Препоръчвам да носите ръкавици, за да предотвратите прекалено ниското падане на температурата на ръцете балсам за устни – въпреки носенето на маска – с филм ефект, който защитава кожата ви и го предпазете от такова излагане“, казва д-р Хосе Висенте Лахо-Плаза от медицински център Лахо Плаза.
Добра идея е да вземете дезинфектант за ръце като Маргарет Дабс, съдържащо масло от ену и екстракт от водна лилия, като по този начин гарантира запазване на кожата дезинфекцирани и в същото време подхранени и защитени.
Enzyme Peeling Balm (44€) на Doctor Babor, нежно ексфолира и е подходящ за много чувствителна кожа, съдържа зелени водорасли Ulva Lactuca, които подобряват устойчивостта на кожата.
О, и не боли да мислиш и за краката си. Ще бъде удоволствие е да нанесете ултра-хранителен маслен балсам през нощта без мазен ефект върху долните си крайници, като Caudalie, с нотки на цитрус и свежа мента. Имайте предвид, че кожата на краката също страда от прекомерната топлина на зимните обувки.
Hydra Extra Luxe, от Clementyne Cosmetic (€30), с хиалуронова киселина и слънцезащита.
3.Не излизайте от вкъщи без фотопротектор. Студено е, да, но слънчевата радиация все още е там. И внимавайте, ако планирате да карате ски: „Докато пясъкът отразява само 15% от слънчевата радиация, върху снега процентът може да достигне 85%. Освен това снегът създава огледален ефект, който отразява 80% от ултравиолетовите лъчи, а действието на студа и вятъра върху кожата я прави по-крехка и податлива на изгаряния. Да се защитите адекватно не е опция, а задължение”, казва Соня Маркес, комуникационен директор на Laboratorios + Farma Dorsch.
Време е и за вземане храни, богати на витамин D, тъй като през зимата сме по-малко изложени на слънце а при необходимост и по лекарско предписание и хранителна добавка.
Розово душово масло на Aromatherapy Associates (35 €).
4. Почиствайте внимателно. И ние не говорим само за лицето, където Винаги е удобно да използвате почистващи препарати без сапуни, които могат да изсъхнат и са адаптирани към конкретни нужди. Нито пък е времето за безпричинни нападения под душа. Потърсете богати или мазни текстури за вашето тяло, като формулите на Aromatherapy Associates, които премахват всички замърсявания от кожата и при контакт с вода се превръщат в леко мляко, което почиства и подхранва, благодарение на етерични масла от ботанически произход от роза, здравец и розова палма, между другото. Хигиена и хидратация в един жест.
Yves Rocher възстановяваща мини маска за коса (2,95 евро), с масло от жожоба и фруктани от агаве.
5. Внимавайте с косата си. В допълнение към температурните контрасти, По това време сме склонни да злоупотребяваме със сушилнята, която отслабва кератиновите влакна, отнема блясъка и влошава цвета. И от гореща вода, така че косата страда и може да бъде суха, къдрава и скучна. За да избегнете това, съветва Адолфо Ремартинес, основател на Nuggela & Sulé изплакнете косата с хладка вода. „Въпреки че е най-апетитна, трябва да избягвате много гореща вода, т.к уврежда кожата на скалпа и възпалява мастните жлези, което в крайна сметка води до изсушаване на кожата и дори се появяват проблеми с пърхота”.
Термичните протектори са от съществено значение преди сушене и Също така е необходимо, както в случая с крема за кожата на лицето, да смените шампоана. Със студа косата се нуждае формули, които осигуряват хидратация и се грижат за фибрите в дълбочина. „Подхранващите шампоани са най-добрият вариант, защото те също така реструктурират и укрепват косата“, казва Каролайн Грейл, президент на Leonor Greyl.
Moisture Surge Intense 72 Hours, от Clinique (€36), защитава и хидратира в дълбочина.
6. И накрая, любимият ни съвет: преминете през ръцете на специалист! Експертите знаят по-добре от всеки друг от какво се нуждае вашата кожа. Изберете специфичен протокол като LPG Renovateur Anti-Aging, за да възстановите хидратацията и блясъка. Първо, шията и лицето се обработват с главата Ergolift, която включва микромотор, който кара фибробластите да произвеждат нова хиалуронова киселина, колаген и еластин. След това върху лицето и шията се нанася дебел, равномерен слой от персонализиран пилинг изглажда бръчките и мимическите линии, както и намалява петната и кожни несъвършенства.
След това идва ред на маска с избистрящи съставки и антиоксиданти като витамин Е (токоферол), екстракт от азиатска центела и екстракт от женско биле; и овлажняване и успокояване като колаген, хиалуронова киселина и алое вера.
За да възстановите и най-дехидратираната кожа, нанесете интензивно хидратиращия изглаждащ серум, който съдържа 7% хиалуронова киселина, в допълнение към околоочен контур за деконгестия и намаляване на подпухналостта, тъмните кръгове и бръчките. накрая крем с незабавен лифтинг ефект, за възстановяване на обемите на лицето, „напълнете“ и преуплътнете (от €65, в LPG центрове).
Митичният осемчасов крем, от Елизабет Арден (€35), безпогрешен възстановяващ многофункционален балсам срещу ниски температури.